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Pilates Studio 74

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Reformer | Cadillac | Chair | Springboard Matwork
Mini gruppi & lezioni private
👩🏻‍🎓 Scienze Motorie
BASI® CGP TEACHER
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OPEN DAY da Pilates Studio 74! 🤍

Sabato 10 ottobre ti aspettiamo a Manerbio per una giornata di lezioni gratuite.
Scegli quella che ti incuriosisce di più, conosci lo studio e scopri il piacere di muoverti con il Pilates.

⏱️ Lezioni da 45 minuti
📲 Posti limitati, prenotazione obbligatoria in app o DM
📍 Via XX Settembre 74, Manerbio (BS)

#pilateslife #pilatesbrescia #menerbio by @pilatesstudio74

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19 days ago

Mi chiamo Alessia e da oltre vent’anni lavoro nel mondo del movimento e del benessere. Ho iniziato come istruttrice di fitness e personal trainer, per poi dedicarmi completamente al Pilates, una disciplina che ha trasformato il mio modo di lavorare e vivere il corpo.

Sono laureata in Scienze Motorie e dello Sport e, fin da bambina, il movimento è sempre stato parte della mia vita, con una passione particolare per il nuoto, che mi ha accompagnata nel mio percorso di crescita.

Nel tempo ho scelto di approfondire il Pilates, migliorando e rendendo sempre più consapevole il mio modo di insegnarlo. L’incontro con il metodo BASI® Pilates è stato decisivo: un approccio preciso, profondo e in continua evoluzione. Continuo a formarmi perché credo nel valore del movimento consapevole e nei benefici concreti che può portare nella vita delle persone.

Da qui nasce Pilates Studio 74, uno spazio che ho creato con cura per condividere questa passione e accompagnare ogni persona verso un maggiore benessere.

Pilates Studio 74 è uno spazio intimo e tranquillo, pensato per accogliere chi desidera prendersi cura di sé attraverso il movimento, un luogo dove il Pilates può diventare parte della routine quotidiana, per stare meglio sia a livello fisico che mentale.

#pilatesstudio74 #benessereinmovimento #pilatesbrescia #pilatesmanerbio by @pilatesstudio74

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5 months ago

Se sei di Manerbio, Leno o dintorni…
e cerchi uno studio Pilates intimo, curato e professionale,
Pilates Studio 74 fa per te🔥💪🏼

Prenota la tua lezione❗️

#pilatesstudio74 #manerbio #bresciapilates #benessereinmovimento #pilateslife by @pilatesstudio74

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4 months ago

True love 💕

#pilatesstudio74 #manerbio #bresciapilates #pilateslife taken in Pilates Studio 74 by @pilatesstudio74

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3 days ago

Mai provato Pilates? questa è la tua occasione!

📅 10 ottobre: Open Day con lezioni gratuite da Pilates Studio 74, Manerbio.

Prenota dall’app e vieni a provare! 🤍

#PilatesStudio74 #OpenDay #Pilates #Manerbio by @pilatesstudio74

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13 days ago

La schiena dritta, sempre 😂🤨

#pilatesstudio74 #manerbio #bresciapilates #pilateslife by @pilatesstudio74

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17 days ago

Prendere confidenza con la Cadillac, un esercizio alla volta.☀️

#pilatesstudio74 #pilatesbrescia #pilateslovers #brescia #manerbio by @pilatesstudio74

26

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a month ago

✨ Pilates Studio 74 cresce!

Da settembre nuovi spazi, nuove sale e nuovi corsi, per offrirvi un Pilates sempre più completo.

Perché il Pilates non è solo Reformer: Cadillac, Chair, Springboard, Spine Corrector, Matwork e piccoli attrezzi sono parte di un metodo straordinariamente completo.

Un lavoro che coinvolge tutto il corpo, anche dall’interno: muscolatura profonda, stabilizzatori, pavimento pelvico, respirazione e controllo, non soltanto gli addominali.

E ricordiamolo bene: il Pilates non è assolutamente un allenamento leggero! 🔥
È intenso, profondo e trasformativo… dipende da come lo fai e soprattutto da chi ti guida.

E le sorprese non finiscono qui… stay tuned!!! 👀

Più attrezzi. Più consapevolezza. Più Pilates. 🤍

#pilatesstudio74 #pilatesmanerbio #pilateslife #pilatesbresciaprovincia #pilatesstudio taken in Pilates Studio 74 by @pilatesstudio74

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2 months ago

Ci prendiamo una pausa per ricaricare le energie 🔋

Pilates Studio 74 sarà chiuso dal 15 al 31 agosto.
Vi auguro delle splendide vacanze e ci rivediamo a settembre, pronti a ricominciare insieme!🤍

#pilates #pilatesbrescia #manerbio #pilatesforlife by @pilatesstudio74

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2 months ago

La differenza è tutta nei dettagli: un’insegnante che ti osserva, ti corregge e ti aiuta a eseguire ogni esercizio in sicurezza🤍

#pilates #pilatesbrescia #brescia #pilatesforlife by @pilatesstudio74

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3 months ago

‼️A luglio la valutazione posturale è GRATUITA

Analizziamo postura, mobilità ed esigenze per trovare il percorso più adatto a te.
Prenotazione obbligatoria tramite App o scrivimi 📲

#pilates #pilatesbrescia #pilatespower #manerbio by @pilatesstudio74

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3 months ago

Quando è stata l’ultima volta che qualcuno ha guardato davvero come si muove il tuo corpo?

A luglio, da Pilates Studio 74, lo facciamo GRATIS❗️

Valutazione posturale gratuita, posti limitati. Scrivici🤍🔥

#manerbio #pilatesstudio74 #bresciapilates #benessereinmovimento #pilateslife by @pilatesstudio74

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4 months ago