Instagram story viewer> @pilatesvajra> Posts

Vajra Pilates

@pilatesvajra

692

followers

344

following

Your Pilates Studio💎
Empowering through Classical Pilates

POSTS STORIES REELS TAGGED

Emphasize Contrology.

Beweeg altijd vanuit controle.
Vanuit die controle ontstaat snelheid, kracht en vrijheid.

💎💎💎💎💎 by @pilatesvajra

27

2

a month ago

😇 by @pilatesvajra

74

9

a year ago

Pilates is pas écht luxe…
…wanneer je beweegt vanuit ademhaling, concentratie, centering, controle, precisie en flow.
Bij Vajra zijn de principes geen detail, maar de basis.💀

💀 #breathing – de motor die energie en rust geeft.
💀 #concentration – volledige focus, waar aandacht stroomt, groeit kracht.
💀 #centering – alles begint in je powerhouse, de kern van balans en stabiliteit.
💀 #control – elke beweging is geleid, nooit geforceerd.
💀 #precision – kwaliteit boven kwantiteit, voor elegantie en effectiviteit.
💀 #flow – de bewegingen vloeien samen als een dans, moeiteloos en gracieus

- Your Pilates studio 🩶 by @pilatesvajra

43

4

a year ago

Doing what I love, loving what I do!!!!🫰🏻 taken in Halsteren by @pilatesvajra

63

12

a year ago

Vajra Pilates 2 jaar❤️‍🔥

Twee jaar trainen en sterker worden. Twee jaar waarin we keer op keer teruggaan naar de basis: ademhaling om kracht uit op te bouwen, concentratie om scherp te blijven, controle om elke beweging bewust te sturen.

Met precisie werken we aan details die het verschil maken. Vanuit onze center bouwen we kracht op die door het hele lichaam stroomt. En wanneer alles samenkomt in flow, ervaar je wat écht bewegen betekent ⚡️gecontroleerd, krachtig en vol energie.⚡️

Ons tweede event liet zien wat Pilates kan doen: grenzen verleggen, kracht vieren en samen in beweging blijven.

We’re making moves!! sterker, strakker, beter. 🤸🏻‍♀️ by @pilatesvajra

60

6

a year ago

She moves by Vajra
It was AMAZING❤️‍🔥

#movement #balance #strength #energy #breath #focus #flow #girlsnight #power #wellness #mindbody #selfcare #glow #unity #feminine #shemoves #pilates #vajrapilates by @pilatesvajra

86

26

a year ago

✨Your Experience✨

• Een 50 min klassieke Mat Pilates Workout door @pilatesvajra

• Luxe post-workout Wellness & Refreshment Bar met gezonde juices en snacks

• Een informatieve talk over de vrouwelijke cyclus en hoe voeding, beweging, mindset en supplementen per fase ondersteunend kunnen zijn
door @cristelclearcycle

• Intenties zetten, meditatie en een klankschalen sessie door @studiomanifestofficial
Tijdens de klankschalen sessie geniet je van een zachte hoofdmassage verzorgd door @studioaija voor het ultieme relax moment

• Een Wellness Goodiebag verzorgd door @kapsalonvanja, @studioaija & @pilatesvajra
t.w.v. €30,-

Dit alles in een dreamy setting🤍

Locatie: steenspil 43 in Halsteren
Tijd: 18.00-21.00

Boek je ticket via de Vajra Pilates app

#meditation #healing #health #love #energy #balance #peace #mindfulness #relax #zen #gratitude #flow #soul #highvibes #goodenergy #serenity #breathe #holistic #wellnessjourney #wellnesstips #selfhealing #pilates #girlsnight #vajrapilates #tgif #mindfulmovement #moveflowglow by @pilatesvajra

55

8

a year ago

Not your average girlsnight.🌼

#shemoves #vajrapilates #fridaynightreset #girlsnightredefined #underthestars #pilatesevent #mindfulmovement #soundbath #meditationnight #healthyvibes #luxeevent #bewustbewegen #intentieszetten #pilatescommunity #fridayflow#girlsnight#tgif by @pilatesvajra

27

5

a year ago

Hi pretty,

Clear your evening schedule…
Op 12 September vieren we 2 jaar Vajra Pilates met een uniek She Moves Event 🌙
Think Pilates, sound healing & an unforgettable night.

Ben jij erbij om dit met ons te vieren?
Meer informatie volgt binnenkort….

#tgif#shemovesevent #vajrapilates #girlsnight #moveflowglow #soundhealing #selfcareevening #pilatescommunity #soulfulnight #womenwhomove #celebratetogether#welness#health#movement#underthestars by @pilatesvajra

28

2

a year ago

Stronger, healthier, happier

@lolitoria what pilates did for her body Her words below.👇🏼

Ik had altijd last van rugpijn, en een arts raadde me Pilates aan om spieren op te bouwen en mijn lichaam te ontspannen. Sinds ik begonnen ben, voel ik me zoveel beter! Mijn lichaam is sterker, soepeler en meer ontspannen. Het helpt niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn hoofd tot rust te komen. Echt een gamechanger!

🫶🏻 by @pilatesvajra

26

4

2 years ago

Being extra kind to my body while growing my second baby boy. Grateful for the strength, love, and magic of this journey✨

#DoClassicalPilates taken in Anantara Layan Phuket Resort by @pilatesvajra

84

12

2 years ago

🗣️A few well-designed movements, properly performed in a balanced sequence, are worth hours of doing sloppy calisthenics or forced contortions.

🧠Slow movement in Pilates is essential for building a deep connection with your body. By slowing down and moving with intention, you become more aware of each muscle and can engage them more effectively. This mindful pace not only improves control and strength but also helps you feel and understand your body better. It’s about creating strength with purpose and building a strong foundation from the inside out.

#QualityMovement #MindfulMotion #PilatesPrecision #IntentionalMovement #MoveWithPurpose #MasterYourMovement #PilatesPower #ControlAndStrength #MovementMatters #EffectiveExercise#QualityOverQuantity by @pilatesvajra

44

3

2 years ago