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Monterrey não começou na largada. Começou meses antes, em silêncio, quando eu decidi que não ia deixar nada no automático. 

Enquanto muita gente olha só para o treino, eu comecei a ajustar o que quase ninguém vê: o sistema nervoso. A preparação não foi sobre “usar cannabis”, foi sobre estudar dose, timing, fase de construção, fase de retirada, estratégia pré-prova. 

Foi conversar com médico, entender resposta individual, testar, ajustar, tirar, reintroduzir. Foi tratar performance como ciência e responsabilidade. 🧐🫨

Eu sabia que, se quisesse evoluir de verdade, não bastava treinar mais forte. Eu precisava estar mais regulado.

Nos dias que antecederam a prova, não existia euforia. Existia foco. Existia aquela sensação de que tudo estava encaixado. Sono ajustado. Ansiedade sob controle. Corpo pronto para expressar o que já tinha sido treinado. 🫆

Na largada, o caos tradicional das águas não me puxou para fora do eixo. Eu estava presente. Na bike, quando o esforço começou a apertar, a mente não entrou em negociação. Ela sustentou. E na corrida, quando o desconforto vira conversa interna, eu senti algo diferente: não era sobre forçar além do limite, era sobre permanecer inteiro dentro dele. 🔬

A maior vitória não foi o tempo. Foi a sensação de estabilidade do início ao fim. Sem picos artificiais. Sem queda brusca. Sem perder o controle emocional em nenhum momento. Só execução.

E isso muda tudo.

Semana que vem começa um novo capítulo. A preparação para o Ironman Floripa, dia 31 de maio. Vou atrás do sub-10 com tudo. Sem atalhos. Sem romantização. Com estratégia, ciência e disciplina.

E dessa vez eu vou abrir o processo inteiro. Vou compartilhar cada ajuste, cada fase do protocolo, cada treino difícil, cada erro e cada aprendizado. 🤯👊🏻

Porque a gente está construindo aqui a maior comunidade de cannabis e esporte das Américas. E eu quero você dentro dessa jornada

Responde aqui, você já faz tratamento com cannabis? taken in Monterrey, Nuevo Leon, Mexico by @pitafelipe
22
7 months ago
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BOSS, que ano!

Obrigado por tudo! 
Além de um grande amigo, um mentor e treinador ímpar!

Sem você, nada disso seria possível. 
Foi paciente e parceiros, sempre ajustando o plano nesse ano maluco que tive.
Me ajudou a trabalhar as planilhas, pensando na minha rotina, ou nao rotina.

E, mesmo com tanta loucura no ano, entregamos 15 provas, entre marco e dezembro.
Mais um troféu WARRIOR 🤘

Agora e descansar e comecar o plano pra 2026.

Tamo junto sempre!
Obrigado mestre 🙏❤️💫 by @pitafelipe
22
10 months ago
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Nasci neste esporte chamado Triathon e vivi muita coisa boa e agora vivo coisas boas com meus ATLETAS e AMIGOS 🏊‍♂️🚴🏃 Parabéns aos Envolvidos que fazem o Esporte VIVO e aos meus ATLETAS Cannabis 🤘 by @pitafelipe
24
10 months ago
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Hj completo meus 51anos, meu Projeto pessoal e sempre um brinde 🥂 a VIDA e sempre achar que estou com corpinho de 30anos e energia de 20anos.....tem dado certo 🥳✌️😉🤭 by @pitafelipe
117
10 months ago
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70.3 Floripa 2025 • meu 12° meio iron em 3 anos! 🏁

Tive certeza que iria largar pra essa prova menos de 24 horas antes da largada, depois que o @ricfisio soltou meu quadril e as dores sumiram! 

A exatos 30 dias antes da largada, tive que fazer uma #hemorroidectomia de emergência após uma trombose no vôo de volta de SP pra FLN 😵

Foram 15 dias deitado, sem poder levantar, sentar ou mesmo caminhar. E os outros 15 dias tentando diminuir a dor, e focado em funcionar minimamente pra poder, quem sabe, competir.

Consegui largar tranquilo, sem pressão para performar, apenas com o objetivo de terminar e pontuar para o Troféu Warrior do @brasilironman 🏁

Faço questão de agradecer minha companheira de vida @m.a.r.i.g.a.m.b.o.a por ter cuidado de mim tão bem, e me ajudado quando ninguém mais ajudou. 

E também ao meu técnico @pitafelipe por ter me mantido com a cabeça no lugar no mometo de desepero, e meu amigo e socio @peuguima pelo apoio do começo ao fim! Quem tem time, tem tudo!

Ao @tiagozamberlanfisioterapeuta que me alinhou, tirou a dor e deu todo o suporte no pós-cirurgico ❤️

E ao mestre @thiagofisio_mkko que como sempre faz diagnósticos incriveis, me acalma e me orienta nos próximo passos pra manter a maquina funcionando!

Vocês são fera demais!

Bora pra Aracajú, fechar com chave de ouro dia 30/11
#teamcannabis #atletacannabis taken in Praia dos Ingleses, Florianópolis, Santa Catarina by @pitafelipe
20
a year ago
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📣 Widmeyer, you are an Ironman!

An inspiring journey concluded with an exciting race from start to finish — all in such a beautiful place! 🤩

🏊‍♂️ The swim with the current was a huge help 🙏
The thrill of merging into two rivers, swimming against the icy current to reach the buoy 🛟
A surprise at the end of the swim: a painful cramp in the right calf 🤕 A lot of respect 🫡 

⏰ T1 – 30:41
A bit dazed with the cramp, not sure what to do. 🤯  Breathing exercises to regain focus and move forward 🧘‍♀️ 
Dry feet, apply lidocaine, stretch, sunscreen, prep whey protein, eat, drink, put on bike shoes… 😤 time flies 🤣

🚴‍♂️ 8:08:29
Breathtaking scenery along rivers, vineyards, and farmland 🤩
Spent the whole ride applying Lidocaine and Tiger Balm on my calf, adductor, low back, and shoulder blade to ease the pain 🤕
Quick pit stop halfway to grab my special needs bag with a few extra pills and keep pushing forward 💊
The gusts of wind added to the thrill and kept me awake on the bike 💨

⏰ T2 – 8:33
Right on plan.

🏃‍♂️ The run
The moment of truth begins the second your feet hit the ground!
The sunset view gave an extra boost ☀️
My stomach couldn’t take anything anymore. Just water to rinse the mouth and fewer gels to stay hydrated 💧
I walked more than half the marathon, worried about cramps exploding! Always checking the watch and calculating if the pace would get me to the finish 🙏
Darkness brought unexpected friendships that helped win the mental battle 👊

🏁 16:35:16
The emotion of crossing the finish line at midnight is indescribable.
Widmeyer, you are an Ironman!
🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Of course this is only possible with support of coaches, wife and friends.

@fabilimafl thanks for all the support, the cheers, and even the well-deserved wake-up calls! 🐢🚀 Love you! ❤️
@pitafelipe words cannot express my gratitude for all the coaching, motivation and for giving me an extra technique before race day!
@uoft_tri_club appreciated all the patience specially in the swimming pool. That sign on the wall “Champions are made here” made me believe it was possible!

To all family and friends - Thank you for all the support and partnership!

#AnythingIsPossible #Ironman taken in Sacramento, California by @pitafelipe
60
a year ago
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Este registro mostra e fala sobre AMIZADE SEM FRONTEIRAS..... OBRIGADO pelos nossos MOMENTOS...e parabéns pela EXCELENTE PROVA 🏃🏃🥇🥇.
ORGULHO de NOXXXXX😉🤘 taken in Amsterdam, Netherlands by @pitafelipe
7
a year ago
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Dias Maravilhosos aqui no Recife para celebrar 16anos da caçula 🤩🎂🎉💖. Viva Amo nós juntos 💫✨✌️ taken in Boa Viagem, Pernambuco, Brazil by @pitafelipe
11
a year ago
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AUDI POWER OF FOUR 25k ⚡️ Um dia inesquecível 👊🏻💥 #tbt #aspen #explorewithhoverair by @pitafelipe
13
a year ago
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Mais uma Trip maravilhosa com meu IRMÃO DA VIDA 🏃🚴🐻⛰️.... obrigado pela EXPERIÊNCIA 🙏 taken in Snowmass Village, Colorado by @pitafelipe
12
a year ago
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Primeira Prova de 8km🏃💥😘❤️ by @pitafelipe
19
a year ago
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Feliz 19anos minha filha,🍰🥳🍰que sua alegria brilhe sempre na sua trajetória 💗💥🤩😍te Amo by @pitafelipe
21
a year ago
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