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Felipe Pita

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Quando a cannabis é apresentada como resposta para tudo, a informação perde espaço para a promessa.

Com contexto, entram individualidade, composição, limites, acompanhamento e perguntas melhores. A conversa fica menos espetacular — e muito mais responsável.

Menos promessa. Mais pergunta boa.

Salve, compartilhe e acompanhe o Atleta Cannabis para continuar essa conversa.

Conteúdo informativo. Decisões sobre uso medicinal devem ser individualizadas e acompanhadas por profissional habilitado.

#AtletaCannabis #CannabisMedicinal #UsoResponsável #Ciência #QualidadeDeVida

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CORRENTEZA FORTE. QUASE 1.000 M DE ALTIMETRIA. DOR. 6H02. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

O IRONMAN 70.3 Encarnación @ironman70.3encarnacion não foi sobre executar o plano perfeito. Foi sobre adaptar, decidir e seguir em frente.

A natação já começou cobrando: correnteza, ondas, água escura e mudança de trajeto aos 48 do segundo tempo.

Na bike, potencímetro não ligou, e foram quase 1.000 metros de altimetria só na percepção de esforço. Um sobe e desce sem fim — e muita força para tentar manter o ritmo. Foram 400 mg de cafeína somente no ciclismo, mas, quando o sol apareceu, a conta chegou: cansaço pesado e pernas duras. 🥹🤯

Saí para correr com tranquilidade, mas os tendões e joelhos estavam muito doloridos pelo esforço da bike. Diante do risco de transformar uma prova difícil em uma lesão, tomei a decisão mais inteligente daquele dia: desacelerar e terminar com segurança.

Nem sempre vencer significa acelerar.

Às vezes, vencer é reconhecer o limite, ajustar a estratégia e cruzar a linha de chegada inteiro.

6h02 de prova. Mais uma história para guardar. ⚡️

Nada disso é construído sozinho. Meu agradecimento aos patrocinadores e parceiros que acreditam e fazem parte dessa jornada:

@raymonbrasil • @miceliobr • @plantpowerbrasil • @maiseletrolitos @aguanacaixa • @maderealbr • @vivapuroverde • @amaz_brasil • @evoke • @sensialabs • @feedzone.br • @aktionpaz

E ao time que trabalha nos bastidores para que eu possa chegar preparado à largada:

Felipe Pita — head coach @pitafelipe
Leonardo Bloedow — preparador físico @leobloedow
José Wilson Andrade — médico @dr.josewilsonandrade
Tiago Zamberlan — fisioterapeuta @tiagozamberlanfisioterapeuta
Janaina Porto Alegre — nutricionista @janainaportoalegre
Bike Irada — mecânica, suporte técnico e apoio @bike.irada
Dudu Seeger — coach de natação @duduseeger

Obrigado por cada orientação, ajuste, cuidado, treino e incentivo. Essa chegada também é de vocês. 💚

Seguimos. Com ambição, consciência e ainda mais histórias para viver.

#Ironman703 #703Encarnacion #RaceReport #AtletaCannabis #CannabisEEsporte

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Cannabis não começa na planta 🤯

Antes de conhecer os fitocanabinoides, seu corpo já produzia seus próprios endocanabinoides.

O sistema endocanabinoide faz parte do organismo. É por isso que a conversa sobre cannabis não começa apenas na planta: começa também numa linguagem biológica que já é nossa.

Para muita gente, entender isso muda completamente a percepção sobre o tema.

Conteúdo informativo. Decisões sobre uso medicinal devem ser individualizadas e acompanhadas por profissional habilitado.

#AtletaCannabis #SistemaEndocanabinoide #CannabisMedicinal #Ciência #EducaçãoCanábica

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O Atleta Cannabis apoia o Atleta360, projeto de Fred Beijos @fredbeijos em benefício do GRAACC. 💜 @instagraacc

Fred vai transformar sua preparação para o Ironman Brasil 2027 em uma jornada de esporte, conteúdo e impacto social.

Os 226 km da prova foram convertidos em metas concretas:

🏊 3,8 km de natação = 3.800 novas adesões à doação da Nota Fiscal Paulista
🚴 180 km de ciclismo = R$ 180 mil em doações para o GRAACC
🏃 42,2 km de corrida = 42 novos cadastros de possíveis doadores de medula óssea

Acreditamos em projetos que usam o esporte para ajudar pessoas e transformar realidades. Por isso, estamos ao lado de Fred nesta jornada.

A linha de chegada será em 2027. O impacto já pode começar agora.

Conheça o projeto, compartilhe esta iniciativa e faça sua doação pela página oficial do GRAACC.

🔗 graacc.org.br/presente-solidario/atleta360-rumo-do-ironman-por-fred-beijos/

#AtletaCannabis #Atleta360 #GRAACC #FredBeijos #graacc

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Cannabis no esporte não é sobre “ganhar performance” por mágica.

O artigo Cannabidiol in Sports: A Brazilian Perspective, do qual o Dr. José Wilson Andrade @dr.josewilsonandrade é coautor, aponta um caminho mais sério: o CBD pode atuar de forma indireta na saúde do atleta, ajudando em pilares que sustentam consistência, como qualidade do sono, ansiedade e recuperação.

Na prática, o tratamento individualizado pode ser uma ferramenta para quem convive com dor, estresse, dificuldade para dormir ou uma recuperação que não acompanha a carga de treino.

Mas existe um alerta importante: atleta testado precisa ter cuidado extremo. O CBD não é proibido pela WADA, mas produtos com THC ou contaminados podem levar a resultado adverso no antidoping. Produto, lote, laudo e orientação médica fazem toda a diferença.

Cannabis medicinal não substitui treino, nutrição, descanso nem acompanhamento profissional. Quando bem indicada, pode ajudar o atleta a chegar mais inteiro para fazer o que realmente importa: treinar com constância.

Tratamento é individual. Procure um médico prescritor.

Referência: Nery T, Andrade JWN, Rocha JF, Araújo APP, Aguiar Jr AS. Cannabidiol in Sports: A Brazilian Perspective. ACS Pharmacology & Translational Science. 2025;8(11):4189–4192. doi:10.1021/acsptsci.5c00580

#CannabisMedicinal #CannabisNoEsporte #CBD #RecuperaçãoEsportiva #AtletaCannabis

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IRONMAN 70.3 São Paulo: 5h35min35s. 🌧️🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Fui literalmente o primeiro atleta da prova a chegar à linha de largada — e comecei o dia com uma natação progressiva e consistente, mesmo com a água turva e pesada.

Na bike, a prova virou um exercício de adaptação: chuva forte, frio, viseira embaçada, pouca visibilidade e muitos buracos. Cheguei à Marginal com média de 26 km/h, reagi até 34 km/h e depois precisei administrar a volta. No caminho, perdi uma garrafinha de carboidrato e o aerofólio traseiro desabou.

Na corrida, saí mais forte do que deveria. Senti o diafragma, aliviei e terminei abaixo do que esperava para essa etapa. Ainda assim, cruzei a linha me sentindo bem, sem contraturas ou lesões.

📊 Natação: 1.869 m — 33:44 — 1:48/100 m
🔄 T1: 7:41
🚴 Bike: 89,48 km — 2:49:36 — 31,7 km/h — 176 W — 537 m
🔄 T2: 6:39
🏃 Corrida: 21,07 km — 1:57:55 — 5:36/km
🔥 Total registrado: 113,39 km — 3.902 kcal

Depois da prova, dentro do meu cuidado individual, usei 300 mg de CBD full spectrum e 50 mg de CBN isolado buscando relaxamento, manejo da percepção de desconforto e suporte ao sono.

É um relato pessoal, não uma recomendação de dose. A evidência sobre CBD na recuperação esportiva ainda é inconclusiva, e os estudos sobre CBN e sono são iniciais. Produtos full spectrum podem conter THC, proibido em competição — por isso, atletas precisam considerar procedência, janela competitiva e orientação profissional.

Não foi uma prova perfeita. Foi uma prova de reação, adaptação e chegada inteira.

#Ironman703 #IronmanBrasil #703SaoPaulo #Triathlon #AtletaCannabis

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Que alegria terminar mais um 70.3!!

Ainda mais em SP, ainda mais pela 4a vez nessa prova, ainda mais com essa torcida, amigos e aquele tipo de prova duríssima que gosto muito!!

Teve um momento que me vi no meio da chuva, com a viseira toda embaçada, fora do clipe, desviando dos buracos, dos outros atletas, com tudo tremendo e pensei: é pra isso que estou aqui!!! 🤣

Só quem passa por essa loucura entende a adrenalina, as tomadas de decisão de última hora, as adaptações que temos de fazer pra continuar lutando e a alegria e privilégio de poder fazer esse esporte e cruzar aquele tapete do #ironman 🥹

Obrigado a Deus por permitir tudo isso na minha vida!
Obrigado @m.a.r.i.g.a.m.b.o.a por me acompanhar nessa jornada
Obrigado @pitafelipe por me preparar pra tudo isso!!

Race report esta vindo, assim que eu digerir tudo que rolou haha

Let’s keep pushing @atleta.cannabis 👊🏻

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Cannabis não é atalho, combustível secreto ou garantia de performance.

No esporte, cuidado responsável começa quando o hype termina. Contexto individual, regras da modalidade, qualidade do produto e acompanhamento precisam fazer parte da conversa.

Consciência vale mais que promessa.

Conteúdo informativo. Atletas devem buscar orientação profissional e verificar as regras antidopagem aplicáveis à sua modalidade.

#AtletaCannabis #CannabisNoEsporte #Esporte #UsoResponsável #PerformanceSustentável

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Como adaptei meu tratamento com cannabis para competir no meu 15º Ironman 70.3 — respeitando as regras antidoping. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Durante a preparação, meu protocolo médico incluiu CBD:CBG antes dos treinos, THCV após, CBD full spectrum no almoço e CBN à noite.

Mas, 25 dias antes da prova, iniciei meu T-break: interrompi os canabinoides proibidos em competição e mantive apenas o CBD isolado, conforme orientação do meu médico, Dr. José Wilson Andrade.

Na T2 — a transição da bike para a corrida — meu plano individual prevê 100 mg de CBD isolado.

Importante: o CBD não é proibido pela WADA, mas isso não significa que qualquer produto esteja automaticamente liberado. Outros canabinoides são proibidos em competição, existe risco de contaminação e a responsabilidade continua sendo do atleta.

Também não há evidência suficiente para afirmar que o CBD previna câimbras ou melhore o desempenho. Este é o meu tratamento, feito sob medida para o meu caso — não uma receita para outros atletas.

Depois da prova, retomarei meu tratamento habitual conforme o planejamento médico.

Quer entender o T-break, o efeito entourage e todos os cuidados que adotei?

Leia a matéria completa no Atleta Cannabis.

Não copie protocolos. Converse com um médico qualificado para avaliar o seu caso.

#AtletaCannabis #Ironman703 #Triathlon #CBD #Antidoping

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Estudo com 7.648 participantes encontrou relatos positivos sobre cannabis entre pessoas com transtornos alimentares. Mas relato de melhora não é prova de tratamento.

A pesquisa foi observacional: não controlou produto, dose ou composição e não acompanhou a evolução clínica. Os resultados também mudaram conforme o diagnóstico — anorexia, bulimia, compulsão alimentar e ARFID não são a mesma condição.

Outro alerta: benefício percebido e uso problemático podem coexistir. Entre os usuários de cannabis no levantamento, 42,1% relataram uso diário.

A evidência clínica ainda é inicial e se concentra sobretudo em pequenos estudos sobre anorexia nervosa. Cannabis não substitui acompanhamento médico, psicológico e nutricional.

E onde entra o THC-V? A tetraidrocanabivarina é um canabinoide diferente do THC e vem sendo estudada por sua relação com apetite, recompensa alimentar e metabolismo. Mas a evidência humana ainda é pequena: um ensaio com 20 voluntários saudáveis encontrou mudanças na resposta cerebral a estímulos alimentares, sem mudança significativa na percepção de prazer ou desejo por comida. Isso não comprova que o THC-V reduza o apetite nem que trate compulsão, obesidade ou qualquer transtorno alimentar.

Não se automedique. Se você considera cannabis medicinal, agende uma consulta com um médico qualificado, entre em contato e leia a matéria completa no Atleta Cannabis.

#SaúdeMental #Ciência #THCV #AtletaCannabis

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Um dos acompanhamentos mais longos já publicados sobre cannabis medicinal e insônia seguiu 124 pacientes por até 18 meses. O sinal foi promissor: sono, ansiedade e dimensões da qualidade de vida permaneceram melhores que no início. Mas há uma nuance essencial — a melhora perdeu intensidade ao longo do tempo, e os autores discutem possível tolerância.

Também corrigimos outro dado que circulou de forma imprecisa: 8,87% dos participantes relataram eventos adversos, mas eles não foram todos leves. Houve registros leves, moderados e severos; nenhum foi incapacitante ou com risco de vida.

É uma série de casos, sem placebo, randomização ou medida objetiva do sono. Portanto, associação não é prova de eficácia. Leia a análise completa no site.

Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação profissional.

#CannabisMedicinal #Insônia #Sono #Ciência #AtletaCannabis

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