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Pole Carioca | Pole Dance RJ

@polecarioca

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🩵 Pole Dance e Aéreos desde 2019
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📍 Barra da Tijuca - RJ
❤️ Todos os níveis e estilos
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POSTS STORIES REELS TAGGED

A primeira aula sempre é a mais divertida. Vem experimentar você também ✨ taken in Barra da Tijuca by @polecarioca

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5 months ago

E aí gostou dessas dicas?!

Vem marcar sua primeira aula com a gente pra colocar tudo isso e muito mais em prática 🥰 taken in Barra da Tijuca by @polecarioca

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6 months ago

O pole dance é sobre força, arte e liberdade. 💙❤️

O corpo de uma mulher pertence somente a ela, e a autonomia de escolher seus caminhos, suas paixões e seu futuro é um direito, não um privilégio.

Mais respeito, mais liberdade e menos julgamentos taken in Pole Carioca by @polecarioca

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an hour ago

Quem se identificou? Já compartilha e marca a tropa! taken in Pole Carioca by @polecarioca

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3 days ago

À toda equipe do Pole Carioca feliz dia dos professores!
Educar também é um ato de amor e transformação.
É vocês que fazem a nossa escola brilhar 💘 ✨ taken in Pole Carioca by @polecarioca

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4 days ago

Segunda foi feriado ou dia de estudo?

Por aqui, concluímos mais uma Intensivão Carioca!!

Foram mais de 8h de troca e nesse vídeo vcs tem um gostinho do que rolou!

Alguém já pensando na próxima edição?! by @polecarioca

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5 days ago

Por aqui que pediram aquele churrasco com resenha de fim de ano?

Não confunda as resenhas, vamos ter nosso encontro fim de ano com muita risada, conversar, churrasco (vegetariano tbm) e queremos comemorar com todos os nossos alunos esse ano de 2026!

🎟️ Churrasco + Soft Drinks (Bebidas não alcoólicas) - R$ 89,00

Corre que as vagas são limitadas! taken in Condomínio Nova Ipanema by @polecarioca

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6 days ago

Durante muito tempo, disseram que cuidar de si era egoísmo. A verdade? Cuidar de você é um direito. 💗

A mamografia e o diagnóstico precoce salvam vidas — aumentando significativamente as chances de um tratamento eficaz. Ter acesso à saúde e à informação não deveria ser um privilégio, mas uma garantia para todas as mulheres.

Defender os direitos das mulheres é, antes de tudo, defender o direito de viver com saúde e dignidade.

Neste Outubro Rosa:
💕 Procure orientação médica.
💕 Faça seus exames preventivos.
💕 Incentive as mulheres que você ama a fazerem o mesmo.

Nenhuma de nós deveria deixar de se cuidar por falta de informação ou apoio. Compartilhe essa mensagem e ajude a salvar vidas! 🎀 by @polecarioca

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7 days ago

Vocês acharam que nossa geração não ia dar um jeito de entrar na moda?? taken in Pole Carioca by @polecarioca

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10 days ago

Alguém curioso para saber como funciona a evolução das nossas alunas?

Sabemos e respeitamos que cada corpo é um corpo e por aqui, nosso coração fica quentinho com a evolução de cada uma! taken in Pole Carioca by @polecarioca

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11 days ago

É isso mesmo! Pela 1ª vez no Brasil: @annaritagal !

E é claro que teremos um encontro marcado com ela!

Dia 14/11 receberemos 2 superworkshops com a Campeã Mundial 2025:
• 14:00 – Urban Flow
• 15:30 – Tricks e Transitions

Investimento:
1 Aula - R$ 320,00 (pix) ou 3x R$ 120,00 (cartão)
2 Aulas - R$ 570,00 (pix) ou 3x R$ 215,00 (cartão)

Já corre e garante a sua vaga!! taken in Pole Carioca by @polecarioca

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13 days ago

taken in Pole Carioca by @polecarioca

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14 days ago