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Polessence | Aulas de Pole Dance em São Gonçalo RJ

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Sua vida com mais leveza, paixão e movimento🔥
Pole, Lira, Tecido, Flex
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📍Parada 40 - São Gonçalo RJ

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Novas formas de se movimentar pra você que não quer saber de ficar parada!

Bem-estar que se vê no corpo e se sente na mente✨

Entre em contato pra agendar!

Aceitamos Wellhub e Totalpass.

📍Rua doutor Francisco portela 2457, loja 3, Parada 40 taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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3 days ago

E não precisa ser aluna!
As novidades não param por aqui, viu?!🎂

Que tal celebrar seu aniversário, despedida de solteira ou chá de lingerie em um espaço seguro, exclusivo, climatizado e super divertido?👯‍♀️👙

Comemore com as amigas momentos importantes fazendo algo diferente e único!😎

Marca aqui quem precisa saber dessa novidade!🗣️

E entre em contato para verificar as datas disponíveis!📲 taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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2 months ago

Nossa pequena homenagem à equipe que faz da nossa casinha tão especial!

Obrigada por tanta dedicação e por nos acolherem sempre de coração aberto!

Deixe aqui seu carinho pra sua prof! (Somos carentes) taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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4 days ago

Vocês sabem o quanto ainda é difícil o acesso a arte e cultura aqui em São Gonçalo. Mas acreditamos que o movimento é uma arte e essa é nossa missão: facilitar o acesso de quem quer se mover com paixão!

Vem conhecer nossa aula de yoga às quintas às 8h 🧘🏽‍♀️

Sem pré requisitos, basta respirar!

#yoga #yogasaogoncalo taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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5 days ago

Novidades na nossa Agenda de Aulas pra vocês!!

Corre pra agendar e divulgar todasssss🗣️

Aproveita que aceitamos Wellhub e Totalpass e estamos com desafio de check-ins valendo workshop!

Vem conhecer nossa yoga, jazz funk, treino livre pra você treinar o que quiser, pole pra você que quer treinar de tarde e nossa aula de Flex para todos os níveis! taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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7 days ago

Mulherada forte da porra, viu?!

Enquanto a @letyciarangel tá nas Europa, @sabrinaabarbosaa_ e @espindolamarcelle estão tomando conta delas!

Pole 2 toda quarta 18h💅🏽 taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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12 days ago

💅🏽 taken in Polessence Pole Dance Studio by @polessence

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12 days ago

Mas por que mesmo que tudo que a gente faz precisa ter um objetivo, ein?

Será que a gente não pode mais fazer algo por que ✨gosta✨?

Nossas atividades nos fazem bem, nos relaxam, nos divertem e nos empoderam! Quer mais o que, sociedade extremamente focada em produtividade?! taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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12 days ago

Não precisa ser flexível, só precisa respirar🧘🏽‍♀️🍃

Yoga para iniciantes aqui toda quinta às 8h

Mensalidade a partir de R$108 esse mês. Aceitamos Wellhub e Totalpass.

Entre em contato.

#yogasaogoncalo taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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19 days ago

A Calistenia é uma prática urbana de exercícios usando o peso corporal que pode complementar ou substituir a musculação 💪🏽

Aqui nosso foco é a parada de mão e as aulas acontecem toda segunda às 18h 🤸🏾‍♀️

Venha conhecer, se desafiar e evoluir com a gente!

#calistenia #força #calisteniasaogoncalo taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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a month ago

Pra quem tá com saudade da Belle, sempre quis fazer aula com ela, ou pra quem quer conhecer de pertinho esse furacão... Toma aí esse aulão! Nossa última Aula Especial de Setembro!

Por experiência própria, eu digo: a aula dela é BOA DEMAIS!

A aula será para todos os níveis e será de Bases de Jazz Funk pra gente se jogar bem gostoso e começar o fim de semana COM TUDO🔥

A aula já está disponível nos apps, corre lá pra agendar!

Quer uma avulsa? Vem na mensagem que eu facilito pra você 🫵🏽

#jazzfunk #danca #jazzfunksaogoncalo #dancasaogoncalo taken in Parada 40, São Gonçalo by @polessence

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a month ago

Depois de um dia cansativo, não existe nada mais gostoso que relaxar dançar uma música que eu amo e num lugar tão especial @polessence ❤️
Obrigado prof @sabrinaabarbosaa_ 💕

#pole #poledance #dance #poledancer #reels taken in Polessence Pole Dance Studio by @polessence

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a month ago