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Polessence | Aulas de Pole Dance em São Gonçalo RJ

@polessence

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Sua vida com mais leveza, paixão e movimento🔥
Pole, Lira, Tecido, Flex
Siga @anima.acroedanca
Agende sua Aula Experimental
📍Parada 40 - São Gonçalo RJ

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Vocês sabem o quanto ainda é difícil o acesso a arte e cultura aqui em São Gonçalo. Mas acreditamos que o movimento é uma arte e essa é nossa missão: facilitar o acesso de quem quer se mover com paixão!

Vem conhecer nossa aula de yoga às quintas às 8h 🧘🏽‍♀️

Sem pré requisitos, basta respirar!

#yoga #yogasaogoncalo

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" Subestimada: Uma história em que a vingança não nasce da raiva, mas do prazer..."

Essa performance nasceu de uma ideia, mas ganhou vida através de muitas pessoas que acreditaram nela junto comigo.

Às minhas irmãs e meu pai, por estarem sempre ao meu lado e por todo apoio, incentivo e amor.
Ao meu amigo @ealmeidae e parceiro de cena, por entrar nessa história comigo e dar vida a esse personagem.
As minhas amigas e namorado, a todos que estiveram comigo nos bastidores, nos ensaios, nas inseguranças e nos momentos de ansiedade: obrigada por acreditarem em mim até quando eu mesma duvidei

À minha consultora de performance e quase psicóloga @letyciarangel por me ajudar a transformar uma ideia em presença, narrativa e movimento.

Aos estúdios do qual sou aluna, agradeço pelo apoio e por todos os ensinamentos! @polessence e @movimentolimiar

Muito obrigada ao @poletheatrebr pela oportunidade de subir ao palco e contar essa história!🥰

E aos jurados @wesmarx, @_juliacristina.pd e @tais.daher, obrigada por assistirem, interpretarem e avaliarem não apenas uma sequência de movimentos, mas a história que escolhi contar. ❤️

Música: Are You Satisfied? - Reignwolf
Figurino: Eu mesma ( aprendi a costurar na marra)...🤣
Filmaker: @lohfotoevideo

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A Calistenia é uma prática urbana de exercícios usando o peso corporal que pode complementar ou substituir a musculação 💪🏽

Aqui nosso foco é a parada de mão e as aulas acontecem toda segunda às 18h 🤸🏾‍♀️

Venha conhecer, se desafiar e evoluir com a gente!

#calistenia #força #calisteniasaogoncalo

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Venha ter uma nova experiência com a gente em uma aula de Dança Contemporânea aqui nessa sexta às 19h!

Não há nenhum pré requisito e a aula está disponível para alunas ou não do Polessence!

Aceitamos também Wellhub e Totalpass!

Chame as amigas para conhecer e começar o fim de semana de um jeitinho diferente! Vai ser uma experiência incrível 🧑🏽‍🩰

Marca aqui quem vai vir com você nessa aula!🫵🏽

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Fala Tribo 🇧🇷 3 Passos Básicos 🤟🏼
Bases indispensáveis para Breakers de todo o Planeta 🌎
Air Chair/ HeadFreeze / Variação Knee Rock 🤸🏼‍♂️
Bora Treinar ?

Basico bem feito, vale mais que o difícil mal feito 😎

Aulas e Treino Aberto chama no Privado.
#hiphop #breakbeats #footwork #powermoves #calisthenics

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LOYALTY 🤞🏽❤️‍🔥
🧠 Coreografia: @euestrellabr

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Abri 2 vagas pra consultoria pro @niteroipoleshow comigo 👀

Presencial e online✨

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#liraacrobática
#lyradrop

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✨

#liraacrobática #liradrop

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Vai rolar uma Aula Super Especial aqui no Anima durante o Recesso Escolar! Atenção quem quer dançar como os ídolos dos clipes: VAI TER AULA DE KPOP NO ANIMA🗣️🔥

Chama no inbox ou no WhatsApp pra saber mais e reservar sua vaga nessa super aula💙

📍Rua Dr Francisco Portela 2457, loja 3, Parada 40

#kpop #danca

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Na mistura Polessence + Anima temos sim aula de calistenia que tem feito sucesso por aqui!

Quer saber como começar essa prática cheia de benefícios pro seu corpitcho? Então manda mensagem pra gente pra conhecer nossos pacotes de aulas!💪🏽

Estamos na Rua Dr Francisco Portela 2457, Parada 40, São Gonçalo 📍

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Aulão Experimental dia 6 de julho para jovens de 14 a 18 anos! Conhece alguém que precisa saber disso?

Marca aqui nos comentários!!

Esperamos vocês para conhecerem o Anima, o Tecido e a Lira (e a vida de cabeça pra baixo!)

📍Rua Dr Francisco Portela 2457, loja 3, Parada 40

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