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Pop Dance Party

@popdanceparty

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La Pop Dance Party:
👟 💃Un concept unique où le fitness rencontre la danse, sur de la Pop, Funk, Disco🎁
Tous niveaux !
Joie- Partage- Good Vibes

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🙏Samedi on va chouchouter nos corps, nos esprits et nos coeurs🙏
Après le Pilates Bridgerton qui va ouvrir une petite porte vers nos émotions, rien de tel qu' un bon Brunch accompagné d' un atelier Mots Doux ,Ludique et rempli de Good Vibes et sans doute de rires🙂👑
On s' amuse, on s' exprime, on lâche, on écrit....et on partage!
Résas recommandées :
0782803938
👑👑👑👑👑👑 taken in Centre pilâtes et thérapies Émergence Six-fours by @popdanceparty

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6 days ago

✨ Tellement hâte de débuter cette magnifique journée de samedi par un Pilates entièrement bercé par une playlist
" Bridgerton": du violon, des quartet, des musiques modernes revisitées à la façon de cette série qui retourne les codes👑
Et ensuite , nous partagerons un petit Brunch autour d' un atelier ludique de " Mots Doux".
De la détente et des good vibes en perspective 💖
Résas recommandées :
0782803938
Ou lien en bio
👑👑👑👑👑👑 taken in Centre pilâtes et thérapies Émergence Six-fours by @popdanceparty

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6 days ago

🔥Sarah m' a mise au défi d' enfiler les gants samedi, j' y serai et vous? Du Fun, du Cardio et des techniques de guerrière 🔥#fitboxing #boxe #fitnessmotivation #défi #selfdefensekeychain taken in Centre pilâtes et thérapies Émergence Six-fours by @popdanceparty

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6 days ago

🔥samedi, 2 Univers cinématographiques vont se croiser: la sensualité de 50 nuances et la puissance et le mystère de Matrix !
Nous serons dans une autre réalité, Dress code, Black, cuir, dentelles, lunettes noires, talons,osez tout , faites- vous plaisir 🔥
Tous Niveaux.
#burlesque
#matrix #50nuancesdegrey
#heels
#danse taken in Centre pilâtes et thérapies Émergence Six-fours by @popdanceparty

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6 days ago

🙏Le 17 Octobre, notre journée Bien-être est au profit de cette belle ssociation @sourirealavie_asso basée à Marseille magnifiquement engagée dans l' aide aux enfants atteints de cancer et de maladies rares.
Des enfants courageux, dignes, plein d' humour et d' envie de vivre, qui nous rappellent les fondamentaux du sens de la vie 🎁#courage #solidarité #bienétre #danse #sixfours taken in Centre pilâtes et thérapies Émergence Six-fours by @popdanceparty

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7 days ago

🔥 Tellement heureuse de vous proposer cette première Journée Pop dance party, dans le cadre d' Octobre Rose, entièrement dédiée à l' Expression corporelle et au Bien-être physique comme mental🙏
Je serai entourée de Queens qui vous transmettront leur savoir-faire et leur savoir-être, tout au long de cette journée.
Un réveil en Douceur, un petit Brunch convivial autour duquel on pourra discuter et écrire ( Vous verrez🙂), des conférences interactives pour nous permettre de repartir munies de quelques clés pour alléger notre charge mentale avec Stéphanie Martin St Léon qui a créé sa propre méthode " Start Move" pour sortir de la boucle des répétitions et Valérie Doucet qui nous parlera de l' efficacité de l'EFT dans la gestion de nos émotions et de notre bien-être.
On explorera plusieurs facettes de notre personnalité en dansant et révélant nos talents grâce à notre atelier Burlesque ( Talons bienvenus pour Toutes et Tous) et en se défoulant et développant la guerrière qui.est en nous grâce à Sarah Ben Ayed, Boxeuse et Coach talentueuse dotée d' une sensibilité précieuse 💖
Nous finirons cette belle journée autour d' un Thé et petits gâteaux ( il faut bien 😂), en discutant , riant , en se connectant.✨
Partage- Bienveillance -200% Good Vibes.
Ouvert à Toutes et Tous.
Résas recommandées.
1 Atelier : 10€
Day Pass : 25€ , 15€ pour les adhérents de Pop Dance Party.
5 € reversés sur chaque Day Pass à l' Association @sourirealavie_asso
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Je vous présenterai plus en détail les Ateliers et intervenantes très prochainement.

#bienêtre #burlesque #boxe #pilateslife #partage taken in Centre pilâtes et thérapies Émergence Six-fours by @popdanceparty

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12 days ago

🔥Jour J moins 5 avant notre 1 er Pop Day caritatif, organisé par @popdanceparty en faveur de @sourirealavie_asso.
Une journée entière dédiée a l' Art, le sport, le bien-être .
Inconsciente que je suis j' ai mis au défi @tousarah , plusieurs fois championne de France, coach ,de venir à mon cours de Burlesque tandis que je serai de pieds fermes à son cours de Fit Boxing🔥
Rejoignez- nous en enfilant talons et gants de Boxe 🥊🥊 ( mais pas dans le même cours😅) et nous aurons cette chance incroyable de suivre l' énergie et le professionnalisme du cours de Sarah à 14 h45, précédé à 13 h30 de mon cours de Burlesque qui nous embarquera dans les univers croisés de Matrix et de 50 Nuances de Grey .
Nous pourrons ainsi exprimer toutes nos facettes ... même celles que vous ne connaissez pas encore 🎁🫶
Tous niveaux.
👑👑👑👑👑
Résas recommandées ( lien en bio).
Sarah vous amènera les Gants, amenez vos 👠👠
#burlesque #fitboxing #partage #octobrerose🎀 #sixfours taken in Centre pilâtes et thérapies Émergence Six-fours by @popdanceparty

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8 days ago

👑Mais quel bonheur ce soir encore!Pluie et orage à l' extérieur mais dans la salle, il a fait beau pendant 1 h😘
Merci mes Queens de m' avoir suivie dans mes délires de ce soir et bravo pour cette dernière choré apprise en 15 mns, on a remis les cervicales en place et verifié le fonctionnement des rotules, tout est ok😂#queen #danse #girlpower #sororité #sixfours taken in Six Fours les Plages by @popdanceparty

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12 days ago

💃Un mois de bonheur, de peps, de fiestas sur des musiques emblématiques, de chorégraphies éphémères, un mois à accueillir vos questions, vos doutes, vos belles énergies , à partager kiff, bon son, rires, cris, attitudes...Vous êtes juste incroyables 🙏
C' est parti ....pour le show oui 😅 et pour notre 2 ème mois ensemble !
#fiestas #danse #lacherprise #sororité #sixfours taken in Six-Fours-les-Plages by @popdanceparty

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16 days ago

Un final en apothéose, bravo les girlssss🫶
#bonnefatigue #tranquille #energie #danse #sixfours taken in Six-Fours-les-Plages by @popdanceparty

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a month ago

💃Ce mercredi 2 Pop Dance Party!
A 18 h au @studiomoov_ollioules , playlist funk, disco, popdande et à 19 h45 à notre studio habituel.@bailafitstudio ( playlist Badass, Dress code casquettes , baggys et bandanas bienvenus 😅)
Vivement mercredi🎉
#danse #fun #lacherprise #ollioules #sixfours by @popdanceparty

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21 days ago

🔥On commence le mois d' octobre en honorant les Queens que vous êtes! Si, si, il est temps que vous vous en rendiez compte😎
Alors on sort les couronnes du placard, on lève la tête, et on patiente jusqu'à mercredi pour un méga - kiff encore👑#danse #lacherprise #queen #kiff taken in Baila-Fit Studio Six-Fours by @popdanceparty

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16 days ago