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Falamos e fizemos acontecer!

Prime 💎

Team @nutrifesaito @felipemedici_treinador 

#lifestyle#gymmotivation#bodybuilding#gym#love taken in Circuito Militar Ibirapuera by @pretoriusbig
12
21 days ago
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Eu e o @nutrifesaito começamos a trabalhar juntos em 2024 e, logo depois, alinhei o trabalho com o @felipemedici_treinador. A partir daí, passamos a construir um planejamento cada vez mais direcionado, respeitando as necessidades e os objetivos de cada etapa.

Essa primeira foto mostra, de forma bastante prática, o resultado de um processo de um ano entre um campeonato e o outro.

Consistência e resiliência, quando aliadas a estratégias dietéticas bem ajustadas e a um treinamento direcionado, criam condições para que uma real evolução aconteça.

O trampo não para! 🦍

#fitnessmotivation#gymmotivation#gym#bodybuilding#workout taken in CT Dark House by @pretoriusbig
18
19 days ago
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Pose classic favorite 💪🏾

#treino #academia #rotina #bodybuilding #gymlife taken in Circuito Militar Ibirapuera by @pretoriusbig
2
4 days ago
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11 WEEKS OUT.

11 semanas para o próximo campeonato.
Esse é meu condicionamento atual, mais uma etapa da prep começando.
Não tem segredo, apenas continuamos fazendo o bom e velho trabalho duro.

Quem quiser acompanhar essa preparação de perto, comenta aqui.

👊🏾

#treino #academia #rotina #bodybuilding #lifestyle taken in CT Dark House by @pretoriusbig
3
6 days ago
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Backstage vibes 🦍

#treino #academia #rotina #bodybuilding #gym taken in Circuito Militar Ibirapuera by @pretoriusbig
3
10 days ago
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No Easy Way Out. 

#treino #academia #rotina #bodybuilding #gym taken in Greenlife CT São Paulo by @pretoriusbig
0
10 days ago
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Curtiram? Já deixa seu like e comenta aqui fml!
Tamo junto!👊🏾 

#treino #academia #rotina #lifestyle #bodybuilding taken in Batalha CT - Patriarca by @pretoriusbig
23
12 days ago
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Quartos de volta 🦍

Turn to the left, Turn to the right

#gymmotivation#lifestyle#fitnessmotivation#gym#love taken in Circuito Militar Ibirapuera by @pretoriusbig
5
12 days ago
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Dá para aproveitar o pós-campeonato sem transformar o período de “liberdade” em um rebote feio 🐳

Por aqui o glicogênio, água e sódio foram bem direcionados, peso subindo gradualmente sem apavoro!

Alguém arrisca dizer qual meu peso atual?

#lifestyle#gymmotivation#musculação#workoutgym taken in Academia gaviões 24h - São Miguel by @pretoriusbig
4
15 days ago
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Minha apresentação individual 🦍

#lifestyle#gymmotivation#bodybuilding#gym#workout taken in Circuito Militar Ibirapuera by @pretoriusbig
14
17 days ago
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Meu maior troféu vai ser sempre o seu lindo sorriso depois de uma batalha. 

Obrigado por tanto

Te amo, @day_pwr ❤️‍🔥

#love#couple#bestfriend#lifeisgood#gymmotivation taken in Circuito Militar Ibirapuera by @pretoriusbig
9
17 days ago
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Silver Back series 🦍

#lifestyle#gymmotivation#bodybuilding#gym#love taken in CT Dark House by @pretoriusbig
1
19 days ago
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