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Jaime Carvalho

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💙 Pai do Samuel
🏋🏼‍♂️ Personal @physical.saude
❤️ Vanessa @gemeas_physical

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Quando nos virem aqui, podem nos deixar… aqui é exatamente onde queríamos estar.

#sonhos #objetivos #2025foisensacional
#quevenha2026
@physical.saude by @prof_jaime.sc

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10 months ago

–25 kg em 1 ano.

Esse resultado não veio de motivação.
Veio de disciplina, método e execução diária.

Foi treino bem prescrito, estratégia e constância.
Antes de transformar corpos, eu precisei transformar o meu.

Personal trainer que vive o processo.

🔥💪🏽
#AntesEDepois #TransformaçãoReal #Emagrecimento #PersonalTrainer by @prof_jaime.sc

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10 months ago

A constância é uma virtude que se aplica em vários aspectos da vida, no treino não é diferente.

É só quando você treina com frequência que seu organismo vai se adaptar ao estresse provocado pelos exercícios. É só através do trabalho consistente que os músculos se fortalecem e crescem, que você melhora sua resistência cardiovascular, que os resultados aparecem...

A partir dele você começa a priorizar seu sono, comer saudável e gerir melhor suas emoções!

No começo pode ser desafiador, mas vale a pena!

#physical #saúde #constância #treino by @prof_jaime.sc

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2 years ago

❤️⚽ O primeiro campeonato do Samuel! 🏆

Que esse seja apenas o primeiro de muitos campeonatos, aprendizados e conquistas. Que você continue jogando com alegria, se dedicando e, acima de tudo, se divertindo com aquilo que ama!

Estaremos sempre aqui, torcendo por você, vibrando a cada conquista e apoiando cada passo do seu caminho. 🥹❤️

#PrimeiroCampeonato #Samuel #FutebolDeBase #PequenoGrandeJogador by @prof_jaime.sc

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2 days ago

O esporte vai muito além de ganhar ou perder: ele ensina disciplina, respeito, amizade e perseverança. 🙏🏻 by @prof_jaime.sc

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6 days ago

Dump do nosso final de semana 🤍✨

Agosto é o nosso mês de passeios, para comemorar o aniversário da Helo e do Samuel! 🎂💛

Tudo do jeitinho que eles gostam, com muitos momentos juntos, risadas e memórias que vão ficar pra sempre! by @prof_jaime.sc

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2 months ago

Hoje o nosso coração transborda de gratidão! 💙

Há 7 anos Deus nos presenteou com a vida do nosso Samuel. Um menino alegre, carinhoso, inteligente e cheio de amor, que todos os dias nos ensina o verdadeiro significado da felicidade.

Filho, nossa oração é que você continue crescendo em sabedoria, graça e na presença de Deus. Que Ele guie cada passo do seu caminho, proteja sua vida e realize os sonhos que colocou no seu coração.

Feliz aniversário, meu amor! Que os seus 7 anos sejam repletos de saúde, aventuras, sorrisos e muitas bênçãos. Nós te amamos mais do que as palavras podem expressar! ❤️🎉

“Porque eu bem sei os planos que tenho para vocês, diz o Senhor…” – Jeremias 29:11 by @prof_jaime.sc

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2 months ago

Nem todo treino vai mudar o seu corpo. Mas todo treino pode mudar o seu dia. 💪🧠

Tem dias em que você percebe a evolução no corpo. Em outros, o maior resultado é sair da academia com a mente mais leve e mais disposição para enfrentar a rotina.

Treinar é um investimento na sua saúde física e mental. E os dois importam.

#PhysicalSaúde #Treino #Musculação #QualidadeDeVida by @prof_jaime.sc

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3 months ago

14/07❤️
14 anos de casamento
6 anos de namoro

São 20 anos de uma linda história.

Amo a gente. ❤️
Amo a nossa família. ❤️
Amo a nossa história. ❤️

Sou grata a Deus por cada momento vivido ao seu lado.

Feliz aniversário de casamento! 🥂✨ by @prof_jaime.sc

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3 months ago

🇧🇷⚽ Torcer pelo Brasil já é especial, mas viver cada emoção ao lado da família torna tudo ainda melhor! 💚💛
Entre gritos, risadas e muita torcida, criamos memórias que ficam para sempre. ❤️🙌

#Brasil #TorcidaEmFamília #CopaDoMundo #JuntosSomosMaisFortes 🇧🇷 by @prof_jaime.sc

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4 months ago

🏆🇧🇷 A Copa está chegando e a Physical entrou no clima!

Assim como na Copa, grandes resultados são conquistados com dedicação, constância e paixão pelo que fazemos. ⚽💪

Venha treinar, vestir as cores do Brasil e viver essa energia com a gente!

#CopaNaPhysical #TorcidaPhysical #VemPraPhysical #Academia #Brasil 💚💛🏆⚽

Vídeo: @adrielmk by @prof_jaime.sc

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4 months ago

🌸🏃‍♀️ Corrida & Caminhada das Orquídeas 🌸🏃‍♂️

Um dia incrível, cheio de energia, superação e muitos sorrisos! 💜
Cada passo foi uma conquista, cada chegada uma vitória!

A Physical, juntamente com a Moviment Pilates Especializado e a massoterapeuta Jéssica Penz, tiveram o prazer de fazer parte desse momento especial, cuidando de cada detalhe e proporcionando mais bem-estar aos participantes 💆‍♀️💪

Parabéns a todos que participaram! Vocês foram incríveis 👏🔥

#CorridaDasOrquídeas #Caminhada #BemEstar #Saúde by @prof_jaime.sc

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6 months ago