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🏆🥉 3º LUGAR GERAL – 6 KM | 25ª MEIA MARATONA DE TOLEDO! 🔥

Hoje foi dia de encarar mais um grande desafio! Uma prova de altíssimo nível, com atletas muito fortes e competitivos, mas eu sabia do trabalho que venho construindo, dos sacrifícios, da disciplina e de cada treino que me trouxe até aqui.💫🙌🏻

Conquistar o 3º lugar geral nos 6 km, em uma prova desse nível, tem um significado enorme para mim. É a confirmação de que estamos no caminho certo, mas também a motivação para continuar buscando muito mais!🙌🏻🙏🏻

Gratidão a Deus por me permitir viver tudo isso, à minha equipe, aos meus patrocinadores e a todos que acreditam no meu trabalho.🙏🏻🙏🏻

Patrocinadores e apoiadores
@essencebykelly
@jukao_premoldados
@vidapet_maripa
@julianolindner
@jonyzils
@espetinhodotiziu
@rkmaripa
@nanimodas.store

Academia: @physical.saude
Nutri: @nutrigabrielabuchholz
Professores: @mateusbiazintreinador @jeff.physical @prof_jaime.sc
Cuidados com o corpo: @quiro.bom
Assessoria: @correrbemtoledo

E minha gratidão mais especial vai para você meu amor @kellycboing ❤️❣️ Obrigado por estar ao meu lado em mais uma prova, por acreditar em mim, torcer por cada conquista e, principalmente, por estar sempre me esperando na linha de chegada!🙏🏻🙌🏻

Seguimos juntos, com muita humildade, disciplina e vontade de evoluir, ainda temos muitos sonhos para realizar e muitas conquistas para buscar! 🥹💫🙌🏻🙏🏻

#corrida #motivação #runner #disciplina #corridaderua

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❤️⚽ O primeiro campeonato do Samuel! 🏆

Que esse seja apenas o primeiro de muitos campeonatos, aprendizados e conquistas. Que você continue jogando com alegria, se dedicando e, acima de tudo, se divertindo com aquilo que ama!

Estaremos sempre aqui, torcendo por você, vibrando a cada conquista e apoiando cada passo do seu caminho. 🥹❤️

#PrimeiroCampeonato #Samuel #FutebolDeBase #PequenoGrandeJogador

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Não tenha vergonha do seu pace. 🏃‍♂️

Seu único parâmetro precisa ser você de ontem.

Não compare o seu começo com o meio da jornada de outra pessoa. E, principalmente, não meça o seu sucesso pela régua dos outros.

Porque, às vezes, correr devagar já é estar muito à frente de quem ainda está no sofá. 😉

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CAMPEÃO DOS 8KM
10ª corrida da Adosp
Palotina-PR
Hoje foi dia de fazer força nos 8km, uma prova técnica com alguma subidas, a temperatura alta e umidade lá em cima
pra deixar o desafio ainda mais gostoso 😅😅
Saí de acordo com o proposto que planejei, fazendo a primeira parte bem forte e a 2ª parte um pouco mais conservadora para garantir o lugar mais alto do pódio.
Mais uma vez conseguimos colocar em prática aquilo que fizemos em treino, dando sempre o nosso melhor! 💫🙌🏻🙏🏻🥹

Gratidão meu amor @kellycboing por estar sempre comigo
te amo!❤️💕

Gratidão papai do céu pela oportunidade de ser e fazer diferente gratidão a todos pela torcida e energia de vocês! 🙏🏻🙌🏻

Gratidão aos patrocinadores e apoiadores.
Patrocínio:

@essencebykelly
@jukao_premoldados
@vidapet_maripa
@jonyzils
@rodrigo.p97
@nanimodas.store
@julianolindner
@jardeldaial

Cuidados com corpo: @quiro.bom

Academia: @physical.saude

Assessoria: @correrbemtoledo

Nutri: @nutrigabrielabuchholz

Professores: @mateusbiazintreinador @jeff.physical @prof_jaime.sc

#corrida #motivação #disciplina #runner #fé

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Dump do nosso final de semana 🤍✨

Agosto é o nosso mês de passeios, para comemorar o aniversário da Helo e do Samuel! 🎂💛

Tudo do jeitinho que eles gostam, com muitos momentos juntos, risadas e memórias que vão ficar pra sempre!

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Hoje o nosso coração transborda de gratidão! 💙

Há 7 anos Deus nos presenteou com a vida do nosso Samuel. Um menino alegre, carinhoso, inteligente e cheio de amor, que todos os dias nos ensina o verdadeiro significado da felicidade.

Filho, nossa oração é que você continue crescendo em sabedoria, graça e na presença de Deus. Que Ele guie cada passo do seu caminho, proteja sua vida e realize os sonhos que colocou no seu coração.

Feliz aniversário, meu amor! Que os seus 7 anos sejam repletos de saúde, aventuras, sorrisos e muitas bênçãos. Nós te amamos mais do que as palavras podem expressar! ❤️🎉

“Porque eu bem sei os planos que tenho para vocês, diz o Senhor…” – Jeremias 29:11

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Nem todo treino vai mudar o seu corpo. Mas todo treino pode mudar o seu dia. 💪🧠

Tem dias em que você percebe a evolução no corpo. Em outros, o maior resultado é sair da academia com a mente mais leve e mais disposição para enfrentar a rotina.

Treinar é um investimento na sua saúde física e mental. E os dois importam.

#PhysicalSaúde #Treino #Musculação #QualidadeDeVida

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14/07❤️
14 anos de casamento
6 anos de namoro

São 20 anos de uma linda história.

Amo a gente. ❤️
Amo a nossa família. ❤️
Amo a nossa história. ❤️

Sou grata a Deus por cada momento vivido ao seu lado.

Feliz aniversário de casamento! 🥂✨

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🏆🇧🇷 A Copa está chegando e a Physical entrou no clima!

Assim como na Copa, grandes resultados são conquistados com dedicação, constância e paixão pelo que fazemos. ⚽💪

Venha treinar, vestir as cores do Brasil e viver essa energia com a gente!

#CopaNaPhysical #TorcidaPhysical #VemPraPhysical #Academia #Brasil 💚💛🏆⚽

Vídeo: @adrielmk

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2ª corrida das orquídeas de Maripa-PR

Gratidão define tudo. 🙌🏻🙏🏻

Correr em casa, sentir a energia da torcida e cruzar a linha no topo… não tem preço.

1º geral nos 10km 🔥
35:29 no relógio
Pace 3:33/km 🚀

Nada disso é sozinho.
Obrigado a cada pessoa que vibrou, apoiou e acreditou.🙌🏻

Gratidão aos patrocinadores por estarem presentes e fazerem parte dessa caminhada.
Esse resultado também é de vocês.

Seguimos com humildade, fome e constância. 🧠💫🥹

Assessoria: @correrbemtoledo
Treinador: @mateusbiazin
Preparador: @jeff.physical
Massoterapeuta: @jonyzils

Apoiadores e patrocinadores: @essencebykelly @vitamov.suplementos @jukao_premoldados @espetinhodotiziu @nanimodas.store @physical.saude @avalanchempa @vidapet_maripa @jonyzils @julianolindner

#corrida #corridaderua🏃‍♀️ #motivação #disciplina #sóocomeço

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🌸🏃‍♀️ Corrida & Caminhada das Orquídeas 🌸🏃‍♂️

Um dia incrível, cheio de energia, superação e muitos sorrisos! 💜
Cada passo foi uma conquista, cada chegada uma vitória!

A Physical, juntamente com a Moviment Pilates Especializado e a massoterapeuta Jéssica Penz, tiveram o prazer de fazer parte desse momento especial, cuidando de cada detalhe e proporcionando mais bem-estar aos participantes 💆‍♀️💪

Parabéns a todos que participaram! Vocês foram incríveis 👏🔥

#CorridaDasOrquídeas #Caminhada #BemEstar #Saúde

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Do sofá pro triathlon. –50kg depois, tô indo de teimosa pro Ironman 70.3 😂
O que mais te impede de começar hoje?
Comenta aqui embaixo e não esquece de me seguir

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