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Psicologia
🧠 Clínica - Atendimento de Adolescentes e Adultos
🏅Esporte @caniballsfc e @aapontozero - Preparação Mental para Atletas
📍SP e Online

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A área de atuação da Psicologia do Esporte é muito vasta, desde atendimento clínico individual com as pessoas, até intervenção em clubes com atletas, comissão técnica e trabalhos de psicoeducação com praticantes amadores.

E você, o que sabe sobre a Psicologia do Esporte?
Deixe aqui nos comentários. by @psi.vinisesso

Olá, seja bem vindo ao perfil profissional!

Por aqui compartilharei reflexões, vivências e aprendizados. Sempre aberto para novas trocas! ✨🌳 by @psi.vinisesso

CAMPEÕES DA CONFERÊNCIA ROSE! 🏆🏈🔥

Mais do que ter a melhor campanha do Paulista e carimbar nossa vaga no Sampa Bowl, o que mais me dá orgulho é ver o quanto os meninos evoluíram como equipe.

De um ano para o outro, a postura em campo mudou demais. Eles jogaram com a cabeça no lugar, mantiveram a concentração do começo ao fim e não caíram na pilha de ninguém. É bom demais ver todo esse trabalho mental aparecendo dentro do campo.

O título da conferência é nosso! Parabéns a cada um dos meninos e a toda a comissão técnica por toda a dedicação.

Agora é manter a pegada e o foco total, porque ainda temos mais uma grande decisão pela frente no Sampa Bowl! by @psi.vinisesso

As brabas têm nome! 🧡✨

Um mês da 1ª conquista do Caniballs Feminino! E só conseguindo parar agora pra refletir sobre o quanto foi incrível ver elas se dedicando, se conectando e se confiando dentro de campo!

O quanto o trabalho desse ano fez sentido e colheu frutos, não só com conquistas, mas com o desenvolvimento delas como atletas e como pessoas.

Agradeço por confiarem!

Vocês são foda, meninas! 🫶🏼 by @psi.vinisesso

Cuidar da saúde mental também faz parte do treino. Faz parte da vida. Faz parte da nossa tribo. 🧡

Neste Setembro Amarelo, promovemos uma conversa especial com nosso psicólogo esportivo sobre saúde mental, autocuidado e escuta.

Um espaço para falar sobre o que sentimos, aprender a reconhecer nossos limites e entender que pedir ajuda e ouvir o outro também são formas de cuidado.

Porque ninguém precisa enfrentar tudo sozinho. 🫂

📅 29/09
⏰ 20h
📍 Sessão Virtual

Garanta sua participação pelo LINK na BIO!

#Caniballs #SetembroAmarelo #CultivandoBemEstar #SaúdeMental #Autocuidado by @psi.vinisesso

O resultado não foi o esperado, mas a união e o emocional mostram que estamos no caminho certo…

Vamos @caniballsfc !

#ᴛʙᴛ do final de semana by @psi.vinisesso

$🏋️‍♂️ A parte mais pesada de ser atleta nem sempre está na barra Quem vê o peso subindo no tablado não imagina os quilos de cobrança, medo de falhar, pressão e dias sem confiança que ficam escondidos nos bastidores. O alto rendimento exige força física, sim, mas sem equilíbrio emocional, o corpo não se sustenta. Cuidar da sua mente não te faz mais fraco. Te faz mais preparado. Treinar a mente também faz parte da evolução! 🧠✨ Em parceria com o psicólogo clínico e do esporte @psi.vinisesso , e a @anna.m_neuropsicopedagoga nos atendimentos individualizados, a @aapontozero reforça: sua saúde mental também contribui para o seu melhor treino. 💬 E você, como tem treinado a sua mente ultimamente? #lpo #altorendimiento #saudemental by @psi.vinisesso$

O que fazer quando as coisas começam a dar errado em campo e o nervosismo toma conta?

É muito fácil jogar bem quando tudo dá certo. O verdadeiro desafio (seja em equipe ou no individual) é manter a cabeça no lugar quando o cansaço bate e os erros começam a aparecer. Nesses momentos a tendência é a confiança sumir e a gente se isolar. É aí que o treino mental entra para reconectar o atleta com as suas forças e com o grupo.

No último Training Camp do @caniballsfc masculino, o foco foi justamente construir essa base de resiliência. Provocamos os atletas a olharem para dentro: quais são suas potências individuais e que tipo de impacto eles querem deixar no coletivo.

E para fechar, rolou uma dinâmica forte: a oportunidade de “falar pelas costas” dos companheiros de equipe quais as qualidade e a habilidade que mais percebem uns nos outros.

O resultado? Atletas mais conscientes de suas forças e um grupo muito mais unido e fortalecido psicologicamente para os próximos desafios.

E no seu dia a dia de treinos, como você cuida do seu preparo mental?

#psicologiadoesporte #atleta #treinomental #preparacaomental by @psi.vinisesso

A mente também treina! 🧠

O esporte vai muito além da parte física e cuidar da mente é uma forma de lidar com momentos de pressão, ansiedade e tomada de decisão.

Nesta sessão especial, vamos conversar sobre como lidar com emoções dentro do ambiente esportivo, desenvolver confiança e fortalecer o mental para os desafios dentro e fora das quadras e campos.

Tema: Ansiedade e pressão - como lidar no esporte
com @psi.vinisesso.

📅 08/06
🕗 20h

🎟️ Gratuito para alunos Caniballs
🎟️ Aberto à comunidade: R$20,00

Garanta sua vaga pelo LINK NA BIO! 🧡

#Caniballs #VemPraTribo #psicologiadoesporte #psicologiaesportiva by @psi.vinisesso

Você está enxergando o jogo… ou apenas reagindo a ele?

No esporte coletivo, a atenção faz diferença antes mesmo da execução.

Atenção seletiva é a capacidade de filtrar estímulos e focar no que importa naquele momento: a bola, o espaço livre, o movimento do adversário, a tomada de decisão.

Atenção dividida é conseguir acompanhar múltiplas informações ao mesmo tempo: companheiros, marcação, tempo da jogada e posicionamento em quadra ou campo.

As duas se complementam.

Enquanto uma amplia a leitura do cenário, a outra ajuda a priorizar a melhor ação.

Quantas vezes o erro não foi técnico…
mas de percepção?

Atenção também se treina.
E quando ela evolui, a decisão evolui junto.

#psicologiadoesporte #performance #treinomental #foco #concentração by @psi.vinisesso

No esporte, é comum ouvir:
“não pode sentir medo”
“não pode ficar nervoso”
“tem que estar confiante sempre”

Mas isso não é real.

Emoções não são boas ou ruins, elas são funcionais.

O medo mostra que algo importa.
A raiva mostra que um limite foi ultrapassado.
A tristeza mostra que algo teve valor.

Quando você entende isso, muda completamente sua relação com o que sente.

E ao invés de lutar contra suas emoções, você começa a usar elas como informação. by @psi.vinisesso

A ansiedade é uma das emoções mais comuns no esporte e na vida, na nossa rotina.

E muita gente encara ela como um problema, algo que precisa desaparecer.

Mas na prática, ela não precisa sumir.

A ansiedade aparece quando algo é importante pra você.
Ela é um sinal, não um erro.

O ponto não é eliminar.
É aprender a reconhecer, entender e direcionar.

Atletas que performam melhor não são os que não sentem ansiedade.
São os que sabem lidar com ela. by @psi.vinisesso

Vinícius Sesso | Psicólogo do Esporte

@psi.vinisesso