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Ophélie | Fitness - Musculation - Motivation ✨

@radvoidfayer

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🫶🏻 Fitness, mindset & authenticité. Sans filtre, sans tabou.
🏋️‍♀️ Passionnée de muscu | Conseils fitness & vie saine
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Every moment is a chance to progress w/ @radvoidfayer 🚧💫
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#motivation #gym #gymcinematic #inspiration by @radvoidfayer

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2 years ago

Meilleure décision de ma vie 🤍

Depuis mes 16 ans, je suis complexée par ma poitrine. Aussi loin que je me souvienne, je regardais toutes mes copines prendre des formes, sauf moi.

Pendant des années, je suis passée par plusieurs phases, entre acceptation et dénigrement de moi-même.

Je ne me sentais pas vraiment femme. Et pourtant, je sais pertinemment que ce n’est pas une poitrine qui nous définit en tant que telles.

Je ne le vivais pas particulièrement mal au quotidien, loin de là. Mais chaque essayage en cabine se terminait par la même pensée : « Avec un peu plus de poitrine, ce haut serait tellement plus joli. »

Parfois, j’en ai pleuré. Rarement, certes, mais suffisamment pour comprendre que ce complexe était bien présent.

Alors, en 2025, j’ai décidé de m’en débarrasser. J’en avais la possibilité, j’en avais envie depuis longtemps… alors why not ?

Et aujourd’hui, je me sens tellement bien dans mon corps. 🥹

Je n’avais pas réalisé à quel point ce complexe prenait de la place dans ma vie, jusqu’à ce qu’il disparaisse.

C’est comme si quelque chose s’était débloqué en moi. Je me sens plus féminine, plus confiante, plus libre aussi.

Bien sûr, je ne partage pas mon expérience pour faire l’apologie de la chirurgie esthétique. Simplement pour rappeler qu’on a aussi le droit de vouloir changer quelque chose chez soi, lorsque ce complexe nous pèse, même silencieusement.

On peut apprendre à s’accepter, et c’est tout aussi beau. Moi, je n’y suis pas parvenue, et j’ai choisi un autre chemin.

Ce n’est pas une solution universelle, mais pour moi, c’était la bonne. 🤍

I feel so much better now. ❤️

Et si vous avez des questions, n’hésitez surtout pas !

#chirurgiemammaire #augmentationmammaire #avantapres #chirurgieesthétique taken in Paris, France by @radvoidfayer

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2 days ago

Ophélie chroniqueuse machines de sport 😂

Coup de cœur pour la machine à ischios. Chador ✨

Laquelle de ces machines vous utilisez dans vos séances ?

#musculation #training #fitnessmachine #hybridathletetraining by @radvoidfayer

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3 days ago

Il n’est jamais trop tard pour débuter une nouvelle routine.
On attend souvent le bon moment et spoiler, il n’y en a jamais.
Non pas besoin de commencer un lundi.
Pas non plus nécessaire de démarrer le premier du mois ou lors d’une nouvelle année.

Fonce meuf ! Personne ne peut le faire à ta place.
Et n’oublie pas, un vaut mieux que zéro.

#musculation #motivation #fitnessmotivation #hybridathlete taken in Paris, France by @radvoidfayer

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17 days ago

On a toute cette pote sur qui on peut compter 👀
Identifie la en commentaire

#hyrox #humour #musculation #fitnessmotivation taken in On Air Fitness clubs by @radvoidfayer

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19 days ago

Quelle machine vous donne le plus envie de tester ?

J’ai la chance d’avoir une salle de sport avec des machines à la pointe de la technologie. On en profite !

#musculation #fitnessmotivation #bodybuilding #entrainementmusculation taken in On Air Fitness clubs by @radvoidfayer

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20 days ago

Gym always first 🥷🏻

Partage si t’es dans la team 👀

#gymlife #musculation #bodybuiling #hyrox by @radvoidfayer

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a month ago

Where they belong 😈

#musculation #fitnessmotivation #fitnessmodel #backday taken in On Air Fitness Carré Sénart by @radvoidfayer

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a month ago

Qui sait faire du freestyle à la corde à sauter ?
🔥😈

#skillrope #rope #cordeasauter #freestylerope #ropejumping taken in Paris, France by @radvoidfayer

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a month ago

Merci @shawnti972 pour ces sublimes photos 🥹

J’ai le visage trop rond. La mâchoire trop carré. Des oreilles décollées. Des trop petites lèvres et un nez trop gros.
Ça c’est ce que je me dis quand je me regarde dans le miroir.

Mais quand je vois ces clichés, j’aime ce que je vois. Et ça fait du bien.

Regardons-nous avec des yeux plus bienveillants.
Arrêtons de nous dénigrer, et ce dans tous les aspects de nos vies.

Nous devenons le reflet de ce que nous pensons de nous même. Et c’est contagieux guys.

Alors dans les commentaires, je veux que tu me dises une chose que tu aimes bien chez Toi ! Safe place here.

#shooting #darkfeminine #modelphoto taken in Paris, France by @radvoidfayer

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a month ago

Team Hyrox finalement 👀
J’aime la muscu mais en ce moment ça me gonfle 💀
J’ai besoin de nouveaux challenges laaaaa.
Vous avez pas des périodes comme ça vous aussi ? C’est quoi votre mood en ce moment ?

#hyroxworkout #musculation taken in On Air Fitness clubs by @radvoidfayer

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a month ago

SKILLY TIME 😎

Ambiance SKILLROPE

Merci à @kary_myme et @radvoidfayer pour leur performance 🤜🏾🤛🏼🤜🏾🤛🏻

🪢 : SKILL PEARL & HEAVY SKILL ROPE

#skillrope taken in Paris 2eme Arrondissement by @radvoidfayer

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a month ago