Instagram story viewer> @rafal_kasza> Posts
Rafał Kasza(@rafal_kasza)'s profile avatar HD Profile

Rafał Kasza

@rafal_kasza

56.2K
followers
13
following
🏠Radny Zielonej Góry
⭐️Finalista @ninjawarriorpolska
🇵🇱Najsprawniejszy Radny w Polsce
🥇Mistrz Polski Samorządowców w biegach z przeszkodami
⬇️Fanpage
POSTS STORIES REELS TAGGED
Download All
„Cokolwiek robisz, zawsze pamiętaj, skąd przychodzisz i dokąd zmierzasz”. TYLKO 🟨⬜️🟩 i ZAWSZE z pozdrowieniami DLA WAS. . #zielonagóra #zielonagora #ninjawarriorpolska #rafalkasza #lubuskie #visitzielonagora #lubuskiewartezachodu #zg #miastozielonagora #bestialrace #famemma #primemma #ninjawarrior taken in Ratusz w Zielonej Górze by @rafal_kasza
0
3 months ago
Download
The grand finalist of the program @ninjawarriorpolska ⭐️. . Rafał Kasza, samorządowiec, radny z Zielonej Góry w WIELKIM FINALE @ninjawarriorpolska ❗️Powróciłem do @ninjawarriorpolska w @polsatofficial po ciężkim urazie barku, którego doznałem w półfinale pierwszej edycji programu, a teraz po emocjonującej walce na torze eliminacyjnym i półfinałowym czwartego sezonu, dostaje się do WIELKIEGO FINAŁU. To wspaniłe uczucie być tutaj na „czerwonym dywanie” z @karolinagilonofficial , @jurasmma i @jerzy_mielewski. Osobiście dla mnie najważniejsze było wrócić do programu, poprawić swój poprzedni wynik i przede wszystkim zmierzyć się z demonami przeszłości toru. Plan minimum wykonany. Jestem finalistą czwartej edycji i nikt mi już tego nie zabierze. Jest jeszcze jedna ciekawostka, o której warto napisać. Z pośród 24 finalistów czwartej edycji @ninjawarriorpolska jestem jej najstarszym uczestnikiem. Dziękuje wszystkim za wiadomości i trzymanie kciuków ✊ To dla mnie wiele znaczy. Pozdrawiam. . #lubuskie #zielonagóracity #ninjawarrior #final #biegunocr #zielonagóra #ninjawarriorpolska #spartanrace #bestialrace #obstaclerun #torprzeszkód #jakevision #ninjaobstacles #barbarianrace #ninjawarriorpoland #zielonagora #lubuskiewartezachodu #runmageddon #spartanracees #ninjarunpoland #ocr #ninjawarriorgermany #gliwice #jakevisiontvproduction #ninjawarriorallstars #ninjawarriorpoland #pzla #polsatofficial #polsat #ninjawarriorpolska4 taken in PreZero Arena Gliwice by @rafal_kasza
0
5 years ago
Download
Jeżeli robisz to, co łatwe, Twoje życie będzie trudne. Jeśli robisz to, co trudne, Twoje życie będzie łatwe. . #zielonagora #zielonagóra #visitzielonagora #rafalkasza #runmageddon taken in Zielona Góra by @rafal_kasza
0
a month ago
Download
Once upon a time on Lanzarote 🌴. . #lanzarote #zielonagóra #rafalkasza #zielonagora #lubuskie taken in Lanzarote, Canary Islands by @rafal_kasza
0
a day ago
Download
KASZA: „NIE WIDZĘ PRZESZKÓD”. . #zielonagora #zielonagóra #rafalkasza #lubuskie #visitzielonagora taken in Zielona Góra by @rafal_kasza
0
12 days ago
Download
MAGIC HOUR ✨. . #zielonagóra #zielonagora #rafalkasza #lubuskie #visitzielonagora taken in Koniec Świata by @rafal_kasza
0
2 months ago
Download
DZISIAJ SZÓSTY, OSTATNI ODCINEK ELIMINACJI NINJA VS NINJA @ninjawarriorpolska TZW. GRUPA ŚMIERCI. ALBO WYGRYWASZ, ALBO JEDZIESZ DO DOMU. W kuluarach mówiło się wprost, że to tzw. grupa śmierci. Tu można trafić na przeciwnika źle albo bardzo źle. To jest top rywalizacja na poziomie międzynarodowym. W tym odcinku pojawiają się zawodnicy, którzy wygrywali edycje Ninja Warrior w takich krajach jak Austria, Francja, Szwajcaria czy USA. Międzynarodowa obsada i absolutnie najwyższy poziom. System KO. Kto pierwszy na górze, ten przechodzi dalej. Kto wolniejszy choćby o jedną setną sekundy, odpada. Jeśli chcecie zobaczyć, jak potoczy się ta rywalizacja, zapraszam przed telewizory. Start o 21:30 w @polsatofficial Dam z siebie wszystko, choć w rywalizacji jeden na jeden chwila nieuwagi, mały błąd i kończysz w wodzie albo odpadasz. Jak zawsze mam zamiar godnie reprezentować Zieloną Górę 🟨⬜️🟩 Pozdrawiam wszystkich mieszkańców miasta i województwa lubuskiego. . #rafalkasza #zielonagora #ninjawarriorpolska #zielonagóra #ninjawarrior #bestialrace #lubuskie #zg #zg #gliwice #arenagliwice #spartanravepoland #spartanrace #runmageddon #armerace #wojsko #wojskopolskie #sport #redbull taken in PreZero Arena Gliwice by @rafal_kasza
0
6 months ago
Download
Za nami wyjątkowa edycja @runaway_drogbruk_junior w Zielonej Górze, pełna sportowych emocji, uśmiechów i niesamowitej energii najmłodszych uczestników. Cieszę się, że mogliśmy spotkać się w tak wyjątkowym miejscu jak kąpielisko H2Ochla, które coraz częściej określane jest mianem polskich Malediwów. Lazurowa woda, piękna plaża i świetna przestrzeń do aktywnego spędzania czasu z rodziną pokazują, jak ogromny potencjał ma ten kompleks. W końcu mogliśmy w pełni pokazać nasze możliwości organizacyjne przy wydarzeniu dla dzieci i młodzieży. Tutaj ograniczała nas tylko wyobraźnia. Dziękuję Prezydent Miasta Zielona Góra - Marcin Pabierowski za wsparcie i dobrą współpracę przy organizacji wydarzenia. Tak jak powiedziałem podczas imprezy, mam nadzieję, że było to nasze pierwsze, ale zdecydowanie nie ostatnie spotkanie w tym miejscu. Ogromne podziękowania kieruję do wszystkich rodziców, którzy byli z nami, wspierali swoje dzieci i stworzyli fantastyczną atmosferę. Dziękuję również wszystkim dzieciakom za walkę, uśmiechy i niesamowitą energię na trasie. To właśnie dla takich chwil warto organizować tego typu wydarzenia. Wielkie podziękowania należą się również wszystkim partnerom wydarzenia za wsparcie i wspólne zaangażowanie w organizację tej imprezy. Dziękuję także Miejskiemu Ośrodkowi Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze za wzorową współpracę na miejscu. Już teraz mogę powiedzieć jedno. To dopiero początek. Kąpielisko H2Ochla ma ogromny potencjał i już planuję kolejne duże wydarzenie w tym miejscu. Chcę dalej pokazywać mieszkańcom, jak wyjątkową przestrzeń mamy w Zielonej Górze i jak wiele można tutaj wspólnie stworzyć. Oczywiście wiele będzie zależało również od dalszej współpracy i decyzji miasta, ale wierzę, że wspólnie możemy zrobić tutaj naprawdę wielkie rzeczy. Mam nadzieję, że już niebawem ponownie spotkamy się na kąpielisku H2Ochla podczas kolejnych sportowych emocji!#zielonagóra #zielonagora #ninjawarriorpolska #rafalkasza #lubuskie #visitzielonagora #lubuskiewartezachodu #zg #miastozielonagora #h2ochla #ochla taken in Ochla Kąpielisko by @rafal_kasza
0
4 months ago
Download
H E R E W E G O A G A I N @ninjawarriorpolska . . 3 marca rusza XII edycja Ninja vs Ninja @ninjawarriorpolska na antenie @polsatofficial Po raz pierwszy w historii do rywalizacji dopuszczono 16-latków. Sześć lat temu startowałem w pierwszej edycji programu, kiedy dzisiejsi 16-latkowie byli jeszcze 10-letnimi widzami, a teraz po raz pierwszy mogą sami stanąć na starcie i rywalizować na torze. To ciekawy symbol tego, jak program dojrzewa razem z uczestnikami i jak zmienia się jego sportowy wymiar. Nowością jest także godzina emisji 21:30 we wtorki, późniejsza niż w poprzednich edycjach, co może mieć znaczenie zwłaszcza dla młodszej części widowni. Ciekaw jestem, jak ta zmiana przełoży się na oglądalność w porównaniu do wcześniejszej pory 20:05. W dwunastej edycji programu będzie można zobaczyć również mnie 🟨⬜️🟩. Pozdrawiam i do zobaczenia w ☀️. . #lubuskie #zielonagóracity #ninjawarrior #lubuskiewartezachodu #visitzielonagora #zielonagóra #ninjawarriorpolska #spartanrace #bestialrace #miastozielonogora #zielonagora #rafalkasza #nowasol #zg #ninjawarriorpoland #h2ochla #zg #runmageddon #spartanracees #arenagliwice #palmiarniazielonagora #ninjawarriorgermany #winobranie #zima #ninjawarriorallstars #zg #pzla #xdemonzielonagóra #polsat #ninjawarriorau taken in PreZero Arena Gliwice by @rafal_kasza
0
8 months ago
Download
W sobotę wystartowałem w finale Ligi @runmageddon, czyli Mistrzostwach Polski by Runmageddon w biegach z przeszkodami, które odbyły się pod Wrocławiem w Długołęce, w malowniczym Parku Szczodre. To była prawdziwa sportowa uczta i perfekcyjnie zorganizowane wydarzenie. Rano pobiegłem na dystansie Rekrut, ponad 6 kilometrów i 30 wymagających przeszkód. W kategorii Masters zająłem 8. miejsce. Po południu wystartowałem jeszcze w biegu Intro, gdzie na 3 km i 15 przeszkód rywalizację ukończyłem na 6. miejscu. W trakcie finału wziąłem udział również w próbie wysokościowej, czyli wspinaniu na 15-metrową linę z asekuracją, gdzie uzyskałem ostatecznie 10. miejsce. Po prostu byłem za wolny w rywalizacji na dystansie INTRO i REKRUT, ale wiem, że stać mnie na więcej. Za rok wracam silniejszy i będę walczył o najwyższe miejsca. Organizacja finału była na najwyższym poziomie. Festiwal Arena w Parku Szczodre zrobiła ogromne wrażenie, piękne otoczenie, świetna oprawa i mnóstwo atrakcji. Można było sprawdzić się na obrotowym drążku, przygotować własnego szejka pedałując na specjalnym rowerze, a po rywalizacji czekał punkt regeneracyjny z herbatą, izotonikami i słodkimi przekąskami. Na mecie profesjonalna ścianka zdjęciowa i przyjazna atmosfera. Runmageddon po raz kolejny udowodnił, że dba o każdy detal. To była świetna przygoda, doskonale zorganizowana od startu do mety. Cieszę się, że mimo licznych obowiązków samorządowych mogę łączyć pracę radnego z moją sportową pasją. Wymaga to ogromnej dyscypliny, ale satysfakcja z pokonywania własnych granic jest tego warta. Na koniec chciałbym podziękować mojej największej fance, mojej Mamie ❤️, która jak zawsze była ze mną na zawodach. Jej obecność i wsparcie znaczą dla mnie więcej niż jakiekolwiek miejsce czy medal. Widząc, jak dobrze się bawi i jak czerpie radość z tego sportowego świata, wiem, że to jest moja największa wygrana. Runmageddon, świetna robota. Do zobaczenia w sezonie 2026. . #runmageddon #zielona_góra #zielonagora #zielonagóra #długołęka #wroclove #wrocław #runmageddonrekrut #spartanrace #worldpentathlon #uimp #ninjawarriorpolska #ninjawarriors #orlenteam #reebok #ocr #spartanracees #lubuskie #bestialrace #pzla #rafalkasza taken in Park Szczodre by @rafal_kasza
0
a year ago
Download
Zza mikrofonu i konsolety… prosto na tor przeszkód! 🎤➡️💪 Weronika zamieniła studio na H2Ochlę, żeby sprawdzić swoje siły niczym prawdziwa Ninja Warrior 🥷🔥 A kto jej w tym pomaga? Prawdziwy weteran toru – Rafał Kasza, który ma już na koncie aż 7 występów w programie i… we wtorek zobaczymy go po raz kolejny! 👀 Wiosna to idealny moment, żeby ruszyć się z kanapy i spróbować czegoś nowego 🌱💚 Dajcie znać w komentarzach – jak jej poszło? I czy Wy próbowaliście już swoich sił na takim torze? 👇 taken in Zielona Góra by @rafal_kasza
57
6 months ago
Download
A L W A Y S 🆙. #zielonagora #zielonagóra #ninjawarriorpolska #visitzielonagora #lubuskie #lubuskiewartezachodu #miastozielonagora #rafalkasza #ninjawarriortraining #zg #crossfit8k48 #8k48 taken in Zielona Góra by @rafal_kasza
0
6 months ago
Download
×

Download all media on this page

Photos Videos
back to up