Instagram story viewer> @rafal_kasza> Tagged

Rafał Kasza

@rafal_kasza

56.2K

followers

13

following

🏠Radny Zielonej Góry
⭐️Finalista @ninjawarriorpolska
🇵🇱Najsprawniejszy Radny w Polsce
🥇Mistrz Polski Samorządowców w biegach z przeszkodami
⬇️Fanpage

POSTS STORIES REELS TAGGED

👑 Z A W S Z E N A S Z C Z Y C I E 🏔️
.

📍Świątynia Wang ➡️ Słoneczniki ➡️ Krawędź Kotła Małego Stawu ➡️ Dom Śląski ➡️ Śnieżka ➡️ Strzecha Akademicka ➡️ Samotnia ➡️ Świątynia Wang ✅

#crossfit #karkonosze #śnieżka #zielonagora #zielonagóra #visitzielonagora #miastozielonagora #cosmoscoffee #planetariumwenus #focuspark #zdrowie #samorząd #8kcrossfit #samotnia #domśląski #6pak #zg #sejm #lubuskie #rafalkasza #xdemonzielonagóra #sesjaradymiasta #radny #zg #lubuskiewartezachodu #czechy #ratuszzielonagóra #ratusz #ninjawarriorpolska #palmiarniazielonagora

3

2

A na koniec tego pięknego dnia, Dnia Zakochanych, taki piękny kadr, wspomnienie z sesji z piękną @_magda.leina_

Była to wspaniała sesja PinUp Girl która nie powstałaby gdyby udział kilku wspaniałych osób:

MakeUp: @dorota_sarnowska_makeup
Fryzura: @kozlowska_architekt_fryzur
Sesja powstała w lokalu Czar PRL’u dzięki uprzejmości @rafal_kasza_obstacle_racer
Foto: @magdalena.laszczak.fotografia
@mlkfotografia

#walentynki #serce #dzienzakochanych #miłość #wspomnienie #lokal #prl #pinupgirl #pinup #lizak ##14luty #love #makeup #architektfryzur #fotigrafia #sesjazdjeciowa #sesja #zielonagora #lubuskie #

52

6

Ekipa foto-video zwarta i gotowa 📷, a tymczasem lada chwila wjeżdża ostatnia galeria z eliminacji na @vikings_run_ocr

59

9

Wesołych Świąt 🎅🏼❄️
Dzisiaj wjechał trening przeszkód w śniegu
To właśnie tygryski lubią najbardziej i jak widać ❄️❄️„wariat” dalej do zrobienia #siedlcepamiętamy
Po wszystkim morsowanie 💦❄️ i można wracać do stołu😋
Korzystajcie jak najlepiej z tego pięknego czasu

@ospro_ninja_team
@smmash_xwear

#tylkoprzeszkody #ospro #ninja #team #osproninjateam #onlyobstacles #ninjawarrior #polska #ninjawarriorpolska #runmageddon #siedlce #zima #śnieg #winter #snow #training #workout #motivation #passion #workhard #workhardplayhard

168

13

Runaway Drogbruk Zielona Góra ‼️

Plebiscyt Orły OCR 2020 🦅
Mimo trudów, jakie wszyscy napotkaliśmy w tym roku, marka Runaway zdołała zaznaczyć swoją obecność na rynku OCR 💪 Event Ninja Games powered by Runaway - Polski Uciekinier w Zielonej Górze, spotkał się z Waszym ciepłym przyjęciem i przebiegł w rywalizacji sportowej najwyższych lotów 😎

Ten właśnie event dostrzegło OCR Polska i został nominowany w tegorocznym plebiscycie w kategorii "Najlepsze zawody ninja 2020" 🤩 Cieszymy się, że mogliśmy dla Was te zawody zorganizować i dać Wam szansę na zdobycie nowego doświadczenia 🤜🤛 Będzie nam niezmiernie miło, jeśli oddacie na nas swój głos 🤝

Link do ankiety ⤵️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-26dZNiktUh4NSam72mkHjHRJHNfXoduM5q6waCkEAXRTLw/viewform

Głosować mogą tylko osoby z aktywnym kontem na ocrpolska.org - wymagane jest podanie identyfikatora OCR Polska 📋

#ninjagames #ninjawarrior #runawayocr #drogbruk #drogbrukTeam #rynek #zawody #sport #crossfit #wydarzenie #athlete #competitions #motivation #strong #ocrpolska #strong #plebiscyt #ocrpolska #ocr #ocrtraining

41

2

Runaway Drogbruk Zielona Góra ‼️

Plebiscyt Orły OCR 2020 🦅
Mimo trudów, jakie wszyscy napotkaliśmy w tym roku, marka Runaway zdołała zaznaczyć swoją obecność na rynku OCR 💪 Event Ninja Games powered by Runaway - Polski Uciekinier w Zielonej Górze, spotkał się z Waszym ciepłym przyjęciem i przebiegł w rywalizacji sportowej najwyższych lotów 😎

Ten właśnie event dostrzegło OCR Polska i został nominowany w tegorocznym plebiscycie w kategorii "Najlepsze zawody ninja 2020" 🤩 Cieszymy się, że mogliśmy dla Was te zawody zorganizować i dać Wam szansę na zdobycie nowego doświadczenia 🤜🤛 Będzie nam niezmiernie miło, jeśli oddacie na nas swój głos 🤝

Link do ankiety ⤵️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-26dZNiktUh4NSam72mkHjHRJHNfXoduM5q6waCkEAXRTLw/viewform

Głosować mogą tylko osoby z aktywnym kontem na ocrpolska.org - wymagane jest podanie identyfikatora OCR Polska 📋

#ninjagames #ninjawarrior #runawayocr #rynek #zawody #sport #crossfit #wydarzenie #athlete #competitions #motivation #strong #ocrpolska #strong #plebiscyt #ocrpolska #ocr #ocrtraining

42

1

A jeśli wracamy z tematem do nominacji w Plebiscycie Orły OCR 2020 organizowanym przez @ocr_polska , to zachęcamy do zagłosowania na Ninja Games by Runaway🔝 w kategorii "Najlepsze zawodu typu Ninja w roku 2020"
Jak sami wiecie, to nie było w tym roku imprezy z większym rozmachem👌😎
.
Przy okazji, zapraszamy do zapisów na 2021:

💥 Runaway Drogbruk Pępowo

‼️ ZAPISY ⤵️
https://b4sportonline.pl/runaway_polski_uciekinier/

💥 Runaway Drogbruk Śrem

‼️ ZAPISY ⤵️
https://b4sportonline.pl/runaway_polski_uciekinier_srem/
.
@wojewodztwo_opolskie
@runaway_ocr
@compressportpl
@tricentre.pl
@squeezypl
@ustronianka.pl
@octagon_fight_wear
.
#drogbruk
#drogbrukteam
.
#ninjaocr #ninjawarrior #ninjagames #octagonfamily #octagonteam #octagon #zielonagora #opole #opolskie #ocrelite #ocr #ocrpolska #obstacles #tyleszansileodwagi #runmageddon #spartan #spartanelite #spartanrace #mocnirazem

94

1

Wspomnienie eventu Runaway Drogbruk Zielona Góra 🍇

💪 @ex_team_ 💪

Niezawodny team z Opola, królujący na finałowej przeszkodzie, letniej edycji zawodów Ninja Games 💪

#ninjagames #ninjawarrior #runawayocr #wspomnie #memories #city #obstacles #competitions #motivation #strong #goodjob #levelhard #sport #rampa #finish #drogbruk #drogbrukTeam

66

6

102 rocznica odzyskania niepodległości 🇵🇱🇵🇱🇵🇱

17

0

Kolorowo na ocrgym. Pomysł z butlami skradziony od pana Rafała Kaszy 😜

18

0

Podłoga to lawa!!! 🔥🔥🔥🐒
Dzisiejszy trening był mega udany, ojj mocarne sekwencje powlatywały. Na dłoniach czułem już piekarnik. Jak chce ktoś ciasto upiec to zapraszam 🖑🖑🤣
@patriotic_48
#arcyworkout #ocr #ninjawarrior #ninjawarriorpolska #piracianterissa
#streetworkout #calisthenics #bodyweight #body #muscle #ninja #abs #barstarzz #shredded #fit #fitness #fitmodel #lifestyle #style #sport #motivation #workout #boy #polishboy #freerun #training #neverstop #parkour #freerunning #rajsportactive

309

11

Takim oto sposobem z czasem 39.28 wbiegam na rampę co daje mi narazie 7 czas w eliminacjach do toru PRO🤙🏼
Dziękuje wszystkim za wsparcie, dobre słowo, doping oraz fotki i filmy🙏🏻
@chodowsky_ninja 🎥
@wysocka.ocr.photographer 📸
Wszystko się odbywa w samym środku @fiwe_fitness_trade_show co daje mega klimat i tworzy kozackie widowisko😁
Oj będzie się działo na torze PRO🔥🔥
@ospro_ninja_team
@smmash_xwear
@inov8polska
#tylkoprzeszkody #onlyobstacles #ninja #series #competition #fiwe #fiwe2020 #warszawa #ninjawarrior #polska #ninjawarriorpolska #athlete #fun #passion #motivation

178

27