Instagram story viewer> @ramintasunshine> Posts

Raminta Sunshine

@ramintasunshine

1.2K

followers

1815

following

Bringing Light to people and places.
Global Speaker & Transformation Coach | CBT (Cognitive Behavioural Therapy) Consultant
Cyprus | Lithuania| World

POSTS STORIES REELS TAGGED

Artimų sielų susitikimas! Buvo gera susipažinti su Giedre Lucia @giedrelatvenaite, taip gražiai tyrinėjančią save ir gyvenimą. Jos sielos kelionė ją daugybę kartų nuvedė į Siciliją, kuri tapo širdies namais. Kaip džiaugiuosi pabuvusi jos erdvėje ir draugijoje Vilniuje, po mėnesio susitikom Saviugdos specialistų forume, kuriame Giedrė taip gražiai įsijungė į komandą.

O šiandien 12 val. LT laiku pasimatom online, naujam formate KAVA SU PASAULIO LIETUVIAIS, kur galėsim dar iš arčiau pamatyti ir išgirsti Giedrę. Kalbinsiu aš, @ramintasunshine, ir @gita_ramana.

Nuoroda Bio, iki greito! by @ramintasunshine

22

2

12 days ago

Kad nereikėtų gerti kavos vienam!

Jau antradienį, spalio 6 d., susitinkam naujam formate online KAVA SU KOLEGOMIS. Saviugdos specialistams, ieškantiems bendrystės ir norintiems kurti kartu.

Geriausi pokalbiai gimsta prie kavos ir per pertraukas! Susijunkim valandai pietų metu pabendrauti ir susipažinti artimiau.

Registracijos nuoroda BIO. by @ramintasunshine

11

0

14 days ago

Susitikim prie kavos naujam formate KAVA SU PASAULIO LIETUVIAIS!

Jau spalio 7 d., trečiadienį, 12 val. LT laiku svečiuose Giedrė Lucia Latvėnaitė @giedrelatvenaite dalinsis apie savo širdies namus Siciliją, ją kalbins @ramintasunshine ir @gita_ramana. Lauksim įsijungiant į pokalbį ir visų prisijungusių.

Registracija BIO. by @ramintasunshine

7

0

17 days ago

☕️🌍 KAVA SU PASAULIO LIETUVIAIS

Pradedame naują formatą!

Kartais tiek nedaug reikia prasmingam susitikimui – puodelio kavos ar arbatos ir įdomaus žmogaus, su kuriuo norisi pabūti, pasikalbėti ir išgirsti jo istoriją.

Todėl kviečiame iš skirtingų pasaulio šalių susijungti vienai valandai ir artimiau susipažinti su įdomiais pasaulio lietuviais.

Pirmoji viešnia – Giedrė Lucia Latvėnaitė @giedrelatvenaite, pokyčio ir vidinės lyderystės praktikė, savo širdies namais vadinanti Siciliją.

Kalbėsimės apie širdies namus Sicilijoje, gyvenimo pokyčius, sugrįžimus į save ir vietą, kurioje jautiesi esantis namuose.

Pokalbį moderuos gyvenimo pokyčių mentorė Raminta Sunshine @ramintasunshine ir balanso mentorė Gita Ramana @gita_ramana, o į pokalbį galės įsitraukti ir visi prisijungę.

📅 Spalio 7 d.
⏰ 12:00 LT laiku
💻 Online

Valandos trukmės prasminga, auginanti pertrauka dienos viduryje.

Pasiimk kavos ar arbatos. ☕️
Susitikime iš skirtingų pasaulio kampelių. 🌍

👉 Daugiau informacijos ir registracija – nuorodoje BIO. by @ramintasunshine

15

0

17 days ago

💜 Ar įmanoma jautriai žengti per pokyčius, kai pasaulis aplink Tave griūva?

Gyvenimo pokyčiai ne visada palieka daug erdvės sustoti. Kartais tiesiog reikia eiti pirmyn.

Bet kaip tuo metu nepamesti savęs?

Apie tai – Ramintos Sunshine @ramintasunshine, gyvenimo pokyčių mentorės, asmeninė patirtis ir tai, ką pati išmoko keliaudama per didelius gyvenimo pokyčius.

JAU ŠIANDIEN (arba įrašas)
📅 Rugsėjo 29 d. „Jautrumo galioje“
🔗 https://pasauliolietuviams.lt/seminaras-rugsejo-29-2026 by @ramintasunshine

11

0

20 days ago

Kaip jautriai keliauti per gyvenimo pokyčius? Kaip susikurti saugumo ir ramybės būseną, kai rodos, jog pasaulis aplink griūna?

Apie tai pasidalins gyvenimo pokyčių mentorė Raminta Sunshine @ramintasunshine rugsėjo 29 d. seminare Jautrumo galia.

Prisijunk ir išgirsk naudingų įžvalgų ir praktikų su 5 lektoriais, 5 skirtingomis perspektyvomis.

Nuoroda BIO arba pasauliolietuviams.lt by @ramintasunshine

11

1

22 days ago

💜 O kas, jeigu tavo jautrumas nėra kažkas, ką reikia „sutvarkyti“?

Gal jis tiesiog prašo daugiau dėmesio.
Daugiau erdvės.
Daugiau supratimo, kas vyksta tavo viduje.

Rugsėjo 29 d. susitiksime pasikalbėti apie tai iš įvairių pusių – per kūną, nervų sistemą, santykį su savimi, kitus žmones ir gyvenimo pokyčius.

🎤 Su mumis:

Indrė Jaruševičiūtė @indre_konsteliacijos – „Jautrumas – tavo vidinis kompasas“
Gita Ramana @gita_ramana – „Kaip būnant jautriu išlikti stabiliu?“
Ugnė Lindžiūtė @ugne_lindziute – „Jautrumas ir vidinė ašis“
Eglė Kunelytė @jautrumodovana – „Ar įmanoma būti tarp žmonių ir vis tiek turėti savo tylą?“
Raminta Sunshine @ramintasunshine – „Kaip išlikti jautriam sau keliaujant per gyvenimo pokyčius?“

Bus ne tik pranešimai, bet ir praktikos, asmeninės istorijos, diskusija bei galimybė įsitraukti į pokalbius. 💜

🎙️ Renginį veda Raminta Sunshine ir Vika Karlonė @vika.karlone.laisves.mentore
💬 Diskusiją moderuoja Gita Ramana
🤝 Dalyvių pokalbius moderuoja Rosita Kanišauskaitė / „Sielos Mantra“ @sielos.mantra

📅 Rugsėjo 29 d.
🔗 Registracija BIO arba: https://pasauliolietuviams.lt/seminaras-rugsejo-29-2026

#JautrumoGalia #PasaulioLietuviams #Jautrumas #Saviugda #SavęsPažinimas by @ramintasunshine

23

3

23 days ago

💜 JAUTRUMO GALIA

Ar esi iš tų žmonių, kurie daug jaučia?
Daug galvoja? Greitai pastebi kitų nuotaikas, aplinkos pokyčius, garsus, žmones? O kartais nuo viso to tiesiog pavargsti?

Ir tada kyla klausimas – kaip būti jautriu žmogumi ir kartu jaustis gerai?

Apie tai kalbėsime mūsų naujame susitikime „Jautrumo galia“.

🎤 5 lektorės ir jų temos:

Indrė Jaruševičiūtė @indre_konsteliacijos – Jautrumas – tavo vidinis kompasas

Gita Ramana @gita_ramana – Kaip būnant jautriu išlikti stabiliu?

Ugnė Lindžiūtė @ugne_lindziute – Jautrumas ir vidinė ašis

Eglė Kunelytė @jautrumodovana – Ar įmanoma būti tarp žmonių ir vis tiek turėti savo tylą?

Raminta Sunshine @ramintasunshine – Kaip išlikti jautriai sau keliaujant per gyvenimo pokyčius?

Lauks ne tik pranešimai, bet ir praktikos, asmeninės istorijos, bendras pokalbis bei klausimai atsakymai.

🎙️ Renginį veda @ramintasunshine ir @vika.karlone.laisves.mentore
💬 Diskusiją moderuoja @gita_ramana
🤝 Dalyvių pokalbius moderuoja @sielos.mantra

📅 Rugsėjo 29 d.
🔗 BIO arba pasauliolietuviams.lt by @ramintasunshine

49

7

24 days ago

Jau ryt susitinkam Saviugdos specialistų bendruomenės pirmajame susitikime online! Jei norisi kurtu kartu, gauti profesinį ir žmogišką palaikymą, įrankius ir erdvę augimui, ir svarbiausia, bendrystę, - junkis, pasidalinsim daugiau.

Rugsėjo 24 d. online, 19 val LT laiku. Susitikimas nemokamas, registracija būtina. Nuoroda BIO arba pasauliolietuviams.lt taken in Paphos, Paphos, Cyprus by @ramintasunshine

15

0

a month ago

One of those akward moments, when my mom asks me to pose in unexpected places and times. And instead of saying: "Mom, stop embarrassing me", I just patiently smile. Humbly knowing, it's her love language, she admires and sees me more than I do, and later, when I leave, it will become my own favorite memories.

Happy Birthday, my sweetest Mom! taken in Šiauliai by @ramintasunshine

34

5

a month ago

Vilnius FM radijo stotyje penktadienį kalbėjomės apie saviugdos specialisto profesiją, kompetencijas, ribas, emocinį krūvį, poreikį nuolat mokytis ir augti, ir žinoma, mūsų buriamą bendruomenę, kurioje padedame augti vieni kitiems per palaikymą ir kūrybą kartu.

Laidoje lankėsi projekto @pasauliolietuviams komanda: @ramintasunshine @gita_ramana @vika.karlone.laisves.mentore

Pokalbio įrašas jau paskelbtas o @vilniusfm.lt dar ir labai gražią santrauką parašė! Jei kažkas atlieps, pasidalink. Nuoroda Bio (vilniusfm.lt arba spotify)

Kaip gera dalintis ir į(si)kvėpti! by @ramintasunshine

14

5

a month ago

Kol vyksta fotosesija, spėjam ir reikalus aptarti!
Sneak peek į naują formatą, kurį pristatysim @pasauliolietuviams bendruomenei jau nuo spalio.

Kaip gera kurti kartu!

Ačiū @kristina_jasudaite už nuostabiai sukurtą erdvę skleistis by @ramintasunshine

12

0

a month ago