Instagram story viewer> @ramintasunshine> Tagged

Raminta Sunshine

@ramintasunshine

1.2K

followers

1834

following

Bringing Light to people and places.
Global Speaker & Transformation Coach | CBT (Cognitive Behavioural Therapy) Consultant
Cyprus | Lithuania| World

POSTS STORIES REELS TAGGED

Su gimtadieniu, miela Ugne @ugne_lindziute 🥰 Linkim ramybės, lengvumo, aiškumo, ir nuostabios kūrybinės tėkmės!

Esam tokios dėkingos ir apdovanotos, kad savo šviesa, meile ir išmintimi daliniesi su mumis.

Daug daug apkabinimų,
Pasaulio lietuviams komanda

Nuotr. iš Saviugdos specialistų forumo 2026, @smalize_photo

31

6

🌿 Kaip išeiti iš sunkių būsenų?

Kai skauda, trūksta jėgų ar sunku pamatyti išeitį, kartais labai svarbu išgirsti kitų patirtis ir atrasti, kas gali padėti mums patiems.

Spalio 27 d. „Pasaulio lietuviams“ bendruomenėje kalbėsime apie sunkius gyvenimo etapus, netektis, gedulą, vidinę atramą ir tai, kaip pamažu judėti pirmyn.

💛 Laukia pranešimai, atvira diskusija, tikros asmeninės istorijos ir refleksija su metaforinėmis kortelėmis.

📅 Spalio 27 d. | 19:00–21:00 Lietuvos laiku
📍 Online, per Zoom

🔗 Registracija ir daugiau informacijos BIO arba:
https://pasauliolietuviams.lt/seminaras-spalio-27-2026

Kviečiame prisijungti. Kartais kito žmogaus patirtis padeda pamatyti tai, ko patys dar nepastebėjome. 💛

Pasaulio lietuviams bendruomenė 🌍

9

2

Kaip atlaikyti gyvenimo bangas? Apie tai, kaip susigrąžinti galios jausmą, kai gyvenimas keičiasi ir užklumpa sunkumai, spalio 27 d. online seminare Kaip išeiti iš sunkių būsenų? pasidalins gyvenimo pokyčių mentorė Raminta Sunshine @ramintasunshine

Registracija ir daugiau info BIO arba pasauliolietuviams.lt

5

0

🌿 KAIP IŠEITI IŠ SUNKIŲ BŪSENŲ?

Būna gyvenime etapų, kai skauda, trūksta jėgų ir sunku pamatyti išeitį. Kai tenka išgyventi netektį, gedulą, skyrybas, depresiją ar kitus išbandymus, kuriems nebuvome pasiruošę.

Kas padeda išbūti? Kur rasti atramą? Kaip pamažu judėti pirmyn?

💛 Spalio 27 d. kviečiame į „Pasaulio lietuviams“ bendruomenės seminarą, kuriame dalinsimės tikromis patirtimis, kalbėsime apie tai, kas padeda sunkiausiais gyvenimo etapais, ir ieškosime atsakymų kartu.

🌿 Klausysimės pranešimų:

✨ Raminta Sunshine – Kaip atlaikyti gyvenimo bangas? @ramintasunshine

✨ Vika Karlonė – Ką daryti, kai skauda? @vika.karlone.laisves.mentore

✨ Gita Ramana – Draugų palaikymas sunkiu metu @gita_ramana

💬 Laukia ir atvira diskusija su Migle Remeikaite @migle.ieva.liucija, Irmute Pajaujyte @irma.massages.paphos bei Vilma Mociūnaite Fong @vilma.mociunaite – apie asmeninius išgyvenimus, netektis, depresiją, gedulą ir tai, kas padeda atsitiesti.

🗝️ Vakaro pabaigoje – asmeninė refleksija su metaforinėmis kortelėmis, kurią ves Rosita Kanišauskaitė („Sielos Mantra“) @sielos.mantra

📅 Spalio 27 d. | 19:00–21:00 Lietuvos laiku
📍 Online, per Zoom

🔗 Daugiau informacijos ir registracija:
https://pasauliolietuviams.lt/seminaras-spalio-27-2026

Kartais mums reikia ne greitų atsakymų, o galimybės išgirsti kitų patirtis, geriau suprasti save ir pamatyti, kad net sunkiausiu metu galime ieškoti kelio pirmyn.

Laukiame tavęs! 💛

Pasaulio lietuviams bendruomenė 🌍

18

2

Artimų sielų susitikimas! Buvo gera susipažinti su Giedre Lucia @giedrelatvenaite, taip gražiai tyrinėjančią save ir gyvenimą. Jos sielos kelionė ją daugybę kartų nuvedė į Siciliją, kuri tapo širdies namais. Kaip džiaugiuosi pabuvusi jos erdvėje ir draugijoje Vilniuje, po mėnesio susitikom Saviugdos specialistų forume, kuriame Giedrė taip gražiai įsijungė į komandą.

O šiandien 12 val. LT laiku pasimatom online, naujam formate KAVA SU PASAULIO LIETUVIAIS, kur galėsim dar iš arčiau pamatyti ir išgirsti Giedrę. Kalbinsiu aš, @ramintasunshine, ir @gita_ramana.

Nuoroda Bio, iki greito!

23

2

Kad nereikėtų gerti kavos vienam!

Jau antradienį, spalio 6 d., susitinkam naujam formate online KAVA SU KOLEGOMIS. Saviugdos specialistams, ieškantiems bendrystės ir norintiems kurti kartu.

Geriausi pokalbiai gimsta prie kavos ir per pertraukas! Susijunkim valandai pietų metu pabendrauti ir susipažinti artimiau.

Registracijos nuoroda BIO.

11

0

Susitikim prie kavos naujam formate KAVA SU PASAULIO LIETUVIAIS!

Jau spalio 7 d., trečiadienį, 12 val. LT laiku svečiuose Giedrė Lucia Latvėnaitė @giedrelatvenaite dalinsis apie savo širdies namus Siciliją, ją kalbins @ramintasunshine ir @gita_ramana. Lauksim įsijungiant į pokalbį ir visų prisijungusių.

Registracija BIO.

7

0

☕️🌍 KAVA SU PASAULIO LIETUVIAIS

Pradedame naują formatą!

Kartais tiek nedaug reikia prasmingam susitikimui – puodelio kavos ar arbatos ir įdomaus žmogaus, su kuriuo norisi pabūti, pasikalbėti ir išgirsti jo istoriją.

Todėl kviečiame iš skirtingų pasaulio šalių susijungti vienai valandai ir artimiau susipažinti su įdomiais pasaulio lietuviais.

Pirmoji viešnia – Giedrė Lucia Latvėnaitė @giedrelatvenaite, pokyčio ir vidinės lyderystės praktikė, savo širdies namais vadinanti Siciliją.

Kalbėsimės apie širdies namus Sicilijoje, gyvenimo pokyčius, sugrįžimus į save ir vietą, kurioje jautiesi esantis namuose.

Pokalbį moderuos gyvenimo pokyčių mentorė Raminta Sunshine @ramintasunshine ir balanso mentorė Gita Ramana @gita_ramana, o į pokalbį galės įsitraukti ir visi prisijungę.

📅 Spalio 7 d.
⏰ 12:00 LT laiku
💻 Online

Valandos trukmės prasminga, auginanti pertrauka dienos viduryje.

Pasiimk kavos ar arbatos. ☕️
Susitikime iš skirtingų pasaulio kampelių. 🌍

👉 Daugiau informacijos ir registracija – nuorodoje BIO.

15

0

💜 Ar įmanoma jautriai žengti per pokyčius, kai pasaulis aplink Tave griūva?

Gyvenimo pokyčiai ne visada palieka daug erdvės sustoti. Kartais tiesiog reikia eiti pirmyn.

Bet kaip tuo metu nepamesti savęs?

Apie tai – Ramintos Sunshine @ramintasunshine, gyvenimo pokyčių mentorės, asmeninė patirtis ir tai, ką pati išmoko keliaudama per didelius gyvenimo pokyčius.

JAU ŠIANDIEN (arba įrašas)
📅 Rugsėjo 29 d. „Jautrumo galioje“
🔗 https://pasauliolietuviams.lt/seminaras-rugsejo-29-2026

11

0

Kaip jautriai keliauti per gyvenimo pokyčius? Kaip susikurti saugumo ir ramybės būseną, kai rodos, jog pasaulis aplink griūna?

Apie tai pasidalins gyvenimo pokyčių mentorė Raminta Sunshine @ramintasunshine rugsėjo 29 d. seminare Jautrumo galia.

Prisijunk ir išgirsk naudingų įžvalgų ir praktikų su 5 lektoriais, 5 skirtingomis perspektyvomis.

Nuoroda BIO arba pasauliolietuviams.lt

11

1

💜 O kas, jeigu tavo jautrumas nėra kažkas, ką reikia „sutvarkyti“?

Gal jis tiesiog prašo daugiau dėmesio.
Daugiau erdvės.
Daugiau supratimo, kas vyksta tavo viduje.

Rugsėjo 29 d. susitiksime pasikalbėti apie tai iš įvairių pusių – per kūną, nervų sistemą, santykį su savimi, kitus žmones ir gyvenimo pokyčius.

🎤 Su mumis:

Indrė Jaruševičiūtė @indre_konsteliacijos – „Jautrumas – tavo vidinis kompasas“
Gita Ramana @gita_ramana – „Kaip būnant jautriu išlikti stabiliu?“
Ugnė Lindžiūtė @ugne_lindziute – „Jautrumas ir vidinė ašis“
Eglė Kunelytė @jautrumodovana – „Ar įmanoma būti tarp žmonių ir vis tiek turėti savo tylą?“
Raminta Sunshine @ramintasunshine – „Kaip išlikti jautriam sau keliaujant per gyvenimo pokyčius?“

Bus ne tik pranešimai, bet ir praktikos, asmeninės istorijos, diskusija bei galimybė įsitraukti į pokalbius. 💜

🎙️ Renginį veda Raminta Sunshine ir Vika Karlonė @vika.karlone.laisves.mentore
💬 Diskusiją moderuoja Gita Ramana
🤝 Dalyvių pokalbius moderuoja Rosita Kanišauskaitė / „Sielos Mantra“ @sielos.mantra

📅 Rugsėjo 29 d.
🔗 Registracija BIO arba: https://pasauliolietuviams.lt/seminaras-rugsejo-29-2026

#JautrumoGalia #PasaulioLietuviams #Jautrumas #Saviugda #SavęsPažinimas

23

3

💜 JAUTRUMO GALIA

Ar esi iš tų žmonių, kurie daug jaučia?
Daug galvoja? Greitai pastebi kitų nuotaikas, aplinkos pokyčius, garsus, žmones? O kartais nuo viso to tiesiog pavargsti?

Ir tada kyla klausimas – kaip būti jautriu žmogumi ir kartu jaustis gerai?

Apie tai kalbėsime mūsų naujame susitikime „Jautrumo galia“.

🎤 5 lektorės ir jų temos:

Indrė Jaruševičiūtė @indre_konsteliacijos – Jautrumas – tavo vidinis kompasas

Gita Ramana @gita_ramana – Kaip būnant jautriu išlikti stabiliu?

Ugnė Lindžiūtė @ugne_lindziute – Jautrumas ir vidinė ašis

Eglė Kunelytė @jautrumodovana – Ar įmanoma būti tarp žmonių ir vis tiek turėti savo tylą?

Raminta Sunshine @ramintasunshine – Kaip išlikti jautriai sau keliaujant per gyvenimo pokyčius?

Lauks ne tik pranešimai, bet ir praktikos, asmeninės istorijos, bendras pokalbis bei klausimai atsakymai.

🎙️ Renginį veda @ramintasunshine ir @vika.karlone.laisves.mentore
💬 Diskusiją moderuoja @gita_ramana
🤝 Dalyvių pokalbius moderuoja @sielos.mantra

📅 Rugsėjo 29 d.
🔗 BIO arba pasauliolietuviams.lt

49

7