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Raúl de Pablos

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Performance Coach | Cycling & Triathlon 🌍
Professor & Researcher @ueuropea 🎓
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Manager @earvcyclingteam
Elite cyclist

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A remojo como los garbanzos 🎉🎉🤸🏻‍♂️ by @rauldepablos

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20 days ago

out & about 🥂 by @rauldepablos

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2 months ago

Mentalmente sigo aquí 🫂❤️‍🩹

@ronbarcelospain 🤝🏽 @boldcrew_es eternamente agradecido 💛🧡 by @rauldepablos

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4 months ago

Un resumen de la locura que hemos tenido la suerte de vivir gracias a @ronbarcelospain y @boldcrew_es 💛🧡 by @rauldepablos

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5 months ago

🟢⚪️ TEST EN LABORATORIO TEAM JUNIOR ⚪️🟢

👉 Dia de 📈 test, pruebas y análisis en las magníficas instalaciones de la @ueuropea con los ciclistas del Equipo Junior del @ccgalapagar, trabajo que nos dará muchos datos para ultimar al máximo los detalles de su preparación de manera individualizada.

Dar las gracias por el gran trabajo que realizan @rauldepablos e @ivanrsr junto a todo el equipo de la @uedeportes @ueuropea @david_barranco @revuelta.c #lidiabrea para que nuestros chicos sigan avanzando en este bonito proyecto deportivo que vamos moldeando juntos.

🗣‼️SEGUIMOS EQUIPO 💪👊‼️

Gracias al STAFF "Siempre a tú lado" con @dani.mejiai José Vicente Pernudo, @nulopes y @marta_belfo

Gracias al apoyo de nuestros patrocinadores y colaboradores:

@ccgalapagar
@aytogalapagar
ALDESA Engineering With Purpose
@indatelirenewables
CORONA2
IN CAP (Ingenieros De Caminos Patrimoniales)
@podiumbike_es
@hnos_claramunt
@co.lasrozas
@ingrid.gem.es
@bicicletastandem
@reforsoluciones
@duobike
@elena_ricoinmobiliaria
@jhiruel_seguros_brunete
@utimetravel
@gsport_apparel
@spiuk_official
@victoryendurance
@jarmauto
@fundacionjuan23
@rmrworks
EYSA
SOGESEL

#ElEquipodelaSierra #pista
#ciclismomadrid
#Ciclismoadaptado untosmasfuertes
deporte deportecompeticion
fmciclismo escuelaciclismo
ciclismopista campeona by @rauldepablos

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8 months ago

🟢⚪️ TEST EN LABORATORIO TEAM JUNIOR ⚪️🟢

👉 Ultimando la puesta apunto para ajustar al detalle la preparación personalizada de cada uno de sus integrantes, el Equipo Junior del @ccgalapagar se sometió a diferentes 📈 test, pruebas y análisis en las magníficas instalaciones de la @ueuropea .

📷 @filloaphoto Javi Valeiro no quiso perderse esta experiencia y ha sabido captar cada momento y traspasar el esfuerzo y la agonía a través de su lente dejandonosla grabada en nuestra retina.

Dar las gracias por el gran trabajo que realizan @rauldepablos e @ivanrsr junto a todo el equipo de la @uedeportes @ueuropea @david_barranco @revuelta.c #lidiabrea para que nuestros chicos sigan avanzando en este bonito proyecto deportivo que vamos moldeando juntos.

🗣‼️SEGUIMOS EQUIPO 💪👊‼️

Gracias al STAFF "Siempre a tú lado" con @dani.mejiai José Vicente Pernudo y @nulopes. @marta_belfo

Gracias al apoyo de nuestros patrocinadores y colaboradores:

@ccgalapagar
@aytogalapagar
ALDESA Engineering With Purpose
@indatelirenewables
CORONA2
IN CAP (Ingenieros De Caminos Patrimoniales)
@podiumbike_es
@hnos_claramunt
@co.lasrozas
@ingrid.gem.es
@bicicletastandem
@reforsoluciones
@duobike
@elena_ricoinmobiliaria
@jhiruel_seguros_brunete
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@gsport_apparel
@spiuk_official
@victoryendurance
@jarmauto
@fundacionjuan23
@rmrworks
EYSA
SOGESEL

#ElEquipodelaSierra #pista
#ciclismomadrid
#Ciclismoadaptado untosmasfuertes
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ciclismopista campeona by @rauldepablos

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8 months ago

🟢⚪️ ANALISIS BIOMECÁNICO ⚪️🟢

📢‼️TODO SUMA‼️

👉 En el @ccgalapagar se cuidan todos los detalles por qué sabemos que todo suma para mejorar tú rendimiento.
Y la posición y comodidad encima de la bici es un factor importantisimo.

En este caso @sergio_albillos integrante del Team Junior con el trabajo y asesoramiento de los preparadores @ivanrsr y @rauldepablos realizan un Análisis Biomecánico y adaptan su bicicleta a sus necesidades, para hacer que su trabajo encima de la bici sea más eficiente, cómodo y competitivo, evitando lesiones y molestias.

Ya son varios los ciclistas del Team Junior los que han pasado por este estudio y se seguirán sumando por qué el resultado y las mejoras son muy visibles.

Gracias a @ivanrsr y @rauldepablos por aportar todos vuestros conocimientos y medios para ayudar a mejorar a nuestros chic@s en su proceso de crecimiento como deportistas y ciclistas. by @rauldepablos

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8 months ago

2025 ✅
2026, no espero menos 🔛 by @rauldepablos

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9 months ago

Bye bye 2025 👋🏼❤️‍🩹🫂 by @rauldepablos

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10 months ago

A different summer ☀️🫂 by @rauldepablos

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a year ago

Feeling incredibly fortunate to have given my first international talk at one of the world’s top cycling science conferences, Science & Cycling 2025, just before the start of the Tour de France, in Lille, France. Sharing this experience with leading international figures in research and performance in professional cycling is something I will never forget. It has truly marked a before and after in my life.

Thank you to my research group at Universidad Europea de Madrid and Universidad de Murcia, and to my PhD directors, David and Jesús, for making this possible. And above all, special thanks to @david_barranco, for continuing to walk this path alongside me, guiding me year after year, and constantly pushing me out of my comfort zone so I can keep growing, learning, and evolving, both personally and professionally. His support has been key to helping me enjoy every step of this journey, where work and passion go hand in hand.

Keep going. taken in Université de Lille by @rauldepablos

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a year ago

Quebrantahuesos 2025 🕺🏻 taken in Pirineos by @rauldepablos

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a year ago