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Te esperamos taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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6 months ago

✨ Lo que antes eran excusas, hoy son logros. Camila transformó su proceso con Reactive y comprobó que entrenar con estructura hace la diferencia. 🔑

@cammy.cosplay taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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a year ago

Junto a Vale nos encontramos en un bloque muy especifico buscando mejorar su fuerza máxima en los tres ejercicios básicos (squat, bench y deadlift).
Esta sesión corresponde a su segunda sesión de peso muerto, movimiento que lo trabajamos a intensidad muy alta solo 1 vez por semana a diferencia de la sentadilla y la banca.
Si bien aún existen algunos detalles técnicos que debemos ir trabajando, será el tiempo y la práctica la que nos llevara a mejorar, así como con cualquier habilidad.
Veamos como terminamos luego de 8 semanas.

Si quieres entrenar de forma responsable y buscar cambios verdaderos te invito a que nos escribas, podemos ayudarte 😃👌 by @reactive_chile

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a year ago

Entrenar a un peleador no parte eligiendo ejercicios. Parte con un análisis de necesidades.

¿Qué exige su disciplina? ¿Qué capacidades físicas necesita para rendir mejor? ¿Cuáles son sus fortalezas y limitaciones? ¿Cuánto entrena, cuándo compite y cuánto tiempo tenemos disponible para intervenir?

A partir de ese análisis, de la evaluación física y de factores como la fecha de competición, la carga de boxeo y el momento de la preparación, definimos qué entrenar, cuánto y cuándo hacerlo.

En esta sesión trabajamos fuerza y potencia buscando mejorar el rendimiento sin interferir con su preparación específica para el combate.

Si eres peleador y quieres evaluar tu perfil físico y entrenar según tus necesidades reales, escríbenos por DM y agenda tu evaluación.

🥊 Cupos abiertos para peleadores. taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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2 months ago

Hoy las chicas de @studio560pilates vinieron a nuestro centro a realizar entrenamiento de fuerza. Junto a @arielortiz.13 realizamos una rutina de tren inferior enfocada principalmente en el trabajo de glúteos.
No es necesario complicarse tanto para obtener muy buenos resultados, podemos ayudarte, escribenos y comienza a entrenar junto a nosotros.

Ademas, si vienes de parte de @studio560pilates obtendrás un descuento en tu membresía.

Las esperamos! taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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4 months ago

Cupos disponibles para entrenamientos personalizados y en grupos pequeños, consulta al DM, nos vemos entrenando! taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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4 months ago

🚨 NUEVO BENEFICIO PARA USTEDES: 🚨

Membresía con un descuento para nuestros alumn@s, en un gym que esta a pasos de nuestro Studio, personalizado y donde comparten nuestra visión: El movimiento es Salud, en todas sus formas 🙌🏻🔥 @reactive_chile

No es Pilates V/S Gym, es Pilates ➕ Gym ✅ taken in Temuco by @reactive_chile

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4 months ago

taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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6 months ago

Algunas recomendaciones por parte de nuestra kinesiologa y entrenadora @lau.marroki para llegar en las mejores condiciones a tu próximo desafío. Nada es al azar, todo tiene su fundamento. taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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6 months ago

Última semana de Febrero con todo.
Aprovecha de renovar en este momento para conservar tu tarifa 2025.
Partamos marzo con todo.
Reactive taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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8 months ago

taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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8 months ago

Entrena con propósito. Respaldamos tu esfuerzo con especialistas en rehabilitación y entrenamiento .
Reactive: Entrena inteligente. taken in Temuco, Region De La Araucania by @reactive_chile

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8 months ago