Instagram story viewer> @realdhendyry> Posts

Dhendy Rukmana

@realdhendyry

835

followers

1835

following

بِسْمِ ٱللَّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
Believe in yourself ✨🔥
Batam riau indonesia 🇮🇩
⚽ Real Madrid
🎂 1996-08-31
🎶 Kpop & 2000 vibes

POSTS STORIES REELS TAGGED

Lebaran day 3 with squad gmp 😎🔥 taken in Perum Persero Tg. Sengkuang by @realdhendyry

69

2

3 years ago

Momen kebersamaan bukber MHS angkatan 6 ❤️❤️❤️ taken in Babe's Cafe angkringan by @realdhendyry

86

4

8 years ago

Kondangan bareng CIWADEK ❤️

#ciwadek taken in Perum Persero Tg. Sengkuang by @realdhendyry

61

3

3 years ago

Bahu kuat, lengan kuat 💪

Cukup latihan 5 gerakan mudah ini pake dumbbell 🔥

Save dan share buat dicoba nanti 🔥

#reels #workout #dumbbellworkout taken in Perum Persero Tg. Sengkuang by @realdhendyry

4

0

3 days ago

Staycation sejenak, menikmati suasana dan mengisi energi sebelum kembali beraktivitas 🏨✨

#staycation #hotelbatam taken in BIZHOTEL-Newton Batam by @realdhendyry

11

0

5 days ago

Kabut tebal, listrik padam, internet lambat, macet di mana-mana. Saatnya cari tempat nyaman buat santuy 😎☕ taken in Batam,Kepulauan Riau - Indonesia by @realdhendyry

14

0

7 days ago

LEG DAY 🦵🔥

Latihan kaki pakai dumbbell :

1. Goblet Squat
2. Sumo Squat
3. Lunges
4. Romanian Deadlift
5. Calf Raises

5 Gerakan 3 SET × 10–12 REPS 💪

Nggak harus ke gym, yang penting konsisten dan terus berkembang 🔥

#reels #workout #dumbbellworkout #legworkout taken in Perum Persero Tg. Sengkuang by @realdhendyry

12

0

22 days ago

Udah lama nggak hangout, akhirnya bisa santai lagi sambil ngopi dan menikmati suasana ☕😎 taken in Mula Patisserie cafe by @realdhendyry

39

4

a month ago

Tetap bergerak, tetap konsisten. Karena perubahan dimulai dari kebiasaan kecil 🔥🔥 taken in Perum Persero Tg. Sengkuang by @realdhendyry

10

2

a month ago

30 tahun 🎂🎂

Bertambah usia, bertambah cerita, dan semakin banyak hal yang harus disyukuri. Terima kasih untuk diri sendiri yang sudah bertahan sampai sejauh ini

Semoga di umur 30 ini selalu diberikan kesehatan, kebahagiaan, rezeki yang lancar, dan keberkahan. Semoga semua mimpi dan harapan perlahan bisa terwujud

Welcome to chapter 30 🤍
Happy birthday to me 🎉🎉 by @realdhendyry

67

40

2 months ago

HUT RI KE 81. MERDEKA 🇮🇩🔥

#PEMUDAPERSERO taken in Perum Persero Tg. Sengkuang by @realdhendyry

10

0

2 months ago

Weekend yang sederhana, tapi penuh cerita, jalan-jalan, menikmati suasana, makan enak, dan menghabiskan waktu bersama keluarga. Terkadang kebahagiaan nggak perlu yang mewah, cukup momen sederhana bersama orang-orang tersayang ☕🍝🍰✨ taken in Batam, Riau, Indonesia by @realdhendyry

14

1

3 months ago