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구름약사 박하늘 | 가까이 있는 약사친구

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늙기 싫은 사람~ 예뻐지고 싶은 사람~ 모여랏 (*ˊᵕˋ*)ﾉ♡
🔜 6/9 두뇌 마그네슘
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#댓글이벤트 😴 자다가 자꾸 깨는 이유, 혹시 마그네슘 종류 때문일 수도 있습니다. 많은 분들이 마그네슘을 챙겨 드시지만, 사실 마그네슘마다 작용하는 곳이 다르다는 거 알고 계셨나요? 특히 트레온산 마그네슘(Magtein)은 MIT 연구진이 개발한 특허 원료로, 다른 마그네슘과 달리 뇌까지 전달될 수 있도록 설계된 성분이에요 🧠 트레온산 마그네슘의 특징 ✔ 혈액뇌장벽(BBB) 통과 → 뇌세포 내 마그네슘 농도 증가 ✔ 기억과 학습을 담당하는 해마 기능 지원 → 집중력, 기억력 개선 가능성 ✔ GABA 활성 및 멜라토닌 생성 지원 → 긴장 완화 및 수면 리듬 안정화 📚 연구에서 확인된 내용 ✅ 기억력·집중력 개선 가능성 ✅ 스트레스 및 불안 감소 ✅ ADHD 관련 인지기능 개선 가능성 ✅ 신경성 통증 조절 보조 효과 특히 흥미로는 점은 “잠드는 것보다 자꾸 깨는 것이 고민인 사람” 에게 도움이 될 수 있다는 점입니다! 중장년층을 대상으로 한 연구에서는 ✔ 수면까지 걸리는 시간 감소 ✔ 총 수면시간 증가 ✔ 수면의 질 개선 결과가 확인되기도 했구요~! 💡 참고로 마그네슘은 • 두뇌·수면 → 트레온산 • 근육 경련 → 글리시네이트 • 변비 → 산화마그네슘 처럼 목적에 따라 선택하는 것이 중요합니다! 제가 먹는 제품도 Magtein 원료를 사용한 제품인데, 궁금하신 분들은 댓글에 “두뇌” 남겨주시면 한정 수량 공동구매 링크 보내드릴게요 🙂‍↕️ 🎁댓글 이벤트 1. 댓글 달아주신 모든 분 대상으로 랜덤 추첨해서 10명에게 커피 쿠폰 드립니다! 2. 마그네슘 다구성(6병) 구매자 대상으로 "구매인증+번호 뒷자리" 남겨주신 10명에게 구매하신 제품 한 병 더 보내드립니다🩷 #마그네슘 #트레온산마그네슘 #Magtein #수면영양제
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a day ago
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어차피 먹어야 한다면, 잘 알아보고 드시는 게 좋겠죠? 👉 종류 따라 흡수율과 효과가 완전히 달라요 마그네슘은 ✔️ 불면 ✔️ 스트레스 ✔️ 근육경련 ✔️ 변비 이런 증상에 다 좋다고 알려져 있지만 아무거나 먹으면 효과 못 봅니다 ⸻ 1️⃣ 산화마그네슘 • 가격 저렴하고 가성비 굿! • 마그네슘 함량 높지만 흡수율이 낮음 👉 추천 * 변비 있는 분 👉 비추천 * 불면 * 스트레스 * 근육경련 목적 ⸻ 2️⃣ 유기산 마그네슘 (구연산 / 말산 / 젖산) • 흡수율 중간 • 가볍게 보충용으로 좋음 👉 추천 * 근육 경련 * 변비 있는 분 👉 비추 * 장 약한 분 (복통·설사 가능) ⸻ 3️⃣ 킬레이트 마그네슘 (비스글리시네이트 마그네슘) • 가격 ↑ • 흡수율 매우 좋음 👉 추천 * 마그네슘 결핍 심한 분 * 신경 예민 * 근육 잘 뭉치는 분 * 운동 많이 하는 분 👉 비추 * 가성비만 보는 분 ⸻ 4️⃣ 트레온산 마그네슘 🧠 뇌 마그네슘 • 뇌로 흡수되는 특허 마그네슘 • 일반 마그네슘과 목적 자체가 다름 👉 추천 * 집중력 저하 * 두통 * 브레인포그 * 생각 많아서 잠 안 오는 분 ⠀⠀⠀ 제가 챙겨 먹는 흡수율 높은 킬레이트마그네슘(비스글리시네이트)과 두뇌마그네슘(트레온산마그네슘)은 해외직구로만 드실 수 있는 성분인데요 내일 아침 9시부터 한정수량 할인가로 공동구매 진행하겠습니다. 마그네슘 부족 증상 있다면 ➡️ 비스글리시네이트 집중력, 수면 부족 있다면 ➡️ 트레온산마그네슘 으로 드시면 됩니다. 필요하신 분들 댓글 달아주시면 내일 오픈하고 좋아요 눌러서 알려드릴게요!🩷 #마그네슘 #두뇌마그네슘
24
2 days ago
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약국에선 이런 일을 합니다! 무계획으로 갑자기 찍은거라 엄청 일부만 담겼어요👩🏻‍⚕️ 저는 약국 출근하면 9시부터 밤 9시까지 일하는데용 엄청 많은 일을 하기 때문에 체력 관리가 필수인데 요새 특히 열심히 먹고 있는게 마그네슘입니다... 확실히 먹기 전이랑 후가 차이가 나는게 피로도 덜 쌓이고, 스트레스도 줄어들어서 손님한테 더 친절하게 대할 수 있는 것 같아용 (◍•ᴗ•◍) 다음에는 날 잡고, 아침에 일어나서부터 먹는 영양제부터 자기 전에 먹는 것까지 싹 다 찍어보까요? 여러분은 약사에게 뭐가 젤 궁금해요? #약국 #약사 #브이로그
33
3 days ago
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👀 상황에 맞는 안약 추천 안약도 아무거나 넣으면 안 됩니다. 증상에 따라 맞게 써야 효과를 볼 수 있어요! ✅ 눈이 가려울 때 → 알레르기 안약 • 대표 제품 : 포티텐, 케토핀프리 점안액 등 • 주요 성분 : 케토티펜, 올로파타딘 • 효과 : 꽃가루, 먼지, 반려동물 등으로 인한 가려움 완화 • 사용 방법 : 하루 2~4회 점안 • 주의사항 : 렌즈 착용 전후 사용 주의 ━━━━━━━━━━ ✅ 눈이 충혈됐을 때 → 혈관수축 안약 • 대표 제품 : 나조린, 아이미루40EX 등 • 주요 성분 : 나파졸린 • 효과 : 빨갛게 충혈된 눈 완화 • 사용 방법 : 필요 시 점안 • 주의사항 : * 남용 시 오히려 충혈이 더 심해질 수 있음 * 녹내장 환자 주의 ━━━━━━━━━━ ✅ 다래끼가 났을 때 → 항생제 안약 • 대표 제품 : 투아이케어, 미안케어 • 주요 성분 : 설파메톡사졸 등 • 효과 : 세균 감염 치료 • 사용 방법 : 1일 3~6회 사용 • 주의사항 : * 병원 진료 권장 * 손으로 짜거나 만지지 말기 ━━━━━━━━━━ ✅ 눈이 침침하고 피곤할 때 → 눈 영양 안약 • 대표 제품 : 아이미루 등 • 주요 성분 : 타우린 • 효과 : 눈의 피로 완화,각막 대사 촉진,침침함 개선 • 사용 방법 : 필요 시 점안 • 주의사항 : * 일시적인 피로 개선 목적 * 시력 저하를 치료하는 것은 아님 ━━━━━━━━━━ ✅ 눈이 건조할 때 → 인공눈물 • 주요 성분 : 히알루론산, CMC, PDRN 등 • 효과 : 눈물막 보호, 건조감 완화, 각막 회복 도움 • 사용 방법 : 건조할 때 수시 사용 • 주의사항 : * 하루 6회 이상 사용 시 무방부제 권장 * 렌즈 착용자는 제품 확인 필요 ━━━━━━━━━━ ⚠️ 눈이 아프거나, 시력이 떨어지거나, 눈곱이 심하게 끼는 경우에는 안약으로 버티지 말고 안과 진료를 받아야 합니다. 저장해두면 눈 증상 생겼을 때 바로 확인할 수 있어요 👀 #눈병 #안약 #다래�
11
4 days ago
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어떻게 생각해? 사람은 고쳐 쓸 수 있을까? 아님 절대 안 바뀔까? 태어날 때부터 정해지는 기질은 여러가지가 있는데 오늘 영상에선 도파민 / 세로토닌에 해당하는 자극추구 / 위험회피 척도에 대해서만 말했구, 다음에 사회적민감성 / 인내력에 관한 내용도 다뤄볼게! 여러분은 어떤 기질인지 댓글 달아줘 🩷 #tci #심리 #심리학 #성격 #테스트
22
6 days ago
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요즘 PDRN 왜 이렇게 핫한지 아세요? 우리는 나이가 들수록 피부 속 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산이 점점 감소하거든요. 그러다 보니까 탄력이 떨어지고,주름이 생기고,상처 회복도 느려지는 거예요. 여기서 등장한 게 바로 PDRN! PDRN은 연어 정소 유래 DNA 성분으로 손상된 조직 회복과 재생을 촉진하는 역할을 해줘요. 그래서 바르는 리쥬란, PDRN 크림들이 계속 나오는 거고, 최근에는 먹는 PDRN까지 나오고 있어요. -피부 탄력이 예전 같지 않은 분 -건조하고 푸석한 피부 고민 있으신 분 -피부 회복이 느려진 느낌 드는 분 -콜라겐, 히알루론산까지 한 번에 챙기고 싶은 분 -간편하게 이너뷰티 관리하고 싶은 분 간편하게 이너뷰티하고싶은 분들은 검색창에 ‘먹는 PDRN젤리‘를 검색해보세요!
16
9 days ago
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각질 제거하다가 피부 장벽 무너지기 싫으면 이렇게! #광고 각질 때문에 화장 뜨는 사람? 예전엔 중요한 날 전에 스크럽부터 했는데 그럴수록 피부만 뒤집어지고 화장이 더 얼룩덜룩 뜨는거에요...😵‍💫 각질은 벅벅 밀어내면 절대 안 되고, 수분으로 꾸욱 눌러줘야 합니다! 🫧 STEP 1 세안 후 메디힐 네모패드를 건조한 부위 위에 잠깐 올려두기 🫧 STEP 2 붙인 패드 위를 톡톡 두드려서 흡수시키기 🫧 STEP 3 패드 떼어내서 피부 결 따라 살살 정리해주기 제가 자주 쓰는 건 메디힐 마데카소사이드 흔적 패드인데 피부 컨디션 안 좋을 때도 부담 없고 열감 올라온 날이나 트러블 지나간 자리 케어할 때 특히 괜찮았어요🌿 패드 자체도 커서 출근 전엔 급속 진정팩처럼 쓰고 밤에는 토너 대신 슥 닦아주기 좋아요🛁 각질 고민 있는 분 제가 알려드린 꿀팁으로 각질 제거 해보세요〰️🥰 #메디힐 #토너패드 #토너패드추천 @mediheal_official
16
11 days ago
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생리통약 제발 증상 맞게 먹자🩷 증상별로 정리했으니 저장해두세요📌 💊레이디원 • 이부프로펜 400mg + 파마브롬 25mg * 이부프로펜 → 프로스타글란딘 생성 감소 → 생리통 완화 * 파마브롬 → 부종·몸 붓기 완화 ✅추천 상황 * 일반적인 생리통 * 붓고 묵직한 느낌 동반 시 * 이지엔6 한 알 효과가 부족했던 경우 ⠀⠀⠀ 💊 디렉스정 • 이부프로펜 + 작약 + 감초 * 이부프로펜 → 염증·통증 감소 * 작약·감초 → 근육 긴장 완화, 경련 감소 ✅추천 상황 * 허리가 뻐근하다 * 끊어질 듯한 허리통증 * 골반·허리 당김 ⠀⠀⠀ 💊 포나민정 • 아세트아미노펜 + 스코폴라민 * 아세트아미노펜 → 통증 완화 * 스코폴라민 → 평활근 경련 감소 ✅ 추천 상황 * 자궁이 꼬이는 느낌 * 쥐어짜는 듯한 통증 * 내장이 뒤틀리는 느낌 ⠀⠀⠀ 💊 경혈환(계지복령환) • 계지·복령·목단피·작약·도인 * 혈액순환 개선 및 어혈 완화 목적 한방제제 ✅ 추천 상황 * 아랫배 묵직함 * 혈덩이(혈괴) 동반 * 생리 전후 답답한 느낌 ⚠️ 주의사항 * 진통제를 너무 참다가 심해진 뒤 먹으면 효과가 떨어질 수 있어요 * 위가 약하면 NSAIDs(이부프로펜) 계열은 식후 복용 권장 * 생리량이 매우 많거나, 갑자기 심해진 통증, 일상생활 어려울 정도의 통증은 산부인과 확인 필요 ※ 개인 증상·기저질환·복용 약에 따라 적합한 약은 달라질 수 있습니다.
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17 days ago
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#광고 피부 관리 받고 나서 얼룩져 보인 적 있나요? 저는 관리 후에 오히려 피부 톤이 균일하지 않아보여서 신경 쓰였던 적이 있거든요 🥲 알고 보니 직후에는 피부가 평소보다 예민한 상태라 더 신경써서 관리하지 않으면 색소 침착이 생길 수 있다더라고요. 그때부터 피부 톤을 진짜 많이 신경 쓰게 됐어요! 잡티 하나 없는 것도 중요하지만 전체적인 톤이 맑고 균일해야 피부가 훨씬 좋아 보이는 거 아시쥬?✨ 갑자기 생각난 게... 제가 약대 준비할 때, 10년도 더 전에! 피부가 너무 칙칙해졌을 때도 제일 먼저 찾았던 게 아이소이였어요 👀 아이소이 잡티세럼은 그때부터 지금까지 12년 동안 올리브영 1위로 꾸준히 사랑받아온 제품! 그땐 모르고 썼던 성분도 약사가 되고 나서 다시 보니까 조합이 꽤 탄탄하더라고요💛 항산화에 집중한 로즈PDRN에, 멜라닌 케어 성분인 알부틴, 나이아신아마이드, 비타민C 유도체, 페룰릭애씨드까지 같이 들어가 있어서 토닝 시너지까지 신경 쓴 느낌✨ 여기에 병풀까지 더해져서 예민할 때, 민감성 피부에도 부담이 적은 점도 마음에 들었어요 :) 그리고 올영세일에서 역대급 할인한다고하니 피부 톤 고민 있던 분들은 이번 기회에 달려가보세용🏃🏻‍♀️💨✨ #아이소이 #잡티세럼 #올리브영 @isoi_official
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19 days ago
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