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Rita Coessens

@ritamcoessens

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⭐️Psicóloga,Psicoterapeuta e Palestrante
⭐️Escritora e Pesquisadora
⭐️Áreas de conhecimento: Bioética,Psico-Oncologia,Cuidados Paliativos,Morte e Luto

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🌍 Dia Mundial de Cuidados Paliativos

Neste segundo sábado de outubro, celebramos e reafirmamos um compromisso ético e humano, dentro da profissão e da cidadania. O nosso compromisso de cuidar com dignidade, escuta e presença... Enquanto a vida durar!

O tema de 2025 é: “Cumprindo a Promessa: Acesso Universal aos Cuidados Paliativos”.

Isto nos convida a olhar para a realidade dos nossos serviços de saúde e perguntar: estamos realmente garantindo que todas as pessoas, independentemente de onde vivem ou de sua condição social, tenham acesso a esses cuidados essenciais?

Os cuidados paliativos não são apenas uma abordagem clínica. São também a expressão profunda de respeito à vida, mesmo diante da finitude. Porque esta modalidade de cuidados oferece alívio da dor, apoio emocional, espiritual e social; não apenas ao paciente, mas também à família e à equipe que cuida.

Como profissionais de saúde e cidadãos, somos chamados a reconhecer que o cuidado paliativo começa muito antes do fim. Ele começa na escuta, na empatia, na decisão de não abandonar. E termina — quando termina — com uma certeza de que houve presença, dignidade e afeto.

Neste Dia Mundial de Cuidados Paliativos, convidamos a todos, principalmente os profissionais da saúde, para uma reflexão:
🔹 Como podemos ampliar o acesso aos cuidados paliativos em nossas instituições?
🔹 Que barreiras ainda existem, e como podemos superá-las juntos?
🔹 Que forças nos sustentam para continuar cuidando, mesmo diante do sofrimento e da proximidade da morte?

Que possamos seguir cumprindo essa promessa. Porque cuidar é, acima de tudo, um ato de humanidade.

Deixe o seu comentário sobre o tema, por favor!
Obrigada! by @ritamcoessens

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4

a year ago

Autismo: cuidado e amor de mãos dadas💙💙

O autismo, ou Transtorno do Espectro Autista (TEA), é uma condição do neurodesenvolvimento que afeta especificamente a comunicação, o comportamento e a interação social.
É preciso considerar que por trás de cada diagnóstico, há uma pessoa única em desenvolvimento, com sentimentos, sonhos e um enorme potencial. E é aí que o cuidado e o amor fazem toda a diferença.

🌱 O poder do cuidado
- Rotina e previsibilidade: Pessoas com autismo geralmente se sentem mais seguras com uma rotina estruturada.
- Atenção às necessidades sensoriais: Luzes fortes, sons altos ou texturas podem causar desconforto.
- Acompanhamento profissional: Terapias como fonoaudiologia, terapia ocupacional e psicoterapia são fundamentais para o desenvolvimento.
- Cuidar é também adaptar o ambiente.

💖 O amor é transformador
- Amor incondicional: Sentir-se aceito e amado fortalece a autoestima e a confiança.
- Empatia e paciência: Cada conquista, por menor que pareça, é um grande passo. O amor ajuda a enxergar isso.
- Conexão verdadeira: Mesmo que a comunicação seja diferente, o vínculo afetivo é real e profundo.

🌟 Amor no espectro - sim, ele existe!
Muitos ainda acreditam no mito de que pessoas com autismo não sentem ou não expressam amor. Isso não é verdade. Autistas têm sentimentos muito intensos, mas podem demonstrar de formas diferentes. Com compreensão e respeito à pessoa autista, é possível construir relações afetivas ricas e significativas.
💙💙
Claudia Drumond Andrade é mãe, esposa, empresária, estudante de psicologia e uma incansável defensora da inclusão e do entendimento sobre o Autismo. Após viver na pele os desafios e as alegrias de criar um filho autista, decidiu compartilhar sua história para ajudar outras famílias que possam estar passando por situações semelhantes.

Com um relato honesto e emocionante, Claudia nos convida a enxergar o mundo pelos olhos do seu filho Ryan, mostrando que cada pequeno progresso é uma grande vitória.

💙💙 📖
Adquiram o livro: Autismo – as consequências do diagnóstico tardio. E sigam @claudiadrumondandrade.

E se você gostou, curta e compartilha! 😊🙏❣️💞 by @ritamcoessens

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28

a year ago

E se a resposta de Deus for o nome verdadeiro da realidade que eu não consigo enxergar?

Isso é uma ideia fascinante! Se considerarmos que Deus, em muitas tradições, representa a verdade absoluta e a essência do universo, então o "nome verdadeiro da realidade" poderia ser a revelação última da existência... Uma espécie de chave para compreender tudo.
Em algumas filosofias e religiões, conhecer o nome verdadeiro de algo significa ter poder sobre ele ou entendê-lo em sua essência mais pura.

A questão que surge é: esse nome seria uma palavra, um conceito, uma sensação? Ou algo que está além da linguagem humana? Talvez a realidade seja tão vasta e complexa que sua "verdade absoluta" não pode ser capturada por uma palavra, mas sim experienciada ou sentida.

A verdade é que, buscando o Ideal pra mim, eu tenho dificuldade de enxergar o REAL... Isto porque quando estamos em busca de algo ideal, podemos acabar projetando expectativas que obscurecem o que está realmente diante de nós.

Às vezes, o ideal se torna uma ilusão que nos distancia do presente, fazendo com que o simples fato de enxergar a realidade fique difícil. Talvez a chave seja encontrar equilíbrio entre sonhar e aceitar o que existe. O equilíbrio necessário, entre o Ideal e o Real.

O Real pode não ser perfeito, mas contém a beleza do aprendizado.

Eu preciso me perguntar: o quê, na minha vida, é verdadeiro agora? O quê me traz sensação de autenticidade e conexão?

Às vezes, a resposta não está no futuro idealizado, mas nas pequenas verdades REAIS do presente.

#realidade
#aminharealidade
#aidadereal
#realidadeeverdade
#realeideal
#realidadeeidealidade by @ritamcoessens

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7

a year ago

16 de maio - Dia Mundial de Conscientização da Doença Celíaca 🌾

O Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca, celebrado em 16 de maio, tem como objetivo aumentar a conscientização sobre essa condição autoimune que afeta milhões de pessoas em todo o mundo 🌾

A doença celíaca ocorre quando o sistema imunológico reage ao glúten, uma proteína presente no trigo, centeio e cevada, causando danos ao intestino delgado 🌾

A data, 16 de maio de 2025 busca centralizar a conscientização da população sobre os sintomas, as dificuldades do diagnóstico e a importância de uma dieta livre de glúten para quem convive com a condição 🌾

No Brasil, estima-se que cerca de 2 milhões de pessoas tenham a doença, mas muitas ainda não receberam o diagnóstico.

Iniciativas como a Semana Estadual de Conscientização sobre a Doença Celíaca ajudam a promover informações e políticas públicas voltadas para os celíacos 🌾

🌾🌾🌾
Importante:
É fundamental que pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten sigam uma dieta rigorosamente livre de glúten, sob orientação de um profissional de saúde. Além disso, é importante verificar os rótulos dos alimentos para identificar a presença de glúten, pois muitos produtos industrializados podem conter glúten mesmo sem ser óbvio.

Fundamentação Teórica:
1 🌾Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca (https://www.otempo.com.br/gastronomia/2025/5/16/dia-mundial-de-conscientizacao-sobre-a-doenca-celiaca-lugares-para-encomendar-alimentos-sem-gluten)

2 🌾Veja os sintomas da doença celíaca e os cuidados necessários (https://jovempan.com.br/edicase/veja-os-sintomas-da-doenca-celiaca-e-os-cuidados-necessarios.html)

3 🌾Doença celíaca afeta 2 milhões de brasileiros; Lei de Jutay leva informação sobre condição (https://www.reporterpb.com.br/noticia/gerais/2025/05/16/doenca-celiaca-afeta-2-milhoes-de-brasileiros-lei-de-jutay-leva-informacao-sobre-condicao/172707.html)

#doençaceliaca
#intoleriacos
#glútenfree
#celíacos
#celiac by @ritamcoessens

86

20

a year ago

O Dia Internacional da Família é comemorado anualmente em 15 de maio e foi instituído pela ONU em 1993.

A data destaca a importância da família como núcleo essencial da sociedade, promovendo valores como união, amor, respeito e compreensão. Todos os anos, a ONU escolhe um tema específico para a celebração, e em 2025, o tema é
👣👣
“Políticas orientadas para a família, para o desenvolvimento sustentável”.
👣👣
A comemoração pode incluir atividades familiares, como piqueniques, eventos culturais e momentos de reflexão sobre o papel da família na educação e no desenvolvimento das crianças.

No Brasil, além dessa celebração internacional, há também o Dia da Família, por questões culturais religiosas, comemorado em 8 de dezembro.

PS.: Imagem ilustrativa por IA

#diadafamília
#family
#familia
#arranjofamiliar
#honrasuafamilia by @ritamcoessens

100

15

a year ago

Para Minha Filha,
Uma Estrela no Céu

💖✨ Um Amor que nunca acaba 💜🙏

Os dias passam e a saudade cresce,
como flor que insiste
em florescer na ausência.
Seu riso ainda ecoa
nas paredes do tempo,
e sua luz brilha em mim
em cada lembrança silenciosa.

Minha filha, minha eterna primavera,
você é vento suave
que toca minha alma,
é raio de sol que aquece
meus pensamentos,
mesmo na distância
que a vida impôs.

No céu, imagino que danças
entre as estrelas,
sorrindo como sempre,
iluminando o infinito.
Aqui, sigo sempre guiada
pelo amor que nos une,
porque amor verdadeiro
jamais se desfaz.

Seu nome é parte de mim,
e aqui ficou comigo...
Sua essência vive em tudo,
nas cores do amanhecer,
no abraço do vento.
E quando fecho os olhos,
sinto você em mim,
como um sopro doce,
como um abraço eterno.

💖✨O amor de Mãe, é um sentimento que permanece no coração e jamais se apaga!
E as lembranças que ficam se transformam em luz que guia nossos passos para sempre nos caminhos da vida 🙏💜

A você que é mãe e perdeu seu(a) filho(a), que a paz e o amor te envolvam sempre! 💐🌟 by @ritamcoessens

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33

a year ago

MAIO VERDE - Mês de Conscientização sobre a Doença Celíaca

A campanha "Maio Verde", configura um período dedicado à informação, prevenção e apoio aos indivíduos com Doença Celíaca. O Dia Mundial do Celíaco é lembrado em 16 de maio, um mês importante para aumentar a conscientização sobre a Doença Celíaca.

A campanha "Maio Verde" tem como objetivo informar sobre os impactos da Doença Celíaca na vida das pessoas afetadas e conscientizar a população como um todo, sobre a necessidade de uma dieta livre de glúten.

O Dia Mundial do Celíaco, que se celebra em 16 de maio, é um marco para a conscientização e o apoio de toda a população, com informações e orientações adequadas e corretas.

É fundamental que a população tome conhecimento sobre o que é a Doença Celíaca e saiba sobre os sintomas, o diagnóstico e o tratamento para que as pessoas que convivem com essa condição possam ter acesso ao diagnóstico e tratamento adequados.

A Doença Celíaca pode causar diversos problemas de saúde se não for diagnosticada e tratada precocemente. Podem ocorrer outras doenças como anemia, osteoporose, TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada, depressão severa e, em casos mais graves, neuropatias e câncer de intestino.

O apoio dos familiares e da comunidade é fundamental para as pessoas que sofrem com a doença. Todos precisam de informações, orientações e, em muitos casos, ajuda específica para adaptarem seus hábitos alimentares e sociais.

Na forma clássica da Doença Celíaca, o principal sintoma é a diarreia crônica, que pode ser acompanhada de distensão abdominal, perda de peso e outros sinais, como anemia recorrente, falta de apetite, alteração de humor e vômitos. Outras manifestações isoladas podem aparecer, como baixa estatura, anemia por deficiência de ferro, anemia por deficiência de folato e vitamina B12, enxaquecas, osteoporose, dentre outros.

No mundo, a estimativa é que 1% da população seja celíaca. No Brasil existe cerca de dois milhões de pessoas diagnosticadas e estima-se que possa existir muito mais pessoas sofrendo com a doença, sem tratamentos adequados, por falta de diagnóstico.

(Segue explicações nos comentários). by @ritamcoessens

34

3

a year ago

A Igreja Católica celebra o Dia de Santa Cruz em 3 de maio, comemorando o dia em que foi encontrada comprovadamente a cruz na qual Jesus Cristo morreu crucificado.

A Cruz de Jesus Cristo foi descoberta por Santa Helena no dia 3 de maio do ano 326. A data também lembra a recuperação da cruz em 628, quando a mesma foi reconquistada e levada de volta a Jerusalém.

Em muitas regiões do Brasil, especialmente em Minas Gerais, é tradicional enfeitar cruzes com flores de papel ou outros materiais na véspera da celebração, como uma forma de manifestar fé e reverência à Santa Cruz.

A tradição de enfeitar a cruz chegou ao Brasil com os jesuítas, desde o descobrimento das terras brasileiras, quando o país teve como um de seus nomes inicialmente, o nome "Terra de Santa Cruz".

A cruz é um símbolo central da fé católica, representando o sacrifício de Jesus e a promessa de salvação. Enfeitar a cruz é uma forma de expressar essa fé e reverência.

As cruzes são frequentemente enfeitadas com flores de papel, mas também podem ser usadas outras decorações, como fitas, laços e outros materiais.

As cruzes enfeitadas são colocadas em casas, igrejas e outros locais públicos como forma de comemorar o Dia de Santa Cruz.

Gratidão ❤️ à minha amiga @neiva.alvarenga que me presenteou com a foto da cruz que ela mesma enfeitou e colocou na varanda de sua casa, em Ipatinga-MG, Brasil.

REFERENCIAL TEÓRICO:
[1] Dia da Invenção da Santa Cruz | 3 de Maio - Calendarr (https://www.calendarr.com/portugal/dia-da-invencao-da-santa-cruz/)

[2] Fiéis rezam cem Ave-Marias na Festa da Invenção da Santa Cruz (https://g1.globo.com/pi/piaui/noticia/2025/05/03/fieis-beijam-chao-de-santuario-e-rezam-ave-maria-100-vezes-no-pi-conheca-a-festa-da-invencao-da-santa-cruz.ghtml)

#cruzdejesuscristo
#cruzsagrada
#diadesantacruz
#fecatolica
#fénacruz
#ipatingamg
#ipatingamgbrasil by @ritamcoessens

63

13

a year ago

Filhos: O Milagre do Amor

Um filho é um presente raro, um raio de luz que ilumina a jornada da vida 💫💥
Eles chegam como pequenos milagres, trazendo consigo a pureza da inocência e a grandeza do amor incondicional!💞💓😇
E eles têm cada sorriso, cada olhar curioso, e cada abraço apertado! ❣️

E tem ainda as crianças neuroatípicas, que muitas vezes nem se manifestam e/ou interagem, mas estão ali, coração pulsando...

Eu penso muito nas crianças. E posso garantir que os pequenos, todos eles, nos ensinam muito sobre paciência, tolerância, força, autocontrole e esperança😊😍

Ser mãe, pai, cuidador ou educador é carregar no coração um amor sem medidas, um vínculo eterno que transcende o tempo 🤩
É crescer junto, aprender com os pequenos gestos e descobrir a beleza nos momentos mais simples😜

Filhos são bênçãos que transformam o mundo ao nosso redor — um lembrete diário de que o verdadeiro amor se dá incondicionalmente, sem medida e sem pedir nada em troca!💕🙏

Que cada sorriso deles seja a luz que nos guia, e cada ensinamento, um tesouro bem guardado no nosso coração 💖✨❣️😊💙

PS.: Imagem ilustrativa gerada por IA. by @ritamcoessens

66

8

a year ago

O Dia Internacional da Mulher, 👧 celebrado em 8 de março, é uma data dedicada a reconhecer e homenagear as conquistas sociais, econômicas, culturais e políticas das mulheres 👧🏽👨🏿‍🦱👧 ao redor do mundo 🌎

É também uma oportunidade de conscientização sobre as desigualdades de gêneros e reforçar o compromisso com a igualdade e os direitos das mulheres.

Origem e História:🧎‍♀️🚶‍♀️

Início do Século 20: A data tem raízes no movimento operário e começou a ser observada no início do século 20, especialmente nos Estados Unidos e na Europa.

1910: Durante a Conferência Internacional de Mulheres Socialistas, em Copenhague, foi proposto um dia anual para destacar a luta pelos direitos das mulheres, incluindo o direito ao voto.

1975: As Nações Unidas oficializaram o Dia Internacional da Mulher, marcando um reconhecimento global da data.

Temas e Lutas:

A cada ano, a data é acompanhada por um tema oficial que foca em questões como:
- Igualdade salarial;
- Erradicação da violência contra a mulher;
- Acesso a educação e oportunidades profissionais;
- Reconhecimento do trabalho doméstico e de cuidados;
- entre outros✍️✍️✍️

Celebração e Reflexão🤷🤷‍♀️

Comemoração:
Eventos culturais, palestras, marchas e campanhas são organizados em várias partes do mundo. 🌎 🌎 🌎

Reflexão:
A data também serve como um lembrete das lutas que ainda precisam ser travadas para alcançar a verdadeira igualdade de gêneros.

O Dia Internacional da Mulher não é apenas uma celebração, mas também uma oportunidade de reforçar o compromisso com um mundo mais justo e igualitário para todos. 🌸✨😊💗🙏

Aos Olhos Do Pai
🎶 🎵
Aos olhos do pai
Você é uma obra prima
Que ele planejou
Com suas próprias mãos,
Pintou a cor de sua pele
Os seus cabelos desenhou
Cada detalhe
Num toque de amor
Você é linda demais
Perfeita aos olhos do pai
Alguém igual a você
Não vi jamais
Princesa linda demais
Perfeita aos olhos do pai
Alguém igual a você
Não vi jamais by @ritamcoessens

187

31

2 years ago

Alzheimer - doença progressiva que destrói a memória e outras funções mentais importantes.

Trata-se de uma doença neurodegenerativa que causa demência e afeta a memória, o pensamento e o comportamento. É a causa mais comum de demência, representando cerca de 60-70% dos casos. A doença geralmente começa de forma lenta e vai progredindo aos poucos.

Sintomas Comuns:
- Perda de Memória, especialmente de eventos recentes.
- Problemas de Linguagem: dificuldade em encontrar palavras ou formar frases.
- Desorientação: Dificuldade em reconhecer lugares, pessoas, inclusive familiares.
- Alterações de Humor: mudanças de humor e comportamento de forma inesperada.
- Perda de Funcionalidade: dificuldade em realizar tarefas cotidianas, como gerenciar finanças ou preparar refeições.

Causas e Fatores de Risco:
As causas exatas da doença ainda não são totalmente conhecidas, mas fatores genéticos e ambientais desempenham papel importante. O acúmulo de proteínas anormais, como placas amiloides e emaranhados neurofibrilares, leva à morte das células cerebrais e ao encolhimento do cérebro.

Diagnóstico e Tratamento:
O diagnóstico é baseado em exames clínicos e testes cognitivos. Embora não haja cura para a doença de Alzheimer, alguns medicamentos podem melhorar os sintomas ou retardar a progressão da doença. Programas e serviços de apoio também podem ajudar a melhorar a qualidade de vida dos pacientes e seus cuidadores. Importante também a psicoterapia, com estimulações cognitivas.

Créditos do vídeo:
Atores: Walderez de Barros; Maju Lima e Fernando Possani.
Roteiro, Direção e Edição:
Fernando Possani.
Fotografia e Direção: Felipe Souza.
Cap. de Áudio:
JP Franco/Eliete Eduardo.

Referências:
[1] What is Alzheimer's Disease? Symptoms & Causes | alz.org (https://www.alz.org/alzheimers-dementia/what-is-alzheimers)
[2] Alzheimer's disease - Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wiki/Alzheimer%27s_disease) by @ritamcoessens

401

27

2 years ago

Meu pé de Manacá

Lá detrás daquele morro
tem um pé de manacá.
Nós vamo casá e vamo pra lá
Cê quer? Cê quer?

Eu quero te levar,
eu quero te agradar
Eu quero me casar
e te levar pra lá
Cê vai? Cê vai?
(Canção de Paula Fernandes)

A palavra manacá tem origem tupi e significa "linda flor". A flor de manacá também é um símbolo de generosidade e amor incondicional, representando as diferentes fases da vida de uma mulher, que vão desde o branco ao lilás.

As flores do manacá são conhecidas por mudar de cor ao longo do tempo, passando do branco ao rosa, para o lilás e, por fim, para o roxo intenso. Por isso a representação das fases de vida da mulher. 👧

A flor quando está branca sinaliza aos insetos, que se abriu recentemente e, naquele momento, possui maior oferta de néctar. Conforme vão sendo polinizadas, as pétalas das flores mudam de cor, passando para o rosa até chegar ao roxo, quando o néctar chega ao fim.

A exuberância da florada pode durar de novembro a fevereiro. Durante a floração a planta exala um cheiro doce e agradável, do anoitecer até o amanhecer, resguardando o perfume durante o correr do dia.

A planta tem também poder curativo. Algumas comunidades nativas usam o manacá em medicina popular, empregando as suas folhas para tratar artrite, reumatismo, sífilis, picadas de cobra, febre amarela, e ainda como chá diurético e antitérmico.

Você conhece essa planta?
Gosta do seu cheiro e de suas flores? by @ritamcoessens

217

63

2 years ago