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Quand @rmc_sport se met au running. Avec Benoît Boutron et @yohandurand
Des Invités, des conseils pratiques, un podcast hebdomadaire, des bons plans!

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🚨🇫🇷 TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR LE ASICS MARATHON DE PARIS 2027 !

Une nouvelle ère s’ouvre pour le Marathon et le Semi de Paris… et RMC Running sera au cœur de l’aventure ! 😍🎙️

RMC Running devient le podcast officiel du ASICS Marathon de Paris, tandis que RMC devient la radio officielle de l'événement !

🏃 UNE 50E ÉDITION QUI S’ANNONCE HISTORIQUE

Le ASICS Marathon de Paris fêtera son 50e anniversaire.

🎟️ UNE NOUVELLE LOTERIE POUR OBTENIR SON DOSSARD
La loterie ouvre ce mardi 8 septembre et se terminera le 30 septembre à minuit.

➡️ Tirage au sort équitable, sans critère de niveau ou de chrono
➡️ Possibilité de s’inscrire seul ou en équipe de 2 à 6 personnes
➡️ Si un membre de l’équipe est tiré au sort, toute l’équipe décroche son dossard
➡️ Premiers résultats à partir du 1er octobre
➡️ 72 heures pour confirmer et acheter son dossard

Des dossards seront aussi accessibles via les associations, les entreprises et, à terme, une plateforme officielle de revente.

🗺️ DES PARCOURS QUI VONT ÉVOLUER
Le parcours du Marathon devrait changer dès 2027, tout en conservant ses lieux mythiques : départ sur les Champs-Élysées et arrivée avenue Foch, sous réserve des validations définitives.

🌱 PLUS INCLUSIF, PLUS RESPONSABLE

➡️ Accent mis sur la féminisation du peloton
➡️ Développement des dossards solidaires
➡️ Mobilisation des associations parisiennes
➡️ Maintien de la suppression des bouteilles et gobelets en plastique
➡️ Davantage de points d’eau, avec un objectif d’environ un tous les 2,5 km

🏅 MÉDAILLE INCLUSE, T-SHIRT EN OPTION
La médaille finisher restera incluse dans l’inscription, avec la possibilité de la refuser.
Le t-shirt ASICS ne sera plus automatique : il sera proposé en option autour de 40 €, avec une partie du montant reversée à une association.

🎟️ Dossard classique : 169 €

🏃 Licenciés FFA : -5 %, soit 160,55 €

🤝 Dossard “passerelle” : 50 €
→ 1 000 dossards à tarif réduit seront réservés notamment aux demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA, boursiers sociaux et bénéficiaires de l’AAH.

❤️ Dossard engagé : 85 €
→ avec un minimum de 420 € à collecter pour une association.

🔗 Lien d’inscription : https://www.asicsmarathondeparis.com/fr by @rmc.running

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25 days ago

🚨 RMC RUNNING LANCE SA BOUTIQUE EN LIGNE 🚨

@foot.dimanche x @rmc.running.

👕 Pensée esprit collectif, la collection allie accessibilité et exigence. Une approche ouverte, inspirante, qui donne envie de se lancer, combinée à une recherche de performance et de fonctionnalité pour accompagner chaque sortie.

Chaussettes, tee-shirts, hoodies et textile technique : chaque pièce a été conçue pour suivre votre rythme, du quotidien aux entraînements les plus engagés. Des matières confortables, des coupes pensées pour le mouvement, et des détails techniques qui font la différence quand les kilomètres s’accumulent.

Plus qu’une collab.
Un état d’esprit.

La boutique est en ligne 🛜 (lien en story et en bio)

#boutique #running #run #runlife by @rmc.running

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5 months ago

🌡️ 🥵 Margaux prépare son premier marathon à Casablanca, avec une allure cible proche de 5 min/km.

Avant ça, deux semaines avant, elle s'alignera sur le @20kmparis, avec les précieux conseils de @yohandurand :

🗣️ "Ton 20 km doit soit être couru entièrement à allure marathon, soit avec des blocs à allure marathon. Si tu te sens fatiguée, mieux vaut faire des blocs avec des récupérations. On peut imaginer des blocs de 4 km à allure marathon et 1 km de récup." by @rmc.running

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2 days ago

💟 Performances et vie de couple : @anadelahaie raconte son quotidien avec @yohandurand.

🗣️ "On fonctionne de la même façon, donc ça facilite les choses. S’il part 1h50 en sortie longue, je ne vais pas râler. Moi aussi, j’ai pu faire du long 😁" by @rmc.running

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2 days ago

Déjà 1 mois depuis l’OCC @utmbmontblanc 🟠 ⏳

Le temps passe, mais les souvenirs restent !

Petit retour en arrière avec @rmc.running sous la caméra de @reiddastudio 📹

@asicstrail
@overstims
@rmc.running taken in Chamonix Mont-Blanc, France by @rmc.running

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3 days ago

Altitude et fréquence cardiaque : on analyse la séance des 20x400m de @yohandurand.

La préparation de Maître YoDu monte en puissance à l’approche du marathon de Valence. À Font-Romeu, le meilleur coach de France enchaîne les séances et dépasse désormais les 10 heures d’entraînement hebdomadaire.

Avec Joseph Mestrallet, nous analysons ses séances de 400 mètres, son travail autour du SV2 et la gestion de la fatigue. taken in RMC Info Talk Sport by @rmc.running

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3 days ago

🎙️ Le HOKA Semi de Paris se vit sur @rmc_sport et @rmc.running !

En tant que radio officielle et podcast officiel de l’événement, RMC Running vous accompagne durant toute votre préparation (entraînement, conseils, motivation) et RMC vous fait vivre l’ambiance en direct le jour J.

Prêts à prendre le départ avec nous ? 👟

#HOKASemiDeParis by @rmc.running

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4 days ago

🗣️ Aurélien Dunand-Pallaz raconte pour RMC Running la génèse de son incroyable record sur le GR20. by @rmc.running

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4 days ago

🗣️ Aurélien Dunand-Pallaz sur son record stratosphérique sur le GR20 : "L'objectif, c'était la perf', je ne m'en étais pas caché. L'objectif 1 c'était le record, et l'objectif 2 c'était mettre la marque le plus bas possible."

😅 Un objectif qui a mis une belle pression aux pacers, qui avaient tous peur de ne pas suivre ce rythme fou.

🎧 (L’épisode complet de RMC Running à retrouver sur YouTube et sur toutes les plateformes d’écoute) taken in RMC Info Talk Sport by @rmc.running

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4 days ago

Après avoir explosé le record du GR20, Aurélien Dunand-Pallaz raconte un moment qu’il n’oubliera jamais. 🥹

Des heures à repousser ses limites, à lutter contre la fatigue et la douleur… puis l’arrivée. Et surtout, l’instant où il aperçoit sa compagne ❤️

🎙️ @aurelien_dunand_pallaz est l’invité de RMC Running. L’épisode complet est à retrouver sur YouTube et sur toutes les plateformes d’écoute.

#RMCRunning #Trail #GR20 #UltraTrail #Running AurélienDunoPanazza taken in RMC Info Talk Sport by @rmc.running

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4 days ago

Semaine S-11, deuxième semaine en altitude ⛰️

🏃🏻‍♂️‍➡️148km de run + 75km vélo + 1 muscu = 16h15 d’efforts dans une semaine où le volume et l’intensité ont augmenté.

😎Mon coup de coeur ? La première sortie longue de la prépa marathon: 27km de 4’30 vers 3’30.

Vivement la suite avec une nouvelle semaine à Font-Romeu 🎯🏔️

#LaDernièreDanse taken in Font-Romeu by @rmc.running

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4 days ago

🥈 🇫🇷 "La médaille de bronze sur 5 000 m aux championnats d’Europe a sauvé mon année, clairement."

🌟 Etienne Daguinos, grand espoir du demi-fond français, revient pour RMC Running sur sa médaille de bronze sur 5000M. by @rmc.running

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5 days ago