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Roberta Migliarese dall’armonia del corpo all’arte dell’anima

@robertamigliarese

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Vibrazioni creative, l’arte di essere in scena
Naturopata, Insegnante Yoga e oltre
Fondatrice di @foliaitalia

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Grazie @dilettaleotta e @danielebattaglia per questo prezioso e gioioso momento di condivisione!♥️
Grazie @radio105 🙏🏻 per l’opportunità di raccontare un po’ più nel dettaglio il mio “Metodo Visione” di Face Yoga.

Per guardare la diretta del video:
•scarica l’app di Radio 105
•entra in Menù / Interviste
Oppure, nelle mie storie in evidenza “Radio 105” trovi il link diretto

#radio105#dilettaleotta #robertamigliarese#yogafacemilano#liftingnaturale#yogaitalia #yogafaceitalia#skincare#bellezza taken in Radio 105 by @robertamigliarese

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67

4 years ago

Ritratto di un pomeriggio spensierato.
Una pratica solare, fuori dalle solite righe, dove la disciplina lascia spazio alla spontaneità.
E poi…il protagonista è lui:
Lillo🦁

#robertamigliarese#dilettaleotta#lillo#yogamilano#yogaitalia#naturopatiamilano#yogalife#yogawoman taken in Milan, Italy by @robertamigliarese

4k

94

4 years ago

Lunare…sincera..talentuosa…dispettosa..guerriera..fragile..
tenace..delicata..diretta…tagliente…divertente e naturalmente bellissima, l’aggettivo più banale con cui la si possa descrivere. @elodie

Felice di essere parte del tuo mondo con ciò che amo e che cerco di trasmettere con passione e gratitudine.💓

SENTO ANCORA LA VERTIGINE.

La sua prima docu-serie su @primevideoit , una produzione
@groenlandia_film in collaborazione con Prime Video di @nicola.sorcinelli.

#elodie#robertamigliarese#primevideo#sentoancoralavertigine#yogaitalia#yogamilano#yogateacher#yogalifestyle taken in Milan, Italy by @robertamigliarese

698

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4 years ago

Ti accorgi di quanto faccia male lo zucchero in due momenti precisi. Il primo: quando smetti di mangiarlo. Il secondo: quando ci ricaschi dopo essertene liberata/o🍬

Lo zucchero raffinato, coi suoi parenti “ibridi”, come sorbitolo, maltodestrina e destrina,non sono cibo ma un inganno.

Manipolano il tuo centro del piacere, e il cervello abbassa il volume del sentire. Risponde meno. Sente meno.

Fai la prova: un cucchiaio di marmellata zuccherata. Poi un frutto maturo. Cosa senti davvero? 👀

Perché il risultato è sempre lo stesso: ne vuoi di più, per provare il di prima. E non basta mai.

E qui la parte che nessuno ti dice: il tuo tubo digerente riconosce solo il cibo naturale. I batteri si sono evoluti, la meccanica digestiva no. Quindi smettila di credere di farti del bene con i prodotti industriali. 🚫

Mangia naturale. Vivi in forma. E quando vuoi qualcosa di dolce? Mangia la frutta. 🍓

Salva questo reel per la prossima volta che ti viene voglia di dolce. E dimmi nei commenti: qual è la tua “droga” zuccherata da cui fai più fatica a staccarti?

#zucchero #nutrizionesana #cibonaturale #detoxtime #stiledivitasano taken in Italy by @robertamigliarese

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5

19 hours ago

Buona domenica!🍎

@nextleveltrainers_porta_romana
#yogateacherlife #yogawoman #yogaitalia #yogamilano #flexibilitygoals taken in Milan, Italy by @robertamigliarese

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28

6 days ago

Ti presento il mio prossimo ritiro di benessere a Villa Monastero, ex monastero del 1500 splendidamente ristrutturato.

Una finestra incantevole sulle colline delle Langhe e sul Monferrato, panorami che riempiono gli occhi e rigenerano lo spirito.

Weekend Olistico
YOGA & NATUROPATIA
Retreat Monferrato
13 - 15 Novembre

Per tutti i livelli, donne e uomini.

DOVE:
Retreat Monferrato
Via Panengo 1, Montiglio Monferrato (AT)
@retreatmonferrato

* PRATICA YOGA, PRANAYAMA E MEDITAZIONE mattina e sera
* Mini sessione PRATICA “METODO VISIONE” Face Yoga con olio Essenzasana.
* WORKSHOP: Terapie vibrazionali attraverso il senso della vista: il potere dei colori e le applicazioni della Cromoterapia
* Una giornata in SPA inclusa ( jacuzzi, sauna, bagno di vapore)

Pensione completa con break inclusi

ACQUA, succhi e the sempre e solo @fonteplose compagna insostituibile nel mio percorso di benessere.

- POSTI LIMITATI -

SCONTO per chi partecipa in coppia o con un’amica/o

VUOI CONOSCERE PREZZI E DETTAGLI DEL RITIRO?
Scrivi “info” nei commenti
inviami un direct/messaggio diretto
- Scrivimi a : info@robertamigliarese.it
- Clicca su “richiedi informazioni” nel mio sito
www.robertamigliarese.it
- compila il form in “contatti” nel mio sito
www.foliaitalia.com

Non vedo l’ora di vivere e condividere la magia di questi giorni insieme! ✨🌿

Amati e prenditi cura di te!♥️

#ritiroyoga #yogaretreat #salutebenessere #naturopatia
#yogaitalia taken in Monferrato, Piemonte, Italy by @robertamigliarese

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20

10 days ago

Ci sono luoghi capaci di fermare il tempo e restituirci lo spazio per respirare e creare.

Ti presento il mio prossimo ritiro di benessere a Villa Monastero, ex monastero del 1500 splendidamente ristrutturato.

Una finestra incantevole sulle colline delle Langhe e sul Monferrato, panorami che riempiono gli occhi e rigenerano lo spirito.

Weekend Olistico
YOGA & NATUROPATIA
Retreat Monferrato
13 - 15 Novembre

Per tutti i livelli, donne e uomini.

DOVE:
Retreat Monferrato
Via Panengo 1, Montiglio Monferrato (AT)
@retreatmonferrato

* PRATICA YOGA, PRANAYAMA E MEDITAZIONE mattina e sera
* Mini sessione PRATICA “METODO VISIONE” Face Yoga con olio Essenzasana.
* WORKSHOP: Terapie vibrazionali attraverso il senso della vista: il potere dei colori e le applicazioni della Cromoterapia
* Una giornata in SPA inclusa ( jacuzzi, sauna, bagno di vapore)

Pensione completa con break inclusi

ACQUA, succhi e the sempre e solo @fonteplose compagna insostituibile nel mio percorso di benessere.

- POSTI LIMITATI -

SCONTO per chi partecipa in coppia o con un’amica/o

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Non vedo l’ora di vivere e condividere la magia di questi giorni insieme! ✨🌿

Amati e prenditi cura di te!♥️

#ritiroyoga #yogaretreat #salutebenessere #naturopatia
#yogaitalia taken in Monferrato, Piemonte, Italy by @robertamigliarese

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16

11 days ago

Quasi ottobre.

#sardegna_natura #sardegnamare #yogateachers #yogalifestyles #meditating taken in Sardegna, Italia by @robertamigliarese

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24

17 days ago

Un sabato settembrino.

#yogaitalia #yogamilano #gymnasticrings #gymreel #yogateacherlife taken in Milan, Italy by @robertamigliarese

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22

a month ago

Partiamo dall’aspetto per me più importante: questi thé non contengono zucchero o dolcificanti artificiali, ma solo mosto d’uva concentrato.

Sempre rigorosamente in vetro @fonteplose propone Tea Collection, preparati con ingredienti bio, privi di conservanti, coloranti e OGM.

Sono quattro diversi e davvero questa volta non so quale io preferisca!

Mi hanno accompagnata durante le mie escursioni estive, via mare e via terra, perfetti dalla mattina alla sera, e ghiacciati col caldo assurdo di quest’estate, sono stati una salvezza!

Thé Bianco & Zenzero, Thé & Pesca, Thé & Limone, Thé Verde.

Quale proveresti per primo?

Disseta mente e corpo con tea Collection, perfetto equilibrio tra il gusto delicato del thè e le note della frutta naturale!

#fonteplose #bioplose #teacollection #benessere #natura taken in Sardegna, Italia by @robertamigliarese

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19

a month ago

Calma e rumori bianchi.

#sardegnageographic #pugliaview #yogalifestyles #yogateachers #naturemagic by @robertamigliarese

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26

2 months ago

Roma, la città eterna, non ha eguali per la sua bellezza senza tempo. Ore 12, 39 gradi.

#romacapitale #yogalifestyles #yogateachers #italiadascoprire #armbalances taken in Roma, Italia by @robertamigliarese

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22

2 months ago