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Roller Babes 🛼✨

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Comunidad apasionada por la velocidad, la calle, el baile, los retos y el viento en la cara ✨ Te enseño y acompaño a ser libre en tus patines 🦋
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Si tu deseo es patinar pero te resulta difícil, te da miedo, no sabes por dónde comenzar o te sientes estancada ESTA ES TU SEÑAL para venir a aprender y patinar como siempre lo haz soñado 💖✨🛼 No importa si no sabes nada, lo importante es que quieras hacerlo 🙌 aquí aprendemos de manera divertida y a nuestro ritmo 🦋 NOS VEMOS TODOS LOS MIÉRCOLES 5PM Y 6PM 🌟 #rollerskating #rollerbabesmx #rollerdance #escueladepatinaje taken in Tijuana, Baja California by @rollerbabesmx
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a month ago
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Un pokito de nuestra rodada de Aniversario 🥳🎂💕🛼🌟Gracias a quienes nos acompañaron a celebrar y GRACIAS por rodar juntas durante estos 6 años 💖 #rollerskating #rollergirls #rollerbabe #rollerdance #rollerskate taken in Tijuana, Baja California by @rollerbabesmx
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2 months ago
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Celebración de Aniversario con clase temática Space Babes 👽✨✨✨ Siempre agradecida por un año más de esta misión y aventura de ensueño de compartir el patinaje como herramienta de empoderamiento, expresión, libertad, seguridad, acompañamiento, conciencia, conexión, felicidad, resistencia y llegar a todos lados 💖 Gracias a quienes me han seguido el rollo por 6 años y los que vengan 🫰✨✨✨✨ #rollerskating #patinaje #escueladepatinaje #rollerskate #rollerbabe taken in Tijuana, Baja California by @rollerbabesmx
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2 months ago
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Llegó OCTUBRE y es nuestro mes favorito por muchas razones 💕🌝🙌 Así que este mes además de las clases regulares de miércoles, nos vemos en nuestro PICNIC EN PATINES mensual con temática y para esta ocasión agregamos una clase para quienes han pedido en SÁBADO PICNIC EN PATINES DE HALLOWEEN Sábado Octubre 24 “Brujas y CREATURAS de la Noche ” 🧙‍♀️👻🧛🏼‍♂️🐦‍⬛🦇🕷️🪳🌚👹 -Clase abierta a todas las edades y niveles 5pm (costo $100) -Convivencia, juegos y baile 6-8pm Trae tus ruedas (todas son bienvenidas) 📍Explanada de Palacio Municipal TJ Sin costo by @rollerbabesmx
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12 days ago
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No necesariamente porque “tenía que pasar”. No porque el universo quisiera castigarte. Y tampoco porque todo lo que duele tenga una explicación inmediata. A veces simplemente la vida no siguió el guion que habías imaginado. No llegó esa persona. No funcionó esa relación. No obtuviste ese trabajo. No ocurrió ese viaje. No se cumplió ese proyecto. No recibiste la respuesta que esperabas. Y quizá pasaste mucho tiempo preguntándote: “¿Qué hice mal?” Pero tal vez la pregunta pueda cambiar. En lugar de preguntarte únicamente “¿por qué no salió como esperaba?”, prueba preguntarte: “¿Qué me está mostrando esto sobre mí?” Porque algunas experiencias vienen a enseñarnos a poner límites. Otras, a reconocer nuestras necesidades. Algunas nos muestran lo que ya no queremos repetir. Otras nos obligan a descubrir recursos que no sabíamos que teníamos. Y hay experiencias que, aunque nunca hubiéramos elegido vivir, terminan modificando la manera en que nos relacionamos, amamos, elegimos y nos cuidamos. No todo lo que sale diferente a tus planes es un fracaso. A veces es información. A veces es un límite. A veces es una oportunidad para reajustar el camino. A veces es duelo. Y a veces es el comienzo de una versión de ti que todavía no conocías. No necesitas agradecer inmediatamente aquello que te dolió. Primero puedes permitirte sentirlo. Y después, cuando estés lista, preguntarte: “¿Qué puedo aprender de lo que no salió como esperaba?” Porque quizá no puedas cambiar lo que ocurrió. Pero sí puedes decidir qué haces con lo que ocurrió. 🤍 Guarda este post para esos momentos en los que la vida no se parezca al plan que habías hecho. #Psicología #SaludMental #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #Gestalt taken in Psique-Sana-Psicoterapia by @rollerbabesmx
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17 days ago
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Encuentra lo que amas y no lo sueltes 🛼🛼🩷🩷✨ . . . . #rollerskate #patines #patinaje #tj #rollerskating taken in Tijuana B.C. by @rollerbabesmx
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18 days ago
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Girls just wanna skate🛼 #rollerbabe #tijuana #rollerskate #rollerskating by @rollerbabesmx
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25 days ago
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No importa el nivel, el miedo es un factor que todxs sentimos, pero con la técnica y la compañía adecuada es más fácil destrozarlo 💪💖✨🫂 #rollerbabesmx #rollerskating #clasesdepatinaje #rollergirls #girlswhoskate taken in Tijuana, Baja California by @rollerbabesmx
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a month ago
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A veces creemos que sanar significa convertirnos en alguien completamente nuevo: más fuertes, más productivos, más seguros, más “evolucionados”. Y quizá sanar también sea volver a lo esencial. Volver a perdonar, sin justificar lo que nos hizo daño. Volver a elegirnos, sin tener que demostrar nuestro valor. Volver a agradecer, incluso cuando la vida no salió como esperábamos. Volver a amar, pero sin abandonarnos en el intento. Y, sobre todo, volver a reír. Porque la salud mental no siempre se ve como grandes transformaciones. A veces se parece a algo mucho más sencillo: dormir en paz, disfrutar una conversación, poner un límite, abrazar a alguien, jugar, reírte de ti misma y dejar de cargar con aquello que ya no te corresponde. Quizá crecer no sea tomarnos la vida cada vez más en serio. Quizá sea aprender a vivirla con más presencia y menos peso. El perdón nos libera. El valor nos sostiene. La gratitud nos conecta con el presente. El amor nos humaniza. Y el humor nos recuerda que, aun en medio de la incertidumbre, todavía podemos disfrutar de estar aquí. 🌿 A veces, después de buscar tantas respuestas afuera, sanar se siente justamente así: volver a lo básico de la vida. Y descubrir que lo básico siempre fue suficiente. 🤍 #Psicología #SaludMental #Sanar #AmorPropio #Autoconocimiento BienestarEmocional taken in Psique-Sana-Psicoterapia by @rollerbabesmx
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a month ago
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Gracias a la mejor maestra de patines 🤩🤩🤩🛼🛼🌸🌸🌸✨✨✨ @taisalvaje @rollerbabesmx 🫂✨✨🌸🩷🩷💓💓🛼🛼💛💛 taken in Tj <3 by @rollerbabesmx
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a month ago
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Alguien que no sabe amar de una manera sana puede ofrecerte un amor que no se parece a lo que necesitas. Eso no significa que debas justificar cualquier comportamiento. Comprender no significa permitir. Pero sí puedes dejar de cargar como si cada rechazo, indiferencia o crítica fuera una sentencia sobre tu valor. 🧠 Desde la psicología, aprender a diferenciar lo que pertenece al otro de lo que realmente te pertenece es parte de construir una relación más sana contigo misma. No todo lo que alguien hace habla de ti. A veces habla de su historia. De sus recursos emocionales. De sus límites. De sus heridas. De aquello que todavía no ha aprendido a mirar. ✨ No necesitas convencer a alguien de tu valor. ✨ No necesitas tomarte cada reacción como una evaluación de quién eres. ✨ No necesitas quedarte donde constantemente te hacen dudar de ti. Las personas dan desde el lugar en el que están. Y tú puedes elegir qué hacer con lo que recibes. No se trata de endurecerte. Se trata de aprender a mirar con conciencia: “Esto habla de ti… y yo decidiré qué significa para mí.” 🌱 Porque cuando dejas de tomarte todo personal, recuperas algo muy valioso: tu paz. #Psicología #SaludMental #AmorPropio #TerapiaGestalt #RelacionesSanas taken in Psique-Sana-Psicoterapia by @rollerbabesmx
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a month ago
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✨ El amor consciente no solo te ama. También te considera. Porque amar a alguien no significa decidir siempre por esa persona, pero sí tener presente que nuestras decisiones tienen un impacto en quien comparte la vida con nosotros. El amor consciente pregunta: 💭 ¿Cómo te hace sentir esto? 💭 ¿Qué necesitas? 💭 ¿Cómo podemos hacerlo sin lastimarnos? 💭 ¿Qué podemos construir juntos? No se trata de pedir permiso para existir. Se trata de reconocer al otro como alguien que importa. 🌿 Porque cuidar tu paz también es parte del vínculo. Tu tranquilidad importa. Tus límites importan. Tus necesidades importan. Tu voz importa. Un amor sano no te obliga a elegir entre amar a alguien y estar en paz contigo. Desde una mirada Gestalt, el vínculo saludable implica encuentro: yo soy yo, tú eres tú, y podemos encontrarnos sin dejar de ser quienes somos. No se trata de fusionarnos, sino de construir un “nosotros” donde ninguno tenga que desaparecer. Y quizá esta sea una de las formas más bonitas de amar: “Te tomo en cuenta porque eres importante para mí, no porque tenga que hacerlo.” 🤍 El amor consciente no busca controlar tu vida. Busca cuidar el espacio que ambos comparten. Porque cuando alguien realmente te ama, tu paz no es un obstáculo para la relación. También es parte de lo que quiere proteger. 🌱 #Psicología #AmorConsciente #RelacionesSanas #TerapiaGestalt #VínculosConscientes taken in Tijuana, Baja California by @rollerbabesmx
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a month ago
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