Instagram story viewer> @run_elmer503> Posts
Elmer(@run_elmer503)'s profile avatar HD Profile

Elmer

@run_elmer503

533
followers
770
following
Running | Lifestyle | Hybrid Training 🇸🇻🤟🏾
🐍Mamba Mentality 8/24
🏅13.1mi x 6 - 1:26 | 26.2mi x 4 - 3:00 |
POSTS STORIES REELS TAGGED
Maratón de Cartago, Costa Rica 2026 🇨🇷 Mi 3era maratón oficial completada! 🥇✨️ 42km/26.2mi ✅️ Tiempo oficial 3:05:02 🏁 Ya con cabeza fria de verdad estoy agradecido, muy bendecido y privilegiado por haber podido correr una nueva maratón después de un par de años ya. Gracias a Dios! Carrera dura por las condiciones climáticas pero la maratón es asi, no hay maratón fácil. Uno No controla el clima, Dios decide el clima, y esta vez fue asi. Llovía, viento, altitud! Nosotros lo que podemos controlar es la mentalidad, el carácter, la perspectiva, y la forma de darlo todo a pesar de cualquier cosa. Feliz por el proceso y el ciclo de preparación para esta carrera, me lo disfruté con altos y bajos pero aprendi mucho porque mejore muchas cosas incluso durante la carrera uno aprende algo nuevo sobre si mismo. Agradecido por las personas que me apoyaron tanto antes y durante la carrera. Agradecido totalmente, ud saben quienen son. Me quedo con el esfuerzo de la carrera, me quedo con muchas ganas de correr de nuevo, y de seguir disfrutando los procesos que se vienen. La meta era clara volver a correr fuerte y bajarle a mi mejor tiempo. Esta vez no se dio asi, pero se que se viene, se va a dar. Toca seguir echando pa adelante, confiar, soñar, y creer! Mucho más por comentar y decir pero comparto luego! #marathonfinisher #maratóndecartago #running #elsalvador #mambamentality taken in Cartago, Costa Rica by @run_elmer503
19
6 months ago
Download
🎽 My First Marathon🏁 @deseretnewsmarathon 42km/ 26.2 miles Completed ✅️ Official Time: 3:07:19 ⭐️First of all, I want to sincerely thank everyone who has supported me and helped me throughout this Marathon Prep either through messages or calls. 🙏🏽🙏🏽Thank you guys you already know who you are.🙌🏽🙌🏽 🏃🏽‍♂️Even though, I didn't achieve my goal time this time, I'll continue to train to get that Sub 3 and Boston Qualify.⚡️💯 🔜🔜 @chimarathon Here I come 👊🏼👊🏼 🙌🏽🙌🏽 Special shoutout to @lydia.runner.rdh for running with me, sharing her knowledge, support, & advice. Also, @runningwithlucho for sharing his knowledge, advice, & checking in on my trainings. . . . 🇸🇻🇸🇻 🎽 Mi primer maratón🏁 42km/ 26.2 millas Completado ✅️ Hora oficial: 3:07:19 ⭐️En primer lugar, quiero agradecer sinceramente a todos los que me han apoyado y ayudado a lo largo de esta preparación para el maratón ya sea por texto o llamada🙏🏽🙏🏽Gracias chic@s, ya saben quiénes son.🙌🏽🙌🏽 🏃🏽‍♂️Aunque esta vez no logré mi meta de tiempo, seguiré entrenando para lograr ese Sub 3 y Boston Qualify.⚡️💯 🔜🔜@chimarathon Here I come 👊🏼👊🏼 🙌🏽🙌🏽 Un agradecimiento especial a @lydia.runner.rdh y @runningwithlucho por su constante apoyo, consejos, seguimiento de mis entrenamientos, compartir sus conocimientos y mucho más. #running #marathontraining #deseretnewsmarathon #irun #runnersofinstagram #runningcommunity #runinspiration #runner #runnersworld #runningmotivation #runnerslife #mychicagomarathon #chicagomarathon2023 taken in Salt Lake City, Utah by @run_elmer503
19
3 years ago
Download
🎽 My 2nd Marathon & 1st World Major Marathon ✨️🥇 @chimarathon 42km/26.2mi completed 🤙🏽 Oficial time 3:02:15 and Personal Best! Avg Pace 6:58 mins/mile 4:19 mins/km 🙏🏽 First of all, I'd like to sincerely thank God and every single person who was there throughout this Marathon prep either in person or through messages, calls, and such. Thank you guys, you already know who you are! 🙌🏽🙌🏽🙏🏽🙏🏽 What an experience, I truly enjoyed this race and I'll be happy to run it once again in the future. Happy that I met really cool people and I'm grateful for the running community in general! Looking forward to what's next, LFG! 🤘🏽 . . . 🇸🇻🇸🇻 🎽 Mi 2da Marathon y 1era Major Maratón Mundial.🥇✨️ @chimarathon 42km/26.2mi completados 🤙🏽 ¡Tiempo oficial 3:02:15 y mejor marca personal! Avg Pace 6:58 mins/mile 4:19 mins/km 🙏🏽 Primero que nada, me gustaría agradecer sinceramente a Dios y a cada persona que estuvo presente durante esta preparación para el Maratón, ya sea en persona o a través de mensajes, llamadas y demás. ¡Gracias chicos, ya saben quiénes son! 🙌🏽🙌🏽🙏🏽🙏🏽 Qué experiencia, realmente disfruté esta carrera y estaré feliz de volver a correrla en el futuro. Feliz de las personas que conoci super chevere y estoy agradecido por la comunidad de corredores! esperando con ansias lo que se viene! A por más, Vamos! 🤘🏽🤘🏽 #mychicagomarathon #runnersofinstagram #irun #lifestyle #running #marathontraining #fitness #hybridtraining #fitnessjourney #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #goals #latino #instarunners #consistencyiskey #fitfam #mindset #mambamentality #healthylifestyle #perspective #enjoytheprocess #enjoythejourney taken in Chicago, Illinois by @run_elmer503
8
3 years ago
Download
Firpense de corazón! 🔴⚪️🔵 Visitando al señor Luis Ángel Firpo, "el toro salvaje de las pampas" a su homenaje el equipo de mis amores se llama asi en El Salvador 🇸🇻 VAMOS Firpo Carajo 😤💪🏽 Cementerio de La Recoleta ✅️🇦🇷 #elsalvador #buenosaires #firpo #recoleta taken in Cementerio de la Recoleta by @run_elmer503
1
12 days ago
Download
Estadio Monumental, River Plate ⚽️✅️ Pedazo de estadio, imponente en todo aspecto 🏟 Un sueño poder estar dentro y vivir esa experiencia. Imaginate un partido aqui lo que sería, una locura! #riverplate #buenosaires #estadiomonumental #elsalvador taken in Estadio Monumental De River , Argentina by @run_elmer503
2
16 days ago
Download
⚽️Boca Juniors. La Bombonera ✅️ 🏟 Un sueño conocer este estadio! Después de correr una maratón directo al tour del estadio con los cheros, experiencia única! Y no me imagino un partido ahi y el ambiente. Una locura sería! Volveré! #bocajuniors #buenosaires #elsalvador #labombonera taken in La Bombonera, Estadio Alberto J. Armando, Boca Juniors by @run_elmer503
2
18 days ago
Download
Colonia, sacramento Uruguay 🇺🇾 Best trip con buenos amigos 🇸🇻 taken in Colonia del Sacramento - Uruguay by @run_elmer503
0
18 days ago
Download
4th Marathon Completed ✅️ Buenos Aires, Argentina 🇦🇷 @maratondebuenosaires Official time: 3:00:13 🏁 Personal Record 💪🏽🏅 Overall Position: 496 out of 14,240 Male Position 30-34: 92 out of 1,357 Country [El Salvador] Position: 1 out of 19 Marathon Recap and thoughts coming up #maratondebuenosaires #buenosaires #elsalvador #runningmotivation #running taken in Buenos Aires, Argentina by @run_elmer503
10
19 days ago
Download
✅️ Maratón de Buenos Aires, Argentina 20 de Septiembre 2026 🇦🇷 FINISHER 🏅 Esta medalla es pequeño símbolo/reconocimiento a todo lo que va detrás de lo que lleva correr 42.195km/26.2 millas. Significa disciplina, constancia, esfuerzo, sacrificio, perseverancia y deseos de seguir adelante, seguir mejorando dia a dia y mucho más. NUNCA darse por vencido! Esta medalla se la dedico a Dios, mi familia, y amigos que me apoyaron y siguen apoyando en este deporte que me apasiona mucho. A seguir adelante un pie en frente del otro!💪🏽 ‐----------- ✅️ Buenos Aires, Argentina Marathon September 20, 2026 🇦🇷 FINISHER 🏅 This medal is a small symbol/recognition of everything behind of what it takes to run 42,195km/26.2 miles. It means discipline, perseverance, effort, sacrifice, perseverance, and the desire to keep going, to keep improving day by day and much more. NEVER to give up! I dedicate this medal to God, my family, and friends who supported me and continue to support me in this sport that I am very passionate about. Let's keep goin', one foot in front of the other 💪🏽 #maratondebuenosaires #elsalvador #buenosaires #marathoner #runningmotivation taken in Buenos Aires, Argentina by @run_elmer503
6
19 days ago
Download
Km 0 ✅️ Mile 0 ✅️ La previa antes de correr la maratón 🏃🏽‍♂️👏🏽una emoción que debes vivirla alguna vez en tu vida. La vida es una maratón, un dia a la vez, una milla a la vez! "The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start." — John Bingham #maratondebuenosaires #roadtobuenosaires #elsalvador🇸🇻 taken in Buenos Aires, Argentina by @run_elmer503
0
23 days ago
Download
Vamooos Personal Record! 🏅🏅🏅🇦🇷🇦🇷🇸🇻🇸🇻 Que carrera, se gozo, se disfruto se sufrió por momentos pero se logro! Que bonito Buenos Aires ! 🙌🏽🙌🏽 #elsalvador🇸🇻 #maratondebuenosaires ##buenosaires by @run_elmer503
28
a month ago
Download
Sep. 20. 2026 26.2 miles or 42.195kms 🇦🇷🇦🇷 Estamos listos. A disfrutar de las calles de Buenos Aires! Gracias a todos por sus buenoa deseos! #elsalvador🇸🇻 #maratondebuenosaires #buenosaires #runningcommunity taken in Buenos Aires, Argentina by @run_elmer503
1
a month ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up