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10km • 5 km : Tous les samedis 9AM du @sacrecoeurcafe
Derrière le run club @ale_hould 👋
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2 695 X merci pour votre générosité ♥️ On ne pouvait passer sous silence le « why » qui a initié cette levée de fonds. En avril dernier, Karina s’est enlevé la vie. Karina c’était une cliente régulière, une amie. En sa mémoire, on souhaite vous rappeler qu’on peut tous être des agents de bonheur & des facilitateurs dans la vie des autres : en choisissant des mots d’encouragement, en soulignant le beau, en prenant le temps, en parlant en bien, en étant à l’écoute & en ne durcissant pas notre cœur face à la différence. Be kind, disons-le avec amour! Tu nous manques Kari xx #suicide #community #awareness #bekind #prevention taken in Sacré Cœur Café by @runclub_tr
10
19 days ago
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ANNONCE IMPORTANTE 📣 Dès samedi le 10 octobre prochain, le run club retourne à l'horaire d'hiver. Le départ se fera à 9AM au @sacrecoeurcafe au lieu de 8AM jusqu'au printemps. Le même parcours & le même fun ! Au plaisir de vous y voir pour la période hivernale ❄️🌨️ by @runclub_tr
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a month ago
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NOUVEAU CLUB DE COURSE RUN CLUB TR : Dès samedi le 6 décembre 2025. L'idée est venue du fait que je fais toujours une longue sortie la fin de semaine et je trouve ça tellement plus agréable de la partager avec d’autres. On court ensemble, on jase, on rit, on se motive… et ça crée une belle petite communauté où tout le monde trouve sa place. Peu importe ton bagage, ton expérience ou ton objectif, l’important, c’est de le faire ensemble. Le départ se fera directement du @sacrecoeurcafe tous les samedis 9H. Frede & Vince se feront un plaisir de nous accueillir. 🫶🏻 Tu es le/la bienvenu·e. C’est l’endroit parfait pour bouger, rencontrer du monde et commencer le week-end du bon pied. Invites un·e ami·e, apporte ton sourire, et viens courir ! J'ai hâte de te voir 👋 Évidemmdnt c'est gratuit (!!!!) Partage la nouvelle en grand nombre ! Distance : 10 KM, pace social (6min/km) Adresse : 1636-b rue de l'église, trois-rivières, g8z 3b8 by @runclub_tr
28
a year ago
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Aujourd’hui, on avait envie de prendre un moment pour rendre hommage à deux personnes qui rendent nos samedis matins un peu plus beaux, semaine après semaine 🤍 Vince et Fred, les deux humains derrière le Café Sacré Coeur. (Et j'ose aussi ajouter tous les humains incroyables de la team) Oui, il y a votre excellent café. Mais il y a surtout votre accueil, votre générosité, votre amour des gens et cette façon bien à vous de faire sentir chaque personne importante. Depuis maintenant un an, on vous voit grandir, évoluer, bâtir quelque chose qui va bien au-delà d’un simple café. Vous avez créé un endroit où les gens se rassemblent, où les liens se tissent et où l’on se sent tout simplement chez soi. Pour nous, les coureurs du Run Club, le samedi matin est devenu bien plus qu’un rendez-vous sportif. C’est un rituel, une tradition, un moment qu’on attend avec impatience toute la semaine. Et vous faites partie de ce qui rend ces matins aussi précieux. Aujourd’hui, c’est toute une communauté de coureurs qui se rassemble pour vous dire MERCI ❤️‍🔥 Merci de nous ouvrir vos portes semaine après semaine. Merci pour vos sourires, votre bienveillance, votre patience et votre enthousiasme. Merci de nous faire sentir qu’on est toujours les bienvenus, comme si on faisait un peu partie de votre famille. Parce qu’au fond, le Sacré Coeur, ce n’est pas seulement un endroit où l’on vient prendre un café. C’est un endroit où l’on se sent bien, où l’on se sent aimé et où l’on a toujours envie de revenir. On est tellement reconnaissants de faire un petit bout de chemin à vos côtés et de vous voir réaliser vos rêves. Longue vie au Café Sacré Coeur. Longue vie à tout ce que vous construisez. Et surtout, ne changez jamais. ❤️ Avec beaucoup d’amour, Alexe et votre grande famille du Run Club 🫶🏻 by @runclub_tr
6
3 hours ago
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RunRed débarque au @runclub_tr et au 6am de Trois-Rivières! Le ou la responsable du club a désormais des produits menstruels sur lui/elle en tout temps, sourcés, dans une logique d'approvisionnement responsable. Et les membres ont accès à du contenu sur la santé hormonale, la santé des femmes et la santé sportive. Comprendre son corps d'athlète, ça fait partie de l'équation! Tu diriges un club de course et tu veux que le rond rouge y soit? Écris-nous. #RunRed #Éliv #ÉlivUltra #SantéHormonale #SantéSportive #TroisRivières by @runclub_tr
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10 days ago
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NOUVEAUTÉ AU RUN CLUB | 5 KM ✨ Dès le 10 octobre prochain, avec notre changement d’heure, une nouveauté que vous avez été nombreux à demander fera officiellement son arrivée 🎉 C’est avec beaucoup de plaisir que je vous annonce l’arrivée du 5 km, à une allure d’environ 6:30 à 6:45 min/km, accompagné chaque semaine par @karinel225 🙌 Toujours dans le but que le Run Club soit accessible au plus grand nombre de personnes possible. Mais il était aussi très important pour moi de pouvoir vous offrir ce nouveau groupe de façon sécuritaire, avec une personne présente et dédiée chaque semaine. Je peux maintenant vous l’annoncer officiellement 😬 Même heure. Même point de départ. Une seule gang. Que vous choisissiez le 5 km ou le 10 km, on part tous ensemble! On se voit le 10 octobre pour cette petite nouveauté qui, je l’espère, permettra à encore plus de gens de venir courir avec nous. 🫶 À très bientôt! 🏃‍♀️ by @runclub_tr
24
20 days ago
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Recap de l’évènement de samedi dernier le 5 septembre. C’était le lancement de notre levé de fonds pour la prévention suicide @fcpsaccalmie Merci à tout le monde qui était présents et qui on participé à cette belle journée ! Le drink « CARAMEL ÉPICÉ » est disponible tout l’automne et 2$ est remis à l’organisme à chaque achat. MERCI @ale_hould @runclub_tr @eden.atelier @saison_des_fleurs @ombelle.fleurs #mentalhealthawareness #troirivieres #coffeeshop #prevention taken in Sacré Cœur Café by @runclub_tr
5
a month ago
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La communauté run club TR > tout 🩷 Derrière la cam @aa.guimond 📸 by @runclub_tr
11
a month ago
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Petits souvenirs de notre événement de samedi dernier. Des kilomètres parcourus ensemble pour amasser des dons au profit du Centre de prévention du suicide L’Accalmie, à Trois-Rivières. Des sourires, des discussions, des pas partagés… et surtout, des moments qui veulent tout dire. 🫶🏼 Je veux prendre le temps de vous remercier du fond du cœur pour votre présence, votre générosité et votre solidarité. Vous étiez si nombreux à être présents, et de vous voir réunis pour une cause aussi importante m’a profondément touchée. La campagne de dons est toujours en vigueur et chaque contribution compte pour soutenir L’Accalmie dans sa mission. Merci d’être là. Merci de faire une différence. Et merci de continuer à faire du Run Club un espace où on court, mais surtout où on se rassemble. 🤍 Merci aussi à @aa.guimond pour les moments captés par 📸 by @runclub_tr
3
a month ago
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Viens chiller avec nous ! Chaque samedi 8:00 -5KM -10KM Petites gâteries entre amis après ! ☕️🥐🍪☀️ taken in Sacré Cœur Café by @runclub_tr
6
2 months ago
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SAMEDI 5 SEPT : POP UP VINTAGE 2E ÉDITION ♥️ 8AM-9AM : Le @runclub_tr court pour amasser des fonds pour le centre de Prévention suicide l’Accalmie. On t’encourage à participer/donner pour nous aider à leur envoyer un gros montant, ils travaillent tellement fort 🥺👐🏽 8AM-1PM : Il sera possible de compléter un p’tit papier genre : prénom, intérêts, adresse & de repartir avec un papier déjà rempli en échange. Le but ? S’écrire des lettres (!!!!) Juste pour jaser, juste pour briser l’isolement, juste pour faire quelque chose de différent. Vente de ti-kits cutes sur place (carte postale, beau papier, stickers, etc.,) I mean, quand est ce la dernière fois que tu as écrit & posté une lettre? 📨 1PM-3PM : La @saison_des_fleurs sera au café avec plein de belles fleurs. Il sera possible de te faire ton bouquet personnalisé en achetant « à la tige » 🌸🌻 ** On lance aussi notre nouveau « drink du moment » FULL réconfortant & délicieux. On a hâte de te faire goûter 👀🤤 Tu t’en doutes peut-être, mais 2$ par boisson vendue sera remis à l’organisme de prévention suicide l’Accalmie ❤️‍🩹 **Also plein de surprises sur les trucs qui seront à vendre lors de ce pop up. Franchement @eden.atelier s’est surpassée & est allée chercher des artisans vraiment talentueux 🤩👐🏽 taken in Sacré Cœur Café by @runclub_tr
5
2 months ago
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AJOUT D'UN 5 KM DE MARCHE POUR NOTRE ÉVÉNEMENT DU 5 SEPTEMBRE PROCHAIN 🏃‍♂️🚶‍♀️ La marche sera leadée par Élaine. L’objectif est simple : que tout le monde puisse participer, à son rythme. Que tu cours ou que tu marches, on part tous du même endroit, à la même heure! 📅 5 septembre ⏰ 8 h 📍 Même point de départ pour tous @sacrecoeurcafe Venez courir ou marcher pour une cause si importante 💙 et on se retrouvent ensuite tous au café pour échanger 🫂 Au plaisir de vous y voir ! by @runclub_tr
2
2 months ago
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