Instagram story viewer> @runedia_web> Posts

Runedia

@runedia_web

76.2K

followers

421

following

La referencia en #running y #trailrunning
🔍 Reviews | 🏃🏻 Entrenamiento | 📰 Actualidad |
🏅Carreras | 🍎 Nutrición y Salud
En @mundodeportivo

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Una @salomonultrapirineu 2026 atípica y pasa por agua pero que igualmente ha sido una magnífica experiencia 🏔️ Gracias @salomon.spain por ayudarnos a informar en @runedia_web sobre un evento de primer nivel de #trailrunning en un entorno tan increíble de nuestro territorio como es el #parcnaturalcadímoixeró 💚 taken in Pedraforca by @runedia_web

70

3

18 hours ago

El 29 de noviembre queremos ver tu mejor versión en la mítica Allianz Jean Bouin.

#TeamBouin by @runedia_web

276

4

19 hours ago

📲 Te lo dice el teclado: 𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬
𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐀𝐥𝐥𝐢𝐚𝐧𝐳 𝐉𝐞𝐚𝐧 𝐁𝐨𝐮𝐢𝐧

🔓 Inscripciones abiertas
📆 29/11/2026

#TeamBouin by @runedia_web

205

0

3 days ago

💥 Llega el 𝐑𝐔𝐍𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐋𝐔𝐁 de @runedia_web

▪ Correremos cada jueves
▪ Saliendo desde Francesc Macià (Barcelona)
▪ Totalmente GRATIS

🏃‍♂️ Y acompañados de los profesionales de @kupaa.eu

📲 Reserva plaza CADA LUNES en el link de nuestras stories by @runedia_web

321

2

3 days ago

✅ Los rumores son CIERTOS

🏃 Vuelve la Allianz Jean Bouin... y YA PUEDES INSCRIBIRTE
📅 29/11/2026

APÚNTATE

#TeamBouin by @runedia_web

499

2

4 days ago

⌚ Review Suunto Run 2: el reloj urbano más completo, ligero y ambicioso para corredores de asfalto

📌 La pantalla AMOLED de 1.32 pulgadas, el nuevo sensor de frecuencia cardíaca y la aplicación EnergySense son algunos de los aspectos más interesantes del nuevo dispositivo de Suunto

📲 La review completa, en Runedia y Mundo Deportivo by @runedia_web

83

0

4 days ago

¿Quién mejor para explicar cómo afrontar el Open 10K de la 103ª Allianz Jean Bouin que su último ganador? 😉

Pol Espinosa, ganador de la distancia reina en las dos últimas ediciones, 2024 y 2025, conoce como pocos el recorrido de ‘La Carrera’ 🏆

A dos meses de la 103ª Allianz Jean Bouin, el atleta de Olot se sube al Volvo EX30 de Volvo Ditevo Barcelona, nuevo coche oficial de la prueba, para repasar cómo vivió sus dos victorias y compartir las claves para enfrentarse a los 10 kilómetros de Barcelona 🚗

📍 Montjuïc, las calles de Barcelona y una meta en Avinguda Maria Cristina 🏁

📅 29 de noviembre de 2026

¿Preparado/a para afrontar el reto? 👀🏃‍♂️

#AllianzJeanBouin #JeanBouin #Runedia #Running #VolvoDitevoBarcelona taken in Volvo Ditevo Barcelona by @runedia_web

184

2

5 days ago

¿LLEGAS SIN PIERNAS A LOS ÚLTIMOS KM DE TU TRAIL? ⛰️

Puede que el problema empiece mucho antes.

Intentar correr todas las subidas te puede salir caro.
En las más largas o pronunciadas, caminar rápido te permite bajar pulsaciones y guardar energía para después.

Porque si quieres mejorar en tu próximo reto, no se trata de correrlo todo. Se trata de saber dónde gastar⚡

¿Tú qué haces cuando la pendiente se pone seria? 👇
.
.
.
#consejos #trailrunning #correrpormontaña #running #trail taken in Valencia, España by @runedia_web

3

11

5 days ago

Empieza la cuenta atrás para la mítica @allianzjeanbouin
📝 Inscripciones abiertas
🗓️29/11/26
🔗 Link en la Bio
#teambouin by @runedia_web

310

2

6 days ago

🔜 Próximamente, en @runedia_web

🏃 Estamos preparando algo 𝗠𝗨𝗬 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘 by @runedia_web

355

7

7 days ago

Allianz Jean Bouin la cursa donde los sueños de los más pequeños se hacen realidad

✍️Inscripciones abiertas prueba open (5 y 10km) y Carreras infantiles (link en la bio)

#TeamBouin by @runedia_web

275

3

7 days ago

🏃 𝐄𝐒 𝐋𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐑𝐄𝐑𝐀

🔓 Inscripciones ABIERTAS para correr la Allianz Jean Bouin
📆 29/11/2026

✍ ¡APÚNTATE YA!

#TeamBouin by @runedia_web

605

4

10 days ago