Instagram story viewer> @runedia_web> Tagged

runedia_web

@runedia_web

76.3K

followers

419

following

La referencia en #running y #trailrunning
🔍 Reviews | 🏃🏻 Entrenamiento | 📰 Actualidad |
🏅Carreras | 🍎 Nutrición y Salud
En @mundodeportivo

POSTS STORIES REELS TAGGED

El 29 de noviembre tienes una cita con la velocidad.
Circuito homologado, plano y rápido.
Distancias de 5K y 10K, perfectas para buscar marca oficial.
Inscripciones abiertas. No te quedes fuera en la #edición103
#teambouin

1k

6

👀 ¿Te has apuntado ya?

🔥 Inscríbete ya a la Allianz Jean Bouin
📅 29/11/2026

#TeamBouin

214

0

Ayer tocó ponerse la gorra de Tech Rep de @mizuno.es y sacar a pasear las nuevas Wave Rider 30 por Barcelona junto al equipazo de @runedia_web .
Qué gustazo da explicar sobre el terreno una zapatilla tan redonda. Amortiguación, suavidad y una transición impecable que los corredores pudieron
comprobar de primera mano en cada kilómetro. ¡El feedback no pudo ser mejor! En el vídeo te resumo cómo vivimos esta gran jornada de test 🕶️🎥 #mizuno #waverider30 #runedia #running #runningtest @mizuno.es @runedia_web @mizunorunningeurope @mundodeportivo

18

0

🏃‍♂️ Otro jueves, otro día para salir a correr con el Running Club de @runedia_web

🤝 Ayer, con la colaboración de @mizuno.es

✍️ Apúntate cada semana
🎥 @aitorlamadrid

198

1

Entreno com @runedia_web probando las zapaz de @mizuno.es Wave Rider 30. Una pasada.

9

0

📅 El 29 de noviembre vuelve la 103ª @allianzjeanbouin

🏃 Corre por las calles de Barcelona en 5 km o 10 km

🔥 Inscríbete ya y forma parte de la historia

#teambouin

242

3

¿Entrenas fuerte para tu 10K y no te ves más rápido?
No es falta de ganas ⚡

Meter intensidad todos los días solo te hace llegar cansado a la salida. Para preparar un 10k en las próximas semanas bastan 3 tipos de entrene:

1️⃣ Ritmo 10K, una vez por semana
2️⃣ Cuestas, una vez por semana
3️⃣ El resto, suave y trabajo de fuerza

No te falta esfuerzo, sino criterio💪🏽

👇 Comenta "10K" y te mandamos una guía que hemos preparado llamada: “Tu 10K en 6 semanas”, con 2 niveles y cada sesión explicada.
🔁 Mándasela a quien corre contigo.
.
.
.
#running #10K #correr #runners #kxathletics

3

20

@allianzjeanbouin donde todos quieren estar en la línea de salida
Reserva tu plaza 📝

#TeamBouin

537

1

DIA DE ENTRENO 🪖🫡🏃

#running #correr #humor #gym #fyp

15

8

🏃 Ya puedes apuntarte al 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐥𝐮𝐛 de @runedia_web

📍 Cada jueves saliendo desde el Turó Park (Barcelona)

🤝 Este jueves, con la participación de @mizuno.es
👟 Prueba las nuevas Rider 30 y recibe una camiseta solo por acompañarnos

📲 Link en las stories

129

2

El 29 de noviembre tienes una cita con la velocidad.
Circuito homologado, plano y rápido.
Distancias de 5K y 10K, perfectas para buscar marca oficial.
Inscripciones abiertas. No te quedes fuera en la #edición103
#teambouin

893

7

“Who’s bad?” 😎

🏃 Los que ya están preparados para correr la Allianz Jean Bouin

🔥 Calienta motores y demuestra de qué estás hecho

Inscripciones abiertas. ¡Hee-hee! 🕺

#teambouin

350

0