Instagram story viewer> @runnersdope> Posts

runnersdope

@runnersdope

1.2K

followers

844

following

Running friends 🇳🇱
Coming up;
Amsterdam marathon
Zevenheuvelenloop
Dutch Backyard Ultra 2027

POSTS STORIES REELS TAGGED

Back to the Backyard Ultra vibes 🫶

Nog even nagenieten want wat een geweldig evenement was dit! Super blij en trots op de resultaten die we hebben behaald;

Roland 24 yards - 160,9km
Daniëlle 16 yards - 107,3km

Veel dank voor onze fantastische crew want zonder hun hadden we het niet gered! Maar ook de medelopers en natuurlijk organisatie bedankt! Ondanks het afzien hebben we genoten! 🔥 #dutchbackyardultra #backyardultra #ultrarunning #trailrunners #trailevents taken in Backyard Ultra by @runnersdope

122

11

7 months ago

Medal Monday! 🔥🔥 Marathon PR 3.35.03 🤩

Het was een strijd, maar die dikke plak is binnen 😁 Raceverslag met sfeerimpressie volgt later!

.
.
.
.
.
.
.
.
#medalmonday #medalmonday🏅 #marathon #marathonpr #marathoner #marathonrotterdam #marathonrotterdam2024 #rotterdammarathon #demooiste #42km #marathonrunner #marathonrunning #ikloophard #hardloopnetwerk #hardloopmotivatie #hardloopjunkies #hardlopenisverslavend #liefdevoorlopen #runnersworldnl #runnersworld #runnerslife #runningmotivation #runnerscommunity #beatyesterday #youneverwalkalone #demarathonmagischofwaanzin taken in NN Marathon Rotterdam by @runnersdope

365

26

3 years ago

Finish ultra Eiger trail Zwitserland
103,5 km & 6544 hoogtemeters
Tijd 24:15.

Flink diep gegaan. In een schitterende omgeving met uitstekende verzorging.

Op zoek naar een nieuwe uitdaging…
Tips? taken in Grindelwald Switzerland by @runnersdope

388

23

3 years ago

Zwaai👋 I’m back! 4 weken geleden dat ik de Airborne freedom ultratrail liep en dat was ook gelijk mijn laatste post hier 😅 Nog maar even een foto van de prachtige paarse heide er bij 💜

Ik ben even druk geweest met andere dingen en ik zat (of zit) in een hardloop dipje waardoor ik ook geen zin had om te posten 🫢 Dat betekent niet dat ik niet heb gelopen want ik heb braaf mijn trainingen gedaan, maar het ging niet zo lekker en (wellicht daardoor) ook wat minder zin…

Maar met #amsterdammarathon op de planning moest ik wel… Het aftellen is nu echt begonnen, nog een week en dan is het zo ver. Vandaag voelde de beentjes gelukkig weer wat beter. Deze week nog wat relaxte loopjes en dan zondag knallen met als hoofddoel genieten! Wie telt er nog meer af en zie ik volgende week? 🔥🔥 #roadtoamsterdam #marathon by @runnersdope

73

6

6 days ago

Airborne Freedom Ultratrail 🪂🫶💚 #runtorememberfreedom #medalmonday

Wat een bijzonder evenement, in het teken van herdenken, geschiedenis en onze vrijheid ter nagedachtenis aan de Slag om Arnhem en Operatie Market Garden 🪂 💚

Iedere loper had op het startnummer een vermelding naar een overleden soldaat en zijn grafnummer op de Airborne begraafplaats. Daar konden we een herdenkingskruisje bij het graf leggen 🫶 De trail bracht ons langs wat bijzondere historische punten.
Sommige stukken echt hele mooie natuur en met flinke klimmetjes. Veel gezelligheid onderweg. Lekker relax gelopen waardoor het tot het eind heel soepel ging. Met een flinke eindsprint en sprong de finish over 😁🔥 Mooie ervaring!

Ultra 4 in the pocket, nu aftellen naar #amsterdammarathon taken in Arnhem, Netherlands by @runnersdope

174

25

a month ago

Na een heerlijk weekje Schotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿💚💚💚 al weer een paar dagen thuis en nu klaarmaken voor morgen de @airbornefreedomrun.nl 60km trail 🔥 Wie zie ik daar? 😃 #airbornefreedomtrail #ultratrail #trailrunning taken in Scotland by @runnersdope

85

9

a month ago

Even lekker een tempotraining op zondag 🔥 2x 2000 tempo met een rustige 1000 er tussen. Het was toch best wel weer benauwd maar de tempo’s vielen niet tegen - swipe ➡️ Foto van vorige week in Zuid Kennemerland 💚 📸made by @akkefietjerun by @runnersdope

85

7

2 months ago

Tempoduurloop ✅ Maar phoe deze ging echt niet lekker 😬 Gelukkig gebeurt het niet vaak dat trainingen zo rot gaan; hoog in ademhaling en ik zweette me helemaal verloren 🥵🥵 Klein beetje ingekort en snel naar huis, volgende keer beter! by @runnersdope

127

19

2 months ago

Dag 3 van mijn Back to Back trainingsweekend ✅ Een rustig loopje na de 29km met hoogtemeters van gisteren. Ik had verwacht dat mijn benen meer zouden protesteren maar het ging best prima 🙂 Ruim 61km in 3 dagen en totaal deze week 90km 🔥 I think I’m ready for the #airbornfreedomtrail 💚 by @runnersdope

66

3

2 months ago

Kennemerduinen skies ⛅️🌤🌥🌫️
We dachten: oei… die bui komt eraan! 🌧️
Maar nee hoor, gewoon geluksvogels 😇🍀
Allebei een béétje brak van gisteren 🫠, maar hoppa… 28 km & 400+ hm op de teller! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️💨
Samen kletsen, lachen, klimmen, zuchten, nog meer kletsen… en voor we het wisten waren we 28 km verder én 400 hoogtemeters omhoog 😂
De kilometers vlogen voorbij. Wij iets minder elegant. 😜
Maar hé: benen moe, koppies blij en weer een hoop onzin besproken. ❤️

#swipe for the last 📷 het was zo'n dag

Oja waar is het vogel huisje 👈 daar Daan...
13 📽 hoelang duurt het voor daan door beeld vliegt?!

Daan & AF ♡

#trailrunningview #runningcommunity
#runningtogether taken in Nationaal Park Kennemerduinen by @runnersdope

151

18

2 months ago

Goed begin van de nieuwe week! Gelukkig wat betere temperatuur om te lopen dus maar weer eens wat tempo’s er in gegooid; 2x 2000 met een rustige 1000 er tussen. Swipe 👉 voor de kilometertijden. Morgen een rustdagje en woensdag nog maar eens een beetje intervallen 🔥 #marathontraining #amsterdammarathon #liefdevoorlopen #runnerslife #runningmotivation by @runnersdope

78

5

2 months ago

Het een sluit het ander niet uit 🙃 Na de ochtendloop ben ik in de middag nog even lekker op het fietsje gestapt voor een relax ritje 🙂 #cyclist #racefiets #wielrennen #cyclinglife #cyclinglove by @runnersdope

69

1

2 months ago