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Associação RUN TEJO | Clube de Atletismo Oeiras, Portugal

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+ 8 anos em Competição 🏆
Pista • Estrada • Corta-mato
📍🏟️ Jamor: Adultos | ESLFB: Jovens
↓ Treinos, inscrições e contactos

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🔥 A NOSSA NOVA PELE. O NOSSO MANTO. A NOSSA IDENTIDADE.

Apresentamos a nova camisola oficial da RUNTEJO para as próximas duas épocas. 🇵🇹

Uma camisola criada para representar aquilo que levamos connosco em cada partida, em cada pista, em cada estrada, em cada trilho e em cada meta.

Dedicação. Superação. Comunidade. Paixão pelo atletismo.

É a camisola dos nossos jovens e dos nossos Masters. Dos velocistas e fundistas. De quem salta, lança, corre na pista, enfrenta o corta-mato ou soma quilómetros na estrada.

É de todos os que fazem parte desta família. ❤️‍🔥

Novas cores para novos desafios. A mesma vontade de elevar cada atleta e levar o nome RUNTEJO cada vez mais longe.

2026/2027 e 2027/2028.

O próximo capítulo começa agora.

VESTIMOS RUNTEJO. 🔥

#RUNTEJO #NovoManto #NovaCamisola #Atletismo #FamiliaRUNTEJO Oeiras Epoca20262027 SomosRUNTEJO

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133

8

18 days ago

Olá a todos! 😄

Apresentamos o nosso Vice-Presidente e Treinador Carlos Freitas (@carlosfreitas71) da equipa Run Tejo – Prevent Sprain.

Somos muito mais que uma equipa de atletismo, mas sim uma segunda família a quem nela se integra! Aqui, entram todas as idades, desde formação a atletas master.

Com apenas 7 anos de existência, contamos já com um excelente currículo desportivo de vários títulos conquistados ao longo deste tempo!

Queres ter a prova disso? Junta-te a nós!

Prometemos te proporcionar o melhor ambiente e experiência no mundo do desporto, em especial destaque: o atletismo!

Somos RUN TEJO!

Video: @claudiadias.oficial

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316

8

3 years ago

🏃‍♂️ RUNTEJO em força no Corta-Mato de Abertura! 🖤

No passado dia 17 de outubro, a Run Tejo marcou presença no Corta-Mato de Abertura da Associação de Atletismo de Lisboa, em Torres Vedras, com uma prestação coletiva de grande qualidade! 💪

🏆 2.º lugar coletivo e 12 pódios individuais para abrir a época de corta-mato da melhor forma!

🥇 ALGUNS DOS NOSSOS PÓDIOS (em atualização):

🥈 Tiago Maniés . 2.º Sub23
🥉 Bruno Sousa . 3.º Sub23
🥇 Adriana Fernandes . 1.ª Sénior Feminina
🥉 Mariana Figueira . 3.ª Sénior Feminina
🥈 Víctor Ferreira . 2.º Sénior Masculino
🥉 Vanessa Fernandes . 3.ª Veterana F35
🥇 Joseline Santos . 1.ª Veterana F40
🥈 Rita Rosa . 2.ª Veterana F40
🥇 Marco Belo . 1.° Veterano M45
🥇 Nuno Carrasqueiro . 1.º Veterano M50
🥈 Cláudia Borralho . 2.ª Veterana F50
🥉 Rosarinho Dias . 3.ª Veterana F55
🥇 Paulo Arrenega . 1.º Veterano M60

Do primeiro ao último quilómetro, cada resultado contribuiu para um objetivo comum. Estes pódios refletem o trabalho individual e a força de uma equipa que cresce junta e luta por cada ponto! 🖤💪

👏 Muitos parabéns a todos os atletas pela dedicação e por representarem tão bem as nossas cores. A época está a começar e a RUNTEJO já está na luta!

#SomosRunTejo #RunTejoFamily #CortaMato #Atletismo #EspíritoDeEquipa

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21 hours ago

🔥14 PÓDIOS. UM FIM DE SEMANA À RUNTEJO!🏆 👉 Desliza para conhecer os resultados!

🥇 10 ouros
🥈 2 pratas
🥉 2 bronzes

⚡ 11 pódios na Milha da Cegonha.
🚀 Amadeo Abal com 30:05 aos 10 km e 2.º lugar à geral na Corrida da Ponte.
🏆 Sérgio Sousa e Ruben Sousa no pódio em Vila das Aves.

⏱️ Nota: Na Milha da Cegonha, os tempos são registados no momento da emissão da senha individual, podendo ser superiores aos tempos reais de corrida.

#RUNTEJO #PreventSprain #UmaSoFamilia #Atletismo #MilhaDaCegonha #CorridaDaPonte #Superacao

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86

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4 days ago

POV: achavas que eram só 1000 metros. 💀🏃‍♂️

Antes: 😎🔥
Depois: 🪦🫠

Obrigado, mister Carlos Freitas. Sobrevivemos (quase). 😂

#RUNTEJO #PreventSprain #TreinoDePista #UmaSoFamilia

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5 days ago

🎯10 kms Viana do Castelo🇵🇹

🏁Llegaba a línea de salida sin saber para qué marca estaba en un circuito homologado. Además esta semana aún he competido el lunes en Guimarães🚀y el miércoles había hecho doble umbral aún con ciertas molestias🤕

🏁Me ponía en línea de salida sabiendo que tenía grandes rivales como @ricardpedraa 🇵🇹 o Wilson Cabral🇨🇻

🤔Mi planteamiento de carrera era salir con todo lo que tuviera hasta el final, esperando no llegar a un final apretado (iluso de mi🤣).

Tiré toda la carrera hasta el km9️⃣ donde Ricardo metió dos cambios muy fuertes que fui capaz de aguantar . En el tecer cambio no pude más y lo tuve que dejar ir🥵

Finalmente 🥈 con 💥30:05”💥, en un circuito con alguna que otra subida🏔️, que me deja muy buen sabor de boca de cara a la Pedestre de Santiago🎯

Paso por el km5️⃣ en 14:58”⌚️

PD: Record de la prueba por 43” (estaba en 30:42”)🏆

❤️Gracias como siempre a @josegaraycebrian por ultimar mi puesta a punto y aguantar todo lo que aguanta😅😂 y a @raquelhernandez7 por aguantar mi día a día (que no es fácil tampoco)😅 by @runtejo_oficial

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7 days ago

🔥 35:19 NESTE PERCURSO. JOÃO SANTOS, SENHORAS E SENHORES.

10 km. 227 metros de ganho de elevação. Subidas, descidas e uma parte final que voltava a apontar para cima. 😮‍💨

João Santos respondeu com 35:19 e vitória à geral no Grande Prémio do Vale Grande. 🥇

Força, cabeça e muita corrida. Ganda prova, João! 🤍🖤

#RUNTEJO #JoaoSantos #ValeGrande #10K #PreventSprain Atletismo RunningPortugal

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13 days ago

🔥 27 PÓDIOS NUM SÓ FIM DE SEMANA.

🥇 18 ouros
🥈 4 pratas
🥉 5 bronzes

De Belém à Moita, de Odivelas a Guimarães. Vitórias individuais, vitórias coletivas e muita RUNTEJO em ação. 🤍🖤

Uma equipa. Uma família. Seguimos juntos. 🫶

#RUNTEJO #PreventSprain #UmaSoFamilia #Atletismo #RunningPortugal

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12 days ago

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13 days ago

- 10° Grande Prémio Vale Grande -

Hoje foi dia de ir à Vale Grande para fazer a estreia nesta prova, consegui finalizar em 2° Geral e com boas sensações para o que vem aí da época

Agora é altura de descansar, recuperar e voltar aos treinos que aí vem!

#runtejo
#kiprun
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14 days ago

🔥 1H16 EM CARDIFF. E O BRUNO QUER MAIS.

Primeiro no escalão entre 313 atletas. 🥇
21,1 km a 3’37”/km. Uma estreia internacional de peso com as cores da RUNTEJO. 🇵🇹

Agora é virar a página e atacar os corta-matos. 🌪️🤍🖤

#RUNTEJO #PreventSprain #BrunoSousa #CardiffHalf #UmaSoFamilia

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12 days ago

🏴 BRUNINHO EM CARDIFF. THAT’S IT. 🔥

Meia Maratona de Cardiff. RP de 1:16:16 e 1.º sub20 entre 313 atletas. 🥇

Novo PB. Vitória no escalão. Experiência internacional.
Bruninho doing Bruninho things. 😮‍💨⚡

#RUNTEJO #CardiffHalf #Bruninho #HalfMarathon #PB Running

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15 days ago