Instagram story viewer> @sandraandreis> Posts

Sandra Andreis

@sandraandreis

4.9K

followers

1191

following

Acting ★ Music ★ Practical Astrology
Art + ancient wisdom for wild times
🪐🖤🦅
—> Rituals @soul_connecting_spaces 🌙

POSTS STORIES REELS TAGGED

LAJF DELUXE 🌊🙏🏼 by @sandraandreis

3

12

2 years ago

AGE IS A FEELING ⚡️🖤 SOLD OUT - Sista dramatiserade läsningen på engelska @polisteatern ikväll - utsålt dessutom! Stort tack till alla som spridit ordet om pjäsen!! Glad att den verkar landa i hjärtat hos så många.
Varmt Välkomna ni som kommer ikväll. Jag ser fram emot att förfasas och förundras över livet tillsammans med er❤️‍🔥

Photo: @annamartensson_photo
Styling by @daniiiil_k
Make up & hair: @franciscasvd
.
#teater #stockholm #lajf taken in Stockholm, Sweden by @sandraandreis

127

20

2 years ago

Whoop! Our trilogy of comedy shorts is out now @triartfilm ! ✨Wanna watch something fun this weekend? Rent it and dive deep with people in Stockholm, Los Angeles and New York.
This was punkish filmmaking with total pros. A creative joyride. We hope you’ll have as much fun watching it as we had making it! Cheers 🥂
*Link in bio & stories to rent it for $3 (29 sek)Yes, it’s a bargain (!) by @sandraandreis

3

21

3 years ago

VENUS RETROGRADE ✨🖤 - Är du redo att djupdyka med dig själv i 41 dagar? Vad vill och längtar du efter?

Idag den 3 oktober går Venus ner och bakåt i retrograd som aftonstjärnan i Skorpionens energi. Hon stiger senare som den sk morgonstjärnan i vågens energi.
(*Rättelse för vad jag sa i videon. När hon går upp kallas hon för ”morgonstjärna”)
Nu har vi 41 dagar av introspektion och möjligt växande fram till 13 November när hon vänder direkt igen.

Tips för hur du kan nyttja den här Venus retrograden för att komma ut stärkt på andra sidan::

✨Reflektera. Analysera. Istället för att direkt reagera.

✨Tillåt dig själv att ha mer stilla tid för reflektion och landning med dig själv.
Observera hur du känner vad gäller dina olika relationer – kärleksrelationer såväl som vänner och familj.

✨Tid i naturen. Hitta olika sätt att meditera – eller lär dig meditera. Kanske till och med hitta ett retreat där du får chansen att landa och fokusera.
För meditation -> se länk i min bio för att prova på och lära dig via Sveriges största meditationsapp @mindfully.now
För retreats -> kolla in @zenseretreats som är en samlingspunkt för många fina kvalitetsretreats.

✨Det kan vara hjälpsamt att ta en astrologisk läsning med mig eller en annan astrolog och kolla mer specifikt på din Venusplacering.
Nya tider släpps den 5/10 på min hemsida och på @ohlamoon.se

OBS; Om du inte riktigt vet vilka teman i det här som är aktuella för just dig kan du gå tillbaka till början av september i år.
Vad var det du var med om då som kanske har kommit upp från och till sedan dess?

En annan intressant sak du kan göra för att öppna upp för mer utveckling och reflektion kan vara att kika på den senaste gången Venus var retrograd i Skorpionen/Vågen – vilket var hösten 2018 – och jämföra.

För åtta år sedan, hösten 2018:

Var var du med din relation till pengar jämfört med nu?

Var var du gällande relationer?

Vad trodde du om kärlek då jämfört med nu?

Var var du sexuellt jämfört med nu?

Boom.💥
Där har du (och även jag själv) lite att bita i.

Var snäll mot dig själv denna tid och se vart Venus tar dig ❤️/Sandra by @sandraandreis

154

12

16 days ago

PEAKS OF THE BALKANS
Tips att ta paus från allt med en bestie och sätta fötterna i Albanien, Montenegro och Kosovo på en och samma vecka.
Inte en gnutta regn men insikter stod som spön i backen.
Meditation på ny nivå.
Stjärnhimlar och stjärnfall.
Skratt, gråt och värkande muskler . Gosiga djur och udda växter.
Hästar som går fritt och följer trafikreglerna.
Blåbärsplock och oväntad espresso.
Bergstoppar som alla heter kuk och toppbestigning där flera kukar och tre länder möts
Makalöst.
Tack Richard, Balkan och alla fina människor på vägen. Och inte minst naturen. Må vi alla hitta vettet och modet att att leva i takt med den
Shumë faleminderit 🙏✨
✨

#peaksofthebalkans by @sandraandreis

203

44

18 days ago

AUTUMN EQUINOX 🍁A RITUAL FOR BALANCE

Today, day and night stand in balance.

The Autumn Equinox marks a seasonal turning point: in the Northern Hemisphere, autumn begins; in the Southern Hemisphere, spring.

A reminder:

Not everything is meant to be carried into the next season.

Note the invitation of the Equinox:
To release.
To receive.
To turn inward.
To trust the natural rhythm of becoming and letting go.

✨ A simple Equinox ritual ✨

You can do this ritual today, or in the days surrounding the Equinox - whenever you feel called to pause and honour the transition - the threshold of a new season is not measured by a single moment.

Find a quiet place, preferably in nature. Bring a candle, a small bowl, and paper.

Take a few slow breaths with longer exhales and inhales and ask yourself:

🍁 What am I ready to release?
🍁 What has this season since the last equinox taught me?
🍁 What do I want to nourish in the season ahead?

Write down what you are ready to let go of.

Tear the paper into small pieces and return them to the earth or burn them safely.

Light your candle.

Place your hands over your heart and say or whisper your own version of this:

I honour what has been.
I release what is complete.
I welcome the wisdom of this transition.
I carry only what is true into the next season.

Sit in silence for a moment, feeling the balance between light and dark within you. Of your masculine and feminine within. Your doing and being.

Happy Equinox ✨

/ @sandraandreis
.
.
.
#equinox #autumnequinox #equinoxritual #astrology #ancientwisdom by @sandraandreis

37

0

a month ago

Polisteatern presenterar stolt 3 av 5 bländande medverkande i HALKA:

🌟Amalia Holm (CLARA) är svensk-norsk skådespelare och har arbetat med film och tv i både Sverige och internationellt. Hon är bland annat känd för rollen som Scylla Ramshorn i den amerikanska serien MOTHERLAND: FORT SALEM och har även medverkat i DELETE ME, VIKINGS: VALHALLA, MIDSOMMARNATT och ÅREMORDEN. På Polisteatern har hon tidigare läst monologen GYMMET av Stina Pettersson.

🌟Ella Löfmark (ELSA) är skådespelare och dramatiker, utbildad på teaterskolan Cours Florent i Berlin. Hon är en av grundarna av den fria teatergruppen HJÄRTER FEM @hjarter.fem , som bland annat står bakom EXIL I HELLO KITTY CITY, som är aktuell på Brunnsgatan Fyra @teaterbrunnsgatanfyra i oktober 2026. Hon har även skrivit och medverkat i GREKPJÄSEN – berättelsen om Oidipus, på Örebro Teater @orebroteater.

🌟Sandra Andreis (MIA) är skådespelare och sångare, utbildad vid The Neighborhood Playhouse i New York. Hon har arbetat med teater, film och tv i Sverige och internationellt och har bland annat medverkat i MORDEN I SANDHAMN, THE HEAD, WE GOT THIS, SNABBA CASH och DEG. På Polisteatern har hon tidigare medverkat i den uppmärksammade läsningen av Haley McGees AGE IS A FEELING, samt KVARTSSAMTAL av Ludvig Josephson.

Missa inte dessa stjärnor på vår scen 16 & 23 september!

(BILJETTER PÅ VÅR HEMSIDA, LÄNK I BIO)

#dramatik #reading #polisteatern #halka taken in Polisteatern by @sandraandreis

684

13

a month ago

FULLMÅNE & MÅNFÖRMÖRKELSE I FISKARNA 28/8 ✨🌑

Potential för positiv utveckling just nu om vi gör val och agerar på vad vi vill avsluta. ✨

🌑 Exemplet på Eldhästen-energi som jag nämner är den partipolitiskt obundna organisationen @reformaten

🌑 Om du vill jobba med energin och komma i kontakt med vad du vill släppa finns en inspelad EKLIPS SESSION tillgänglig via länk i min bio och på @ohlamoon.se under workshops.

🌑 Kolla vilket hus 4° Fiskarna faller i i din födelsekarta. Där kan denna fullmånen visa på något som vill kulminera, synliggöras eller släppas:

1:a huset – Jaget, identitet, kropp & hur du möter världen
2:a huset – Pengar, värderingar, trygghet & självvärde
3:e huset – Kommunikation, lärande, syskon & närmiljö
4:e huset – Hem, familj, rötter & inre trygghet
5:e huset – Kreativitet, kärlek, lust, barn & självuttryck
6:e huset – Vardag, arbete, rutiner, hälsa & tjänande
7:e huset – Relationer, partnerskap & mötet med andra
8:e huset – Intimitet, transformation, gemensamma resurser & det dolda
9:e huset – Tro, livsåskådning, mening, resor & högre lärande
10:e huset – Karriär, riktning, status & livsuppgift
11:e huset – Vänner, nätverk, framtidsvisioner & kollektiva drömmar
12:e huset – Det undermedvetna, avslut, vila, spiritualitet & det som sker bakom kulisserna

Må du ha modet att göra de förändringar du behöver - Happy Full Moon ✨🤍
/ @sandraandreis
.
.
#astrologi #astro #fullmåne by @sandraandreis

296

34

2 months ago

FÖRÄNDRINGSFÖNSTRET ÄR ÖPPET ✨ Dags att göra val och lyssna på din inre röst, aka din själs högsta önskan.

De val du gör nu har extra stor betydelse framåt.

Anmäl dig till min EKLIPS SESSION - live online 🌑✨ om du vill arbeta med den potenta energin just nu och ta nästa steg på din unika livsresa.

Om du inte kan vara med live online, kan du få den inspelad.

Tips: gör det före den kommande fullmånen och månförmörkelsen den 27/8. ⚡️

Kärlek & modiga steg framåt önskar jag dig!🤍
/ @sandraandreis
.
.
.
#astro #astrologi #eklips #fullmåne #förändring by @sandraandreis

155

15

2 months ago

EKLIPSSÄSONGEN ÄR HÄR ✨🌙🌑
Nymånen och solförmörkelsen i Lejonet – idag 12/8 – bär på potentialen att öppna din mer sanna och autentiska väg framåt.

Om du medvetet jobbar med eklipssäsongens energi kan det hjälpa dig att uppleva att de förändringar som behöver ske blir mjukare. Speciellt bra att göra innan den revolutionära och omkastande energin av Uranus aktiveras vid fullmånen och månförmörkelsen i slutet av månaden.

❤️ NYMÅNERITUAL FÖR ATT KOPPLA IN HJÄRTAT
Meditera eller gör denna enkla övning för att koppla in hjärtat och få sk. heart-brain coherence.

* Sätt en timer på 3–5 min och sätt dig någonstans där det är stilla och bekvämt för dig – ute eller inne.
* Ha en anteckningsbok eller telefon för anteckningar (penna & papper är bäst).
* Andas in och räkna långsamt till 4 på din inandning.
* Räkna långsamt till 6 på din utandning.
* Låt dig själv följa det tempot i de minuter du önskar.
* Efter 3–5 min av denna andning, ställ dig själv tre frågor:

1. Vad längtar jag på riktigt efter att uppleva i det här livet?
2. Hur kan jag visa mitt sanna jag mer för omvärlden och skina helt och fullt som mig själv i all min unika kraft?
3. Vad är sant för mig just nu att börja agera på i linje med det?

* Avsluta gärna med en tyst önskan om att alla människor ska få uppleva friheten att vara sig själva fullt ut. Saker händer snabbare när vi gör det större än bara för oss själva. 🤍

NYFIKEN PÅ DIN SJÄLS KARTA?
Boka en Astro-läsning med mig via min hemsida eller @ohlamoon.se för mer klarhet kring hur alla energier nu påverkar dig personligen.

MEDITATION?
Att meditera under eklipssäsongen kan verkligen underlätta. Via @mindfully.now , länken i min bio, kan du testa och/eller utveckla din meditationspraktik. Du får 33 dagar gratis.

JOBBA AKTIVT MED EKLIPSSÄSONGEN?
Skriv ”ja tack” om du skulle vilja ha en live online session med mig och jobba vidare med potentialen detta år.

Happy New Moon & Eklipssäsong
✨💛🌑✨ / @sandraandreis
.
.
#astrologi #eklips #nymåne #fullmåne by @sandraandreis

154

94

2 months ago

BARBAULT’S BASKET ✨ 19–25 juli

Hur kan – och hur vill – du förändras?
🫶
/ @sandraandreis & @ohlamoon.se

P.S En personlig läsning av din astrologiska födelsekarta kan bokas på @ohlamoon.se eller via länk i bio✨
.
.
#astrologi #astro #barbaultsbasket #evolution by @sandraandreis

259

41

3 months ago

NÅGOT NYTT ÄR PÅ VÄG IN 🏹✨

Många astrologer har pratat om den här tiden och den ovanliga konstellation som håller på att ta form ovanför våra huvuden.

Den kallas av många för Barbault’s Basket och anses vara något som kan ge ringar på vattnet här nere på jorden under en lång tid framåt.

Ingen vet exakt hur eller vilka effekter den kommer att få, men det är en unik och harmonisk konstellation som kan ge upphov till en pånyttfödelse – individuellt och kollektivt.

Att våga vara stilla och lyssna på den inre rösten är att rekommendera. Våga stanna upp och skynda inte på din egen process.

Lyssna in vad som känns sant och värt att agera på för dig.
Små steg, ett val i taget, är medicin när det känns som att allt rör på sig.

Mer info om Barbault’s Basket kommer ⭐️

🫶
/ @sandraandreis & @ohlamoon.se
.
.

#astrologi #astro #newmoon by @sandraandreis

132

11

3 months ago