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Anna Serena Y. Holmström

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YOGA TEACHER * REIKI MASTER
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Proud biscottina
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ALZIAMO LE FREQUENZE
Yoga, vinili e solidarietà ad Altrove

Un evento benefico, gratuito e aperto a tutti, per stare insieme, alzare le nostre frequenze e trasformare l’energia condivisa in un gesto concreto di solidarietà. ❤️

Anna guiderà una pratica di yoga asana, pranayama e meditazione, accessibile anche a chi non ha mai praticato. Andrea ci accompagnerà con la musica dei suoi vinili, creando un viaggio tra movimento, respiro e suono.

A seguire, un aperitivo per conoscerci, chiacchierare e continuare a stare insieme.

La partecipazione è gratuita, con donazione libera. Tutte le donazioni raccolte saranno devolute a Save the Children.

📅 Domenica 8 novembre

🧘 17:00–19:00 · Pratica di yoga e musica su vinile
🥂 19:00–21:00 · Aperitivo

📍 Altrove
Via Arcangelo Corelli 27, Milano

🎒 Porta il tuo tappetino, una felpa o una coperta.

📲 Per confermare la tua presenza, scrivi ad Anna al 393 499 1528 , lascia un commento qui sotto oppure mandaci un messaggio privato.

Vieni come sei. Pratichiamo insieme, per noi e per gli altri. ✨ by @santa___subito

Diegone, the brightest star in the skies, on his first day of school today #diegonecucciolo #diegomicapricho #mycapricorn by @santa___subito

Da settembre torna a Masada Yoga per Tutti: un corso di fondamenti di Yoga Tradizionale Integrale, aperto a tutti i livelli.
Un percorso per ricordare l’essenza dello Yoga, per chi vuole iniziare da zero e per chi desidera approfondire una strada già intrapresa.
Attraverso asana, respirazione, meditazione e gli strumenti della tradizione, impareremo a praticare in sicurezza, ascoltare il corpo e sviluppare maggiore consapevolezza.
Ma soprattutto, ogni lezione vuole lasciarti qualcosa da portare fuori dal tappetino: strumenti semplici e concreti per vivere meglio la tua quotidianità, con più presenza, equilibrio e consapevolezza.
La associazione Masada richiede essere tesserati! by @santa___subito

Yoga Weekends a Casa Serena 🧡 il prossimo appuntamento il we del 18-20 settembre! Scrivimi per info 💌 #yogaretreat #naturewins #valtrebbia #yogaweekend #casaserena by @santa___subito

Dal 10 settembre torna a Casa Giuba il nostro appuntamento settimanale con Yoga per l’Anima.
Uno spazio per rallentare, respirare e tornare al centro attraverso asana, pranayama, meditazione e consapevolezza. Una pratica pensata per ascoltare il corpo, liberare la mente e coltivare una connessione più profonda con te stesso.
Ogni settimana, un momento tutto per te. #portailcuore by @santa___subito

Here’s to 44 — and let me tell you, what a beautiful view. There is a clarity I could never have imagined 20 years ago, when I first set foot in India.
Against all odds — against heartbreak, challenges, my sons’ father, and at times what felt like the whole world — mothering my sons remains the thing I am most proud of. They are my greatest teachers: two little humans who continuously ask me to grow, soften, expand, and love in ways I never expected, to rise up to the occasion and be the best person I can be.
I am deeply grateful for the seed of yoga and healing that was planted in me two decades ago, a seed that has now become a tall tree — one that bears sweet fruit and offers shade not only to me, but also to those who walk beside me on this path.
And I am equally grateful for everything that has hurt, challenged, and reshaped me. For every loss, every difficult season, every moment that forced me to become larger than who I was before.
For every step, every encounter, every lesson that makes me who I am today— and for all those still to come — I am grateful 🧡 LOVE
#satnam #dhamma #vipassana #fuckthepatriarchy #fuckpietro by @santa___subito

Random lately #diegois6 #lupo12 #yogaandsauna #casagiuba #stillnocar by @santa___subito

Questo Dicembre sarà per sempre il
mese in cui ci ha lasciato la Tutú
Con il cuore spezzato
E comunque con più voglia di vivere che mai #better26
#paris #milano #madrid #malaga by @santa___subito

Tutú mi amor
Non riesco a crederci
Un uragano
Urla risate avventure
Sempre vera e coraggiosa
Grazie specchio
Tutti i tuoi regali
Ne faccio tesoro per sempre
…imparare a vivere senza la musica delle tue risate… by @santa___subito

New Giuba 💓 grazie a tutti quelli che siete venuti inclusi i miei figli! Da questa settimana mi trovate a @casagiuba tutti giovedì sera con Yoga per l’Anima e tutti sabato mattina con un flow più dinamico. La prima lezione è sempre gratuita 💓 by @santa___subito

To not forget. To my sons, who made me a mother. And to motherhood — raw, beautiful, and often invisible.
These times make it harder than ever to be a single mum. We give everything — our time, our sleep, our bodies, our hearts — for a kind of love that has no end. From my boys, I’ve learned more than from any book or teacher: patience, presence, humility, and the art of beginning again every single day.
To all mothers, specially those who are making it on their own — for the unpaid, unseen, and unending work you do. For the strength it takes to keep showing up. For the courage it takes to keep loving in a world that rarely gives you space to rest.
May we all finally understand that a strong mother is not one who does it all alone, but one who is supported, seen, and held. #missthemwhenimatwork #unendinglove #singlemomlife #foodforthought by @santa___subito

Fun things that happened this week:
(Trying to Stay sane and positive during total global collapse!)

I survived a peperoncino spray attack on the 90

Lost a little battle against patriarchy (to a woman btw)

Started teaching in my favorite place @circolomasada
(Join people the first class is free)

Saw the bestest friends in my home town for one minute

Started a new path of self love every single day and took action on it

Renewed a doc id that expired 9 years ago (big one)

Improved my head stand by 100% with yoga ninja Nat, a longstanding mental challenge of mine, 20 years trying @yogiflightschool

Recorded my first guided meditation with two rock stars @maxlorsa @utentemedio

Had no problem letting go of people and dynamics that don’t serve me proving a wow pattern change!

Against all odds, survived another week as a single mum, easy to say…

Started warming up for my biscottino next sunday… @biscotto_della_fortuna

Witnessed the world wake up and stand for Palestine!

Please please peace for all ♥️ by @santa___subito