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⛰️𝘽𝘼𝘾 도전 중 (22/💯) / 𝘽𝘼𝘾+ (4/113)
⛰️영남알프스(2/7) ⛰️백두대간(1/💯)
등산꿀팁🍯 산행 정보 공유❗️
헬스계정 @hati__fit
등산 맞팔은 DM 주세요🙌🏻
#등산 #산스타그램 #등산소통
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⛰️등산 갈 때 챙겨간 양갱 간식! #제품제공 #밀양한천 
@myaagar1941 

등산 중 간편하게 에너지 보충하기 좋고,
상온 보관이 가능해서 가방에 쏙 넣어 다니기 편했어요👍

제주 우뭇가사리 한천으로 만들어
쫀득하면서도 부드러운 식감이 인상적✨

명품양갱 종합세트는 팥, 제주감귤, 제주녹차, 고려홍삼 등 다양한 맛으로 구성되어 있는데,
각 재료의 맛이 양갱에 그대로 담겨 있어서 신기했어요!

특히 제주감귤 맛은 상큼한 감귤 풍미가 은은하게 느껴져서 개인적으로 가장 맛있게 먹은 맛🍊

20g 소포장의 팥양갱, 고구마양갱은 휴대하기 편하고,
넛츠양갱은 견과류가 듬뿍 들어가 식감까지 만족스러웠어요😋

선물용으로도 좋고 등산, 캠핑, 여행 갈 때 챙겨가기 좋은 간식!

📍인왕산 339m

#명품양갱 #양갱 #등산간식 taken in 인왕산 by @santa_hati
8
4 months ago
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⛰️협곡, 폭포, 딱따구리까지… 삼악산 자연 풀코스

등선폭포 가는 길부터 분위기 미쳤던 삼악산✨
신비로운 협곡 사이로 걷는데
진짜 아바타 영화속 들어온 느낌이였어요🥺🌿

등선폭포도 너무 예뻤고,
폭포 따라 이어지는 계곡길 덕분에
걷는 내내 시원한 느낌💦

가다가 어디선가 딱딱딱! 소리가 들리길래
봤더니.. 딱따구리 발견!
실제로 본건 처음이라 신기해서 한참 구경했어요😮

333계단 구간이 좀 빡세긴 했지만😇
정상 도착하니 춘천 시내 + 의암호가 내려다보이는
풍경이 너무 멋져서 힘들었던거 바로 잊어버렸어요🙌

그리고 산행 후 마무리는
🍗 삼악산 닭갈비

땀 흘리고 먹는 닭갈비는 진짜 존맛탱😋
운동했으니까 많이 먹어도 0칼로리😆

📍삼악산 654m
⛰️코스: 등선폭포주차장 - 등선매표소 - 등선폭포 - 공주봉 - 정상 - 원점회귀 
📏거리: 약6.4km
⏰시간: 4시간(휴식,포토 포함)

#삼악산 #등선폭포 #삼악산정상 #등산스타그램 #춘천 taken in 삼악산 by @santa_hati
21
5 months ago
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🏔️ 소요산 다녀왔어요(늦은 피드)

3.1절 기념으로 소요산 출발 🇰🇷
작년 사진에서 정상에 태극기 있는걸 봤어서
기대하고 갔는데… 정상도착 해보니
태극기가 없었어요😂

그래도 의상대 정상뷰는 진짜 멋졌어요✨
탁 트인 풍경 보며 힐링🙌

올라갈 때까진 생각보다 무난해서
소요산 쉬운데? 하고 방심했는데…
하산 때 원점회귀 안 하고 다른 코스로 내려간 게 문제😇

길이 생각보다 험하고 힘들어서
중간부터는 괜히 모험했다… 후회ㅎㅎ..

그래도 지나고 보니 그것도 추억💪
등산은 역시 하산이 더 힘들다 다시 한번 깨닫고 왔습니다😆

📍소요산 587m
⛰️코스: 소요산관광지원센터 - 일주문 - 구절터 - 공주봉 - 의상대 - 나한대 - 선녀탕입구 - 자재암 - 일주문 - 관광지원센터
📏거리: 약8km
⏰시간: 3시간50분(휴식,포토 포함)
📆2026.03.01

#의상대 #소요산등산 #등산스타그램 #산행기록 #소요산 taken in 소요산 의상대 by @santa_hati
10
5 months ago
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북한산 모닝등산 with 데카하이커스
@decathlon_korea @a.lounge_ 

데카트론에서 진행하는 데카하이커스 북한산 모닝등산에 참여했어요 🙌

북한산 기자능선 코스로 올라갔는데
암릉 구간이라 오르는 재미도 있고
북한산 여러 번 와봤지만 처음 가본 코스라 더 새로웠어요😆

진달래꽃이 중간중간 포인트처럼 피어 있었고🌸
올라갈수록 보이는 푸릇푸릇한 경치랑
웅장한 바위들이 진짜 멋졌어요!
지금까지 가본 북한산 코스 중에서 풍경은 제일 최고였던👍🏻

날씨도 너무 좋았고
@yoni______________ 대장님 리딩도 잘해주시고 사진찍고 쉴수 있는 시간도 주시고 중간중간 등산 꿀팁까지 알려주셔서 너무 좋았어요🥰

처음 뵌 분들이었는데도
서로 사진도 찍어주고 다들 너무 친절해서
혼자 갔는데도 전혀 어색함 없이 즐겼어요📸

산행 후에는
스타필드 고양 들러서
데카트론 스타필드 고양점 구경까지!

가격도 착하고 품질도 좋아서
보는 내내 “이건 사야 되나…?” 고민하게 만드는 템들 한가득😆
가성비 너무 좋아서 몇 개는 진짜 데려오고 싶었던…!

마지막으로 전문 포토님 @youngsik1204 사진까지 받았는데
정말 많이 찍어주시고 마음에 드는 사진도 많아서 대만족이였어요 감사합니다🙏

제품, 운동, 힐링, 인연까지 다 챙긴 완벽한 산행이였어요💯

📍북한산
⛰️코스: 기자촌근린공원-기자능선-향로봉-족두리봉-불광동
⏰시간: 5시간

#데카하이커스 #데카트론 #북한산 #기자능선 #암릉코스 taken in 북한산 by @santa_hati
36
6 months ago
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요즘 필수 루틴 하나 추가!
옵티젠 이뮨 멀티비타민 & 미네랄💛
#제품제공

요즘 감기로 컨디션 떨어졌을 때 챙겨 마셨더니
회복도 빠르고 확실히 활력도 더 생기더라고요!👍🏻

✔️ 여러 비타민 따로 챙길 필요 없이 한 병으로 끝
✔️ 19종 비타민·미네랄 + 고함량 비타민 B군 함유
✔️ 정상적인 면역 기능 & 에너지 충전 도움
✔️ 액상+정제 올인원 타입으로 간편하게 섭취
✔️ 상큼한 망고피치맛으로 매일 먹기 부담 없음
✔️ 컴팩트한 사이즈로 휴대도 간편

카카오톡 선물하기 건강 랭킹 1위 제품이라
더 믿고 챙기게 되는 요즘 데일리 루틴 🌿

⛰️등산 가기 전에도 한 포 챙겨주면 에너지 활력 뿜뿜

맛있어서 매일 부담 없이 먹기 좋아요☺️

#멀티비타민 #비타민추천 #옵티젠 #건강루틴 taken in 군위군 by @santa_hati
8
6 months ago
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🏔️ 함백산 (늦은 업로드😂)

눈 한가득 쌓였던 그날의 기록❄️
눈꽃은 없었지만🥲 쌓여있는 눈밭 자체로도
겨울 감성 제대로였✨

코스도 생각보다 힘들지 않아서
풍경 보면서 여유 있게 즐기기 딱 좋았어요 🙌

무엇보다 친구들이랑 같이 가니까
힘든 것도 웃으면서 넘어가는 매직ㅋㅋ😆

그리고 하산길에서 만난 헬기장? 레전드 뷰…
넓은 공간에 탁 트인 풍경이 펼쳐지는데
순간 “여기 한국 맞아?” 싶을 정도로
할리우드 같은 외국 느낌 제대로였어요😮

거의다 내려왔을 즘엔 계곡이 통째로
얼어 있는데 거의 빙판길 수준🧊
미끄러워서 살짝 쫄았지만(?)

그래도 얼어있는 계곡 위에 올라가서 사진 찍은 건
처음이라 나름 특별한 경험이였어요😆📸

📍함백산 1572m
⛰️코스: 만항재 - 정상 - 중함백산 - 적조암갈림길 - 정암사갈림길 - 정암사주차장
📏거리: 약8km
⏰시간: 약4시간

#함백산 #겨울산행 #눈산 #등산스타그램 #등산소통 taken in 함백산 by @santa_hati
16
7 months ago
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🏔️인천 마니산 산행

눈은 녹아서 거의 없었지만
대신 정상에서 보이는 바다 뷰가 제대로 힐링 🌊✨

코스도 부담 없어서 가볍게 오르기 좋고,
등산 초보도 충분히 도전 가능한 산!

그리고 하이라이트는 정상에서 먹은 컵라면🥺
라면은 역시 산 정상에서 먹는게 제일 맛있는거 같아요😆

📍인천 마니산 472m
⛰️코스: 마니산매표소-단군로-정상-계단로-매표소
📏거리: 약5.7km
⏰시간: 약2시간

#마니산 #마니산정상 #정상라면 #산스타그램 #등산맞팔 taken in 마니산 정상 by @santa_hati
22
8 months ago
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저도 해봤는데 신기하네요😂😂
이제는 ai로 춤도 잘 출 수 있는 세상🫢

#ai춤 #ai영상 #오대산비로봉 #오대산 taken in 오대산 - 비로봉 (해발 1,563m) by @santa_hati
33
9 months ago
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🏔️ 오대산 비로봉 다녀왔어요

비로봉 최단코스라 거리가 짧으니 안힘들겠지? 라는 착각과 함께 출발😇
거리만 짧지… 경사는 많이 가파르더라구요 😂

그래도 사부작사부작 눈 밟는 소리 들으면서 올라가니까
힘든데 기분은 좋았어요❄️👣
이 맛에 겨울 산행 하는것 같아요

정상 도착하자마자 탁트인 뷰에 바로 감탄 ✨
눈꽃은 이번에도 못 봤지만🥲
눈이 생각보다 꽤 쌓여 있어서
겨울 눈산 제대로 느끼고 왔어요 ☃️

올겨울 눈꽃 상고대를 볼 수 있을것인가..😂

📍오대산 1565m
🏔️코스: 상원사주차장-중대사자암-적멸보궁-비로봉-원점회긔
📏거리: 7.8km
⏰시간: 3시간

#오대산 #비로봉 #겨울산행 #눈산 #눈산행 taken in 오대산 - 비로봉 (해발 1,563m) by @santa_hati
25
9 months ago
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🏔️ 치악산 다녀왔어요

전날 눈 왔다는 소식 듣고
속으로 겨울왕국❄️ 상상하고 출발했는데요…
현실은 따뜻한 날씨 덕분에
눈이 거의 다 녹아버린 상태였어요😭

그늘진 곳 바닥에만 남아 있는 눈으로
위안을 삼고.. 눈 좀 쌓인곳에서 누워도 봤어요😂

그래도!
치악산 한 번 가보고 싶었는데 완등해서 그건 뿌듯🙌
악 들어가는 산이라 엄청 힘들 줄 알았는데
생각보다 빨리 다녀왔고 많이 힘들지 않아서 의외였어요😆

눈꽃 산행은 아쉽게 놓쳤지만
다음엔 눈꽃 상고대 보러 가고 싶네요🥺
눈산 눈꽃 상고대 성공할 수 있는 팁 알려주시면 감사합니다🙌🏻

📍치악산(1288m)
⛰️코스: 황골탐방지원센터 - 입석사 - 황골쉼터 - 황골삼거리 - 비로봉 - 원점회귀
📏거리: 10.4km
⏰시간: 4시간30분(촬영,휴게시간 포함)
📆날짜: 25.12.07

#치악산 #비로봉 #겨울산행 #겨울등산 #등산스타그램 taken in 치악산 비로봉 1288M by @santa_hati
42
10 months ago
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🍁 주왕산 가을 단풍 여행기

주왕산이 단풍으로 유명하다길래
단풍구경겸 100대명산도 찍으러 갔어요!
입구 대전사부터 이미 빨갛게 물들어서
멋진 풍경에 시작부터 감탄을..🍁✨

폭포 쪽으로 먼저 갔는데 단풍명소라 그런지
사람들 엄청 많더라구요😮
용추폭포는 물줄기도 멋진데
단풍이랑 합쳐지니까 뷰가 미쳤어요 💦🍁

폭포들 구경하고 주봉까지 쭉 올라갔어요!
거리는 꽤 있었지만 완만해서 많이 힘들진 않았던🙌
풍경이 너무 예뻐서 구경하며 가다보니 금방 도착!

하산길에 전망대에서 본 풍경은…
가을 그자체😮
산 전체가 알록달록 물든 모습이 너무 아름다웠어요 🍂🏔️
사진보다 눈으로 봐야 하는 곳👍

“주왕산 단풍은 소문이 아니라 사실이었다💯”
가을 제대로 느끼며 힐링하고 왔습니다!
올해 단풍구경 끄읕👏🏻

📍주왕산(722m)
⛰️코스: 상의주차장-대전사-용추폭포-후리메기삼거리-칼등고개-주봉-대전사-상의주차장
⏰ 총 10.6km / 약 5시간
🗓️ 2025.11.09

#주왕산단풍 #용추폭포 #가을여행 #단풍맛집 #주왕산 #단풍명소 #주왕산주봉 #가을풍경 #등산소통 #등산스타그램 taken in 주왕산 국립공원 by @santa_hati
65
a year ago
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너무 아름다웠던 명성산 억새와 폭포☺️
억새군락지 까지는 완만해서 힐링 하기 좋은 산🥰

#명성산억새축제 #명성산억새밭 #명성산 #명성산억새 #억새명소 #억새산행 #등산릴스 #등산스타그램 taken in 명성산 억새군락지 by @santa_hati
17
a year ago
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