Instagram story viewer> @sclpt.cyclebyhow> Posts

Sclptcycle®

@sclpt.cyclebyhow

1.1K

followers

282

following

The bodyshape workout on a bike 💜
Een workout van @houseofworkouts
@bodybikeinternational

POSTS STORIES REELS TAGGED

✨ SCLPTCYCLE® staat voor

S - Sweat, Shape & Smile
C - Challenge
L - Lift
P - Power
T - Toned
C - Cardio
Y - Yayyyy
C - Core
L - Lean
E - Endurance

😍✨🫶🏼 Ervaar het nu zelf bij een sportschool bij jou in de buurt! Check houseofworkouts.com/club-finder

#sclptcycle #houseofworkouts #workoutclasses #groepslessen #groepsfitness #shapeworkout #goals #fitness #fun #cycling #cyclingclass by @sclpt.cyclebyhow

56

10

2 years ago

Van cycling naar SCLPTCycle®️? De SCLPT®️-tubes maken het verschil.

De SCLPT-tubes horen bij iedere SCLPTCycle-workout. Het bewegende grit zorgt voor Reactive Impact: een extra trainingsprikkel voor je spieren en bindweefsel, terwijl je core continu aan het werk is om je lichaam te stabiliseren.

Bij de club liggen de SCLPT-tubes natuurlijk voor je klaar. Maar hoe fijn is het om je eigen set te hebben? Altijd trainen met je eigen tubes, makkelijk mee te nemen naar je workout én ook thuis te gebruiken.

Nog geen eigen set? Shop jouw favoriete kleur via de link in bio. taken in House Of Workouts by @sclpt.cyclebyhow

14

1

14 days ago

FESTYFIT FAQ!

Is FestyFit onze HOW Q4?
YESSS!

Mag je ook komen als je geen HOW-instructeur bent?
Zeker! FestyFit is voor iedereen.

Ben je HOW-instructeur?
Dan kun je voor maar €39,95 EXTRA de hele dag FestyFit meepakken! Koop je ticket via de HOW app.

Geen HOW-instructeur?
Ga dan naar de link in bio om je ticket te kopen.

📍 Papendal
📅 28 november
🏠 XCORE, BRN & SCLPTCYCLE

Dus ja… eigenlijk is er nog maar één vraag: ben jij erbij? 🪩 by @sclpt.cyclebyhow

45

0

16 days ago

Vandaag laten we ons hart spreken ♥️

Het is Dress Red Day! Een dag waarop we rood dragen om aandacht te vragen voor het vrouwenhart.
En wij kleuren mee.

Alleen vandaag krijg je 15% korting op alle rode XCO®️-tubes.
Een beetje extra liefde voor jezelf, je workout én je hart.

Ga snel naar onze webshop via link in bio 💌 taken in House Of Workouts by @sclpt.cyclebyhow

4

0

17 days ago

Spinning kennen we allemaal… maar wat als je tijdens het fietsen ook je bovenlichaam aan het werk zet?

Dat is precies waar SclptCycle® om de hoek komt kijken. Naast dat je lekker aan het knallen bent op de bike, voegen we onze SCLPT tubes toe aan de workout. En geloof ons: die maken het verschil. ✨ Door de extra weerstand pak je tijdens het fietsen ook je armen, schouders, rug en vooral je abs en core mee. Zo combineer je cardio en kracht gewoon in één workout.

Het verschil ervaren? Check de link in bio! 💌 taken in House Of Workouts by @sclpt.cyclebyhow

28

0

a month ago

Het grootste fitness event van Nederland meemaken?

Dan wil je zaterdag 28 november bij FestyFit zijn! Een hele dag vol workouts, energie, muziek en natuurlijk… alle programma’s van House of Workouts. 🪩

XCORE® , BRN® & SclptCycle®! Dit is je kans om ze allemaal te ervaren en samen met héél veel andere sportliefhebbers los te gaan.

Geloof ons: dit wordt GAAF.

🎟️ Scoor je tickets via de link in bio en see you 28 november!

Ben je een how instructeur, schrijf je dan in via de app! by @sclpt.cyclebyhow

46

2

a month ago

Q3, WHAT A PARTY!!! 🫶🏼

Nieuwe releases, heel veel HOW-energy én BRN#60… en WOW, wat kregen we daar goede reacties op!! 🥹❤️‍🔥 Daar worden wij dus héél blij van!

Ennn na Q3 komt natuurlijk Q4, maar niet zomaar Q4. Het MEGAKWARTAAL @ FESTYFIT!!!

Inschrijven kan nu via de HOW-app. Dit wil je niet missen!! taken in House Of Workouts by @sclpt.cyclebyhow

10

1

a month ago

SPORTFESTIVAL? Say less. ♥️

Op 28 november is het tijd voor FESTYFIT @ Papendal! Een hele dag sporten, nieuwe workouts ontdekken en héél veel energie.

And YES, wij zijn erbij!
Kom BRN®, XCORE® en SclptCycle® proberen en ontdek jouw favoriete workout.

You don’t want to miss this. GO GO GO!
Meer info en inschrijven via de link in bio.

HOW-instructeur? Schrijf je in via de HOW Instructor app. 💌 by @sclpt.cyclebyhow

63

10

a month ago

In m’n element 🤍

Soms sta ik even stil bij het idee dat ik van mijn passie mijn werk heb gemaakt.

Mensen blij maken in het drukke, soms chaotische bestaan van iedere dag. Lesgeven is voor mij zoveel meer dan alleen sporten. Een lach op iemands gezicht toveren, even het hoofd leegmaken en een inspanning die juist voelt als ontspanning. Even een moment voor jezelf, ongeacht hoe je dag of week eruitzag.

Ik geloof dat werken geen straf hoeft te zijn. Je moet alleen iets vinden dat écht bij je past.

Voor mij is dat lesgeven, training geven en andere mensen helpen om zich beter en gelukkiger te voelen. En misschien is dat voor jou ook wel iets. ✨

🪩🚀 Op 11 & 18 september start er weer een @sclpt.cyclebyhow opleiding in Noordwijk en jij kan er bij zijn!

Misschien is dit wel het moment om iets met jouw passie te gaan doen. 💫

#SclptCycle #houseofworkouts #groepslessen by @sclpt.cyclebyhow

3

8

a month ago

Muziek voluit. Lichten uit. Een zaal die compleet op jouw energie meegaat.

Klinkt dit goed? Dan is dit je kans!

De volgende SclptCycle® opleiding komt eraan en de eerste plekken zijn al gevuld. 👀🪩

Schrijf je in via de link in bio! 💌 by @sclpt.cyclebyhow

48

5

2 months ago

SAVE THE DATE | 28.11.2026

One date. One community. One event. ❤️

Op zaterdag 28 november zien we je op Papendal voor de grootste kwartaaltraining van het jaar. Samen met FestyFit wordt dit een dag vol workouts, inspiratie, energie en de complete HOW-community onder één dak.

Trust us… you don’t want to miss this one.

Meer info? Check de link in bio. 💌 taken in House Of Workouts by @sclpt.cyclebyhow

75

13

3 months ago

Not your average cycling workout. 😉

SclptCycle®️ is zoveel meer dan alleen een rit op de bike. Dankzij de Sclpt®️tubes daag je niet alleen je benen uit, maar ook je core, armen, schouders en rug.

Ready to feel the difference? Find your SclptCycle®️ club in your hood via the link in bio! 💌 by @sclpt.cyclebyhow

29

2

3 months ago