Instagram story viewer> @sclpt.cyclebyhow> Tagged

sclpt.cyclebyhow

@sclpt.cyclebyhow

1.1K

followers

282

following

The bodyshape workout on a bike 💜
Een workout van @houseofworkouts
@bodybikeinternational

POSTS STORIES REELS TAGGED

**NIEUW OP HET GROEPSLESROOSTER: SCLPT CYCLE!**

Een feestje op de fiets, een workout voor je hele lichaam!

Vanaf zaterdag 31 oktober 2026 voegen we een gloednieuwe groepsles toe aan ons rooster: SCLPT CYCLE! Dé perfecte combinatie van energieke muziek, cardio en krachttraining. En het mooiste? Je hoeft geen fanatieke fietser te zijn om mee te doen!

TRAPPEN, TRAINEN & KNALLEN!

Tijdens deze workout fiets je op de lekkerste beats, terwijl je met de innovatieve SCLPT-tubes ook je armen, schouders en core aan het werk zet. Je benen blijven trappen, je bovenlichaam wordt sterker en ondertussen vliegen de minuten voorbij!

WAAROM JIJ SCLPT CYCLE WILT PROBEREN:
•⁠ ⁠Combineer cardio en kracht in één complete workout
•⁠ ⁠Train je benen, billen, armen en core.
•⁠ ⁠Geniet van de energie en sfeer van een feestje op de fiets
•⁠ ⁠Werk aan je conditie en kracht
•⁠ ⁠Geen sprongen nodig, maar wel volop energie en plezier!

Ben je normaal gesproken geen fan van indoor cycling, maar houd je wél van een goed feestje? Dan is SCLPT CYCLE echt iets voor jou!
Of je nu beginner bent of al regelmatig sport: iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Elke les is een nieuwe beleving vol muziek, energie en fun!

WANNEER KUN JE MEEDOEN?
•⁠ ⁠Dinsdagochtend om 09.00 uur
•⁠ ⁠Donderdagavond om 18.45 uur (live indoor cycling 19.45u i.p.v 19.30u)
•⁠ ⁠Zaterdagochtend om 10.15 uur (live indoor cycling 09.00u i.p.v 09.30u)
Elke les duurt 45 minuten en staat garant voor een heerlijke workout vol energie, muziek en plezier.

Are you ready to ride the beat?

Zet je fiets klaar, voel de beat en ontdek SCLPT CYCLE.
We zien je graag in de les!

Met sportieve groet,
Team The Right Move

20

2

🪩🔥 SCLPTCYCLE® X ADE HOUSEPARTY! 🎧

Amsterdam Dance Event is in volle gang en dat betekent maar een ding… WE BRING THE PARTY TO PREMIUM! 💚🎶

Deze week ruilen we onze vertrouwde SclptCycle beats in voor de lekkerste house tracks! 🚀

Verwacht een flinke dosis energie, heerlijke beats, zweten, de leukste dansmoves en natuurlijk een hoop gezelligheid! 💃🏼

🎧 Woensdag | 09:15 uur
🎧 Zaterdag | 09:30 uur

Zet je koptelefoon op, laat je meeslepen door de muziek en maak je klaar voor een heerlijke SclptCycle Houseparty! 🪩

Are you ready for this party?! 🔥

Reserveer je plekje via de Premium Fitness app! 💚

#groepslessen #houseofworkouts #sclptcycle #sportschool #ade

49

5

FestyFit komt eraan! 💛

HOW-instructeur? Dan is dit jouw Q4 kwartaaltraining! En wil je er de hele dag bij zijn én meedoen met onze specials? Dat kan met FestyFit Extra.

Geen HOW-instructeur, maar altijd al eens mee willen doen? Dan is dit je kans! Schrijf je in via Festyfit.nl en zien we je op Papendal! Meer info in de link in bio! 💌

31

0

Welcome to our house tourrrr 🏠🪩

Oké oké, er stond tijdens deze tour toevallig nog een ander feestje… maar 28 november is dit ónze playground. 👀

Dan bouwen we Papendal om voor FestyFit en staan we hier met een mega podium, 500+ mensen en niet één, niet twee, maar VIJF House of Workouts workouts.

2x XCORE®
2x BRN®
1x SclptCycle®

Van deze lege vloer naar 500+ mensen die tegelijk staan te knallen… ja, wij kunnen dus echt niet wachten. ❤️‍🔥

Staat 28 november al in je agenda?
See you in our house?

36

0

FESTYFIT FAQ!

Is FestyFit onze HOW Q4?
YESSS!

Mag je ook komen als je geen HOW-instructeur bent?
Zeker! FestyFit is voor iedereen.

Ben je HOW-instructeur?
Dan kun je voor maar €39,95 EXTRA de hele dag FestyFit meepakken! Koop je ticket via de HOW app.

Geen HOW-instructeur?
Ga dan naar de link in bio om je ticket te kopen.

📍 Papendal
📅 28 november
🏠 XCORE, BRN & SCLPTCYCLE

Dus ja… eigenlijk is er nog maar één vraag: ben jij erbij? 🪩

45

0

SclptCycle feat. Live vocals 🎤😂
Als de muziek uitvalt tijdens SclptCycle moet je toch wat. Erg toepasselijk nummer 🤪😅 Het enthousiasme krijg van ons een 10/10. 🤣💚

#sclptcycle #groepslessen #buitensporten #sportschool #heemstede

27

2

Het grootste fitness event van Nederland meemaken?

Dan wil je zaterdag 28 november bij FestyFit zijn! Een hele dag vol workouts, energie, muziek en natuurlijk… alle programma’s van House of Workouts. 🪩

XCORE® , BRN® & SclptCycle®! Dit is je kans om ze allemaal te ervaren en samen met héél veel andere sportliefhebbers los te gaan.

Geloof ons: dit wordt GAAF.

🎟️ Scoor je tickets via de link in bio en see you 28 november!

Ben je een how instructeur, schrijf je dan in via de app!

46

2

SCLPT CYCLE is gonna catch you!! 🪩❤️‍🔥

Join my vibe!

#indoorcycling #cycleinstructor #catchmeifyoucan #houseofworkouts #groupcycling

20

8

SPORTFESTIVAL? Say less. ♥️

Op 28 november is het tijd voor FESTYFIT @ Papendal! Een hele dag sporten, nieuwe workouts ontdekken en héél veel energie.

And YES, wij zijn erbij!
Kom BRN®, XCORE® en SclptCycle® proberen en ontdek jouw favoriete workout.

You don’t want to miss this. GO GO GO!
Meer info en inschrijven via de link in bio.

HOW-instructeur? Schrijf je in via de HOW Instructor app. 💌

63

10

𝐇𝐎𝐖 𝐀𝐦𝐚𝐳𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐭 𝐤𝐰𝐚𝐫𝐭𝐚𝐚𝐥🎉✨🔥
𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐚𝐩 𝐐𝟑💕🧡#houseofworkouts #sclptcycle #xcore #brn #quartelyworkshop

40

4

106

13

𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙡𝙖𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙙𝙤𝙥𝙖𝙢𝙞𝙣𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙃𝙊𝙒𝙍𝙚𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚𝙨✨🧡🎉

102

12