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海豬Seapig

@seapiggg_

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我不是大學生啦～水域教學資歷10年✌🏽
課程資訊 @seapig_play_with_water

〰️ᴘᴀᴅɪ 高階美人魚潛水教練
〰️職業水下模特兒/水下舞蹈
〰️自由潛水教練/日系游泳教練
〰️sᴜᴘ教練/衝浪助教/溯溪帶團
🛟室內外水域戒護
🛟體育署/紅十字/水協救生員

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我常常有一種感覺

就像是一直持續奔跑衝刺
就算休息也只敢歇一下下又繼續奔跑
跑了好久好久還是看不到盡頭的那種無力感

近期有幾次下水特別有感覺
放空的、放開的、放鬆的
好好感受水流享受在那個安靜的當下
順著感覺動著動著…眼眶就紅了

那種被水溫柔療癒的感覺
是我一直想學習的如何溫柔對自己
願我們都被溫柔以待♡好好愛自己

#海豬seapig #美人魚教練 #水下攝影
#台中 #自由潛水 #女教練 #美人魚 #水舞
#mermaid #freedivingwomen #freediver taken in 潛立方旅館（潛水旅館）Divecube Hotel by @seapiggg_

175

11

2 years ago

Seapig

UW Model | @seapiggg_
Location | @divecube_hotel

Film&Edit By Chehao（哲豪）#海人制作
@freedivingelement
@taiwanunderwaterproduction

#海人制作 #人魚 #水模 #自由潛水 #freedivingelement #mermaid #freediving #underwater #film #swimming by @seapiggg_

152

12

2 years ago

當水靜默一切
只需專注感受內心的平靜與美好

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｜水中姿態控制專班｜歡迎報名⚡️
⋟ 中性浮力及肢體穩定
⋟ 漂亮的下潛、游動姿態
⋟ Pose動靜轉換
⋟ 可挑戰無面鏡拍攝
⋟ 可挑戰多種無蹼腳及拍攝技巧
包含陸地&水下課程內容

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👉🏽更認識水，你會移動的更有效率
👉🏽肢體協調提升，優雅的動作一次到位
無論是遇到停滯期、想修正動作讓效率更好
或是希望在水裡更帥更優雅更漂亮
都歡迎預約上課✨

自由潛水、美人魚體驗、美人魚國際證照課
🐖 @seapiggg_ 海豬教練 9-12月課程開放預約♡
#海豬seapig #美人魚 #潛水教練 #台中
#自由潛水 #教練 #女教練 #美人魚 #水舞
#mermaid #freedivingwomen #freediver taken in 北區國民運動中心 by @seapiggg_

128

6

2 years ago

動作練習，喜歡牆上的影子🩵
平常都在拍學生忘記拍自己
感謝朋友陪我玩又專心幫我拍：）

📷 @redvelvet.zero
#美人魚 #自由潛水 #水舞 taken in 北區國民運動中心 by @seapiggg_

107

6

2 days ago

感謝今年夏天倒下前有衝一波
雖然回程身體不舒服到崩潰
接著就是各種問題倒下

但每次回憶還是閃閃發光
常常覺得就算我現在出意外走了
就算還有很多想做的事沒做
我依然覺得不會有遺憾✨

這幾年都在接受真實的自己
我大概是在人生肥胖巔峰穿上比基尼
以前更瘦也不敢穿甚至當作夢想
直到肥肥的穿上了接受肉肉擠出來
我反而覺得很開心身材也變好了（？
這大概就是信念的力量吧

紀錄我的快樂
發不完大概會再發第二篇
最完美的曬毯野餐墊 @outdoornationtw
地上碎石頭有些甚至尖到我的腳直接被劃破～
但是鋪了毯子趴在上面曬太陽立刻覺得很舒服✨

#曬太陽 #游泳 #戶外運動 taken in 屏東海線 by @seapiggg_

137

8

5 days ago

午後的陽光✨
淺池放鬆練練～繼續努力復健
📷 @kai_6661305

#美人魚 #游泳教練 #水下舞蹈 taken in Taichung, Taiwan by @seapiggg_

48

2

5 days ago

走不快沒關係持續前進。
📷 @imyusyuan by @seapiggg_

466

10

9 days ago

在聽GD的歌🤍
最近腰復原了不少可以連續站一個小時了！
當初只能10分鐘我就開始工作ㄌ
工作10分鐘躺1小時再工作10分鐘….
甚至都要撥鬧鐘提醒自己別超時

現在能勉強出門讓我超感動～
還有心心念念開我的車✌🏽
雖然冷氣被我搞壞了…還好也沒那麼熱
等冷氣換好再繼續去山上探險嘿嘿
#手排車 #百利800 #老車 taken in Taichung, Taiwan by @seapiggg_

212

20

11 days ago

《長照日記2》可愛中醫
確診前腰痛到不行想去看中醫
騎車五分鐘的路程但痛到無法騎車
想說慢慢走應該可以結果走路艱難…
好幾次停下來休息才能勉強繼續
全靠堅強意志力到達診所
掛號完就忍不住在櫃檯前哭出來
（已身心俱疲）
醫生直接嚇到衝出來優先幫我處理🥺
台灣人真的好暖～

後來又痛著走回家…
後面就不敢走路出門
都依靠躺在車上出門ㄌ（謝謝爹地）
-
倒下之後才真正感受健康的美好
能正常走路多幸福啊嗚嗚嗚
也發現台灣人的腰真的好爛XD
每次做復健拉腰機五六台都得排隊
而且台灣幾乎沒一張椅子能坐…
-
只要坐下去就是一直壓迫脊椎
就算坐姿正確也沒用
我才明白醫生說為什麼不能久坐…
-
現在都不敢坐下
必須撥鬧鐘避免超過30分鐘
已買升降桌+馬鞍椅（謝謝爹地）
真心差很多幫助非常大！！
感謝親愛ㄉ老妹讓我躺著動口不動手
把升降桌組好+搬來搬去整理工作室🥺🤍

#椎間盤突出 #長照生活 #升降桌 #馬鞍椅 taken in Taichung, Taiwan by @seapiggg_

137

20

a month ago

從沒想過有一天我會沒辦法站起來
也沒想到30幾歲體驗了一把長照生活

坐著比站還痛上完廁所在馬桶上掙扎
半天起不來只能求救叫人把我抱起來那時
我恨不得天花板到處掛滿繩子
讓我可以用手支持我不可控的下半身

前期就是躺在床上一直哭
擔心工作擔心生活擔心不會好怎麼辦
雖然知道應該不會但萬一再也站不起來呢？
那時我才明白
能好好站立正常走路是多幸福的一件事

剛開始只以為是一般腰痛
只是我太能忍拖了一個多月才看醫生
剛開始還誤診…後還驚覺不對
換醫生照了MRI才確定是椎間盤突出
知道是可以復原我鬆了一口氣
結果醫生接著說….
「妳的狀況大概算中度」
「保守治療的話大概要半年到一年」
我整個驚嚇到從台中一路哭回東勢
哭到瑪麗亞趕緊跑來抱抱我🥹

滿腦子只想我的工作怎麼辦？
當時四月才剛要進入水域課程旺季
店面剛開始步入正軌
我的精神狀態正好正想衝刺的時候
告訴我要直接躺到冬天（可能還不止？
我每個月好幾萬的開銷成本還是在那啊
收入直接變0還要一直花醫藥費復健啊
（感謝台灣健保嗚嗚嗚）

天啊長照生活太多根本寫不完
但很有趣我之後再慢慢寫記錄下來～
總之我這幾個月也是挺精彩
現在已經恢復到能站立30-60分鐘✌🏽
可以下水游泳教課了（限成人
根本天大的進步我最近很快樂～

*影片是我長照之前最後一次下水教課，腰痛得要死沒辦法好好做動作XD可我還是撐完了✌🏽

#椎間盤突出 #長照生活 #美人魚 taken in Taichung, Taiwan by @seapiggg_

174

13

2 months ago

夏天來囉～囉囉囉
雖然怕熱但我還是愛陽光🌞
台中陽光最好我愛台中
夢想陽台比臥室還大在陽台也可以充電
天氣好的時候覺得憂鬱症都不見了
最近想趕快把陽台改造提上日程✨

#溯溪 taken in 台中 by @seapiggg_

100

0

6 months ago

想提醒大家預防噁男攝影師。

曾經參加一個案子是政府辦的海邊賽事活動
找一些健康陽光形象的比基尼妹子們
（不是找白瘦奶大更傾向黑壯健康）
工作內容很雜會到處來去也會面對很多攝影師

沒想到…當天有個攝影師拿著單眼
專門挑比基尼妹落單的時候提出想要拍攝
因為我們都在工作而工作內容原本就有入鏡需求
現場也有很多工作人員&記者攝影師
通常沒想太多就會答應拍攝，包括我

當時對方拍攝離我很近，距離我大概一公尺吧
然後他相機的位置直接［正對著我胸部］
正當我感到有點詭異時旁邊妹子跑來把我拉走
然後跟我說…各種活動跟展場中”常常”出現這種
會要求拍照結果都在拍奇怪的部位🙄
甚至那位攝影師明顯都趁女生落單才詢問
有注意到的女生也趕快跟每一個女生提醒過一輪
後續確認這位非官方或親友攝影師，來路不明。

這幾年台灣爆出超多販售私密照、換臉A片等等
高度懷疑這種拍攝的素材都會被拿去牟利
最喜歡挑工作中的妹子下手（大概是因為很難拒絕）
真的細思極恐噁心至極我真的會氣死😤

分享我的經驗讓大家知道
希望可以互相督促注意安全🫶🏼
台灣女生很美穿比基尼也很讚
希望可以給我們一個安全穿衣服的環境～
（照片是快樂的綠島旅行非當事照片）

#海豬滔滔 #自由潛水 #女教練 #水舞 #美人魚 taken in Taichung, Taiwan by @seapiggg_

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14

8 months ago