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海豬Seapig

@seapiggg_

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我不是大學生啦～水域教學資歷10年✌🏽
課程資訊 @seapig_play_with_water

〰️ᴘᴀᴅɪ 高階美人魚潛水教練
〰️職業水下模特兒/水下舞蹈
〰️自由潛水教練/日系游泳教練
〰️sᴜᴘ教練/衝浪助教/溯溪帶團
🛟室內外水域戒護
🛟體育署/紅十字/水協救生員

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感謝邀約說走就走百利車聚✨
有祖傳的山地就是Chill（好羨慕
各種陡峭小山路都開過了
那麼叢林感的倒是第一次🤣
百利就是台灣山路神車!!!
優質野餐墊 @outdoornationtw

2026.02.19
#老車 #手排 #百利800

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動作練習，喜歡牆上的影子🩵
平常都在拍學生忘記拍自己
感謝朋友陪我玩又專心幫我拍：）

📷 @redvelvet.zero
#美人魚 #自由潛水 #水舞

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感謝今年夏天倒下前有衝一波
雖然回程身體不舒服到崩潰
接著就是各種問題倒下

但每次回憶還是閃閃發光
常常覺得就算我現在出意外走了
就算還有很多想做的事沒做
我依然覺得不會有遺憾✨

這幾年都在接受真實的自己
我大概是在人生肥胖巔峰穿上比基尼
以前更瘦也不敢穿甚至當作夢想
直到肥肥的穿上了接受肉肉擠出來
我反而覺得很開心身材也變好了（？
這大概就是信念的力量吧

紀錄我的快樂
發不完大概會再發第二篇
最完美的曬毯野餐墊 @outdoornationtw
地上碎石頭有些甚至尖到我的腳直接被劃破～
但是鋪了毯子趴在上面曬太陽立刻覺得很舒服✨

#曬太陽 #游泳 #戶外運動

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午後的陽光✨
淺池放鬆練練～繼續努力復健
📷 @kai_6661305

#美人魚 #游泳教練 #水下舞蹈

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在聽GD的歌🤍
最近腰復原了不少可以連續站一個小時了！
當初只能10分鐘我就開始工作ㄌ
工作10分鐘躺1小時再工作10分鐘….
甚至都要撥鬧鐘提醒自己別超時

現在能勉強出門讓我超感動～
還有心心念念開我的車✌🏽
雖然冷氣被我搞壞了…還好也沒那麼熱
等冷氣換好再繼續去山上探險嘿嘿
#手排車 #百利800 #老車

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窗內的水世界

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《長照日記2》可愛中醫
確診前腰痛到不行想去看中醫
騎車五分鐘的路程但痛到無法騎車
想說慢慢走應該可以結果走路艱難…
好幾次停下來休息才能勉強繼續
全靠堅強意志力到達診所
掛號完就忍不住在櫃檯前哭出來
（已身心俱疲）
醫生直接嚇到衝出來優先幫我處理🥺
台灣人真的好暖～

後來又痛著走回家…
後面就不敢走路出門
都依靠躺在車上出門ㄌ（謝謝爹地）
-
倒下之後才真正感受健康的美好
能正常走路多幸福啊嗚嗚嗚
也發現台灣人的腰真的好爛XD
每次做復健拉腰機五六台都得排隊
而且台灣幾乎沒一張椅子能坐…
-
只要坐下去就是一直壓迫脊椎
就算坐姿正確也沒用
我才明白醫生說為什麼不能久坐…
-
現在都不敢坐下
必須撥鬧鐘避免超過30分鐘
已買升降桌+馬鞍椅（謝謝爹地）
真心差很多幫助非常大！！
感謝親愛ㄉ老妹讓我躺著動口不動手
把升降桌組好+搬來搬去整理工作室🥺🤍

#椎間盤突出 #長照生活 #升降桌 #馬鞍椅

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從沒想過有一天我會沒辦法站起來
也沒想到30幾歲體驗了一把長照生活

坐著比站還痛上完廁所在馬桶上掙扎
半天起不來只能求救叫人把我抱起來那時
我恨不得天花板到處掛滿繩子
讓我可以用手支持我不可控的下半身

前期就是躺在床上一直哭
擔心工作擔心生活擔心不會好怎麼辦
雖然知道應該不會但萬一再也站不起來呢？
那時我才明白
能好好站立正常走路是多幸福的一件事

剛開始只以為是一般腰痛
只是我太能忍拖了一個多月才看醫生
剛開始還誤診…後還驚覺不對
換醫生照了MRI才確定是椎間盤突出
知道是可以復原我鬆了一口氣
結果醫生接著說….
「妳的狀況大概算中度」
「保守治療的話大概要半年到一年」
我整個驚嚇到從台中一路哭回東勢
哭到瑪麗亞趕緊跑來抱抱我🥹

滿腦子只想我的工作怎麼辦？
當時四月才剛要進入水域課程旺季
店面剛開始步入正軌
我的精神狀態正好正想衝刺的時候
告訴我要直接躺到冬天（可能還不止？
我每個月好幾萬的開銷成本還是在那啊
收入直接變0還要一直花醫藥費復健啊
（感謝台灣健保嗚嗚嗚）

天啊長照生活太多根本寫不完
但很有趣我之後再慢慢寫記錄下來～
總之我這幾個月也是挺精彩
現在已經恢復到能站立30-60分鐘✌🏽
可以下水游泳教課了（限成人
根本天大的進步我最近很快樂～

*影片是我長照之前最後一次下水教課，腰痛得要死沒辦法好好做動作XD可我還是撐完了✌🏽

#椎間盤突出 #長照生活 #美人魚

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新年快樂

演出 @seapiggg_ @neri7_smile27
攝影 @redvelvet.zero

#新年快樂 #人魚 #lifestyle

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Lu-shan
冬季的戶外就是到溫泉耍廢
去年一直衝台東
今年一直衝廬山
儲值快樂用到下一次冬季♡

#南投 #南投景點 #仁愛鄉
#廬山 #廬山溫泉 #溫泉鄉
#泡湯 #野溪溫泉 #馬海濮
#野炊 #塔羅灣溪 #保利達
#奇妙的緣分

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上次泰岡♨️差點被底下暗流拉走
體驗了一把被抓交替的感覺

這次類似狀況剛好被隊友拍下來
跟泰岡那次下水是一樣的心態
「我不想要垃圾留在野外」
當時狀況太緊急我拖鞋也差點流走🙈

影片最後有解釋我的判斷+安全聲明
大家在野外不要貿然下水喔⚠️
#野溪溫泉 #藍白拖 #游泳教練

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鴉天狗靜靜地折翼，
在塵世的靜水中，看見自己的倒影
不再是神，也不再是魔，只是一個想懂人心的影子。

🧝‍♀️ @seapiggg_

#樂潛水中攝影器材
#iPhone17Pro
#SeaTouch手機防水殼
#seafrogshousing #Seafrogs
#海蛙铝合金防水殼

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