Instagram story viewer> @seeabu> Posts

See Abu | SEEYA

@seeabu

37.5K

followers

629

following

מייסדת ומאמנת ראשית בseeya ✨
אפליקציית הליווי לאימונים ולייעוצי תזונה המתקדמת ביותר בארץ🏆
זו לא עוד תוכנית- זו אני שם איתכם יד ביד עד השגת המטרה שלכם!

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

⁨ בכל שנותיי כמאמנת ידעתי שיום יבוא ואייצר קולקציית אביזרי כושר משלי.
דימיינתי איך כל מוצר הולך להיראות ולהרגיש,
ידעתי מה הדגשים הכי חשובים שאני רוצה לתת למוצרים שלי, כדי לתת למתאמנת את חוויית השימוש הטובה ביותר עבורה.
ולפני שלושה שבועות השקתי בפניכן את הקולקציה הראשונה שלי לאביזרי כושר 🥹
9 חודשים שעבדתי בלי סוף כדי לדייק לכן כל מוצר בצורה הכי טובה שרק אפשר!
גם ברמת הנוחות וגם ברמת העיצוב. כדי שתוכלו להסתובב עם מוצר איכותי ואופנתי שהוא רק שלכן!
וסוף סוף זה קרה!
סימנתי וי על אחד החלומות הכי גדולים שלי!
בתוך שלושה שבועות ייצרנו סולד אווט על 90 אחוז מהמוצרים וזה מטורף!
קיבלתי אינסוף תגובות חיוביות שאתן נהנות מהמוצרים והשימוש בהם העלה לכן את רמת האימון כמה שלבים למעלה, וזה? זה האושר שלי!
זו הייתה המטרה שלי מלכתחילה!!!

אז אני פה כדי להגיד לכן תודה ♥️
תודה על שאתן סבלניות, (כי לקח קצת זמן להגיע למוצר המושלם 😅)
תודה על שאתן מאמינות בי,
תודה על שאתן סומכות עליי שאני אדאג לכן לסחורה הטובה ביותר במחיר הטוב ביותר!
אתן ללא ספק המשפחה שלי!
ואני כל כך שמחה שסוף סוף יש לכן חלק ממני,
שאתן סוף סוף זוכות להתאמן עם המוצרים של seeya !

תודה עליכן ♥️
ומבטיחה עוד אין סוף הפתעות בהמשך 🙋🏼‍♀️
Seeya 🙏🏻 by @seeabu

642

83

3 years ago

לאינסטגרם שתי פנים.
מצד אחד האינסטגרם נותן הרבה תוכן, מעודד אנשים לאכול בריא, להתאמן, לטייל בעולם, לתעד כל רגע יפה בחיינו ולשתף אותו עם אנשים שאנחנו אוהבים.
מצד שני האינסטגרם מספק לנו הרבה פייק.
מכסה לנו את הפנים בפילטר, מצייר את החיים ״כמושלמים״ ומציג איזשהו מודל יופי מסויים שנורא קשה לעבור.
ואלו שלא עוברים? מקבלים מנה נכבדת של חוסר ביטחון.
.
בשתי התמונות זו אני, באותו הרגע, באותה הדקה.
בתמונה אחת תאורה נכונה ועמידה מחמיאה,
ובתמונה השניה פשוט אני, בלי לנסות להתייפיף. בלי לחפש את האור המחמיא, בלי לעמוד ליד חלון עם יד מורמת.
ככה- פשוט אני.
.
באה להראות לכן שכל מה שאתן רואות,
״השלמות״ האינסטגרמית הזו, היא ברוב המקרים לא האמת. ברוב המקרים מאחורי תמונה אחת מחמיאה שאתן רואות באינסטגרם יש 300 תמונות אחרות פחות מחמיאות בתקיית התמונות בטלפון של אותה אחת.
וכנראה שעד שאותה תמונה יצאה מושלמת הצלם והדוגמנית חיפשו מיקום נכון, עמידה נכונה, תאורה טובה ו20 דק של צילומים (לפחות) ובהרבה מקרים גם ליטוש של פוטושופ.
כולכן מדהימות! אל תשוו את עצמכן לעולם למישהי אחרת, בטח שלא באינסטגרם.
ואל תפחדו להראות את הפגמים שלכן, כי הם מה שעושה אתכן מיוחדות ויש עוד כל כך הרבה בנות שיזדהו איתכן.
תיהיו מיוחדות בדרך שלכן ואל תנסו לחקות אף אחת אחרת! אתן מושלמות כמו שאתן.

אם קראת עד לפה שימי לב קטן ♥️ בתגובה ובואו נעביר את זה הלאה. כי חשוב שזה יגיע לכל אחת ואחת עם אפס תמונות באינסטגרם.
.
צלמו לי אתכן בתמונה מחמיאה ובאותה דקה באחת שפחות מחמיאה ואפרסם אתכן אצלי בסטורי!
כי מגיעה לזה התייחסות הולמת! ♥️ by @seeabu

3k

199

5 years ago

אני כל כך גאה להציג בפניכם את פרוייקט חיי-
תכירו את seeya 🥹
בחצי שנה האחרונה אני והצוות שלי עבדנו ימים ולילות כדי להביא אליכם את הליווי הכי טוב והכי נוח שתוכלו לקבל!!!
פיתחנו במיוחד עבורכם אפליקציה שנותנת מענה לכל הבעיות שלכם! והכל בקלות ובמהירות!
תוכנית אימונים שמתעדכנת אחת לשבוע לפי המטרות, מגבלות הזמן והרמה שלך,
ייעוץ תזונה שמותאם במיוחד אלייך ויכול להשתנות בכל רגע לפי הבחירה שלך לאותה ארוחה! לשמור על תפריט לעולם לא היה קל יותר- עליי🙋🏼‍♀️
זה לא עוד ליווי- זו אני מאחורי המסך!
אני שמכוונת אתכן, אני שמסבירה לכן, אני שמעדכנת לכן תוכנית בכל שבוע מחדש.
אני איתכן יד ביד לכל אורך הדרך!
אז….
Seeya? 😉

לפרטים נוספים בואו ללינק בביו 👆🏼 by @seeabu

992

136

4 years ago

כשאת רוצה להשיג את החיים שאת מדמיינת בראש את צריכה להבין שזה הרבה מעבר לירידה במשקל.
ההרגלים והכלים שתקבלי בליווי הם מה שיעזרו לך לשמר, להתמיד, ולהנות מהדרך!!!
כי בסוף המטרה היא לא רק ירידה במשקל, אלא שינוי אורח החיים!
בהצלחה ♥️ by @seeabu

146

17

16 hours ago

וואי כמה זמן לא צילמתי לכן תוכנית אימון.
תקשיבו, לא שפוי הכאב בטוסיק אחרי האימון הזה.
תתכוננו להיות תפוסות שבוע!!!!!
בעיקרון מאז תחילת הבלוק הזה אני מסתובבת תפוסה בטוסיק, אנד איי לייק איט ☺️

תעשו לייק, תשמרו לפעם הבאה וממליצה לכן ללכת עם חברה לעידוד כי לעשות את זה לבד דורש הרבההה כוחות נפשיים 😂
ב ה צ ל ח ה !!💃🏼 by @seeabu

1k

39

3 days ago

אני מדברת הרבה בסטורי על המחזור החודשי שלנו,
אבל הפעם החלטתי ממש לצלם לכן איך זה נראה..
כדי שתביני שאת לא דפוקה!
הגוף שלנו אוגר נוזלים ברמה פסיכית בשלב הלוטאלי של החודש.
ברמה שיכולה להגיע גם ל3 קילו יותר על המשקל.
אני יודעת שזה השלב שהכי קל לשנוא את עצמנו, שהכי קל להחליט שאנחנו נכנסות לחיטוב. אבל תעצרי רגע, תבדקי את השלב שלך בחודש. ואם את שבוע לפני מחזור (וסת) תעצרי וקחי נשימה עמוקה 😮‍💨 כי ממש עוד שבוע הכל יחזור למקומו😂 גם הנפש…

לאב יווו ♥️♥️♥️ by @seeabu

810

44

4 days ago

ואת יודעת על מי אני מדברת.
חיים בריאים מתחילים הרבה לפני שאת נכנסת לחדר כושר ולצלחת ♥️ by @seeabu

369

19

19 days ago

אני אתחיל- ביטחון. by @seeabu

252

151

a month ago

לא מדברים על זה מספיק אבל הסיכון לאוסטאופורוזיס גבוה משמעותית בקרב נשים!!!!
אוסטאופורוזיס זה מחלה שבה העצמות נעשות פחות צפופות וחלשות יותר, וכך כל נפילה גם הכי הכי קלילה יכולה להיגמר בשבירה של עצם שלא יכולה להתאחות.
יש מחקרים שמראים שמרגע שבירת עצם האגן חלה התדרדרות חדה במצב הנפשי של החולה ובערך שנה אחרי הם הולכים לעולמם.
אני לא פה כדי להלחיץ אבל מספיק לי שמישהי/ו אחד יראה את זה ויתחיל לעשות אימוני התנגדות ואני ניצחתי.
הדבר היחידדדד שיכול למנוע את זה אלו אימוני התנגדות!
לא פילאטיס, לא אירובי, כלום! רק אימוני התנגדות!!!
אז מעבר לזה שאת נראית הרבההה יותר טוב (ורחוק מלהראות גברית) את גם שומרת על עצמך ממחלה נוראית שאת לא רוצה להגיע אליה..
תשלחי את זה לאמא שלך, דודה שלך, ובעצם לכל מי שמעל גיל 30 ועוד לא התחיל להתאמן! by @seeabu

494

9

2 months ago

אוקיי♥️
אז אחרי שלמדנו על מה אחראיים כל אחד מהשעונים האלה- זה השלב להבין למה בעצם כן מומלץ לצרוך פחות פחמימה בסוף היום?
וזה נכון שיש לפרוסת לחם של 8 בבוקר ו20 בערב אותם קלוריות- אבל האם הגוף יודע להתמודד איתם אותו הדבר? תפתחו אוזניים ותקחו עט 🖊️ by @seeabu

133

8

2 months ago

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני לא יכולה עם עצמי יותר 😂😂😂😂😂😂 by @seeabu

401

26

2 months ago

חלק 2 זה החלק שבו אנחנו מתחילים להבין איך המערכות שלנו עובדות,
מעניין נכון?????? by @seeabu

187

13

2 months ago