Instagram story viewer> @senkebenke> Posts

Karolina

@senkebenke

28

posts

471

followers

1673

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Kalo mina, kalo Ioúlios 🇬🇷🌞 by @senkebenke

68

4

21 days ago

Misje poboczne w życiu to chyba moja specjalność, a że jedna to za mało - dorzuciłam sobie jeszcze kolejną: BIEGANIE ✨ Taniec pokazał mi jak wielką moc ma aktywność fizyczna i ile płynie z niej korzyści dla ciała i ducha. Wierzę też, że to jak dbam o siebie teraz to dbanie o swoją przyszłość w latach kiedy sprawność ciała będzie się zmnieniać. Dlatego postanowiłam sprawdzić czy bieganie też okaże się źródłem samych dobroci. Na efekty długo czekać nie musiałam, bo krótki bieg z samego rana przy 30 stopniach zapewnił humor i energię na cały dzień. 🌞Zgłaszam się do Carpatree Summer Athlete, bo myślę że za tym hasłem kryje się odwaga, dobra energia i testowanie granic własnych możliwości!#summerathletescarpatree @carpatree @carpatreewomen by @senkebenke

64

23

24 days ago

Tęsknię za salą, @high.feels_ girls zakończyły ostatnio sezon, więc wrzucam sobie ulubionego drilla od @joanna.slota_ na własne zakończenie 🌺😘taniec highheels by @senkebenke

41

15

a month ago

Spot na zachód ewidentnie spotuje droniarskie ujęcie dzięki @karo_incognito 🫶@kalimeragrecos@grecosholiday#greece #viewpoint #sunset#wycieczkilokalne #odkrywajzgrecosem by @senkebenke

68

11

2 months ago

Zabrałam małą Senkebenke do Grecji 🥹 #ai #greeceinspo @kacpersproski by @senkebenke

78

12

2 months ago

Program taneczny w @art_experienceby_kubawalica właśnie dobiegł końca. 🥹 To było piękne pięć miesięcy rozwoju, tańca, potu, siniaków, ludzi, uśmiechu, wycieczek do Gdańska i wielu różnych emocji. @kuba.walica @karolina.bednarska_ Dziękuję Wam za wiedzę, wyzwania, wsparcie i dociskanie archa! 😀🫶Choreografia: @kuba.walica Camera girl: @chwesiukkGaffer: @kudlatyprzemek Miejsce: @akademiatanca_gdynia by @senkebenke

105

44

2 months ago

Side quest numer 213745789 właśnie dobiega końca 🌺Efekty niebawem, a tymczasem możecie zobaczyć jak szły treningi, przygotowania i kolana przez 90% czasu XD #taniec #dance #higheels #training by @senkebenke

87

18

2 months ago

Czy można być jeszcze piękniejszym? Można, a o to niezbite dowody - przyszły piękne, wyszły piękne, zrelaksowane i (prawie) bez zmarszczek! 🩷Możecie dołączyć do tego grona. Panowie - również jesteście mile widziani :) Masaż, masaż twarzy, kobido, facemodeling, relaksacja, selfcare by @senkebenke

56

3

5 months ago

Bit of a mess 🌺📸 @zeppelinstudio 📍@high.feels_#highheels by @senkebenke

118

19

7 months ago

Gdy pierwszy raz miałam okazję zatańczyć tą choreografię, trudno było to nazwać tańcem 😂 Rok później poszło zdecydowanie lepiej. Za mną pierwszy program w @art_experienceby_kubawalica . Czas rozwoju, nauki, walki ze słabościami. To wiele godzin spędzonych na sali tanecznej w gronie osób, które dzielą z Tobą pasję. Dziękuję @kuba.walica @wera_lowicz @karolina.bednarska_ za cały proces. Pokazaliście już niejednokrotnie jak piękny i różnorodny jest taniec. Móc się od Was uczyć to szczęście i wdzięczność. 🫶 Dziękuję uczestniczkom tego programu za wspólnie spędzony czas, treningi i wsparcie 💕🧠: @kuba.walica 📹: @arekerward 💡: @kudlatyprzemek by @senkebenke

191

51

a year ago

gulasz wjechał jak złoto ✨🇭🇺#hungary #budapest #travel by @senkebenke

135

4

a year ago

2024 to zdecydowanie rok wychodzenia ze strefy komfortu, ciekawe gdzie jeszcze z niej wyjdę w tym roku 😂🧠❤️ @joanna.slota_ @high.feels_ 🎥 @rmedia.morag 🎵 Rihanna - Te Amo#highheels #dance by @senkebenke

177

30

2 years ago