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Sabri En Armonía (productos naturales)

@serafinisabri

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♤ Consultora independiente Just 30 años de experiencia.
♤Emprendedora con @pliacocou
♤ Encontra cosas hermosas para hacer regalos.
#pliacocou

POSTS STORIES REELS

Las habas son legumbres nutritivas de temporada con múltiples beneficios para la salud

• Aportan proteinas vegetales ideales para dietas vegetarianas o veganas y la reparación muscular.
• Fibra dietética, que favorece el tránsito intestinal y ayuda a prevenir el estreñimiento.
• Vitaminas: Ricas en ácido fólico (folatos), vitamina C, tiamina (B1) y provitamina A.
• Minerales: Destacan el potasio, magnesio, hierro y fósforo.
• Aminoácidos: Contienen triptófano, un precursor de la melatonina que ayuda a conciliar el sueño.

Principales Beneficios

• Salud cardiovascular: Su fibra soluble ayuda a reducir el colesterol LDL ("malo") y el potasio contribuye a regular la presión arterial.
• Control de la glucosa: Tienen un índice glucémico bajo y carbohidratos complejos que se absorben lentamente, ayudando a personas con diabetes.
• Saciedad y control de peso: Su combinación de fibra y proteína genera una sensación de llenado duradera.
• Desarrollo fetal: El alto contenido de ácido fólico es esencial durante el embarazo (especialmente en el primer trimestre).
• Función cerebral: Los folatos, la colina y el magnesio apoyan la memoria y el sistema nervioso

las probaste?

busca que preparé en el instagram de @pliacocou

las semillas son de @saboresyhuerta gracias!!!🌻 by @serafinisabri

by @serafinisabri

la primavera en casa se ve así!
un verdsdero lujo!🌼 by @serafinisabri

un poco de las meriendas lectoras con @normabsilvestre y @andres_fatiga_rolon en @_lapirca
Todo exquisito, la merienda, los textos, y la calidez de dos grandes compañeros de la Biblio! by @serafinisabri

Aromaterpia queres saber más? by @serafinisabri

Vistiendo de colores el jardin... by @serafinisabri

by @serafinisabri

Momentos de paz , contemplar el sol,o la lluvia sobre las plantas... by @serafinisabri

El domingo festejando el día de las infancias con compañeros, amigos, familia , vecinos, muchísimos chicos💞 y mucha gente amorosa que formó el espacio para las infancias. La comunidad de Ezpeleta es sin dudas la más linda que hay!
Si te lo perdiste y queres saber que pasó?
Busca los instagram de @bibliobroteezpeleta @consultoriointegralamma
@calesita25demayo
@suyanna.tiendacolectiva
@rotary.ezpeleta
@mil_mandalas
bomberos ezpeleta, grupo scout santa Teresita
Y la gente de los infalibles los que cantaron en vivo y mucho más! Son tantos, perdon se si me olvido de alguien, despues voy a agregar los instagram que me faltan en comentarios .
Y el sol que después de tantos días brillo tanto que yo estoy segura que se puso feliz por esta hermosa fiesta! Gracias a todos!
En especial a mis compañeros de biblio que son los mejores contando cuentos! by @serafinisabri

Época se flores y aromas! by @serafinisabri

Romero en flor!
Para decorar, aromatizar tu jardín,y atraer polinizadores, para cocinar, para el botiquín, y aliviar malestares, para limpiezas energéticas, para infuciones ó Aromaterapia
Conoces los beneficios y formas de uso? by @serafinisabri

Tarde de Just😁 by @serafinisabri