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Shadow Studio

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Boxing, Cycling, Strong Functional & Mat Pilates
⚡️Energía que se siente todo el día
📍C.C Patio Panorama - Surco
Reserva tus clases👇🏼

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UNA CLASE. DOS FORMAS DE ENTRENAR 🥊🔥

Vive la experiencia de Shadow Boxing & Workout 💙 combina la técnica y la intensidad del boxing con un entrenamiento funcional que desafía todo tu cuerpo.

Golpea, muévete, supérate y siente la energía de cada round.

Descubre aquí cómo se vive una clase en Shadow ✨

¿Te animas a vivirla? Reserva tu clase en shadow.pe by @shadow_peru

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3 days ago

Esto es lo que hace a nuestros coaches de cycling ellos 💙 Les faltó algo? 👀

#indoorcycling by @shadow_peru

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12 days ago

Shadow Hybrid Powered by @vivacai.pe 💙💙💪🏼
Gracias a todos por participar del Shadow Hybrid, felicidades a todos por el esfuerzo y dedicación que pusieron en este reto🫶🏼💪🏼 by @shadow_peru

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24 days ago

✨ PILATES FLOW CON MINI BALL ✨
8 movimientos para fortalecer todo tu cuerpo, activar el abdomen y mejorar tu postura.

💬 ¿Cuál de estos 8 ejercicios es tu infaltable? ¡Te leo en los comentarios!

#pilatesflow #miniballpilates #pilateslife #pilatesreels #coreworkout by @shadow_peru

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a month ago

STRONGER EVERY TIME 💪🏼💙
Entrena fuerza, potencia y control.
Desafía tus límites en cada clase de Strong Functional.

Agenda tus clases en shadow.pe by @shadow_peru

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a month ago

💙 ENTRENAMOS CON PROPÓSITO

Este sábado vivimos una jornada muy especial en Shadow junto a la Teletón. 🥊⚡

Entrenamos, compartimos y nos unimos como comunidad para sumar a una causa que nos recuerda que juntos podemos llegar mucho más lejos.

Gracias a nuestros coaches, a cada Shadower que fue parte y a todos los que hicieron posible este día. 💙

Porque cada clase, cada esfuerzo y cada aporte pueden significar mucho más.

Gracias por entrenar con nosotros. Gracias por ser parte ❤️ by @shadow_peru

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a month ago

¿Por qué Mat Pilates llegó a Shadow? 🤍

Porque entendimos que cada disciplina aporta algo diferente.
Y había una pieza que queríamos sumar: el movimiento consciente.

Mat Pilates llegó para aportar movilidad, estabilidad, control y fortalecer el core, complementando todo lo que ya construimos en Shadow ✨

Porque no creemos en una única forma de entrenar. Creemos en disciplinas que se complementan para ayudarte a moverte mejor, sentirte mejor y disfrutar cada entrenamiento.

Bienvenidos a una experiencia más completa 💙 by @shadow_peru

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a month ago

SHADOW CHALLENGE💙 Gracias @tigo_oficial @volt_pe y @fisio.flexusperu por ser parte de esta mañana llena de energía 💙 by @shadow_peru

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a month ago

NEW COACH. NEW ENERGY ⚡️

Le damos la bienvenida a @kirvenramirez_coach nuestro nuevo coach de Indoor Cycling 🔥

Una nueva energía llega al studio para hacerte pedalear, desafiarte y disfrutar cada ride como nunca.

Conócelo en su Take off este Lunes 31 de Agosto a las 8:15 pm

Prepárate para conocer su estilo, su música y todo lo que tiene preparado para ti!

Bienvenido al team, Kirven 💙 by @shadow_peru

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2 months ago

MEET OUR NEW COACH 💙

Una nueva energía llega a Shadow ✨

Le damos la bienvenida a @andrea.llosa.fitness.life quien se suma a nuestro team y que poco a poco iremos conociendo en diferentes disciplinas.

Su primera clase será de Mat Pilates 🧘🏻‍♀️ los esperamos este sábado 27, luego del Shadow Challenge 🤍

¿Listos para conocerla?

Bienvenida a Shadow Andrea! 💙 by @shadow_peru

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2 months ago

Un nuevo round comienza. 🥊⚡

Así vivimos la primera clase de Mich en Shadow Boxing: energía, técnica y mucha actitud desde el primer golpe.

Bienvenido al team, @mlivensespinosa 💙
Que este sea el primero de muchos rounds juntos! by @shadow_peru

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2 months ago

💙 Entrenamos con propósito ❤️

Este 15 de agosto vivimos nuestra primera fecha de Shadow x Teletón en el Hotel Los Delfines, con 3 Special Rides llenos de energía, comunidad y sobre todo, un mismo propósito: Sumar por los niños de la @teleton_peru

Gracias a todos los que fueron parte de esta primera edición, a nuestros coaches @andrealeon3 @carolinadelapuente @maaariaaale @alessandrapelaez @izvenia @herbertmario y a nuestros aliados @delfineshotel.pe @aguacielo_pe @dilyte.pe @djyimma @kerasilk_pro @altanera_peru por hacer posible esta jornada 💙

Gracias por demostrarnos que entrenar juntos también puede significar estar ahí para otros. Cada ride, cada sonrisa y cada aporte fueron parte de algo mucho más grande ✨

🔥 Esto recién comienza. Nos vemos en la 2da edición, esta vez en Shadow, con Boxing & Workout.

📅 5 de septiembre

Porque entrenar también puede ser una forma de ayudar. 💙 by @shadow_peru

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2 months ago