Instagram story viewer> @shayamegides> Posts

שיה מגידס - אינטימיות אותנטית

@shayamegides

1.9K

followers

877

following

מאמנת, מלווה ולומדת על אינטימיות, אהבה, העצמה ומערכות יחסים 🫀

POSTS STORIES REELS TAGGED

מישהי סיפרה לי שהיא רוצה להגיע לאורגזמה, כי אף פעם לא חוותה.
וכשהעמקנו היא סיפרה שהיא מגיעה לכל מיני שיאי עונג עמוקים ומרגשים. הם אמנם לא האורגזמה הדגדגנית שהיא מחפשת, אבל זה חוויה מינית מדהימה שהרבה נשים רוצות לחוות.
ברגע שהיא הצליחה לחגוג את מה שכן עובד, לראות את היופי שהמיניות והגוף שלה מספקים לה,
כל התפיסה שלה השתנה.
היא כבר לא ״דפוקה״ שצריכה להשתנות,
היא *מדהימה שרוצה להתרחב*. זה עולם אחר לגמרי.
וזה מסע הרבה יותר קל, נעים ומרגש ללכת בו.
אז איפה המיניות שלך כבר מדהימה?
ואיך את יכולה לחגוג אותה כבר עכשיו?

#מיניותנשית #עונגנשי #ריפויגוףונפש #חשקמיני #ריפוי #womensexuality #ריפוינשי #sexuality #מיניותבריאה by @shayamegides

140

10

a year ago

‎יש תקופות שבהן לבחור בחיים זה לא מובן מאליו.” כשהעולם רועש, הלב מוצף, והגוף מכווץ - לא תמיד יש מקום לתשוקה. אבל דווקא שם, בתוך הכאב, העומס או הקהות,
‎יש קול פנימי שרוצה לזוז, לנשום, להרגיש, להיזכר”

בסופ״ש הקרוב, רגע לפני יום כיפור, אני תומכת בריטריט ״נוֹכְחוּת וְאֵרוֹס״ האגדי בהובלת אמילי גליק וייל ושעיה מגידס,
נשים שאני אוהבת ומעריכה מאוד והן השראה עבורי.

בסרטון הזה למשל צילמתי אותן במקרה ברגע אמיתי וספונטני מהחיים.
רואה את אנרגיית החיים שיש שם ובא לך גם לטעום מזה? מבינה אותך לגמרי.
ככה גם אני התחלתי לצעוד בדרך…

תצטרפ.י אלינו 🐍✨❤️
נשארו מקומות אחרונים

לינק בתגובות / DM
@shayamegides @amily.glick.weill

#ריטריט
#תהליךמשנהחיים
#התפתחותאישית
#מודעות by @shayamegides

12

1

a month ago

איך יודעות שהנשמה שלנו מבקשת שינוי?
יש דרכים להרגיש את זה,
ויש מצפן שיעזור לקחת אותנו לשינוי הנכון והמחובר ללב ❤️ by @shayamegides

9

0

a month ago

החלק השני של הדברים שרצינו שתדעו על הריטריט.. אבל לא כתבנו בדף נחיתה 😃
ידעתם את זה? by @shayamegides

12

0

2 months ago

מה זה כבר ידעתם? 🙂 by @shayamegides

9

0

2 months ago

אמילי מזכירה לי לא פעם לחזור חזרה לעצמי.
היא מפנה אותי פנימה אלי, אל התשובות שמתוכי, אל מה שאני מרגישה ואל חלקים שונים בתוכי.
היא עושה את זה ברגעים שאני שוכחת, ומחזקת אותי ברגעים שאני זוכרת.
היא חיה ביומיום את מה שהיא מלמדת.

הריטריט שלנו גדוש בתרגילים שאנחנו בעצמינו באמת משתמשות בהם. באמת מכניסות אותם לחיינו, מדברות אותם, מתרגלות אותם.
או במיקרה שלי- שוכחת ונזכרת, מבקשת עוד להטמיע אותם אצלי.

במקרה הזה באמת עשיתי אחר כך את ארבעת המרכזים,
ועל מה עלה שם.. כתבתי בפוסט נפרד שיעלה בהמשך.

ספרי וספר לי בתגובות, מה הכלי שלך להחלטות מאתגרות? by @shayamegides

21

4

2 months ago

מהי לדעתך "mיניות טובה"?
כתבו לי בתגובות 👇
בואו נגדיר מחדש מה אנחנו באמת רוצים, לאן אנחנו באמת שואפים כשאנחנו מגיעים למיטה. by @shayamegides

64

8

3 months ago

שקשוק הוא אחד הכלים הסומטיים העוצמתיים ביותר לשחרור מתח. בעלי חיים בטבע משקשקים את הגוף שלהם מיד אחרי שהם שורדים אירוע מלחיץ או מרדף, כדי לאותת למערכת העצבים שהסכנה חלפה והם יכולים לחזור לשגרה.

בני אדם, לעומת זאת, למדו להחזיק את הכל בפנים, לנעול את השרירים ולהישאר תקועים במצב הישרדותי של עוררות יתר ולופים בראש.

המוח שלך לא אשם בהצפה שלך, מערכת העצבים שלך פשוט זקוקה לפורקן פיזי אקטיבי כדי להירגע. אז פעם הבאה שהראש שלך עומד להתפוצץ, תעזוב את המחשבות, תפעיל מוזיקה, ופשוט תתחיל לשקשק. הגוף שלך כבר יעשה את שאר העבודה. taken in Pardes Hanah, Hefa, Israel by @shayamegides

131

5

3 months ago

אנחנו מלאות תשוקה לחזור לעשות את הדבר הזה שמפיץ ומכניס אור בתוכינו ובתוך המשתתפים.
לחזור לתשוקה, לרצון אותנטי, לחיבור לעוצמה פנימית, לרגש חי ופועם, לאנרגיית חיים שחופשיה לזרום.
היר ווי קאם!!
#ריטריט by @shayamegides

39

8

4 months ago

כמה פעמים מצאתם את עצמכם בלופ של האשמות, רק כי הגוף שלכם היה מוצף מדי בשביל לדבר?

במצבי קונפליקט, מערכת העצבים שלנו עוברת אוטומטית למצב הישרדותי. כעס הוא לא רעיון פילוסופי בראש הוא גל פיזי מובהק של אדרנלין ומתח בשרירים. כשאתם מנסים לפתור את זה דרך הראש, הריב הופך למאבק כוחות מילולי שרק פוגע בקשר, בזמן שהגוף בסך הכל מחפש פורקן לאנרגיה הזו.

הסוד הוא להפריד את הסיפור ואת התוכן של הריב מהגוף.
כשאתם נותנים לכעס ביטוי לא מילולי, דרך קול ותנועה, אתם מאפשרים למערכת העצבים להתרוקן מההצפה ולחזור למרחב בטוח. משם, מתוך מקום מווסת ומחובר, אפשר לשבת ולמצוא את המכנה המשותף.

נסו את זה בריב הבא שלכם. זה מרגיש מוזר בהתחלה, אבל זה משנה את חוקי המשחק.

מוזמנים לעקוב לעוד תוכן על תקשורת זוגית, ויסות מערכת העצבים, עבודה סומטית ובניית ברית זוגית בטוחה. taken in Pardes Hanah, Hefa, Israel by @shayamegides

233

32

4 months ago

פעם, כשהייתי חוזרת מריטריטים,
הייתי מתפלאת איך האנשים שהכרתי רק לפני כמה ימים מרגישים קרובים אלי יותר מהחברים שהולכים איתי כבר כמה שנים?
איך מישהו שעד לפני רגע היה זר לחלוטין,
נכנס לי כל כך עמוק ללב, עד לתחושה שהוא מכיר אותי ואני יכולה להיות לגמרי אני לידו?

ריטריט זה מרחב של קסם,
שגדול מסך חלקיו.
זו הזדמנות לעבור חוויה משמעותית ואינטנסיבית,
כזו שפותחת את הלב כל כך רחב ועמוק, עד שהקבוצה הופכת להיות מלוכדת וקרובה בצורה שאין שני לה.

ריטריט נוכחות וארוס הוא אחד הקסמים האלה.
אמילי ואני, שתינו בתקופה כל כך עמוסה,
ומגרדות זמנים לעבוד על הריטריט כי זה פשוט משהו שאנחנו לא יכולות לוותר עליו.
בריטריט הזה ראינו בחור צעיר בן 18 שמתחבר ללב ומשם הוא יתגייס לצבא כשהוא הרבה יותר מחובר לעצמו,
ואיזה בת 65 שמוצאת את הדרך בחזרה לתשוקה שלה אחרי שנים של ניתוק.
ראינו גברים שבוכים סוף סוף, ומקבלים את החיבוק שהיו זקוקים לו,
ונשים צעירות שמרגישות בטוחות סוף סוף לחגוג את עצמן.

תצטרפו אלינו?
הריטריט הקרוב יוצא ממש עוד רגע,
והקבוצה שמתלכדת לה ממש מרגשת אותי.
ולגמרי יש לך מקום שם איתנו ❤️
אפשר לכתוב 'מסקרן' ואשלח לך לינק עם פרטים נוספים ✨️ by @shayamegides

12

0

a year ago

יש לי הרבה מה להגיד על גיל המעבר.
תסמינים של גלי חום, יובש בנרתיק, דפנות הנרתיק הופכות להיות דקות יותר.
החברה שלנו מתייחסת לגיל הזה כבעיה, כשלב קשה של התקרבות אל הזיקנה.

ביפן לדוגמא, ההתייחסות לגיל המעבר ולזקנה היא מלאת כבוד.
ולהפתעתינו, נשים מדווחות על פחות תסמינים - ליפניות כמעט ואין גלי חום!
האם יש קשר בין איך שאנחנו מתייחסות לגיל המעבר לבין כמות התסמינים שאנחנו חוות?

הרבה נשים מרגישות שהן הגיעו לגיל שהן כבר לא ׳רלוונטיות׳ מבחינה מינית. הן כבר לא פוריות ולכן אין טעם למיניות שלהן.
אבל על פי הדאואיזם, גיל המעבר נחשב ׳האביב השני׳.
האביב הראשון הוא גיל ההתבגרות - תקופה של פריחה וגילוי של המיניות שלנו.
האביב השני הוא גיל המעבר - תקופה של גילוי מחודש, המיניות כמו נולדת בפעם השניה עם איכויות שלא היו שם קודם.

כשאנחנו מתייחסות ככה לגיל המעבר אנחנו משחררות בושה ומחזקות את האהבה שלנו לעצמינו ולגוף שלנו.
אנחנו מקבלות מוטיבציה והשראה לחקור את המיניות שלנו מחדש, ולגלות לאן האביב השני הזה רוצה לקחת אותך.

בדאואיזם גם מאמינים, שמהרגע שאנחנו מפסיקות להיות פוריות, כל האנרגיה של השחלות שבעבר הושקעה בלייצר ביציות להריון, עכשיו מושקעת באנרגיית חיים וחיוניות לגוף שלנו!
אנחנו רק צריכות לדעת איך לקטוף אותה לטובתינו.

בקורס עם ביצת הג׳ייד אנחנו נלמד לקטוף את האנרגיה הזו (:
נלמד לקחת את האנרגיה שיש באיברים הנשיים שלנו ולהזין את הגוף שלנו בצורה העמוקה ביותר.
בנוסף, תוכלי לשחרר משקעים שכבר לא משרתים אותך ומעכבים אותך מלחוות את המיניות שלך בצורה חדשה.
וברמה הפרקטית יותר - תרגול עם ביצת הג׳ייד מגדיל את זרימת הדם בנרתיק, ובכך מייצר יותר רטיבות (אין יותר יובש!), מגדיל את התחושתיות ועוזר להגמיש ולחזק את השרירים ברצפת האגן.

אם את בגיל המעבר, וחשבת לעצמך שקורס ביצת הג׳ייד שלי הוא לא בשבילך -
אז חשוב שתדעי שזה לגמרי המקום גם שלך.
את נכנסת לתקופת האביב השני שלך, ותרגול של חיבור לגוף, לנשיות, למיניות שלך, יכול להפוך את התקופה הזו לחוויה מקרבת, אוהבת ומרגשת עבורך.

אני פותחת קבוצת פיילוט לביצת הג'ייד במחיר מצחיק של 320₪ שבה נלמד את העומק של התרגול הזה, מהבסיס עד לעבודה עם אנרגיה מינית גבוהה, ריפוי אנרגטי ועונג.

הקבוצה מתמלאת בנשים מגילאים שונים,
ואני רוצה להזמין אותך להצטרף אלינו.

אם את רוצה עוד פרטים כתבי לי,
ואשמח לשלוח לך.
שיה ❤ by @shayamegides

2

0

a year ago