Instagram story viewer> @shiradula> Posts

שירה ולדמן 🐚 ליווי במעגלי החיים

@shiradula

987

followers

2821

following

ליווי נשים בהיריון 🌕
דולה ומדריכת הכנה ללידה 🌖
ליווי לאחר לידה 🌗
סדנאות מגע אמא וילד.ה 🌘
שיח, מגע ודיקור🌑

POSTS STORIES REELS TAGGED

הזמן טס.
תראי אותך, את כבר בת 6.
מתחילה להשיל מעלייך את שכבות הצמר גפן המתוק שעטפו אותך ועוטה במקומן שריון של ילדות גדולות.
במראה של חדות כזו עם קמצוץ של עוקצנות.
בלילה נדלק אצלך מתג השובבות שמזכיר שמתחת לכיסוי העבה מסתתרת עדיין התינוקת שלי.
ילדת הסנדביץ׳.
פרד קטן ועקשן.
ארנבון גינה שובבון.
דובון מתוקון שמתכונן לשנת החורף.
גמד גינה שאוסף אוצרות.
פיה שמפזרת אבקת קסמים.
לב גדול.
חכמה.
יפה ורגישה.
אחות טובה.
את סיפור על התחלה קשוחה שהפכה ללב ליבי.
ומזכירה לי כל פעם מחדש שהחיים הם הפתעה,
מלאה הרפתקאות.
שרק נמשיך לחגוג תמיד.
תני לי עוד קצת לברוח איתך לעולם התום והאושר של פיות, גמדים וארנבוני גינה.

#אליבת6 #מזלטוב @navehashkenazy by @shiradula

110

14

2 years ago

אנחנו טוענים שהזמן שלנו יקר.
אבל הזמן שלנו עם הילדים הוא יקר ערך.
אנחנו רוצים לבלות איתם בדרך שתשאיר זיכרון נעים.
אבל לא תמיד יודעים איך.
איך לגשת, איך לגעת.
בדיוק בשביל זה ייצרתי את ׳מגעים׳

מפגשים שמוקדשים לקשר בינכם.
למגע.
לזמן יחד.
לזכרונות מתוקים.
ואפילו תרוויחו טיפול על הדרך ;)
מוזמנים לשלוח הודעה ולתאם את הבילוי הבא שלכם עם הילד שבו תלמדו שניכם איך לגעת בגוף ובלב.
המפגש מיועד להורה וילד מגיל 4 ועד 104.
נתראה בקליניקה.
שירה. taken in Zikhron Ya`aqov by @shiradula

118

11

2 years ago

מתנה קטנה שלי. את כבר בת 8. תודה על כל השיעורים שאת נותנת לי. אני אוהבת אותך כל כך. תודה על החגיגות שאתן מאפשרות לנו לחגוג. taken in Zikhron Ya`aqov by @shiradula

130

11

3 years ago

בעיניים עצומות לרווחה.

דווקא אז הידיים רואות ויודעות הכל.

יודעות איך להרגיש.

יודעות איך לחבק.

איך ללטף.

הן יודעות לאחוז בעט,במכחול ובמחק.

הן קרות בחורף או מזיעות מלחץ.

הן מחממות אחת את השניה בחיכוך.

מנגבות דמעה.

מסיטות את השיער מהעיניים, כדי לראות יותר טוב.

את הדף, את הספר, את הטלוויזיה.

את העולם שנגלה לפניהן.

אבל יש רגעים שנעים לתת מנוחה לידיים ולעיניים.

ולאפשר לעצמי להסתכל פנימה בעיניים עצומות לרווחה.

דרך הגוף, דרך ידיים ועיניים אחרות.

זו הזמנה למפגש שיאצו של לב אל לב,

ושל כפות ידיים אוהבות ובטוחות.

כאלו שמחזירות את המבט פנימה.

המפגש מיועד לילדים מגיל 7.

לנשים בכל שלבי ההיריון או במסע בדרך להיריון.

ולנשים אחרי לידה.

המפגש מותאם ומשתנה בהתאם למטופל.ת.
מזומנות לכתוב לי לקבלת פרטים נוספים. by @shiradula

95

9

3 years ago

by @shiradula

70

1

3 years ago

כבר חודשיים.
שאני קמה טרוטת עיניים.
קולות מטוסים חולפים מעל ראשי כל לילה.
תינוקת שבזמן הזה הפכה לפעוטה עדיין מעירה אותי כל שעתיים. (אבל למה??)
כשהיא ישנה, אוו אז אחיותיה מפצות על הפער.
שלא יהיה חלילה מרווח לטעויות.

בבוקר אני ממהרת לעמדת הקפה בעיניים חצי עצומות.
מכניסה קפסולה. לוחצת.
מחכה לקול הרעש המכאני שמרגיע אותי.
עוד שניה יזרום המשקה החם ויעיר אותי מהסיוט הזה.

אתם מבינים, בזמן שאולי חלקכם חזרתם לשגרה מסוימת (שגרת מלחמה בלי זלזול),
אני כבר חודשיים לבד.
מחכה לחיבוק לפני השינה מהאיש שלי.
האיש שנמצא בממלכת הפודרה שבדרום.

וכך אני מעבירה את לילותייי.
לבד,
פלוס השלוש שממלאות את לילותיי.

אבל למרות מה שאתם חושבים,
זה לא פוסט על געגוע.
גם לא על עייפות.
אפילו לא על התמכרות לקפה.

זה פוסט על אובדן הכנסה.
כי בזמן שהאיש שלי שם, עושה מה שחייבים עכשיו לעשות.
אני לא יכולה לעבוד יותר במקצוע שלי.
אני עובדת במקצוע הכי מקודש שיש, אבל הכי קשה שיש ושמצריך ממני להעדר מהבית בלילות.
אני דולה- תומכת לידה.
רק שעכשיו אין מי שיגבה אותי.
אין מי שיהיה שם בשביל התינוקת שלי (כי כמה סבתא יכולה לספוג?).

ובזמן הזה.
לא רק שאין שום סעיף פיצויים לעסקים קטנים כמוני.
אלא יושבים חבורה של חורשי מזימות, אפלים משחור, צמאי דם ומעבירים תקציבים שלא רואים אותי, את
בעלי, את הילדות שלי, או אותכם.

וזו רבותיי תעודת עניות למדינה ולחברי הכנסת שלנו.
שוב הצלחתם להפיל אותנו בפח.
מעניין הביטוי תעודת עניות.

שלכם, דולה מובטלת. by @shiradula

73

16

3 years ago

הזוי.
הזוי ללכת לים בנובמבר.
הזוי ללכת לים בנובמבר עם נשק.
הזוי ללכת לים בנובמבר עם נשק אחרי חודש וקצת שלא יצאנו לשום מקום.
הזוי שכבר חודש וקצת אתה מגיע רק לביקורים חטופים.
חטופים מאד.
הזוי שחטופים.
והזוי שכבר חודש וקצת.
והזוי שלא ידוע כמה עוד נצטרך להתאפק.
והזוי שאני פה,
ואתה שם,
וכל עולמנו מפוזר לכל עבר.
והזוי לגדל ככה שלוש ילדות.
והזוי החיבוק והגעגוע ושברון הלב.
והעולם והכעס שלו.
וההיסטוריה והעכשיו.
והים בנובמבר.

(אין תמונות מהים. היתה שם שמחה ופשטות רק הטלפון שממשיך לדבר איתי בשעות ומספרים). by @shiradula

77

3

3 years ago

by @shiradula

48

0

3 years ago

by @shiradula

59

3

3 years ago

״אמא, אפשר קטשופ ומיונז?״
לא בכל יום מותר.
אבל היום אפשר הכל.
אני פותחת את המקרר ומסתכלת עמוק עמוק.
מה רציתי?
ביצים, חלב, גבינה…
סוגרת את המקרר.
כל היפים שלי מחייכים אליי.
הולכת ונועלת את דלת הבית.
סוגרת חלון.
אה כן.
קטשופ ומיונז.
היום מותר הכל.

#תחזורבשלום #ילדותבצלמלחמה #אמאעצובה #שמורעליהם by @shiradula

60

5

3 years ago

בממלכת גמדות הגינה והשדוניות.
אתן השליטות.
מספרות סודות קטנים.
לוחשות כישופים.
זורעות פנינים של צחוק לאורך השביל המוביל אל הבית הקטן.
בדשא, בית פיות סודי.
ושם בין העלים מאחורי המגרפה חייה חיפושית פרת משה רבנו או בקיצור
טיקי.
פעם פעם היא היתה חיית מחמד
עד שלחשה לכן בסוד שחיפושיות צריכות לחיות בטבע ומאז נעלמו עקבותיה.

מעל המדורה בעיניים נוצצות אתן חולמות את החלומות הכי פרואים שיש.
ובלילה בלילה בעיניים עצומות החלומות שלכן מתגשמים.

בבוקר אתן עייפות.
בקושי מתעוררות.
השתוללתן בחלום כל הלילה כמו חיות פרא.
רצתן וקפצתן.
ברחתן משועלים ונחשים.
הפכתן לענבים, לתפוחים ולתפוזים.
טבלתן במעיין.
הייתן גדולות, קטנות, תינוקות בבטן.
ונולדתן שוב ליום חדש.

בוקר טוב שמש חמה.
צאו אליה.
זה הזמן להצמיח נמשים.

#lovemytribe #kidsinthenature #littlethings #dreambiglittleone #השלישיהשלי #ילדות taken in Zikhron Ya`aqov by @shiradula

70

8

3 years ago

ביום שישי הקרוב עפריקי שלי ועוד לא מעט מהתינוקות המתוקים שכאן יכנסו בפעם הראשונה לגן.
עבור חלקכן זו הפעם הראשונה ששולחות למסגרת וחלקכן כבר מתורגלות, אבל אם נודה באמת זה תמיד קשה.
יש משהו בתהליך הפרידה מאמא ומהתינוקי שהוא משבר.
הנה כמה מחשבות וטיפים שהייתי שמחה להעביר אליכן. בתקווה שיעזור ❤️

🌸 הילדים שלכם מרגישים הכל.
אם תשדרו להם תחושות ביטחון ומוגנות הילדים שלכם יספגו תחושה של בטחון ומוגנות.

🪻 בימים הראשונים הרבה גנים מזמינים את ההורים להיות בגן.
נצלו את זה. פנו זמן ותהיו שם עבורם. תראו לילדים שאתם נוכחים בזמן שהם חוקרים ומגלים את המרחב החדש.
אין צורך להלהיב אותם על משחקים ואטרקציות. *פשוט תהיו* בזמן שהם משחקים.
למדו אותם להתמצא במרחב.
הנה השירותים, הנה המטבח, פה המגלשה….

🍂 *פרידה* ללא ספק החלק הקשה ביותר- קחו בחשבון שגם אם נפרדים אלו פרידות קצרות ותהיו מוכנות.ים לבוא לאסוף את הילד אפילו אחרי 20דקות.
ילד שבוכה אבל מצליח למצוא מדי פעם נחמה בגננת, במשחק, בבובה אפילו אם חוזר לבכות הוא כבר בדרך.
אבל עדיין צריך לדעת שאתם חוזרים בשבילו.

🍄 למצוא ריטואל לפרידה. למשל הקראת סיפור, נדנוד בנדנדה, משחק קצר שלאחריו הילד לומד שנפרדים.
כיף 🫲🏼🫱🏽 מיוחד בשער (לגדולים יותר)
זה עוזר להכין אותו רגשית והופך את הפרידה להדרגתית.

🐢כשאתם עוזבים את הגן תדאגו תמיד שהילד נמצא עם איש צוות שדואג להכיל אותו.
בכי הוא דרך התקשורת של הילדים. הם אומרים אמא אל תעזבי אותי/ אני מפחד/ אני רוצה אותך/ אני לא מכיר/ אני לא מוכן לפרידה.
ואתן יכולות להגיד ״אמא אוהבת אותך. אני הולכת וחוזרת עוד מעט (הכוונה בתקופת ההסתגלות). בינתיים אתה עם X והיא תדאג לך. ״
כשאתן חוזרות תגידו. ״שלום, אהוב.ה חזרתי! ״

🐰חפץ מעבר יכול מאד לעזור גם לפרידה וגם לשינה. אבל קחו בחשבון שילדים נמשכים לצעצועים של ילדים אחרים. _ 🦖המשך בתגובות_ #נכנסיםלגןלראשונה #הורותבקשב #התאקלמותבגן #הביבישלינכנסתלגן taken in Zikhron Ya`aqov by @shiradula

56

4

3 years ago