Instagram story viewer> @shiradula> Tagged

שירה ולדמן 🐚 ליווי במעגלי החיים

@shiradula

987

followers

2821

following

ליווי נשים בהיריון 🌕
דולה ומדריכת הכנה ללידה 🌖
ליווי לאחר לידה 🌗
סדנאות מגע אמא וילד.ה 🌘
שיח, מגע ודיקור🌑

POSTS STORIES REELS TAGGED

חופשה מהסרטים 😎

50

4

כשצריך לפרגן- מפרגנות! רק על ידי הבנה של סיפורים טובים אפשר להבין מה חשוב לנשים יולדות, מה עוזר להן בלידה. בלי קשר לצורת הלידה או תוצאות הלידה- לידה יכולה להיות נעימה וחיובית. כשנשים זוכות ליחס מכבד בלידה הכל נראה אחרת. ספרי לנו על חווית הלידה- טובה או שלילית. כי אנחנו רוצות לשמוע וחשוב שעוד נשים ידעו. אם את לפני לידה תוכלו לקרוא שלל סיפורי לידה ולהתרשם מדריכו היולדות באפלקיציה שלנו- יולדות. חינם בחנויות האפליקציה. #יולדות #אסותאאשדוד #סיפורלידה #סיפורילידה #לידהחיובית #לידהמעצימה #אפליקציהיולדות

42

9

כל הלידות האחרונות שליוויתי,
לימדו אותי עוד יותר על הקשר בין מה שקורה בהריון, לבין הלידה.

לא קשר ישיר של סיבה ותוצאה; 'תרגלתי תנוחות כריעה אז ילדתי מהר ובכריעה'.
אלא קשר שמספר שמה שאישה עוברת בתקופת ההריון,
השיעורים שהיא לומדת על עצמה,
ההתפתחות שהיא עוברת,
כל אלו יכולים להיות לה לעזר ולתמיכה בזמן הלידה.

אם במהלך ההריון התאפשר לי להיות בהתבוננות על עצמי, על האמונות שלי, הפחדים שלי, מה שמניע אותי, הרצונות והצרכים שלי,
אם תרגלתי גמישות מחשבתית, הבחנה בין כוונה לצורה, ועוד איכויות שנדרשות בלידה,
סביר להניח שכשאצטרך את זה בלידה, זה יהיה לי זמין יותר.

שימו לב, לא לא אומרת פה כלום על אופי הלידה ומדדים אובייקטיבים. אני לא מתעסקת בצורת הלידה, אם הייתה ארוכה או קצרה, מאולחשת או לא, אלא בתחושה של האישה לאורכה.

תמיד יש דברים שלא נצפה, אבל ככל שהכרתי איכויות שתומכות בי במהלך החיים, ובמהלך ההריון (כי ההריון הוא הזדמנות מעולה להתאמן על כל אלה), כך סיכוי סביר שהן יהיו נגישות לי יותר גם במהלך הלידה.

ומה יש לאמר, כל דרך היא כל כך מעוררת השראה. זה פלא בעיני להיות עדה למסעות שנשים עוברות.

***

אנחנו מתחילות את מעגל ההריוניות שלנו ברביעי הבא, ובתוכו אנחנו נדבר גם על הלידה, ועל איך מתכווננות אל האירוע הזה.
ההרשמה המוקדמת מסתיימת היום (!) מי היה מאמין.

יאללה בואי איתנו!
פרטים בביו שלי.

5

0

9 סיבות למה כדאי להגיע למעגל הריוניות:

1. כי את בהריון יא מצחיקה!

2. כי את גרה ברדיוס של חצי שעה מזכרון יעקב עיר האורות.

3. כי אף אחד לא יבקש ממך לחסל אחרייך בסיום המפגש.

4. כי זה ביום רביעי, תמיד דברים מסתדרים ברביעי.

5. כי תפגשי חברות (!!!)

6. כי זה זמן שממש בא בטוב לדבר על עצמך.

7. כי לפעמים בחיים קשה לפנות מקום ומרחב ספציפי שמוגדר רק עבור זה.

8. כי כנראה שתלמדי דברים חדשים על עצמך ועל ההריון, שיעזרו לך לדייק את הדרך שלך ואת מה שנכון לך מתוך מגוון האפשרויות.

9. כי אולי מה שיעלה בך שם יעזור לך להרגיש בטוחה יותר בעצמך ובדרך שלך בתקופה החדשה הזו , גם בהריון, גם בלידה, וגם בהורות שלאחריה.

ויש עוד, רק תבקשו!
יאללה, מוזמנות.
עוד פרטים בביו,
או אצלי ואצל שירה.

2

0

האמת היא שצריך לומר כמה אנחנו באמת דורשות בהריון.
או כמה אנחנו רוצות לדרוש ולא מרשות לעצמנו.
האמת היא שצריך מקום להריון, הרבה מקום, תמיד הוא מבקש עוד.
וזה לא בבחינת להתעסק רק בו כל הזמן,
אלא להתעסק בעצמי,
במה עובר עליי,
במה אני מרגישה ואיפה,
במה כואב לי עכשיו,
ומה בדיוק מפחיד אותי בימים אלה,
או ממה אני ממש מתרגשת,
או חוששת.
האמת היא שכמעט אי אפשר לתפוס את זה במילים מרוב שהשינוי גדול, ומרוב שהוא קורה בכל הרבדים של הישות שלנו.
אבל יש גם צמא גדול לנסות, להתבונן בזה, ללמוד מזה ועל זה.

על כל אלו - אנחנו רוצות להתעכב.
כי בתקופת הזמן הזו יש עולם שלם והוא שלך.
אפשר לבחור לפנות ולתת לה מקום של כבוד, לחקור אותה, לחקור אותך בתוכה ואת החיים החדשים שנוצרים בך.

את זה אנחנו מציעות.

זמן להיות הריוניות ביחד,
להעלות על פני השטח את מה שמעסיק אותך,
לקבל כלים להתבוננות על המקום בו את נמצאת,
ו- להכיר עוד נשים כמוך, בתקווה אמיתית שהמפגש ייצר חיבורי לב גם אח"כ.

אז אנחנו מייצרות מעגל הריוניות שנפתח ב6.3 בזכרון יעקב
6 מפגשים, ימי רביעי ב17:30.
ונשמח מאוד מאוד להיות שם יחד.

פרטים נוספים בתגובות.

5

1

זוכרת?
כשנשארת לבד בפעם הראשונה אחרי הלידה.
כשבכיתם יחד כל היום בלי להבין למה.
כשחייכו אלייך בפעם הראשונה ולא היה לך עם מי להתרגש.
כשהבנת שהאדם היחיד שדיברת איתו כל היום יודע להגיד שתי הברות.
כשכל מה שרצית אחרי לילה לבן הוא לשתות קפה ולחלוק את זה עם חברה.
כשקר בחוץ ואת משתגעת בבית.
שלא נדבר על חם יולי אוגוסט ויתושים.

היינו שם! אלו היו אנחנו.
ומתוך הבדידות והצורך לחלוק ומתוך האמונה שבאמת הכי טוב יחד, אנחנו מתרגשות לספר לכן על ׳הקונכייה- מרחב עוטף לאמהות ולהורים.׳

הקונכייה מציעה לכן מפגשי אמהות עם תינוקות.
סדנאות מתחלפות.
וזמן אמא!! זמן שהוא רק בשבילך, תוכלי לבחור אם להתאמן, לשחות, או פשוט לשתות קפה חם בזמן שמשגיחים לך על הבייבי!

מוזמנות להתרשם מסדנאות ינואר.
עוד הפתעות בהמשך!
מתרגשות להכיר,
שירה וניצן.

19

3

לכבוד #שבוע_הדולה, שחל השבוע, ביקשנו מדולות מנוסות, לתת לכן את ה-טיפים המקצועיים שלהן. קבלו את הטיפ של הדולה שירה ולדמן:

אחרי הלידה, כשמגיע הרגע הזה שאת כבר מרגישה חזקה מספיק בכדי לצאת מהבית, תמצאי לך קבוצת חברות-אמהות, שגם הן בחופשת לידה.

אין דבר יותר מרומם ומקל מלחלוק ולשתף עם מי שחווה את אותן החוויות שלך עכשיו. ואין סיבה שתישארי לבד עם התחושות שלך.

שירה ולדמן - רפואה סינית ודולה- ליווי נשים וטף במעגלי החיים.

10

1