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PROUD HOUSE

@sigaproud

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▪️ Seja a versão que você se orgulha.
Hyrox Training Club ® | Cross | Musculação
📍Rua Brigadeiro Melibeu, 247
• CREF 003357-PJ
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Nossa grade de horários completamente atualizada pra tu não perder nenhuma aula! 😎

Aceitamos Wellhub e Totalpass by @sigaproud

Medalha de prata no nosso direct! 🥈

Agora que nossa fachada está pronta, @sany_garcia e @roberta_medicis liberaram contar nosso endereço para vocês!

Estamos oficialmente na Rua Brigadeiro Melibeu, 247 (pertinho da FG), e em agosto estaremos prontos para receber cada um de vocês no nosso novo espaço.

Vem conhecer o lugar que a gente sonhou tanto construir! 🖤

#proudhouse by @sigaproud

Proud People!

Estamos preparando tudo com alma, suor e propósito.

Vem ser Proud!!

#proudhouse by @sigaproud

Vocês entregam tudo mesmo 🤩

A gente cria uma expectativa mas sempre é superada!

Mais um Halloween massa graças a vocês 🫶🏻🦇🎃 by @sigaproud

É hoje! Fantasiados ou não, vem curtir esse sextou aqui com a gente 🦇🎃 by @sigaproud

Aos curiosos de plantão, nosso wod de Halloween tá pronto!

🎃Separa a fantasia, escolhe a dupla e reserva o horário no tecnofit!

E pra fechar, um aulão de dança com aquela resenha garantida!😎 by @sigaproud

Vamo ficar ligados no nosso calendário de final de ano para não perder nenhum evento? 😉

Marca na agenda e a gente garante que cada um vai ser imperdível 😎 by @sigaproud

Mais um sábado pra conta ✅
Com movimento, endorfina e boas companhias. Porque se movimentar faz bem pro corpo, pra mente e pra vida! by @sigaproud

Nosso Halloween está chegando 👻

🎃Anota a data | 30/10 - sexta feira.

Em breve mais informações. by @sigaproud

Treinar te prepara pra vida, eles disseram. 😂

Os atrapalhantes do dia já vieram contar a novidade: vem aí uma nova área de treino na casinha!

Agora as aulas de hyrox vão ter um lugar só para elas 😎

Em breve a gente traz novas atualizações da obra. by @sigaproud

Subir escada sem perder o fôlego, sentar e levantar do chão brincando com os netos, carregar as compras sem pedir ajuda.

Pode parecer que não, mas essas pequenas coisas fazem parte de uma super qualidade de vida na velhice. Autonomia no envelhecimento é algo que depende de como você vive agora.

Força, mobilidade, equilíbrio e coração em dia são os juros de um investimento que começa hoje.

E ai, bora começar a nossa poupança para uma velhice massa? by @sigaproud

Escolhe 6 amigos bem competitivos, marca aqui e espera o caos acontecer 😂

Mais um dia normal aqui na casinha kkk by @sigaproud