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silvanatkd

@silvanatkd

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🌍 1° world ranking
🥉🥉 2X Paralympic medalist 2021/24
🥇 2x World champion 2021/23
🥇2x Parapan American champion
🥇6x Grand Prix champion
❤🔒

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Bi Medalhista Paralímpica 🥉🥉

O caminho até aqui foi árduo, cheio de inseguranças e medos, mas Deus me presenteou com pessoas incríveis que transformaram os obstáculos em detalhes, tornando o processo mais alegre 😊.

Agradeço a Deus 🙏, à minha família 👨‍👩‍👧‍👦, especialmente à minha esposa 👩‍❤️‍👩, que sempre está ao meu lado.

Agradeço também à minha equipe multidisciplinar 👩‍⚕️👨‍⚕️, que é como uma segunda família, e às minhas sparrings, Talisca, Nívea, Ana e Tainá.

Aos meus patrocinadores 💼, que são fundamentais para minha carreira, à comissão da seleção brasileira, ao Comitê Paralímpico Brasileiro(@brasilparalimpico )e à Confederação Brasileira de Taekwondo (@cbtkd.oficial )pelo suporte.

Reconheço o incentivo do Governo Federal (@governodobrasil ), do Governo da Paraíba (@govparaiba) e da Prefeitura de São Bento. Continuem apoiando o esporte, que transforma vidas.

Agradeço aos meus amigos e a todos que torceram por mim. Vocês são incríveis! 🌟

Obrigada, Brasil! 🇧🇷 Obrigada, Paraíba! Obrigada, São Bento!

📸 @silvioavila_photo

🥋Comissão técnica:
@adrianolucena1
@priscilacartaxopersonal
@thaleshsales
@shimenapsicologa
@raysalacerdanutri
@paulaavakian
@crpb.joaopessoa.pb
@dr_sergio_paredes
@thelionsteamtkd
@primeacademiajp
@wefitnessct
@basa400
@divamonteirojp
@elisapilarski
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@coachalannascimento
@guilhermecfelix

#paris #parisfrance #paris2024 #jogosparalímpicos #brasilolimpico #cbtkdoficial #ocpboficial #soucaptkd #brasil #fyp #fyp #paralimpico #paralimpiadas #vilaparalimpica #paris2024 #brasil taken in João Pessoa, Brazil by @silvanatkd

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2 years ago

🏅🏅Sou bicampeã do Parapan 2023!

🇧🇷Um momento muito especial para mim. Consegui realizar um dos meus maiores sonhos: ser bicampeã do Parataekwondo no Parapan 2023. Foi uma luta incrível, onde eu dei o meu melhor e venci. 👊

🙏Quero agradecer a Deus, à minha família, aos meus amigos, aos meus patrocinadores, à minha equipe técnica , a toda comissão técnica da Seleção Brasileira e a todos que torceram por mim. Vocês são parte dessa conquista, que não é só minha, mas de todos nós. 💪Vocês me deram força, apoio, carinho e confiança para eu chegar até aqui. Gostaria de agradecer também a minha namorada, companheira de jornada, que se deslocou até o Chile para acompanhar esse momento tão especial. Muito obrigada por todo apoio, @lanneribeiro . ❤️

👏Também quero parabenizar a minha adversária, que foi uma grande guerreira e merece o meu respeito. O esporte é isso: uma forma de unir as pessoas, de superar os desafios, de celebrar a vida.🎉

📸 Fotos: @alecabral_ale

@cbtkd.oficial
@ocpboficial
@tkdbr2023
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@santiago2023oficial

@esportegovbr @caixa @loteriascaixaoficial @sejelgovpb @nike @prefeituradesaobento @soumaisuniesp @fpto.paraiba @cbtkd.oficial @ocpboficial @basa400 @brenolouvison

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#santiago #parapan #parapan2023 #chile
#LoteriasCaixa #CaixaEsportes #brasilnoparapan #cbtkdoficial #ocpboficial #soucaptkd #bolsaatleta taken in Chile,Santiago by @silvanatkd

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3 years ago

Bicampeã mundial 🥇🙏🏻🙌🏻🥋

Do sertão da Paraíba para o topo do mundo, minha jornada foi marcada por suor, dedicação e determinação inabalável.
Hoje, celebro a conquista do meu *SEGUNDO TÍTULO MUNDIAL.*
Cada dia foi um compromisso, um desafio vencido e um sonho mais perto de se tornar realidade.
Me dediquei com todo meu coração, corpo e alma para alcançar esse feito hoje, com orgulho, realizei mais um sonho de carreira.
Essa vitória é fruto do trabalho duro, mas também do grande investimento da CBTKD em mim, do apoio inestimável da minha equipe multidisciplinar, dos meus incríveis patrocinadores, toda comissão técnica da seleção brasileira , da minha noiva que está sempre ao meu lado, da minha família, dos amigos e fãs, da calorosa torcida dos meus companheiros de seleção, que nunca deixaram de acreditar em mim.
Estou profundamente grata por cada um de vocês que fez parte dessa jornada. Esta conquista é nossa, é do sertão paraibano, é do Brasil. Continuaremos a escrever essa história juntos, em busca de novos desafios e vitórias.
Obrigada, família, amigos e fãs, por serem minha força e inspiração constante. 🙏🥋💪

@cbtkd.oficial @esportegovbr @caixa @loteriascaixaoficial @sejelgovpb @prefeituradesaobento @nike @soumaisuniesp @basa400 @harlenvilarim @joaoazevedolins @drjarques @ocpboficial @ferlatkd @elisapilarski @coachalannascimento @guilhermecfelix @tetesad @dennys_alison @diegoptkd @carolbezerra96

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88

3 years ago

🖼️Tendo o privilégio de conhecer a pintura mais famosa do mundo. 🖌️

O quadro da Monalisa no Museu do Louvre em Paris e mais tantas outras artes. 🇫🇷

#arte #monalisa #louvre #paris #viagem taken in Paris, France by @silvanatkd

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a day ago

🇫🇷Des souvenirs pour toute une vie.🗼 taken in Paris, France by @silvanatkd

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2 days ago

🥇Campeã da etapa do Grand Prix de Paris. 🇫🇷🗼

Obrigada a todos pela torcida, o carinho e compromisso com o meu desempenho.

#Governofederal #Governodaparaiba @caixa @loteriascaixaoficial @caixaesportes @prefeituradesaobento @nike @faciltecnologia @boali_magshopping @soumaisuniesp @fpto.paraiba @brasilparalimpico @cbtkd.oficial @crpb.joaopessoa.pb

@adrianolucena.tkd @ferlatkd @alandocarmotkd @guilhermecfelix @rodolfo_veronezi @priscilacartaxopersonal @shimenacrisanto @raysalacerdanutri @fisiogabriellecamila @sergiosilvaalexandre @tetesad taken in Paris, France by @silvanatkd

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3 days ago

🥋 SEIS MEDALHAS EM PARIS!

O Grand Prix de Paris começou com show da seleção brasileira de parataekwondo com seis medalhas conquistadas, sendo duas de ouro, com Ana Carolina Moura e Silva Fernandes, três de prata e uma bronze.

#TaekwondoBrasil #Paralimpiadas #Paralímpico #Olimpíadas #Atleta by @silvanatkd

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4 days ago

BRASIL BRILHOU EM PARIS! 🇧🇷🥋

Os atletas brasileiros conquistaram seis medalhas no Grand Prix de Parataekwondo: dois ouros, três pratas e um bronze! 🏆

Silvana Cardoso e Ana Carolina Moura ficaram com o ouro, enquanto Maria Eduarda Stumpf, Valder Delfino e Joel Gomes conquistaram a prata. Gustavo Ruppel completou o pódio brasileiro com o bronze.

Uma grande campanha do Brasil no Grand Prix de Paris! 🇧🇷🔥

Foto: Divulgação/World Taekwondo

#Parataekwondo #Taekwondo #Brasil #GrandPrix #EsporteParalímpico by @silvanatkd

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4 days ago

O BRASIL É CAMPEÃO DO GRAND PRIX DE PARIS DE TAEKWONDO! 🥇🥈🥉🇧🇷

A Seleção fechou a etapa francesa com 6️⃣ medalhas e garantiu o 1️⃣º lugar por equipes! 🤩🔥

Foram 2️⃣ ouros, 3️⃣ pratas e 1️⃣ bronze:
🥇@krolinamoura
🥇@silvanatkd
🥈@maria_stumpftkd
🥈@valtin2122tkd
🥈@joelsilvatkd
🥉@gustavo_ptkd

Parabéns, pessoal! 💚💛✨

#BrasilParalímpico #Taekwondo @cbtkd.oficial @caixa @caixaesportes @loteriascaixaoficial taken in Paris, France by @silvanatkd

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4 days ago

⚡ Especificidade é transformar capacidade física em desempenho esportivo. No Taekwondo, potência e agilidade podem ser associadas ao gesto técnico. Saltos com barreiras e escada de agilidade seguidos do bandal integram produção rápida de força, velocidade, coordenação e execução específica. (Ouergui et al., 2025)

🥋 Mas preparação física específica não significa reproduzir integralmente o combate. Podemos trabalhar deslocamentos, gestos e demandas energéticas da modalidade minimizando contatos e impactos desnecessários, deixando a maior exposição ao contato para o treinamento técnico específico. O objetivo é preparar o atleta para suportar as demandas do esporte sem acrescentar carga mecânica desnecessária. (Song & Sheykhlouvand, 2024)

🎯 Assim, integramos capacidade física + gesto esportivo + demanda energética + controle de carga. Potência e agilidade são desenvolvidas dentro das exigências do round, mas com uma premissa fundamental: entregar performance hoje sem perder de vista a disponibilidade e a longevidade esportiva do atleta. (Zheng et al., 2025; Apollaro et al., 2025)

👉 Alta performance não é apenas preparar o atleta para competir. É prepará-lo para performar, recuperar e continuar performando por mais tempo.

#wefitnessct #especificidade #performance #parataekwondo #instagram taken in WE FItness CT by @silvanatkd

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12 days ago

Hoje foi dia de viver o taekwondo para além das competições. 🥋💚💛

As crianças do Instituto Silvana Fernandes participaram do jogos interescolares na cidade de São Bento-PB no dia 26 de setembro. Vivendo momentos de aprendizado, convivência e, principalmente, mostrando que o esporte pode abrir caminhos e transformar vidas.

É sobre formar atletas, mas, acima de tudo, formar pessoas. 💚💛

Patrocinadores: @prefeituradesaobento @faculdade_sucesso @ces_sucesso

Apoio: @pansudopoker @sportliderfitness @temtemdocurau @drjarques @scd_saudeebemestar

Realização: @secretariadeesportesb

Colaboradores: @lanneribeiro @gabriel_pedrosb @ana.dantas.3975 taken in São Bento, Paraiba, Brazil by @silvanatkd

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13 days ago

🥋Cada vez que visto o Brasil, lembro de onde tudo começou.🌵

#governodobrasil #governodaparaiba @caixa @loteriascaixaoficial @caixaesportes @prefeituradesaobento @faciltecnologia @nike @boali_magshopping @soumaisuniesp @fpto.paraiba @cbtkd.oficial @brasilparalimpico @crpb.joaopessoa.pb by @silvanatkd

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14 days ago