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𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀
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¿Flautas con Yogurt Griego Sketos de Vainilla? Tienes que probar esta delicia 🩵✨

Ingredientes:
• Yogurt Griego Sketos de Vainilla
• Mezcla para pancakes
• 1/2 taza de leche
• Fresas
• Arándanos
• Frambuesas
• Azúcar morena

Paso a paso:
1. En un bowl, agrega la mezcla para pancakes con la leche hasta obtener una consistencia suave.
2. Cocina la mezcla en un sartén como si hicieras un pancake.
3. Una vez listo, enróllalo dándole forma de flauta.
4. En otro sartén, agrega fresas y arándanos y llévalos a fuego medio.
5. Cuando la fruta comience a deshacerse como una mermelada, añade azúcar morena y mezcla bien.

Decoración final ✨
Baña tus flautas con Yogurt Griego Sketos de Vainilla, agrega la salsa de frutos rojos y termina con frambuesas frescas.

¡Y listo! Una receta fácil, deliciosa y perfecta para consentirte 💙

#fyp #parati #receta #recetafácil by @sketos.co

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a year ago

En mi desayuno o mi snack nunca me puede faltar el yogurt o el kéfir de @sketos.co con frutica💜😍 Pruébenlos y me cuentan 🫶 #kefir #yogurtgriego #sketos by @sketos.co

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a month ago

Su médica de confianza les enseñaaaa 👩🏽‍⚕️🩺🫶🏼
Tipsitos que no se sabían por ahí 😉🙂‍↔️

#medicalcontent #medstudentlife #sketos #kefir #tipsnutricion by @sketos.co

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a month ago

¿Mochi con papel de arroz? 👀🍓 Tienes que probar esto.

Cremoso por dentro, suave por fuera y con ese toque dulce que hace que quieras otro apenas terminas el primero. 🤍

**Ingredientes:**
• Fresas picadas
• 1 taza de Yogurt de Vainilla Sketos
• 2 cucharadas de miel
• Papel de arroz
• Azúcar pulverizada

Paso a paso:

1. Mezcla las fresas con el Yogurt de Vainilla Sketos y la miel.
2. Sumerge el papel de arroz en agua unos segundos hasta que esté suave.
3. Agrega un poco de la mezcla en el centro, dobla los lados y enrolla.
4. Pasa cada rollito por azúcar pulverizada.
5. Llévalos al congelador durante aproximadamente 1 hora.

Y listo: un antojo diferente, cremoso y demasiado fácil de hacer. 🍓✨

**Guarda esta receta porque vas a querer probarla.**

#sketos #yogurtgriego #parati by @sketos.co

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2 months ago

Cuando estás tan cerca de una meta así, cada detalle cuenta📌
El entrenamiento importa, pero la alimentación hace la diferencia ☝🏽

Por eso @sketos.co se convirtió en mi aliado #️⃣1️⃣ en esta preparación. Su yogurt griego, los cuchareables y el kéfir me permiten preparar snacks rápidos, saludables y con un excelente aporte de proteína para recuperar y seguir sumando.

Alimentarse bien no tiene que ser complicado y también puede ser delicioso 💙🥤
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#snacks #alimentacionsaludable #fitness #sketos by @sketos.co

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2 months ago

A veces pensamos que el entrenamiento termina cuando dejamos de entrenar, pero ahí empieza una parte igual de importante LA RECUPERACIÓN 🌟

Y más cuando estás en una preparación para una competencia de resistencia como la que estoy haciendo para el 5150. Después de entrenamientos largos o intensos, el cuerpo necesita recuperar energía, reponer las reservas de glucógeno y recibir proteína para apoyar la reparación muscular ⬆️

Le damos duro al cuerpo pero también es dormir bien, hidratarme y, sobre todo, darle al cuerpo lo que necesita después de entrenar ✅

Hoy, después de un entreno pesado, mi opción fue algo tan sencillo como un bowl con yogur griego de @sketos.co y mis toppings favoritos 🍓

#yogurtbowl #yogurtgriego #sketos by @sketos.co

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2 months ago

Este pollo al curry con yogurt griego de @sketos.co ufffff 😮‍💨😮‍💨

Esta es tu señal para replicar tus recetas favoritas pero con mejores ingredientes 🥰

#ugccolombia #ugc #creadoraugc #recetafácil #ugcexample taken in Bogotá, Colombia by @sketos.co

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2 months ago

🥕🧁 ¡El snack perfecto sí existe! Y además, lleva el toque cremoso de Yogur Griego Sketos. 🤍

Si buscas una receta fácil, deliciosa y perfecta para cualquier momento del día, estos muffins de zanahoria y yogur te van a encantar.

✨ Ingredientes:
• 2 huevos
• ¼ taza de miel
• 1 cucharadita de vainilla
• ¼ taza de Yogur Griego Sketos
• 1 taza de harina de almendra
• ½ taza de avena
• 1½ cucharaditas de baking powder
• 1 cucharadita de canela
• 1 taza de zanahoria rallada
• ¼ taza de leche

👩‍🍳 Preparación:

1. Precalienta el horno a 350 °F.
2. Ralla la zanahoria.
3. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una preparación homogénea.
4. Vierte la mezcla en moldes para muffins.
5. Hornea durante 20 minutos o hasta que estén dorados y cocidos.

💛 Guarda esta receta para prepararla cuando quieras un antojo delicioso y compártela con esa persona que ama los postres caseros.

#Sketos #YogurGriego #RecetasSaludables #muffins #recetas by @sketos.co

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2 months ago

Si tu peque ama los pancakes (y tú amas las recetas fáciles), esta combinación se va a convertir en un favorito.

✨ Pancakes de yogur Sketos Kids y banano

Ingredientes:
• 2 bananos maduros
• 2 pouch de Sketos Kids
• 1 huevo
• 1 taza de avena
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de canela
• 1 cucharadita de vainilla
• ½ cucharadita de polvo para hornear

Preparación:

1. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Calienta una sartén y vierte pequeñas porciones de la mezcla.
3. Cuando aparezcan burbujitas en la superficie, voltéalos.
4. Sirve con más Sketos Niños y la fruta favorita de tu peque. 🍓🫐🍌

💛 Fáciles, esponjosos y perfectos para empezar el día con una sonrisa.

📌 Guarda esta receta para prepararla el fin de semana y cuéntanos con qué toppings la acompañarías.

#sketos #yogurtgriego #recetasfáciles by @sketos.co

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3

2 months ago

Postre saludable de solo 2 INGREDIENTES
• Yogur griego @sketos.co
• Gelatina sin azúcar del sabor de tu preferencia
Una opción fácil, alta en proteína y perfecta para cuando quieres algo dulce. ✨
¿Con qué topping lo acompañarías? Te leo en los comentarios. 👇

#yogurgriego #snacksaludable #altoenproteina #nutricionista by @sketos.co

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0

3 months ago

¿Ya probaste los famosos Huevos Turkos? Si no, esta es tu señal.

La combinación es otro nivel: ✨ yogur griego Sketos cremoso + huevos poché = un desayuno (o brunch) que vas a querer repetir.

💙 Guarda esta receta para hacerla después y cuéntanos en los comentarios: ¿te atreverías a prepararla?

Ingredientes:
🥣 ½ taza de Yogur Griego Sketos
🧄 1 diente de ajo
🌿 Eneldo al gusto
🥚 2 huevos
🧈 1 cucharada de mantequilla
🌱 Comino al gusto
🌶️ Red pepper flakes al gusto

Preparación:

1. Mezcla el yogur con el ajo picado o rallado.
2. Agrega el eneldo y revuelve bien.
3. Cocina los huevos poché.
4. Derrite la mantequilla y añade el comino y las red pepper flakes.
5. Sirve una base de yogur, coloca los huevos encima y termina con la mantequilla especiada.

✨ Cremosos, especiados y deliciosos. ¿Quién se apunta a prepararlos? 👇💙

#sketos #yogurtgriego #parati #sketosyogurtgriego by @sketos.co

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3 months ago

Hay una forma mucho más práctica de disfrutar tu Yogurt Griego. 👀
Con nuestro Yogurt Griego Doypack es diferente. ✨

Abre. Aprieta. Cierra.

Sirve solo la cantidad que necesitas, conserva su frescura y disfrútalo cuando quieras. Porque cuando algo está pensado para hacerte la vida más fácil… se nota. 💜

Ya conocías nuestro Doypack 1.300?
Cuéntanos en los comentarios. 👇 🛒 Encuéntralo en www.sketos.co by @sketos.co

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3 months ago