Instagram story viewer> @slapamuk> Posts

Sıla Pamuk

@slapamuk

2.2K

followers

3168

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

~•~ senin ışığın ey insan büyük ışıktır
et giysisinin gölgesi altından fışkırır

reiki uyumlamaları, kişinin enerjisel farkındalığını artırmak ve evrensel yaşam enerjisiyle bağını güçlendirmek için yapılan bir yolculuktur. bu yolculuk enerji aktarım yoluyla gerçekleşir. uyumlama enerji merkezlerini (çakralarını) açar, blokajları temizler ve enerjinin serbestçe akmasını sağlar. uyumlamalar üç seviyede yapılır:

R1 : tohum, R2 : çiçeklenme ve R3 : bütünlük hali.
açıklamalar tamamen benim yorumlarım tabii =)
her bir seviye, kişiye farklı teknikler ve semboller kazandırarak, enerjiyi daha güçlü bir şekilde kullanma yeteneği kazandırır.
birlikte ilerleyeceğimiz, kendimizde ses,
resim, dans gibi farklı yollarla da ifade bulacağımız tohumun rüyasında hem gelişim, dönüşüm sürecimizi hem de başkalarına şifa verme yeteneğimizi
artırıyor olacağız.

zamanının, mekanın, bilginin hislerin ötesinde..
kendi niyetlerini belirlemeye alan açmak için buluşalım.. 🏵️ by @slapamuk

106

1

2 years ago

~•~ her ruh yeniden düzenlenme ihtiyacı duyan bir melodidir

bilim adamları, evrenin farklı titreşim seviyelerindeki karmaşık enerji yansımalarından oluştuğu konusunda hemfikirdir. titreşim veya ses bu nedenle evrendeki en güçlü kuvvetlerden biridir.

evrenin tanrı'nın yaratıcı gücü olan sözden veya sesten olduğuna inanılır. ses bizi kozmik titreşime uyumlar ve bireysel bilinci evrensel bilinçle hizalar.
bastırılmış duygular ve negatif enerji serbest bırakılır.
beyin üzerinde sakinleştirici etki oluşur.

vücudun solunum hormonal endokrin fonksiyonları iyileşir, beden ve zihin doğal bir uyum durumuna geri döner. hayatımızda ihtiyacımız olmayan titreşimleri dinginlikle neşeyle uyanışa doğru ilerleyelim.

tüm bu titreşim iyileştirici etkisi konusu evrendeki
her şeyin enerji olduğu ve her enerjinin bir titreşime sahip olduğu düşüncesinin uzantısıdır.

günümüzde bilim de aynı şeyi vurgulamaktadır.
eğer her bir parçamız doğru bir titreşimle titreşiyorsa
o zaman fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak
sağlıklıyız diyebiliyoruz.

ses terapi enstrümanları, reiki enerjisi, ellerimden akanlar ve sembollerle yapacağımız çalışmalar hakkında bilgi almak için dm'de buluşalım.. 🏵️ by @slapamuk

146

0

2 years ago

~•~ hareketin içindeki sakinlik,
sessizliğin içinde dayanıklılık
nefesindeki derinlik..

bedenimiz yer, gök arasındaki mucizevi bir bağlantı..
tekrar ve tekrar her yeni gün bedenimizle tanışalım mı?

dünyadaki varoluşumuzun dengesini kolaylaştıran
yoga pozları ve meditasyon hali;
• sinir sistemini aktif hale getirir
• esnekliği arttırıp zihin ile koordinasyon sağlar
• enerji akışını kolaylaştırarak beden dengesini hizalar

ve daha niceleri..

biz de derslerimizde hatha yoga ekolünden faydalanarak en temelden her gün dönüşen, değişen yolculuğumuza başlayacağız..
yoga ve meditasyonu hayatına,
rutinine benimle dahil etmek istersen
dm'de buluşalım.. 🏵️ by @slapamuk

86

2

2 years ago

"..Bazen kendimden çok şey beklerken buluyorum kendimi. Sen de yapıyorsun bunu biliyorum.
Oysa kendin dahil kimsenin senden ne beklediği değil mühim olan. Bence mühim olan ne kadar hissederek
yaşadığın, yeryüzündeki bu sınırlı zamanının ne kadar tadını çıkarabildiğin. Hayatımız bir film şeridi gibi gözümüzün önünden geçerken, başarılarımızın peş peşe eklendiği bir slayt gösterisi izleyeceğimizi hiç sanmıyorum. Öldükten sonra kimse bizi işe almayacak sonuçta, yanlış mı düşünüyorum?
Hayatımızı, gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini bilmediğimiz idealler peşinde tüketmeyi değil,
yaşamayı savunuyorum. Büyük hayallerle çok zaman kaybettik, artık basit şeylerin zamanıdır Osman."

Bu hikaye senden uzun osman - aylin balboa

"..Yakutlar, insanların insan olarak dünyaya gelmeden önce gökyüzünde kuş olduklarına inanırlarmış.
Bu, yeteri kadar zaman geçtikten sonra tüm kuşların
insana dönüşeceği anlamına da geliyor mu,
bilmiyorum." by @slapamuk

138

2

11 days ago

"..bu ara sık sık o yalnız balinayı düşünüyorum.
hani diğer tüm balinalardan farklı frekansta bir ses çıkardığı için hiçbiri tarafından duyulmayan, yıllardır okyanusta tek başına dolaşan o kimsesiz balinayı.
Herkes aynı şarkıyı söylemek zorunda değil ki.
Bunun bedelinin bu kadar ağır olmasına çok kızıyorum.
O balinaya büyük şefkat duyuyorum,
ben ayrılmak istiyorum Osman."

Bu hikaye senden uzun osman / aylin balboa

"..kalp, kırılıp yapışa yapışa Frankestein gibi bir şey oluyor. İnsan desen değil, canavar desen değil.
Ama evlat gibi bir şey yine de, ne yapabilirsin ki?
İşte ben de bir ağaç tepesindeki karargâhıma çekildim,
kalbime öz evladımmış gibi bakıyorum.
Nasıl yaşıyorum bir bilsen,
hiç bu kadar yaşamamıştım Osman." by @slapamuk

167

8

11 days ago

Benim için hayata ve bedene tek bir açıdan bakmak hiçbir zaman mümkün olmadı. O yüzden bu eğitimi kurgularken tek bir niyetim vardı: Bedenin, zihnin ve ruhun katmanlarına dokunan, her şeyiyle bütünsel bir alan açmak.

Bu yüzden dansı, sanatı, felsefeyi, anatomiyi, sesin şifasını ve hareketin tüm disiplinlerini bu çatı altında buluşturan, kendi yolculuğumda bana çok şey katan çok değerli eğitmenlerimiz bu eğitimde bizimle!

Uzman kadromuzla derinleşmek, bedeni ve zihni yeniden keşfetmek için büyük bir heyecanla bekliyoruz🌟

🕰️ 17 Ekim Cumartesi
📍 @nuveyoga

Detaylar ve kayıt için profilimizdeki linke tıklayabilir veya bize DM’den yazabilirsiniz💌 by @slapamuk

163

0

16 days ago

son kez temalı bir yazı okudum şimdi, of..
tabii ki ağladım
ve bana küçükken babam ağlama duvarı derdi
ve çocukluk arkadaşlarım ilkokulda da duygulanıp ağlardın der =) neyse sonuç olarak gözyaşlarım
hazır ve nazır bekliyorlar demek ki..

burnumun direği sızladı okurken birçok kez bilmeden yaşadığım sonlara.. son pati sesi demiş..
ah.. şems'e evden çıkarken sıkı sıkı sarılamadığım
o an geldi aklıma.. poker'i kaybettiğimiz günün akşamı duyduğumuz o pati sesi..

bu fotoğraflardaki hisler de sızlattı dün akşam.

post kaydırırken duyguların karmaşası içinde
sinem dedetaş'ın deniz göktaş'a verdiği cevap da burnumun direğini sızlattı..

yeni çıktı bu direk sızlaması.
gerçek fiziksel bir his aslında ağlamak üzereyken gözyaşı bezlerinin salgıladığı sıvının burun mukozasındaki sinir uçlarını uyarması deniyor.
acıdan diyor ama ben de duygulandığım her an oluyor. sanırım hepsi iç içe geçiyor
yazdığı cevap mutlu hissettiriyor ama
içerde oluşu can acıtıyor.. hepsinin toplamı gibi..

insan bazı şeyleri aklıyla unutuyor.
beden unutmuyor.

hiç beklemediğin bir yerden
içindeki eski odaya dokunuyor..

📸 @canxmete 🩵 taken in Kargıcak Bay by @slapamuk

177

14

18 days ago

bitmiş haziran .. 🌽

@kendiritminde 5 ~ neş'e
arapçada sesin durakladığı yer için kesme işareti konurmuş.. sondaki e'ye ulaşabilmek için kolay olmayan yollardan geçip dahil ettiğimiz yer 'neşe'.

📸 @dolunaylaylay by @slapamuk

131

6

22 days ago

Sound Healing | Sıla Pamuk

Zihnin yoğunluğundan kalbin alanına doğru yumuşak bir dönüş daveti. Sesler ve titreşimler eşliğinde; bedeni ve sinir sistemini rahatlatmayı, duygularla yeniden temas kurmayı ve kendine şefkatle yaklaşmayı destekleyen bir ses yolculuğu.

📩 Rezervasyon: DM ya da 0530 741 50 85
📍 Galataport, Paket Postanesi, Üst kat, RyderAct Studio

-

A gentle invitation to move from the intensity of the mind towards the space of the heart. A sound journey accompanied by sounds and vibrations, supporting relaxation of the body and nervous system, reconnecting with emotions, and meeting yourself with greater compassion.

📩 Reservation: DM or 0530 741 50 85
📍 Galataport, Paket Postanesi, 1st Floor, RyderAct Studio

#ryderactstudio #soundhealing by @slapamuk

3

4

a month ago

Bir süredir ara verdiğim, sadece eşle,
dostla devam ettiğim reiki çalışmalarıma yeniden başlıyorum. 🌿

Sınırlarımızı santim santim kendimize doğru çekmeye başladığımız zamanlardan geçiyoruz.
Hayatla olan biten her şey biz kuşlara (kuş olmayanlara da tabii =) bazen biraz fazla geliyor.
Bir şeyleri tek başımıza taşımaya, güçlü durmaya,
her şeyi yoluna koymaya çalışıyoruz.

Aslında bazen sadece durmaya, anlatmaya, içimizden geldiği gibi akıtmaya ve biraz olsun hafiflemeye ihtiyaç oluyor, başka türlü yol ağır gelenlerle kolay geçmiyor..

Benim için reiki ve ses frekansları buluşması
böyle bir alan.

Her şeyi çözmek zorunda olmadığımız, iyi görünmek zorunda olmadığımız, ne hissediyorsak onunla birlikte kalabildiğimiz bir alan.

Konuşmak istersen konuşuruz.
Sessiz kalmak istersen sessiz kalırız.
Zihnini meşgul edenleri olduğu gibi bırakabilirsin.
İçerden yükselen sesleri dışarıya doğru gönderebilirsin.

Birlikte biraz olsun omuzlamak.
Biraz nefes almak, biraz yavaşlamak,
ve kendimize yeniden yer açmak..

Mesele yalnızca hafiflemek de değil.
Bir yerde dinledim bugün diyordu ki dünyanın içinden geçerken, insanlarla hayatı paylaşırken
ve birlikte büyürken
hâlâ kendi merkezinde kalabilmek.
Kendi hizanı bulabilmek
ki her istediğinde oraya döneceğin gücü bulabilmek.

Ben şimdi o alanı yeniden açıyorum. 🤍
Bilgi almak için bana mesaj gönderebilirsin,
mektup da olur =) 💌

🔵 bu çalışmalar kişisel iyi oluşa yönelik bir enerji çalışmasıdır.. tıbbi teşhis veya tedavi niteliği taşımaz ve sağlık hizmetinin yerine geçmez..
fiziksel veya ruhsal sağlık sorunlarınız için ilgili sağlık profesyonellerine başvurmanız önemlidir..

📸 @dolunaylaylay ⭐️ by @slapamuk

135

10

a month ago

bu aralar aklımda sonuna soru işareti koymadığım tek soru var "çok mu zor"
ilişkilenirken veya ilişki biterken yahu iletişim kurmak
çok mu zor, bir araya gelmek çok mu zor,
kendini ifade etmek çok mu zor, dinlemek çok mu zor hem çok mu zor afedersiniz geçebilir miyim, pardon yanlışlıkla ayağınıza bastım, sizi fark etmedim özür dilerim, biraz kenara çekilmeniz mümkün mü,
iyi misiniz bir şeyiniz yok değil mi? diyebilmek..
gerçekten çok mu zor şu an konuşmak istemiyorum, görüşmek istemiyorum, yalnız kalmak istiyorum, bu işi yapmak istemiyorum, öfkeliyim çünkü ...,
yapabiliyorum veya yapamıyorum,
başarılıyım veya başarısızım gibi
tüm gerçek hisleri ifade etmek..

asıl şunları demek çok mu zor ya
seviyorum, coşuyorum, güveniyorum ..

bu sefer sonuna soru işareti koyuyorum zor mu,
her şey bu kadar zor mu?

soruyu mu yanlış soruyorum? by @slapamuk

95

2

a month ago

Tek gözüyle evimize hızlı bir giriş yaptı gölge..
Bir eylül akşamıydı.. kim bilir boztepe sokakta
o başta, ben en sonda öylece beklemişizdir
olamaz mı olabilir =)
İsim bulmaya çalışırken gölge diye seslendiğimizde tonunu tariflemenin zor olduğu o sesiyle onay verdi.
Ne zaman gölge desek aynı tonla cevap verir. 😌
Anneyle kucak saati vardır kollarını yukarıya doğru uzatır eğer kucağa alınmazsa durmaksızın seslenir.
Bahçede kapı kapalıysa seslenir. Tuvaletteyken sizi korur. Gölgemin ismi olur bazen gölcik.
Melek kanadı popolumun doğum günü ilan ettiğimiz gündeyiz. Evin 4. çocuğu, siyah at kuyruklum
derin su yeşili gözlüm 5 yaşında. 🧿
ve o zamanın hashtagiyle ;

#gölgeiyikisahiplenmediniz 🖤 by @slapamuk

109

10

a month ago