Instagram story viewer> @smakshare> Posts

SmakShare Receptapp

@smakshare

26.7K

followers

972

following

👩🏽‍🍳 Samla alla dina recept på en plats i receptappen
🛒Matplanera och skapa inköpslista enkelt
📍🇸🇪 Bakom idén finns en matglad mamma & dotter

POSTS STORIES REELS TAGGED

Maria och hennes man håller noga koll på familjens matutgifter varje månad. När hon jämförde hösten 2024 med hösten 2025 hade de gått från 53 000 till 30 000 kr på fyra månader. 🫱🏼‍🫲🏽

Skillnaden? De började matplanera i SmakShare och använda maten smartare.

Swipa för Marias fyra bästa tips för minskade matkostnader! Kommentera ”app” så skickar vi en länk till SmakShare så att du också kan testa. 😊 by @smakshare

19

3

2 months ago

Perfekt fredagsmys ❤️ En favorit från mamma!

Millis krämiga tacopaj

Krämig och med mycket tacosmak.

Antal: 4 portioner
Tid: Cirka 45 minuter

Ingredienser:

Pajdeg
2 dl vetemjöl
2 dl grahamsmjöl
50 g smör
2 tsk bakpulver
1 ½ dl mjölk
1 tsk salt

Tacofärs
500 g blandfärs
1 st gullök
1 påse tacokrydda
1 dl vatten

Fyllningen
4 st tomater
2 dl creme fraiche
4 msk majonäs
1 krm vitpeppar
ca 1 - 2 pressad vitlök
150 g riven ost

Gör så här:

Sätt på ugnen på 225 grader. Blanda alla torra ingredienser. Lägg i smöret och dela det i mindre bitar. Häll i mjölken. Knåda degen med händer eller med en degkrok om du har en mixer.

Knåda ut degen i en pajform. In i ugnen i 10 minuter.

Hacka löken och börja stek den. Lägg sedan i köttfärsen och efter att allt rött är brunt lägger du i tacokryddan. Häll i vatten och blanda runt. Låt koka ihop. Häll sedan över i pajformen.

Hacka tomaterna och riven osten. Blanda ihop alla ingredienser och häll fyllningen över köttfärsen i pajformen.

In i ugnen under 20 minuter på 225 grader. Servera och njut! 😊 by @smakshare

493

97

a month ago

Trött på att inte hitta tillbaka till recepten som du sparar? 👀 I SmakShare receptapp kan du samla alla dina recept på en plats och skapa egna digitala kokböcker – då kan du enkelt använda recepten när du handlar och lagar mat! 😊

Du kan spara länkar från Instagram och hemsidor eller skanna in recept från kokböcker. Det sparas privat bara för dig.

Vill du få ordning på dina recept och göra det enklare att laga mat så kommentera app så får du en länk! 👩🏽‍🍳

P.S Med recepten som du sparar kan du också skapa smarta inköpslistor och handla i butik eller online på Coop 🛒

#receptapp #recept #samlarecept by @smakshare

542

128

2 years ago

Högt betyg på denna Kycklinggratäng med soltorkade tomater 😍 Goda och djupa smaker!

Det är en kycklinggratäng där jag inspirerats av @tareqtaylor populära gratäng med kycklinglårfilé och italienska smaker av soltorkade tomater och parmesan.

Jag har justerat receptet lite, mycket gott! I min gratäng hade jag enbart grädde och ingen buljong. Du kan ersätta 1,5 dl grädde med buljong. I så fall 3 dl blandad kycklingbuljong av tärning eller fond.

Antal: 6 portioner
Tid: Cirka 45 minuter

Ingredienser:

8 st kycklinglårfiléer
Flingsalt
Nymald svartpeppar
10 st soltorkade tomater i olja
1 st vitlöksklyfta
½ st färsk röd chilifrukt, utan kärnor
1 tsk torkad timjan
1 tsk torkad oregano
ca 3 dl grädde
1 dl fint riven parmesanost

Till servering
6 portioner pasta
Färsk basilika
8 st körsbärstomater

Gör så här:

Värm ugnen till 180°, varmluft eller 200° vanlig ugn.

Fräs kycklingen på medelvärme i smör tills den får lite färg runtom, i cirka 5 minuter. Salta och peppra. Lägg över i en ugnsform.

Strimla de soltorkade tomaterna. Skala och finhacka vitlöken. Finhacka chilin. Fräs tomaterna, vitlöken och chilin i cirka 2 minuter, tills det börjar dofta härligt.

Krydda med timjan och oregano och tillsätt grädden och parmesanosten. Du kan byta ut halva grädden mot kycklingbuljong (3 dl blandad kycklingbuljong av tärning eller fond). Låt det sjuda försiktigt tills osten smälter.

Skeda såsen över kycklingen i formen. Grädda i mitten av ugnen i cirka 15 min.

Dela körsbärstomaterna i halvor. Plocka basilikabladen.

Ta ut formen. Lägg ut körsbärstomaterna i formen och toppa med färsk basilika. Servera gratängen direkt med pasta. by @smakshare

114

0

5 days ago

Över 80 000 personer har laddat ner @smakshare 💚 Och jag är så glad över responsen som ni delar, företagsresan har inte varit spikrak och er feedback gör att vi får energi att fortsätta utveckla appen och hjälpa fler bestämma vad det blir för mat i veckan 👩🏽‍🍳

Som en av våra senare recensioner på App Store skrev:
”Så roligt att kunna samla sina recept i en app och själv kategorisera! Jag älskar denna app. Så smidig!”

Tusen tack för allt stöd, nu satsar vi vidare 👩🏽‍🍳🚀 by @smakshare

70

8

6 days ago

En mustig soppa med blomkål passar så perfekt i höst 😍 Nu vill man äta något varmt!

Krämig blomkålssoppa med krutonger

Antal: 4 portioner
Tid: Cirka 30 minuter

Ingredienser:

1 st gul lök
1 st stort blomkålshuvud
200 g potatis
2 st timjan
25 g smör till stekning
8 dl grönsaksbuljong
4 dl mjölk
1 msk pressad citronsaft
Salt och nymald peppar

Örtiga krutonger
4 skivor ljust bröd
3 msk olivolja
4 st timjan
½ tsk salt

Till servering
Färsk timjan
Nymald peppar

Gör så här:

Skala och hacka löken grovt. Skölj och ansa blomkålen och skär den i mindre bitar. Skala potatisen och skär i små tärningar. Stek lök, blomkål, potatis och timjan i smör i en kastrull. Låt steka i 3-4 minuter utan att det tar färg.

Tillsätt 8 dl buljong (vatten + buljong) och 4 dl mjölk och koka upp. Låt småkoka 20 minuter tills grönsakerna är mjuka. Ta upp timjanskvistarna. Mixa soppan slät i kastrullen med mixerstav. Tillsätt eventuellt lite mer buljong om soppan är för tjock. Värm upp och smaka av med citronsaft, salt och peppar.

Krutonger: Sätt ugnen på 200° varmluft eller 225° över- och undervärme. Skär brödet i små bitar och vänd i olja. Fördela på en plåt med bakplåtspapper och strö hackad timjan och salt över. Stek i ugnen ca 10 minuter, tills brödet är gyllene och sprött. Rör om ett par gånger under tiden.

Häll soppan i skålar, toppa med krutonger och färsk timjan. Ta lite peppar över och servera. by @smakshare

60

0

9 days ago

Perfekt att mealpreppa vegetarisk lasagne och denna hade mycket god smak 😍 Fick inspiration från @sebastian.wilhelmsson, så har jag förenklat och justerat lite.

Vegetarisk Lasagne

Mycket goda smaker i denna lasagne, kul och smidigt att göra direkt i glasmatlådor.

Antal: 6 portioner

Ingredienser:

Béchamelsås
3 ½ msk smör
4 ½ msk vetemjöl
7 dl mjölk
1 ½ dl grädde
Salt
Svartpeppar
ca ½ - 1 muskotnöt
Cayennepeppar

Lasagne
600 g champinjoner
5 msk smör
170 g bladspenat
4 st vitlöksklyfta
500 g lasagneplattor
300 g smakrik riven ost
Salt
Svartpeppar
Cayennepeppar

Gör så här:

Bryn smöret i en kastrull. Vispa ner mjölet. Tillsätt mjölken lite i taget. Koka upp och låt koka under fortsatt vispning ca 5 min. Smaka av med resterande ingredienser.

Skiva champinjonerna och stek hårt i neutral olja. Tillsätt spenat. Gå i med finhackad lök, vitlök och fräs tills löken är mjuk men ej fått färg. Gå i med en stor klick smör. Smaka upp med salt och peppar.

Bottna med béchamelsås och pasta, varva därefter svampfräset med sås, lasagneplattor och ost. Avsluta med sås och ost.

Gratinera i mitten av ugnen tills den har fått fin färg, ca 25 min.

Toppa med het béchamelsås. by @smakshare

38

2

16 days ago

En jättegod kycklingrätt. Festligt och enkelt att bjuda på! 😍

Kycklinggratäng med soltorkade tomater

Antal: 6 portioner
Tid: Cirka 30 minuter

Ingredienser:

1 kg kycklinglårfilé
1 burk fetaost
1 burk strimlade soltorkade tomater
1 dl chilisås
3 dl grädde
ca 1 - 2 st pressade vitlöksklyftor
Färsk basilika
Tillbehör
6 portioner jasminris
Sallad

Gör så här:

Dela filéerna i mitten, salta och peppra och stek dem lite i olja och smör.

Lägg över dem i en ugnsfast form. Smula över fetaost och de soltorkade tomaterna, ta ej med olja eller lake.

Blanda grädde, chilisås, vitlök och basilika (klipp den i mindre bitar) och slå detta över kycklingen.

Gratineras i ugn ca 30 min i 225 grader.

Servera med ris, potatis eller pasta och sallad. by @smakshare

76

11

17 days ago

Idag är det Matsvinnsdagen 🌏 Det är viktigt att uppmärksamma för fortfarande äts inte en tredjedel av all mat i världen upp och alldeles för mycket mat slängs i soptunnan ‼️

I somras samlade vi över 50 personer i Almedalen för att prata om hushållens matsvinn och vad vi faktiskt kan göra åt det 👉🏼 by @smakshare

23

0

19 days ago

Jättegoda stuvade makaroner med falukorv – en favorit hos barnen. Vi brukar servera med korv. Ta gärna ideal makaroner.

Brukar du hitta recept på Instagram? Testa att spara dina recept i SmakShare för att göra recepten enklare att hitta och laga mat med 👩🏽‍🍳 Har du inte appen? Kommentera ’app’ så får du länk! 😊

Antal: 4 portioner
Tid: Cirka 15 minuter

Ingredienser:

6 dl makaroner
75 g smör
½ dl mjöl
ca ½ st muskotnöt
2 dl mjölk
Salt
Tillbehör
1 st falukorv

Gör så här:

Koka makaroner enligt instruktionerna på paketet. Stek tillbehöret, vi har ofta falukorv.

Smält smöret i en kastrull. Blanda i mjölet så det blir lite som en degklump.

Häll på lite mjölk i taget och rör runt till en slät smet. Gör så till du fått en krämig smet. Riv i muskotnöten och salta. Smaka av.

Blanda stuvningen med makaronerna och servera! by @smakshare

519

38

21 days ago

Torsk med ost och pressad potatis 🍋 Enkelt och gott recept i vardagen. En fiskrätt som barnen gillar! 😊

Brukar du hitta recept på Instagram? Testa att spara dina recept i SmakShare för att göra recepten enklare att hitta och laga mat med 👩🏽‍🍳 Har du inte appen? Kommentera ’app’ så får du länk! 😊

Antal: 4 portioner

Ingredienser:

400 g frusen torsk
800 g potatis
3 dl matlagningsgrädde
10 ostskivor som du har i kylskåpet, gärna stark
Salt och citronpeppar
1 citron
1 broccoli

Gör så här:

Skala potatisen och sätt på vatten. Koka potatisen.

Sätt på ungen på 200 grader.

Lägg den frusna torsken i en ugnsform och salta och peppra med citronpeppar. Häll över grädden och peppra även såsen.

Lägg på osten på torsken. In i ugnen i cirka 20 min. Innertemperaturen i den tjockaste delen av torsken bör vara cirka 52˚C. Kom ihåg att graderna kan stiga lite efter tillagning, så du kan avsluta tillagningen lite innan och sedan låta torsken vila. Torsken är klar när köttet är vitt (inte genomskinligt) och fast.

Koka broccolin som tillbehör.

Pressa potatisen och skär upp citron. Servera!

#recept #fisk #vardagsmat by @smakshare

91

3

22 days ago

Samma enkelhet som en matkasse men på DINA villkor! 👀 Nu kan du anpassa middagarna efter vad barnen faktiskt äter 👩🏽‍🍳

Tidigare använde Maria matkassar, nu använder hon receptappen SmakShare där hon samlar familjens alla recept på ett ställe, sätter ihop veckans middagar och får en inköpslista automatiskt!

👉🏾 Byt ut ingredienser, välj dina egna råvaror och märken

💰 Handla bara det du behöver och spara pengar

🛒 Handla i butik eller online genom vårt samarbete med Coop

Vill du ha en mer flexibel och prisvärt middagslösning? 👩🏽‍🍳

Ladda ner appen här 👇🏼 by @smakshare

18

0

24 days ago